Vestluse alustamine varakult

Arutamine vastutustundliku hasartmängude teismelistega on kriitiline samm nende rahalise ja emotsionaalse heaolu kaitsmisel, kuid paljud vanemad leiavad, et teema on ebamugav või mittevajalik, kuni probleem tekib. Uuringud näitavad, et varasemad vanemad algatavad avatud vestlused hasartmängude kohta, mida tõenäolisemalt teismelised on arendada tervislikku suhtumist riski ja tasu suhtes. International Journal of noorukite meditsiin ja tervis ] leidis, et noorukid, kes teatasid, et vähemalt üks juhitav arutelu hasartmängude kohta vanemaga, olid 40% vähem tõenäoline, et nad tegelevad hiljem suure riskiga kihlvedudega, kui teie teismelised kohtuvad hasartmängudega, on seotud noortelustega või online-platvormidega.

Tee need vestlused osaks sinu pidevast dialoogist raha, riskide ja otsuste tegemise üle. Kui näiteks pereliige ostab loteriipileti, võid küsida teismeliselt, millised on tema arvates võiduvõimalused. Kasuta spordikihlvedude reklaamide arutamiseks reaalse elu sündmusi, nagu Super Bowl või March Madness. Varakult alustades normaliseerid teema ja vähendad tõenäosust, et teismeline varjab hasartmängukäitumist hirmu või häbi pärast. Vanemad, kes ootavad, kuni nad kahtlustavad probleemi, seisavad sageli silmitsi suurema vastupanuga ja raskema sekkumisega.

Mõista hasartmängude kaebust teismelistele

Et vastutustundlikust hasartmängust tõhusalt rääkida, aitab see mõista, miks teismelised selle poole tõmbavad. Noorukite aju on ühendatud uudsuse, põnevuse ja sotsiaalse heakskiiduga. Hasartmängud pakuvad ebakindluse põnevust, suure võidu võimalust ja võimalust tunda end täiskasvanuna või vastastikuses ühenduses. Videomängud, mis sisaldavad rüüstamiskaste või kihlveo mehaanikat, hägustavad mängu ja panustamise piiri, muutes hasartmängud tuttavaks ja madala riskiga. Sotsiaalmeedia mõjutajad ja spordikihlveoreklaamid ülistavad kiireid võite kaotuste varjamise ajal. Nende tõmbete avameelselt tunnistamine ilma kohtuotsuseta võimaldab teil arutada psühholoogiat nende taga. [LT] Kui meelelahutused on sarnased, siis saavad need muutuda manipuleerimismehhanismid ja muutuvad tugevamaks.

Õppige riskide ja preemiate kohta

Teismelisi tõmbab loomulikult kiirete hüvede idee, mis muudab hasartmängud atraktiivseks. Vanemad peavad selgelt selgitama nii potentsiaalseid hüvesid kui ka väga tegelikke riske. Hasartmängud võivad põhjustada märkimisväärseid rahalisi kaotusi, sõltuvust, emotsionaalset stressi ja pingelisi suhteid. Selle asemel, et lihtsalt öelda, et "hasartmängimine on halb", esitage tasakaalustatud teave: tunnistage, et mõned inimesed mängivad meelelahutuslikult ilma kahjuta, kuid rõhutage, et maja on alati serv. Kasutage konkreetseid näiteid: inimene, kes ostab loteriipileti igal nädalal USA-s, kulutab umbes 500 dollarit aastas, peaaegu nulli võimalusega võita suur auhind.

Arutage ennustusi ja õiglust

Aita oma teismelisel mõista, et hasartmängude tulemused on määratud juhuse, mitte oskuse järgi. Näiteks mänguautomaatides või ruletis on koefitsiendid matemaatiliselt asetatud mängija vastu. Isegi spordikihlvedude puhul on koefitsiendid seatud maja kasuks. Rõhutage, et hasartmängu ei tohiks kunagi vaadelda kui raha teenimise või rahaliste probleemide lahendamise viisi. Selle asemel raamige see rangelt meelelahutuseks, millel on oma hind - palju nagu filmipileti või kontserdi eest maksmine. Kasutage lihtsat analoogiat: 20 dollari panustamine jalgpallimängule on nagu pileti ostmine mängu vaatamiseks, mitte investeering. See mõtteviisi muutus võib takistada ohtlikku illusiooni, et hasartmängud on elujõuline sissetulekustrateegia. Samuti võite näidata, et mündi, mille puhul võib alati kaotada 1,7 protsenti või isegi kui sa kaotad, kui sa kaotad, kui sa kaotad, kui sa kaotad, kui sa kaotad, kui sa kaotad mündi, kui sa kaotad, kui sa kaotad, kui sa kaotad, kui sa kaotad, kui sa kaotad, kui sa kaotad, kui sa kulutad vähemalt 16 protsenti raha või kui sa kulutad raha, kuid kui sa kulutad raha, kuid kui sa kulutad raha, kuid kui sa kulutad raha

Mõju noorukite aju arengule

Neuroteaduslikud uuringud näitavad, et noorukite aju on sõltuvuskäitumise suhtes eriti haavatav, sest preemiakeskused arenevad kiiremini kui impulsside kontrolli piirkonnad. Hasartmängud käivitavad dopamiini vabanemise, mis on sarnane ainete kasutamisest tulenevatele, mis võib viia kompulsiivsete mustriteni. Arutage seda bioloogilist haavatavust oma teismelistega mitte-hoolikalt-taktilisel viisil. Seleta, et nende aju on ikka veel küpsemas ja et varajane kokkupuude kõrge riskiga tasusüsteemidega – sealhulgas hasartmängudega, aga ka videomängude rüüstamiskastidega – võib taaskehtekkeid tasulisi teid juhtida. See teaduslik kontekstsioon aitab mõista, miks neid võib tõmmata teismeliste hasartmängude poole ja miks on piirangud nende vanusele eriti olulised. Kasutada metafoori, mis on raskesti raskesti, võib olla raskesti pidurdamine, kuid võib nüüd olla raske, kuid raskesti pidurdada.

Määrake selged piirid ja ootused

Selgesõnalised reeglid hasartmängude kohta vähendavad mitmetähenduslikkust ja loovad raamistiku tervetele otsustele. Väljenda selgelt, et alaealiste hasartmängud on ebaseaduslikud ja neil on õiguslikud tagajärjed. Kirjeldage, mis on vastuvõetav ja mis mitte: näiteks juhuslik kihlvedu pere lauamängus erineb raha panustamisest spordile või võrgumängudele. Määrake nende reeglite rikkumise tagajärjed, kuid vältige karistust. Selle asemel raamige piire kui kaitsemeetmeid. Kaasake teismeline arutsema, miks need piirangud on olemas - see koostööl põhinev lähenemine suurendab sisseostu ja vähendab mässu. Samuti jälgige kokkupuudet hasartmängudega seotud sisuga meedias, videomängudes ja sotsiaalmeedias. Paljudes populaarsetes videomängudes on mängukastid või virtuaalsed, mis muudavad mänguaja piirid tavapäraseks.

Mõtle ka hasartmängulaadseid tegevusi hõlmava peremeedia kokkuleppe loomisele. Näiteks lepi kokku igakuine kulutuste ülempiir rakendusesiseste ostude ja mikrotehingute jaoks. Kui teismeline soovib osta rüüstamiskasti, aruta eeldatavat väärtust ja seda, et sisu on juhuslik. Tee reeglid läbipaistvaks kõigile leibkonnas, sealhulgas vanematele. Kui teismelised näevad täiskasvanuid, kes järgivad samu põhimõtteid, näiteks ei aja taga kaotusi või kohtlevad kihlvedusid meelelahutusena, siis on nad tõenäolisemalt need normid omaks võtnud.

Julgustada vastutustundlikku käitumist

Vastutustundlike hasartmänguharjumuste õpetamine ei tähenda veel seda, et „ära tee seda. Isegi kui su teismeline ei mängi praegu, võivad nad sellega hiljem kokku puutuda. Varusta need praktiliste oskustega: sea range eelarve mis tahes meelelahutustegevuseks (sealhulgas hasartmängud, kui nad jõuavad seaduslikusse ikka) ja kasuta ajakulu piiramiseks taimerit. Julgusta neid vaatama hasartmänge kui sotsiaalset või meelelahutustegevust, mitte finantsstrateegiat. Tugevda kontseptsiooni „raha, mida sa võid endale lubada, et kaotada. Samuti edenda tervislikke alternatiive, mis rahuldavad sama põnevust otsivat ajendit – sporti, loomingulisi hobisid või vabatahtlikke tegevusi, mis pakuvad tõelisi hüve ja kasvu.

Kui teismeline hakkab mängima seaduslikus eas, aita neil luua selge plaan: määra iga kuu kindel summa meelelahutuseks ja kui see on läinud, siis enam mitte. Kasuta taimerirakendust hasartmänguseansside piiramiseks. Arutle, et kaotuste tagaajamine on tavaline lõks – kui nad kaotavad, peaksid nad lõpetama, mitte püüdma seda tagasi võita. Rõhuta, et vastutustundlik hasartmängimine tähendab teadmist, millal ära minna ja et võidu järel peatumine on sama oluline. Need oskused lähevad üle teistesse eluvaldkondadesse, näiteks eelarvesse ja impulssostude vastu.

Edendada avatud dialoogi ja toetust

Esmalt on oluline mitteotsustav, kuulav lähenemine. Teismelised jagavad tõenäolisemalt muresid, kui nad karistust ei karda. Esitage avatud küsimusi nagu „Mida sa arvad hasartmängudest? või „Kas mõni teie sõpradest on rääkinud spordikihlvedudest? Kuula katkestamata. Kui teismeline tunnistab, et ta on hasartmängudega katsetanud, jääge rahulikuks ja küsige, mida ta on sellest kogemusest õppinud. Kasutage seda pigem õpetamishetkena kui distsipliinivõimalusena. Kui märkate hoiatusmärke – näiteks sagedast rääkimist rahast, ootamatutest seletamatutest võlgadest või hobidest loobumist – otsige professionaalset abi varakult.

Hoiatusmärkide äratundmine oma teismelistes

Punase lipu tundmine aitab teil sekkuda enne probleemi eskaleerumist. Otsige meeleolu muutusi, salatsemist selle kohta, kuidas nad kulutavad aega või raha, laenavad raha või müüvad vara ja suureneb ärrituvus, kui küsitakse hasartmängude kohta. Teismelised võivad ka valetada oma tegevuse kohta, jätta kooli või töötada hasartmängude mängimiseks või näidata äärmuslikke tõususid ja mõõnasid pärast spordiüritusi. Kui märkate mõnda neist, lähene vestlusele õrnalt: "Ma olen märganud, et olete viimasel ajal stressis ja ma mõtlen, kas midagi toimub. Ma olen siin, et aidata, mitte hinnata. [FLT: 1] Riiklik probleemsete hasartmängude nõukogu pakub noortele mõtteainet, mis on kasulik ja millest alustada.

Digitaalsete hasartmängude ja lahtilaskmise kastide mõistmine

Kaasaegsed teismelised puutuvad traditsiooniliste kasiinomängudega harva kokku, kuid nad puutuvad digitaalruumides sageli kokku hasartmängulaadsete mehaanikatega. Videomängudes kasutatavad lahtivõtmise kastid (nt FIFA Ultimate Team, Overwatch) on randomiseeritud tasud, mida mängijad saavad osta päris raha eest. Mitmed riigid, sealhulgas Belgia ja Holland, on liigitanud rüüstamiskastid hasartmängudeks nende sõltuvusliku struktuuri tõttu. Arutage seda oma teismelistega: selgitage, et mehaanika on loodud käivitama sama dopamiinipala kui mänguautomaadid. Aita neil tuvastada, kui mäng manipuleerib neid raha kulutama. Kui teie mängusisesed mängud kulutavad suurel määral mängusiseseid mängurahasid, määrake nende mängueelset mänguraha.

Minge veel sammukese edasi ja õpetage neile ] eeldatavat väärtust lihtsas mõttes: kui rüüstamiskast maksab 5 dollarit, kuid keskmine sees olev element on väärt ainult 2 dollarit, kaotab mängija keskmiselt raha. Paljud mängud varjavad seda ökonoomikat; nende abil on võimalik näha, et see vähendab väärtuse illusiooni. Samuti võite koos uurida mänge, mis ei kasuta juhuslikke hüvesid või valida mänge, mis pakuvad esemete otseost. Võti on anda oma teismelistele võimalus teha teadlikke valikuid, mitte keelata kõike – mis sageli juhib käitumist maa all.

Vastastikune surve ja sotsiaalmeedia mõju

Teismelised näevad hasartmängude normaliseerimist sageli sellistel platvormidel nagu TikTok, Twitch ja YouTube, kus mõjurid edendavad spordikihlvedude või kasiinomängude tegemist. Arutle "sponsoreeritud sisu" kontseptsiooni üle ja kuidas mõjutajatele makstakse hasartmängude glamuursemaks muutmise eest. Rollimäng, kuidas seista vastu vastastikusele survele, kui sõbrad teevad ettepaneku mängule panustamiseks või hasartmängurakenduse allalaadimiseks. Tuleta neile meelde, et meelelahutusena on neil õigus öelda ei. Samuti võid aidata neil kureerida oma sotsiaalmeedia sööta hasartmängu soodustavate kontode mittejärgimiseks või tummaks. Kui sõber on sinu teismelise võidu üle uhkeldamine, tuleta seda, et kaotused harva ja et maja alati võidab.

Peremeedia plaani koostamine

Üks kõige tõhusamaid viise, kuidas vältida probleemset hasartmängu, on kehtestada selged juhised digitaalseks kaasamiseks üldiselt. Peremeedia plaan võib sisaldada reegleid ekraaniaja, rakendusesiseste ostude ja hasartmängureklaamide kohta. ]Common Sense Media ] pakub tasuta malle sellise plaani loomiseks. Kaasake oma teismeline reeglite kehtestamisse - nad järgivad tõenäolisemalt piire, mida nad aitasid kujundada. Lisage konkreetsed sätted hasartmängude sarnaste funktsioonide kohta: ilma vanemate heakskiiduta ei kulutata teatud summa, seadmetel ei ole hasartmängurakendusi ja salajaste ostude selged tagajärjed.

Vahendid vanematele ja teismelistele

  • ]Riiklik probleemsete hasartmängude nõukogu (NCPG): ] www.ncpgambling.org – pakub haridust, teadust ja abitelefoni (1-800-522–4700).
  • ]Ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste administratsioon (SAMHSA): ] www.samhsa.gov – pakub riiklikku abitelefoni (1-800-662-HELP) hasartmängude ja vaimse tervise küsimuste jaoks.
  • Ühine meel:] juhendid rüüstamiskastide ja videomängude hasartmängude mehaanika kohta (]www.commonsensemedia.org).
  • Vastutustundlik Hasartmängunõukogu (Kanada): ] www.responsiblegambling.org – tõenduspõhised nõuanded vanematele.
  • Rahvusvaheline noorukite meditsiini ja tervise ajakiri uuring vanemate-teismeliste hasartmängude arutelude kohta: doi.org/10.1515/ijamh-2021-0056.
  • Kohalikud riigi hasartmängude abiliinid ja sõltuvustele spetsialiseerunud pereterapeutid.

Järeldus: vastupidava mõtteviisi loomine

Avatud suhtlemine, haridus ja selged piirid moodustavad aluse teismelistele vastutustundliku hasartmängu õpetamiseks. Kuid lisaks reeglitele peaksid vanemad püüdma luua oma lastele vastupidava mõtteviisi – eneseväärikuse tunnet, mis ei sõltu võidust või välisest valideerimisest.Teismelised, kes tunnevad end turvaliselt oma identiteedis ja kellel on tervislikud toimetulekustrateegiad, pöörduvad palju vähem tõenäoliselt hasartmängude poole põgenemisena.