ذمہ‌داریوں کے لئے تجاویز : لوتھیری کھیل کے دوران محفوظ رہنا

ذمہ‌داریوں کو سمجھنا

ذمہ دار جوا ں کھیلا ئے تو وہ کھیل سے زیادہ ہے ،وہ امن حد تک حدود میں رکھنے کا عہد ہے ۔اس کا مطلب ہے کہ جب آپ کسی ٹکٹ کو خریدتے ہیں تو آپ کو معلوماتی فیصلے کرنے چاہئیں ، سمجھ لینا کہ بھلا ے ممکنہ طور پر گیمز دلچسپ ثابت ہو سکتے ہیں ، لیکن آپ کو اس سے زیادہ فائدہ ہوتا ہے ،

بِلِٹ اور اسکے لیے پِن نگاری سیٹ کريں

بجٹ کا حساب لگانے کا ایک بہترین طریقہ ہے جسے حساب لگانے کے بغیر محفوظ رکھنے کا طریقہ یہ ہے کہ آپ خرچ کے اخراجات پورے کرنے کے لئے کتنی رقم خرچ کریں ، خاص طور پر جب آپ کو نقصان پہنچ جائے ، آپ کے اخراجات کا جائزہ لینے کے لئے وقت ضائع ہو جائے ، آپ کی آمدنی اور اخراجات کا جائزہ لیں ۔

اپنے لوہے کی بِل کو کیسے درست کریں

بہت سے ماہرین کسی بھی قسم کی شراب‌نوشی میں صرف کرنے کی سفارش کرتے ہیں ۔ مثلاً اگر آپ کے پاس ۰۰۰، ۰۰، ۵ آمدنی کا معقول بجٹ ہو تو آپ کی زندگی میں ۵ سے ۱۰ ڈالر کا حساب لگانا چاہئے ۔

اپنے ایمان کو مضبوط کریں

ہر ٹکٹ کا سادہ لاگ اپنے خریدنے کے بعد آپ ایک بنگنگ، ایک بنگنگ یا ایک مخصوص ایپ استعمال کر سکتے ہیں. ہر مہینے کے آخر میں، آپ اپنا خرچ تب بھی پورا کر سکتے ہیں جب آپ کو احساس ہو کہ آپ خود انحصار کے تحت رہیں گے یا پھر آپ کو زیادہ سے زیادہ ٹکٹ خریدنے کے لئے

ایک مقررہ مقدار پر فیصلہ کریں کہ ہر ہفتے یا مہینے میں صرف کیا جائے۔
اپنے بجٹ پر ، خواہ کچھ بھی ہو ، اپنے بجٹ پر غور کریں ۔
کبھی بھی پیسے کا استعمال نہ کریں کیونکہ پیسے ، پیسے یا ضروریات کے لئے ہوتا ہے ۔
ذرا ایک حد تک نقصان اُٹھائیں : اگر آپ کچھ رقم کھو دیں تو دن کیلئے کھیلنے سے باز رہیں ۔
اپنے اخراجات پورے کرنے کے بعد اپنے اخراجات پورے کریں اور ضرورت کے مطابق ردوبدل کریں ۔

کن باتوں اور کاموں کے بارے میں جاننا

مثال کے طور پر ، پاور بال کڈپہ جیتنے کے اختلاف کے لئے مشہور ہیں 292 ملین میں تقریباً 1 ملین میں.

ایک غیرمعمولی کھیل

تمام پلگ انس برابر نہیں بنا دیئے گئے ۔ اسکرپٹس کو اکثر میگا-جابپٹ سے بھی بہتر ار حاصل ہوتا ہے. کچھ اسٹیٹ فاضل مقابلے میں فرق رکھتے ہیں 1.

خریداری سے پہلے مختلف قسم کے کھیلوں کے اختلافات کی تحقیقات.
یہ سمجھ لینا کہ جیتنے والے لوگ بہت ہی کم ہیں ۔
کھیل کے کھیل کے لیے کھیلا، دولت کے راستے نہیں.
"نظام" یا "مشتاق نمبر" کے شک میں رہو جو آپ کے امکانات میں اضافہ کرنے کا دعویٰ کرتے ہیں --
[FLT] [حوالہ درکار] [حوالہ درکار] [FLT] [حوالہ درکار]۔

اپنے وقت کو حد سے زیادہ اہمیت دیں اور نقصان‌دہ نہ بنیں

وقت کا حساب لگانا اسی طرح ہے جیسے پیسے کا انتظام کرنا نہایت ضروری ہے۔ جب آپ کو اطلاع ملتی ہے تو گھنٹے گزر سکتے ہیں، آن لائن پلگ ان کو بار بار کھیلنے اور وقت کو پورا کرنے کے لئے آسان ہو جاتا ہے،

نقصاندہ اثرات کی بابت پریشان

اگر آپ پیسوں کو نقصان پہنچا رہے ہیں تو آپ اِسے زیادہ خرچ کرنے کی کوشش نہیں کریں گے بلکہ آپ کو اِس بات پر پورا اُترنا ہوگا کہ آپ اِسے اپنی زندگی میں پہلا درجہ دے سکیں ۔

آپ ہر سیشن کھیلنے میں کتنا وقت صرف کریں گے.
روکنے کے وقت آپ کو یاد دلانے کے لئے ٹائمر استعمال کریں.
وقت اور پیسہ ضائع کرنے سے گریز کریں ۔
نقصان اٹھانے کے لئے اپنی بیل کو کبھی نہیں بڑھا.
ہارنے کے بعد دوبارہ اداکاری کرنے سے پہلے "24 گھنٹے کا حکمران" کا انتخاب کرنا۔

تفریح کیلئے کھیل : مالیاتی حکمتِ‌عملی کی بجائے

تصور کریں کہ آپ کو کافی یا رسالے خریدنے کے لئے ایک ٹکٹ خریدنے لگے ہیں ۔

سماجی کھیل اور شیئر خواب

بہت سے لوگوں کے لیے یہ ایک طریقہ ہے کہ وہ بڑے جیتنے کے لیے جمع ہوں، مگر اپنے خیالات پر قابو پانے کے لیے،

صرف جیتنے پر توجہ دینے کے بغیر کھیل کے خوشی سے لطف اندوز ہوں۔
ایک سماجی تجربے کے دوران دوستوں یا خاندانوں سے رابطہ کریں ۔
لیکن یہ بہت اہم ہے کہ ہم اِس بات پر غور کریں کہ ہم کس طرح کی تفریح کر رہے ہیں ۔
چھوٹی چھوٹی کامیابیاں اپنے کھیل کو بے حد بےقابو کر کے جیت جاتی ہیں ۔

مسئلے کے حل کو سمجھنے کے لئے چند مشورے

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے گھر والوں میں بہت زیادہ شراب پینے کی عادت ہے تو آپ کو اپنے دوستوں کے ساتھ وقت گزارنا چاہیے ۔

• ہمیں کن باتوں پر غور کرنا چاہئے ؟

پریشانی یا پریشانی کی وجہ سے جوڑوں کی بابت فکرمند ہونا یا اس پر زور دینا ۔
مسائل سے بچنے یا اِس سے بچنے کے لئے کچھ مشورے ۔
نقصان یا مقصد سے زیادہ خرچ۔
جوا کھیلنے کی وجہ سے ذاتی ذمہ داریوں کو نظرانداز کرنا۔
محبت رکھنے والے لوگوں سے جوا کھیلنے کی سرگرمیاں ۔
پیسے کی بڑھتی ہوئی مقدار سے گام‌بُک کرنے کی ضرورت کو پورا کریں ۔
پیسہ یا سامان کی خرید و فروخت کے لیے سرمایہ کاری۔

دیگر سرخ جھنڈوں میں کام، اسکول یا گھریلو فرائض کو نظر انداز کرنا شامل ہے۔آپ ان علامات کو تسلیم کرنے سے پہلے ان علامات کو درست کرنا آسان ہوتا ہے۔

خودی-کوانگول کے لیے آلات اور وسائل استعمال کریں۔

بہت سی ریاستیں اور قومی پلگ انس ویب سائٹس ذمے دار گیمنگ آلات پیش کرتے ہیں جو آپ کو کنٹرول میں رکھنے میں مدد دے سکتے ہیں۔اس میں ڈیٹنگ حدود، وقت کی میعاد، نفسیاتی تناظر پروگرام اور حقیقت چیک (آپ کتنے عرصے سے کھیل رہے ہیں)، ان خصوصیات سے استفادہ کریں جو آپ کھیلنے سے پہلے ہی کر سکتے ہیں۔

آجکل آپ کے کام آ سکتے ہیں

روزے یا ہفتہ کا تحفہ محدود کرو تاکہ آپ ٹیسٹ کرکٹ کے دوران اپنے بجٹ سے تجاوز نہ کرسکیں. اگر آپ کو بہت زیادہ آزمائش کا سامنا ہو تو بھی اپنا جائزہ لیں ۔

آپ کیوں کھیل کود کر رہے ہیں ؟

جب آپ جیتنے کے قریب آتے ہیں تو آپ کے دماغ کی رُو سے متعلقہ ٹکٹوں میں جو دو کیمیائی ٹکٹ شامل ہیں اور جو کہ دو جوڑوں کی علامات ظاہر کرتے ہیں، وہ آپ کو دوبارہ حاصل کرنے کی کوشش کرنے کے لئے تیار ہیں

قریبی مسلط اثر

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ قریب ترین میزائل وہی اجرتیں فعال ہیں جیسے حقیقی جیت۔ یہ کوئی غیر متوقع بات نہیں ہے، کھیل کے ڈیزائنر اسے مصروف رکھنے کے لیے استعمال کرتے ہیں. اس بات سے باخبر رہنا کہ آپ کو یہ ترغیب دینے میں مدد دے سکتے ہیں کہ "ایک اور ٹکٹ". جب آپ ٹکٹ لگا کر دو ایک دوسرے نمبر کو چھو سکتے ہیں تو آپ کو یاد دلائیں کہ یہ ایک نشان ہے جو آپ کے لیے جیتنے کے لیے آپ کے پاس ہے

جذباتی اور جذباتی احساسات کی بابت بات‌چیت کرنا

علاوہ‌ازیں ، جب ہماری ویب‌سائٹ پر ویڈیو گیمز کھیلنے کا مقصد لیا جاتا ہے تو ہمیں اپنے جذباتی کاموں کو بہتر طور پر سمجھنے کی ضرورت ہوتی ہے ۔

سماجی حمایت اور متبادل سرگرمیوں کا کردار

اگر آپ اکثراوقات اس بات پر غور کرتے ہیں کہ آپ کس قسم کے کھیلوں میں حصہ لیتے ہیں تو آپ اسکے ساتھ وقت گزارنے کی کوشش کریں ۔

ضرورت کے وقت مدد کی تلاش کریں

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا کوئی کھیل آپ کے قابو میں نہیں ہے تو اِس کا انتظار نہ کریں کہ آپ کو نقصان پہنچ جائے ۔

ماہرینِ امور

جب آپ کو کوئی نئی بات نظر آتی ہے تو آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ آپ کے پاس کیا کرنے کے لئے ممکن ہے، مگر اب تک یہ مشقیں موجود ہیں.

کنول

حساب کتاب کا ایک حصہ تو ہلکا دل اور خوشگوار تجربہ ہو سکتا ہے جب آپ صحیح احتیاط سے کام لیتے ہیں تو پھر متوازن بجٹ کو برقرار رکھنے سے ، اختلاف کو سمجھنے ، اپنے وقت کو متوازن رکھنے اور حقیقت حقیقت میں برقرار رکھنے سے آپ کھیل کو اپنے کفیل اور ذہنی طور پر صحت کے نقصان سے محفوظ رکھ سکتے ہیں۔ اور اگر آپکا جسم کچھ مخصوص کرچکے ہیں تو پھر اسے فوراً ہی سنبھال کر رکھنا کیونکہ آپ کو اس کا استعمال کرنا ہوگا کیونکہ آپ کو اس وقت پر قابو میں رکھنا ہوگا اور آپ کو پورا کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں کیونکہ آپ کو اس بات کا انتظام کر نے کے ساتھ ہی کافی وقت میں رہنا ہے جب آپ کو کوئی آرام کرنا ہوگا تو اسے پورا کر کے ساتھ ملانے کے لئے آپ اسے بھی نہیں کر سکتے ،آپ اسے ہمیشہ کے ساتھ ملا سکتے ہیں اور نہ ہی آپ اسے چھوٹی آنکھوں کے ساتھ کھیلنے کے ساتھ ایک چھوٹی سی چیزیں کھیلنے کی حفاظت کر نے اور بہت سی چیزیں کھیلنے کی چیزیں لے سکتے ہیں