በጨዋታ ጨዋታዎች ላይ የሚታየው ሥነ ልቦናዊ ስሜት ፦ ማሸነፍ የምንወደው ለምንድን ነው?

ጃኮት የሚጫወቱት ጨዋታዎች ለበርካታ አሥርተ ዓመታት በሞክሶክ ካዚኖዎች ውስጥ ከሚገኙ የማሽኖች መጫወቻ አንስቶ በዲጂታል ጨረሮች ላይ የሚሽከረከሩትን የዲጂታል ጨዋታዎች አቀበራቸው። ሕይወትን የሚለውጥ ፉርጎ ወይም እጅ በጋራ የሚቀየር ውጫዊ ችሎታው በጣም ሊደፈር የማይችል ነው፡፡ ነገር ግን እነዚህ ጨዋታዎች በእኛ ላይ የሚጫነውን ችሎታ እንድንቀጥል ስለሚገፋፉን ምን ነገር አለ? የጀክፖት ጨዋታዎች መረዳት ስለ ሰው ባሕርይ ፣ ስለ መንፈስ እና ስለ አእምሮው ሽልማቶች ጥልቅ ግንዛቤ ያሳያል። ይህ ጥናት ከቅንጦት ስግብግብነት አልፎ ይሄዳል፤ ስለ አእምሮአዊ አመለካከት መሠረተ ትምህርት ፣ ስለ ስሜታዊና ዝቅ ወዳድ ፣ ስለ ማኅበራዊ ማኅበራዊ ድረ ገጾችና ስለ ራሳቸው የስፖርት ንድፍ በጥንቃቄ የተነደፈ ንድፍ ይገልጣሉ።

የጨዋታ ጨዋታዎች ማራኪ ጣዕም

የጨዋታ ጨዋታዎች ዋነኛ ማራኪነት በጣም ቀላል ነው: - ከፍተኛ መጠን ያለው ገንዘብ በጥቂት ጥረት ማግኘት ነው፡፡

የለውጥ ሕልም

ለብዙ ተጫዋቾች ቲኬት መግዛት ወይም ሽፋን መፍጠር የገንዘብ ውሳኔ ሳይሆን ስሜትን የሚቀሰቅስ ነው. ይህ በሕልም ውስጥ የሚውል አንድ ነገር ነው። ነገር ግን ሊገኝ የሚችል ነገር - ምንም ይሁን ምን- ጃክፖትን ማሸነፍ አንድን ተጫዋች ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች፣ ዕዳ ወይም ሥራን ሳይሞላው የማየት ችሎታውን ለማሻሻል ያስችለዋል። ይህ ሐቅ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምኞቱን የሚጠራበት ምኞቱን ] አንጎሉ ዶምቦኒን የሚያገኘው በደመናው ጊዜ ብቻ ሳይሆን በተስፋ በሚጠበቅበት ጊዜ ጭምር ነው። አንድ የጨዋታ ጨዋታ በችሎቱ ጊዜ ፈጽሞ የተለየ ነገር እንዲያስብ የሚያደርግ አንድ ነገር ነው ።

የከፍተኛ ማዕዘን ምልክት

በጣም ከፍተኛ የሆነ የጥድፊያ ስሜት በተሰማው መጠን የጥድፊያ ስሜትና ደስታው እየጨመረ ይሄዳል። ቀስ በቀስ እየተራቀቀቀ በሚሄድ ሰውነት ላይ የሚከሰተው አነስተኛ ጉማሬ እንኳን ሳይቀር በሥነ ልቦናዊ ስሜት ሊመራ ይችላል፤ ይህም የልብ ምት መጨመር፣ የሌሊት እምብርት እና ትኩረታችንን የሚስብ ነገር ነው። ይህ ሰውነት የሚገጥመው ውጊያ ወይም መብረር ነው ነገር ግን አስተማማኝ ነው፡፡

በአስቸኳይ የተገኘ ገንዘብና ዝቅተኛ ገቢ የሚጠይቅ ዋጋ

አብዛኞቹ የጭፈራ ጨዋታዎች፣ በተለይ በኢንተርኔት ላይ ስላስቀመጡ፣ ተጫዋቾች በጣም አነስተኛ የሆኑ ወራሪዎችን እንዲጫወቱ ያስችላሉ። አንድ ተጫዋች በጥቂት ሰኮንዶች ውስጥ ቅዠት መግዛት ይችላል። ይህ አነስተኛ እንቅፋት ለመግባት አፋጣኝ ሽልማቶችን አቀድቶ አእምሯዊ ነው። ከቤተሰብ ወይም ለሥራ አገልግሎት ሲውል የተለየ ነው በትላልቅ ገንዘብ ወይም ለዕድገት ሥራ ፣ ትምክህት ሊገኝ ይችላል። ይህ ] ቀለበት የይግባኝነቱን የቀዳሚው የማዕረግ ድንጋይ ነው። ተጫዋቹ መቆየት ወይም መሥራት አያስፈልገውም፤ ዕድለ ቢኖራቸውም ዕድለ ቢኖራቸውም ዕድለ ቢኖራቸውም በጣም ጥሩ ነው፡፡

አስደናቂ የሆኑ የተለያዩ ገጠመኞች በድል አድራጊነት ረገድ ያለንን አመለካከት የሚቀርጹት እንዴት ነው?

አንጎላችን የሚመካው ሂዩሪቲክስ በሚባሉ የአእምሮ ምሰሶዎች ላይ ነው ፤ ይህም በማመዛዘን ችሎታው ረገድ ጥሩ ስህተት ወደመፈጸም ይመራል ።

የጋምብልን ጠማማነት

በጣም የተለመደ እና አደገኛ የሆነ አከራካሪ አከራካሪ ነገር ጋምብለር'' ሽንት]: - ያለፈው አንድ ጊዜ ራሱን በራሱ በራሱ የቻለ ነገር ወደፊት ውጤት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል የሚለው የተሳሳተ እምነት ነው። አንድ ስሎት ማሽን በሺ ሺ ሽፋን ሽፋን ያልከፈለው ዊፍት ዊፍት ላይ ያልከፈለው ነገር ብዙውን ጊዜ እንደ "የተገኘ" ነገር ተደርጎ ይታያል። እንደ እውነቱ ከሆነ እያንዳንዱ ሩጫ ራሱን የቻለ ነው። እያንዳንዱ ፉርጎ በእያንዳንዱ ጨዋታ ላይ ተመሳሳይ ነው። ይህ የተሳሳተ እምነት ተሳላሚዎችን ወደ ማደን ይመራል፤ አንድ ትልቅ ድል ከክፍለት ጋር ይገናኛሉ። ካሲኖስ እና የጨዋታ ንድፍ አውጪዎች ይህን አድልዎ በሚገባ ያውቃሉ፤ እንዲሁም የብዙ ጨዋታዎች አጫዋች የሆኑ ነገሮች ይተዳደራሉ ለመጠቀሚያ ሊደረግለት ይችላል።

በቀላሉ የሚዳከምና የሚደከም ሰው

አንጎላችን በቁጥሩና በደመ ነፍስ ስለምትደግፈው ሰዎች ታሪክ ሲሰማ ወይም ስንመለከት በጣም የማይረሳ ነገር ነው፡፡ ]] የጥድፊያ ውይይት ]: አንድ ጓደኛው ያሸንፋል ወይም ዜናው ዛሬውኑም በሰፊው ይፋዊ ነው ብሎ ይደመደማል የሚለው ነው ምሥጢራዊው አእምሯችን በቁም ነገር የሚጋፋው ነገር ነው።

መቆጣጠር

ብዙ የጃኮት ጨዋታዎች ተጫዋቾች በውጤቱ ላይ ተጽዕኖ እንዲያሳድሩ የሚያደርጉ ነገሮችን ያካትታሉ። ወይም ደግሞ የሚፈትሉትን ቁጥሮች በሎተሪ ውስጥ መምረጥ ወይም አንድ የሎተሪ ማሽን መቼ ማቆም እንደሚቻል መወሰን እነዚህ ምርጫዎች የቁጥጥር ] ሕልምን ]] ውጫዊ ስሜትን እንደ ሁኔታው እየቀየሩ ያሉ ሰዎች ይበልጥ በራስ የመተማመንና በዝቅተኛነት ስሜት የሚተዳደሩ መሆናቸውን አረጋግጠዋል። እውነታው ግን ውጤቱ የሚወሰነው በአጋጣሚ ቁጥር ጀነሬተሮች ወይም በቋሚነት ነው፣ ነገር ግን የቁጥጥርን ቁጥጥር ስሜት ከሥነ ልቦናዊ ቃል ኪዳሴ ጋር እንዲነሳስ ማድረግን አዳጋችቷል።

ብሩህ አመለካከት

አብዛኞቹ ሰዎች ቁማርን በተመለከተ ያላቸው አመለካከት በጣም መጥፎ የሆኑ ሁኔታዎችን የመጋፈጥ ዕድላቸው ከማንኛውም ሰው ያነሰ ነው - እና ይበልጥ ጥሩ ውጤት የሚያመጣ ነገር ይሆናል፡፡ ይህ የፍላቭነት አዝማሚያ በተለይ በቁማር ረገድ ጠንካራ ነው። ተጫዋቾች የቤቱን ውፍረት አቅልለው ይመለከቱታል፤ የራሳቸው ዕድል ከመጠን በላይ ነው። "እኔ ሊሆን ይችላል" የሚለው እምነት እንዲህ ዓይነቱ ጭፍን ጥላቻ ቀጥተኛ ውጤት ነው። በጥቅሉ ሲታይ ብሩህ አመለካከት ያለው ሲሆን ቁማርን መጫወት ግን ዘላቂ ኪሳራ ሊያስከትል ይችላል፤ ምክንያቱም ተሳታፊው ፈጽሞ ሊገኝ እንደማይችል ያምንበታል።

የጃክፖት ቁማር ትርምስ ስሜትን የሚያነሳሳ ነው

የጨዋታ ጨዋታዎች በቁጥጥር ሥር የሚውሉና የሚጫወቱት ጨዋታ ምክንያታዊ የሆነ የገንዘብ እንቅስቃሴ አይደለም ፤ ከዚህ ይልቅ በጣም ስሜት የሚቀሰቅስ ነው ።

አስደሳችና አስደሳች

በሽርሽር እና በውጤቱም መካከል ያለው ጊዜ በፈጣን የተሞላ ነው። አንጎል በጣም እየተራቀቀ ነው፡፡ የዓይን እና የድምፅ ስሜት የሚቀሰቅስ ንቅናቄ ነው፡፡ ለብዙ ተጫዋቾች የጨዋታው ውጫዊነት [በአራት]] ላይ የሚሰጠው ጨዋታ ራሱ ቅድሚያውን ሽልማቱ ነው፥ አልፎ አልፎ ትንሽ ደመወዝ እንኳ አይበልጥም፡፡

ተስፋና አሸናፊ

በቀዳሚ ዊንጀክ ዊንትሬይንግ በጣም ቆጣቢ የሆነ ስሜት ነው. አንጎሉ ትርጓሜው ጥሩ ውጤት ነው፣ ወደ ቀዳማዊው ትርጓሜው ያጎለብታል። ለጂኮት ጨዋታዎች ትልቅ ትርዒት በዩፎርኬት ነው፣ ምሥጢራዊ ትርጓሜው ስርጭትና የኢንዶርፊን ጎርፍ ይፈታል። ]]] ምሥጢሩ ከመድረሱ በፊት ] ተጫዋቹ በፊኛዎች መካከል እንዲጫወቱ ያደርጋል። ይህ ምክንያት ብዙውን ጊዜ ተጫዋቾችን በድል አድራጊነት ሲጫወቱ ፣ ስሜታቸውን እየነዱና ተጨማሪ ስኬት እየመጣ ነው ብለው እንዲያምኑ ነው።

ብስጭትና ሐዘን

ኪሳራ ፈጽሞ የማይቀር የቁማር ክፍል ነው፣ ነገር ግን የጠፋው ሥነ ልቦናዊ ውጤት ከግለት ደስታ ይልቅ በጣም ከፍተኛ ነው ቀዳሚ ላይ ነው ስርጭት -]] ንቅናቄ ]. በተጫወቱበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ብስጭት፣ ብስጭትና ብስጭት ይቀርባል። ወትሮው የሚሰጠው ምላሽ ግን አንድ ነገር ማቆም አይደለም ነገር ግን ጥረቱን ለማደስ በመሞከር መቀጠል ነው። ይህ [[FLT: 2]] የችግሩ ቁማር ባሕርይ ነው ስርየትን መከታተልን ይመርጣል። ተጫዋቹ የሚጫወታበት መንገድ አንድ ነገር ወደማድረግ አንድ ጊዜ ብቻ ነው የሚከፍለው ከስሜት ስርየት ማምጣት ነው እንደገና ድል ማድረግ ነው. የሚያሳዝነው ግን ይህ ነገር ሁልጊዜ ወደ ከባድ ኪሳራ ይከፍታል።

የተለያየ ውጤት የሚያመጡ ኒውሮሎጂ: - ለምን ማቆም አንችልም?

በኢንተርኔት ላይ ከሚካሄዱት የሥነ ልቦና እይቶች መካከል በጣም ከፍተኛው አሠራር ] በሽልማቱን መጠቀም ነው። እንደየአይታዲያን ሽልማቶችን (እንደነዚህ ያሉ በየሁለት ሳምንት የሚከፈላቸውን ሽልማቶች) አቻ የሌለው ሽልማቶች ለአንጎል ይበልጥ ያስገድዱታል። ይህን መሠረታዊ ሥርዓት በሰፊው ያሳየው የሥነ ልቦና ሊቅ የሆኑት ቢ.F. Skinner ከርግብ ምሩቃን ጋር ባደረጉት ሙከራ ነው፡፡

ጣልቃ መግባትና ዶፕሚን መጫወቻዎች

በሽያጭ ላይ በቀዳሚ ሁኔታ በቀዳሚ ሁኔታ በቀዳሚ ሁኔታ በቀዳሚ የአንጎል የፕሮፌሽኑ ሥርዓት ላይ ከፍተኛ ስርጭት ይቃጠላል። እያንዳንዱ የሲጋራ ማሽን ቀዳዳ ትንሽ ቁማር ነው፤ ተጫዋቹ ቀጣዩ ዙረት ድል አድራጊ መሆኑንም ነገር አያውቅም። ይህ በቋሚነት የሚሰጠው ኃይል] መገምገም ጠባዩን ከመጥፋት በጣም ይቃወማል። ተጫዋቹ የሚሽር ሲሆን ቀጣዩ ጅኮት ሊሆን ይችላል። ዶፕሚን ኒውሮንን ግን ለትክክለኛው ድል ቀዳጅት ብቻ ሳይሆን [[FLT: 2]]] ለድል አድራጊነትም ስርየት. ይህም ራሱን በጉጉት ለመጠባበቅ የሚጀምርበት ሩጫን የሚከፍት ሩጫና በረዥም ጊዜ ስርጭት ውስጥ እንኳን መጫወትን በሚችሉበት ጊዜ ውስጥ እንኳ መጫወትን እንዲቀጥል የተስተጋበል ።

የቅርብ ጓደኛሞች ናቸው ፡ ፡

በብዙዎቹ የጭነት ጨዋታዎች ውስጥ በኪሶቶዎች አቅራቢያ - ሽቦዎቹ አንድ ምልክት ብቻ ያቆመ ሲሆን በፈቃዳቸው ከጃክፖት - የሚቀሩትን አንድ ነገር ብቻ ነው. Phistly, በቅርብ የሚነገር አንድ ሰው እንደ ድል ነው. Near-mises ] እነዚያ የአንጎል ክፍሎች እንደ እውነተኛ ውህደት የሚቀሰቅሱ ሲሆን ይህም ተጨማሪ ዶምባሚን መውጣታቸውን እና እንደገና የመጫወት ጠንካራ ፍላጎት ያላቸውን በይበልጥ. በጋዜጣው ላይ የወጣው ጥናት [[FLT: 2] ኔዩሩም] የፍላጎቱን የጋራ ስርጭት በማጠናከር ረገድ ስርየት የሚያመነጨው ነገር መገኘቱ ነው፡፡

የሚክስ ፕሮግራምና ደረጃ በደረጃ የሚደረጉ ጥረቶች

ደረጃ ላይ ደረጃው እኩዮች ሌላ የፍቺ ደረጃ ይጨመርበታል. ጃክpot በጊዜ መጠን እያደገ ይሄዳል የጥድፊያ ስሜት እና አጋጣሚ ይፈጥራል። ጃክፖት በጣም ከፍተኛ መጠን ሲደርስ፣ ዜና ሲሰራጭ እና ሌሎች ተጫዋቾች ይቀላቀላሉ. የሽልማቱን ሽልማቱ ] በጊዜው ላይ ብቻ ሳይሆን በጊዜው ላይም] በጣም ቀላል ነው። ደመወዝ ጃኮት በጣም ከፍተኛ፣ አነስተኛ የግለት ውለታ ነው ተጫዋቾች ለረጅም ጊዜ የሚከታተሉት። ይህ ነገር ከሥነ ልቦናዊ ደረጃ ጋር ተመሳሳይ ነው: በትልቁም ሽልማቱ መጠን ፣ በጊዜው ላይ እንደ አንድ ትኬት መግዛት ይመስላል፤ ምንም እንኳ በደረጃው እንደቀነሰ ነው።

ቁማር መጫወት ያለው ማኅበራዊ ደረጃ

ቁማር ብዙውን ጊዜ ብቸኝነትን የሚመለከት ነገር ተደርጎ የሚታይ ቢሆንም በተለይ በዘመናችን ሰዎች የሚጫወቱት በጨዋታ ነው ።

በማኅበረሰቡ ውስጥ ያጋጠሙኝና ያጋጠሙኝ ተሞክሮዎች

በመሬት ላይ በተመሠረተ ካዚኖዎች ላይ ተጫዋቾች እየተራመዱ እየተራቀቁ እየተራቀቁ የሚሄዱት ማሽኖችን በመመልከት ዙር እየተያዩና በግብዣው ላይ የተገኙትን ድሎች አንድ ላይ ይከታተላሉ። ይህም ኮሚኒቲ ] ይፈጥራል፤ የጋራ ደስታም ይተካል። ኢንተርኔት፣ ቻት ሩም፣ ፎርማት እና ማኅበራዊ ሚዲያ ቡድኖች በምክር ለመካፈል፣ ድጎማዎችን ለማካፈል እና በውድሸት ላይ የሚጫኑትን ነገር ለመደገፍ ያስችላቸዋል። ስሜት አንድ የጋራ ሕልም ያለው አንድ ቡድን አባል መሆን ቁማርን ያቃልላል እና ሥራውን ያጠነክራል። የሌሎችን የደህንነት ታሪኮች መስማት እንደ ጠንካራ ማኅበራዊ ማስረጃ ሆኖ እንዲታይ ያደርጋል፤ ይህም ይበልጥ እውነተኛ ሆኖ እንዲታይ ያደርጋል።

ቁማር መስፋፋት

ከቅርብ ዓመታት ውስጥ እንደ ቱዊች እና ዩቱዩብ ያሉ ፕሮፖጋንዳዎች በቁፋሮው አዘጋጆች ላይ ከፍተኛ መጠን ስርጭት ተመለከቱ። ጠባዮች ከወንዙ ጋር በውጭ ጊዜ ውስጥ ለበርካታ ሰዓታት ይመለከታሉ። ይህ ማኅበራዊ ግንኙነት ] ማኅበራዊ ግንኙነት [በአይጠፈጥጡ ገንዘብን የማጣት አደጋ የሌለው የጭነት ስሜትና ደስታ ይፈጥራል። ነገር ግን ለበርካታ ተመልካቾች ይህ ቁማር የተለመደ ሆኖባቸዋል፤ ራሳቸውን ለመጫወትም በር ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። የፌርነር ስሜት ፣ ድልና ኪሳራ እና ተጫዋች የሆኑ ሰዎች ተጫዋች የሆነ ደስታን ያቀርባል።

አዲስ ዶሴ ፍጠር

አንዳንድ ተጫዋቾች በውድድር ምክንያት ነው። ዋነኞቹ ፎርምዎች፣ ትናንት እና የዕለቱ ትልቁ አሸናፊዎች የመሆን አጋጣሚ ተጨማሪ የውሳኔ ደረጃዎችን ይጨምራል። በኢንተርኔት ላይ ካኖስቲኮች ላይ ተጫዋቾች ከፍተኛ ጭማሪ ወይም በቀዳሚዎች ዝርዝር ውስጥ ሊወዳደር ይችላል። ይህም ወደ ]ostaት እና እውቅና]... ዊዘምገም እና ታይቶ ማሸነፍ ማኅበራዊ ማህበራዊ ትምክህት ከገንዘብ ራሱን የተለየ ነው.

የጨዋታ ንድፍና የንግድ ማስታወቂያ: - ተወዳጅነትን መነሻ አድርጎ መሥራት

የኤሌክትሮኒክ ጨዋታዎች ሥነ ልቦናዊ ሁኔታ በአጋጣሚ የተገኘ አይደለም ።

በዓይን ማየትና መቃኘት

የቪስኤሽን ማሳያ በጣም ወሳኝ ነው። ደማቅ ቀለም ያላቸው፣ ቀለማትን የሚቀነጥፉ ፊደላት እና የጨዋታ ንድፎች (እምከ ግብፃውያን ሀብት፣ ቅዠቶች ዓለም እና ፊልሞች) ትኩረትን የሚስቡና የሚያመልጡ ናቸው። የዓይን አስተያየቶች ለሬዲዮ - ፍንዳታ መብራት፣ cascating isems, ፈልስፋፋማ ንጥረ ነገሮች - የተፈጠሩት ሰዎች - ድምፃቸውን እንኳ ለመለገስ እንዲያስደስቱ ነው ተብሎ ነው የተነደፈው: [[FLT: 2]] የድምፅ ጠባሳዎች በሸንጎው ላይም በተመሳሳይ ኃይል አላቸው። የሳንቲም ቀለበት፣ የካሪሰንዶው ሙዚቃ ሲቀርብ እና የሲቪላይ ድምፆች ለማንኛውም ስሜት የሚቀሰቅሱ ስሜትን የሚቀሰቅሱ የዜማዎች ድምፆች ናቸው።

ቦኒዝ ፣ ነፃ ሽንኩርትና እድገት

ተጫዋቾች ወደ ውገዳ ተመልሰው እንዲቀጥሉ ኦፕሬተሮች ] የፕሮፖጋንትስ : ፎርም አቀባበል ፣ ነፃ ፉርጎዎች፣ ካውቤክ እና ታማኝነት ሽልማቶች ። እነዚህ ግፊቶች አንድ ነገር በዋጋው ማግኘትን ይፈጥራሉ። ሳይኮሎጂው ከኪሳራ ጋር ተመሳሳይ ነው: ተጫዋችው እንደ "በነጻ ገንዘብ" እንደሚጫወቱና ለአደጋም ሊጋለጥ እንደሚችል ሊሰማቸው ይችላል። ይሁን እንጂ በቡናዎች የሚመጡት በሽያዎች ላይ በዋና ኪሳራ ከሚያስከትሏቸው ነገሮች ጋር ነው። የገበያ መልእክት - "ከገንዘባችን ጋር" - ከገንዘብ ጋር "ወደታች" - ለረጅም ጊዜ ጊዜ ጊዜ ማሳለፍን እና ረዘም ያለ ጊዜ ጊዜ ማሳለፍን ያበረታቱታል።

የውዳሴ ስሜት መስፋፋት

ሌላው ኃይለኛ ንድፍ አሠራሩን የሚጠቀምበት መንገድ ኪሳራ ነው። ብዙ ጨዋታዎች “የሌሎችን ትርዒት እንደ ድል አድርጎ እንደ መቁጠር” (LDWs) የሚጠቀሙት ዙረት ከመጀመሪያ ጅምር ያነሰ ድምፃቸውንና ድምፃቸውን የሚያሰማበትን ነገር ነው፡፡ ይህም ተጫዋቹ አንድ ነገር ቢያሸንፉም እንኳ አንድ ነገር እንዳሸነፉ ሆኖ እንዲሰማው ያደርጋል። ልድ Ws በተለይ በሶል ማሽን ውስጥ የተለመደ ሲሆን በፍቺውና በውጥረቱ ላይ እንደጨመረ ታይተዋል። ተጫዋቹ በቁጠባው ላይ የሚሳሳቱት ነገር ነው፡፡

ኃላፊነት የሚሰማው ቁማር: - ሥነ ልቦናችንን ማነቃቃት

በጨዋታ ጨዋታዎች ውስጥ የሚጫወቱትን ሥነ ልቦናዊ ተጽዕኖ መረዳት ፣ በቁጥጥር ሥር ለማድረግ የሚረዳ የመጀመሪያው እርምጃ ነው ።

ገደብ አብጁባቸው ፤ እንዲሁም አጥብቀው ያዙ

ከሁሉ የተሻለው ስትራቴጂ ገደብ ከመጀመራችሁ በፊት ገደኖችን መጣል ነው፡፡ ውሳኔው በተወሰነ መጠን ገንዘብ ላይ ወስን ከዚህ የበለጠ አንድ ሳንቲምም አይሁን። በተጨማሪም ገደብ አውጥቷል። በቁማር አማካኝነት የሚዘጋጁትን ኃላፊነት የሚጠይቁ የቁማር መሣሪያዎች: የሱስ ገደብ፣ የቆሻሻ ማስቀመጫዎች ፣ የጊዜ ማሳያዎች እና የራስን አጠቃቀም አማራጭ

ፍራፍሬ በመውሰድ ከቁጥጥር ውጭ አትሁን

] የሰመረው ስሜትህን ለመጠበቅና ስሜቱን ለማቀንስ ይረዳል፡፡

ችግሩን ለይተህ እወቅ

ስለ ]] አመለካከቴን በግልጽ የሚናገር እንደ ቁማርተኛ ውሸት ወይም የቁጥጥርሽን መሠሪነት ስሜት በውሳኔዎችህ ላይ ተጽዕኖ እያሳደሩ መሆኑን ማወቅ ትችላለህ። እንዲህ እያልክ ራስህን ጠይቅ: "እጫወታለሁ የማሸነፍ ጥሩ አጋጣሚ አለኝ ብዬ ስለምጠብቅ ወይም ደግሞ እንዲህ ያለ ስሜት እንዲሰማኝ ለማድረግ ስለታሰበ ነው፡፡" “ለክህደት አመለካከትህን ለማሳመን ሞክረዋል...

እርዳታ መቼ እንደምትፈልግ እወቅ

(FLT:0)] የቁማር ችግር ነው ወልደ አቋማችሁን ማወቅ አትችሉም፣ መዋሸት በትዳራችሁ ላይ ወይም በገንዘብ ወይም በጭውውት ላይ ነው, እራት እርዳታ . ችግር ቁማር ነው ወልደ አግባብነት እና ውጤታማ ድጋፍ ማግኘት ይቻላል. ድርጅቶች እንደ [[FLT: 2]]] ብሔራዊ ምክር ቤት ስለጀመሩ] እርዳታውን ፣ ቻት ሩም እና ምክር መስጠትን. በኪንግደም ውስጥ BeambleAware]]]] በነጻው ገንዘብ ሊሰጥ ይችላል. በተጨማሪም ራስን የማዋቀር ፕሮግራሞችን እንደ ጋምስቶ.

መደምደሚያ ፦ በንቃት መጫወት

እነዚህ ጨዋታዎች እርስ በርሳቸው የተሳሰሩ እንዲሆኑና በጣም አስደሳች ነገር ሊፈጥሩ የሚችሉ ቢሆንም እንኳ በጥንቃቄ ካልተጠቀሙበት አደጋ ሊያስከትሉ የሚችሉ ናቸው ።

በቁማር መደሰት የሚቆጨው ነገር አይደለም ፤ ከዚህ ይልቅ በውጤቱም ክፍት በሆነ ዓይን መጫወት ይኖርበታል ።