Table of Contents

Ìmọ̀ Ọkàn Tó Wà Nínú Tẹ́tẹ́ Tó Ń Múni Jáwèé: Ìdí Tí A Fi Ń Ṣere àti Bí A Ṣe Lè Wá

Gbéje ti jẹ ẹya ti o wa ni duro ti eda eniyan aṣa fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun, lati awọn atijọ dice ere ni Mesopotamia si awọn gbona itatẹtẹ ti Las Vegas ati Macau ati awọn oniwe-digital pẹpẹ. nigba ti awọn ere ati awọn ti o ni idojukọ ti ni idagbasoke, awọn psychological agbara ti o mu awọn eniyan lati gamble wa ni o wa ni iyanu ibamu. Imọ awọn psychology lẹhin ayo ko nipa wiwa kan magic ilana lati bori ile o jẹ nipa idanimọ awọn imọ, ti ẹdun, ati neurobiological ilana ti o wa ni apẹrẹ iwa wa. nipa n ṣawari idi ti a mu, bi imọ biases distorts wa ipinnu, ati eyi ti awọn ilana le ṣe iranlọwọ mu awọn ayo àdánù, awọn ẹrọ orin le sunmọ pẹlu diẹ sii imo ati ki o ṣe informed awọn aṣayan. yi article nlọ jinlẹ si awọn ijinle sayensi ati ti iṣe ti ayo psychology, nfun awọn oye ti o le mu mejeeji rẹ ati iriri rẹ lati ṣakoso ewu.

Ohun Tó Ń Mú Kí Tẹ́tẹ́ Tọ́jú Tọ́ni: Kò Yẹ Kó O kàn Wà Nídìí Owó

Bóyá àwọn èèyàn kárí ayé ló ń ta tẹ́tẹ́ títa, àmọ́ ohun tó ń mú kí wọ́n ṣe bẹ́ẹ̀ kọjá kéèyàn kàn fẹ́ rí owó, torí pé ó máa ń mú kí èèyàn máa ta tẹ́tẹ́ títa, ìyẹn ni pé kéèyàn máa ronú pé òun ò ní rí nǹkan kan ṣe, kó sì máa retí pé òun máa rí èrè, kó sì máa bá àwọn èèyàn kẹ́gbẹ́.

Àwọn Ohun Tó Ń Mú Kí Ẹ̀rù Túbọ̀ Ń bà àti Èrè Tó Ń Bọ̀

Ọpọlọ ká sanwo eto, paapa awọn neurotransmitter dopamine, mu a pataki ipa ninu awọn ifamọra ti ayo. Nigbati o ba tẹtẹ, awọn ọpọlọ ni anticipates a ti o le sanwo, releasing dopamine ti o ṣẹda awọn rilara ti itara ati motivation. pataki, dopamine isunwo jẹ nigbagbogbo ga nigbati awọn abajade jẹ alaigbọwọ ko nigbati a win ti wa ni idaniloju. Eyi ni idi ti near misses (sori nipasẹ irun) le lero fere bi igbadun bi win. Awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn sanwo sanwo, nibiti won waye unpredictably, jẹ kanna ilana ti o mu awọn ẹrọ iho ati awọn kaadi scratch bẹ compelling. iwadi ti fihan pe awọn dopamine idahun si ayo ni o wa ni iru si ti o ri ninu awọn eniyan lilo nkan ibajẹ, ṣe apeju idi ti diẹ ninu awọn aṣa compulsive idagbasoke.

Ìfẹ́ Ààbò àti Ìṣàkóso Ìmí Ẹ̀dùn

fún ọ̀pọ̀ èèyàn, tẹ́tẹ́ títa ń fúnni ní ìtura fún ìgbà díẹ̀ kúrò nínú ìdààmú, àníyàn tàbí ọ̀rọ̀ òru. irú àwọn eré títẹ́ títa títa ń múni lọ́kàn wá, yálà lórí ilẹ̀ tàbí lórí tẹlifóònù, lè mú kí àwọn àníyàn ojoojúmọ́ máa kúrò lọ́kàn. àǹfààní tí àwọn èèyàn ń rí nínú fífi ìṣarasíhùwà tó lágbára tó ń mú kí wọ́n máa ṣe nǹkan lọ́nà tó dára.

Ìṣòro Ìjùmọ̀sọ̀nà àti Ìṣòro Ìjùmọ̀sọ̀nà

Ere idaraya jẹ igbagbogbo iṣẹ awujọ. Boya o jẹ oru poker pẹlu awọn ọrẹ, irin-ajo si aaye ere idaraya, tabi ironu agbegbe ti ilẹ itatẹtẹ kan, iriri ti a pin ṣe alekun igbadun. Igbadun awujọ fifọ nipa ere nla kan, gbigba idanimọ lati ọdọ awọn ẹlẹgbẹ, tabi paapaa ni aanu lori pipadanu ṣe alekun ihuwasi. Ere ori ayelujara ti ṣe adaṣe agbara yii nipasẹ awọn yara iwiregbe, awọn boodi iṣaaju, ati awọn ere alagbata laaye, eyiti o ṣẹda imọ ti asopọ.

Ìtàn Pé Àwọn Èèyàn Ti Lè Máa Ṣàkóso Ara Wọn

Ọpọlọpọ awọn ẹrọ orin n ṣe akiyesi agbara wọn lati ni ipa lori awọn abajade. Iru iṣakoso yii jẹ gidigidi lagbara ni awọn ere ti o da lori ọgbọn bii poker tabi blackjack, nibiti awọn ipinnu ṣe pataki, ṣugbọn o tun wọle si awọn ere ti ayẹwo mimọ bii roulette, nibiti awọn ẹrọ orin le gbe awọn dice ni ọna kan tabi yan awọn nọmba ti o ni irọra. Iṣoro imọ yii ṣe iwuri lati tẹsiwaju ere nitori awọn ẹrọ orin ro pe wọn n ṣakoso eewu ni ipa.

Àwọn Àìdáa Tó Ń Mú Kí Wọ́n Ṣe Ìpinnu Tó Tọ́ Nínú Tẹ́tẹ́

O jẹ ki o ni imọran ti o dara julọ ti o ni imọran nipa awọn ohun ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o ni imọran ti o

Ìtàn Àṣìṣe Tó Wà Nínú Tẹ́tẹ́

Àṣìṣe ti onítẹ́hún ni ìgbàgbọ́ àṣìṣe pé àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ àbáyọ̀ tí kò láyọ̀ ni wọ́n ń so mọ́ra, nítorí náà, lẹ́sẹ̀ kan ti ìyọrísí kan ń mú kí àbáyọ̀ tó lòdì síra rẹ̀ túbọ̀ ṣeé ṣe. Bí àpẹẹrẹ, lẹ́yìn díẹ̀ lára àwọn àgbá pupa lórí àgbájọ́ ruletì, onítẹ́hún lè tẹ́tẹ́ sí dúdú gan-an, tó gbà pé ó yẹ.

Àwọn Àìdáa Ìfọ̀rọ̀wérọ̀

Awọn ẹrọ orin maa ranti awọn ere wọn ni kedere ju awọn adanu wọn lọ. Ijẹrisi ti o ni imọran mu ki awọn ẹrọ orin ranti awọn akoko ti wọn sọtẹlẹ ni deede tabi ti o ni orire, lakoko ti o n ṣe iyasọtọ tabi gbagbe awọn adanu pupọ. Iṣẹ iranti yi ṣe afihan igbagbọ pe wọn ni ọgbọn tabi lucky, ti o ṣe iwuri fun iṣere siwaju. Titọju igbasilẹ alaye ti gbogbo awọn tẹtẹ awọn ere ati awọn adanu le ṣe iranlọwọ lati ṣe idaabobo idiwọn yii nipa fifun awọn data ti o ni idaniloju.

Ìgbọ́kànlé Rere àti Ìfẹ́ Àìní-Àní-Àní-Àní-Àní-Àní

Ọ̀pọ̀ àwọn tó ń ta tẹ́tẹ́, pàápàá àwọn tó ń ta àwọn eré ìdárayá tó dá lórí òye bí póker tàbí tẹ́tẹ́ títa, ló ń fi hàn pé àwọn ní ìgbọ́kànlé tó ga nínú agbára wọn. Wọ́n máa ń fi àwọn ìyọrísí tí wọ́n ní sí àwọn ìyọrísí tí kò dára tàbí àwọn ohun tó ń fa ìnáwó tó pọ̀ sí i hàn.

Àbájáde Tó Kún Mọ́ni

àwọn ìwádìí nípa ìṣe ọpọlọ fi hàn pé àwọn ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ìṣe ì

Ìṣòro Tó Wà Nínú Ìgbádùn

Lẹhin ti o ti lo akoko ati owo, ọpọlọpọ awọn ẹrọ orin ro pe wọn ko le dawọ nitori pe wọn ti padanu pupọ tẹlẹ. Iṣoro idiyele ti o ṣubu ti n ṣaṣan awọn ẹrọ orin lati ja awọn adanu, nmu awọn tẹtẹ pọ si lati gba ohun ti o ti padanu pada. Ni ọrọ aje, eyi jẹ irasiona.

Ìsọfúnni tó wà fún ìsọfúnni

nígbà táwọn èèyàn bá gbọ́ nípa ẹni tó gba àpò ńlá kan lórí ìkànnì ìròyìn tàbí látọ̀dọ̀ ọ̀rẹ́ wọn, ìtàn tó ń gbéni ró yẹn máa ń mú kí wọ́n máa ronú pé ó ṣeé ṣe kí àpò ńlá kan wáyé, èyí sì máa ń mú kí èrò wọn nípa ìyípadà tó ṣeé ṣe kó wáyé di èyí tí kò ṣeé ṣe.

Ìmọ̀ Ọkàn Tó Wà Nínú Àwọn Ìdánwò: Bí Àwọn Ìdánwò Tó Yẹ Ká Ṣe Máa Lo Ìyàtọ̀ Nínú Ìdánwò

Kì í ṣe gbogbo eré ìdárayá ló bára wọn mu nípa ti ara. Ìṣètò eré ìdárayá kọ̀ọ̀kan máa ń lo àwọn àbùkù àti ohun tó ń múni hùwà lọ́nà kan, tí òye àwọn ìyàtọ̀ yìí á sì jẹ́ kí àwọn tó ń ṣe eré ìdárayá lè ṣe ìpinnu tó mọ́gbọ́n dání nípa àwọn eré tí wọ́n máa ń ṣe àti èyí tí wọ́n máa yẹra fún.

Àwọn Ẹrọ Ìṣeré: Àwọn Èrè Tó Ń Yí Ìyàtọ̀ Kúrò àti Ìṣòro Tó Ń Ṣẹlẹ̀

Awọn ẹrọ iho ni a ṣe lati ṣe agbekalẹ lati mu iṣere ti nlọsiwaju pọ si. Wọn lo eto iṣeto iṣeto iyipada ti o ni iwọn iyipada eyiti o tumọ si pe ẹbun (awọn ere) wa lẹhin nọmba ti ko ṣee ṣe akiyesi ti awọn iyipo. Eyi jẹ eto kanna ti o jẹ ki ẹrọ iho kan jẹ afẹsodi bi lotiri. Awọn isubu ti o sunmọ, awọn imọlẹ ti nlẹ, ati awọn ohun orin ayẹyẹ paapaa fun awọn ere kekere ṣe ipo ọpọlọ lati tẹsiwaju lati fa igun naa. Awọn iho oni-nọmba oni-nọmba oni-nọmọ nigbagbogbo ni awọn igun ti o ni awọn igun ti o ni awọn igun ti o ni awọn igun nibiti owo ti o sanwo jẹ kere ju tẹtẹ ṣugbọn ti wa pẹlu ohun orin ayẹyẹ, ṣiṣe pe ẹrọ orin ni imọlara pe wọn ti ṣẹgun nkankan. Iyara ere ati awọn aworan ti o ni ipalara le ja si ipo ti o ni a npe ni awọn, nibi ti awọn ẹrọ orin ti n padanu iṣakoso akoko ati owo.

Pọ́ọ̀lù: Ìmọ̀, Ìwà Àìríra àti Ìṣàkóso Ìmí Ẹ̀dùn

Poker jẹ ere ti ọgbọn ti o dapọ pẹlu ayanfẹ, eyiti o jẹ ki o jẹ ọgbọn imọ-jinlẹ. Itan ti iṣakoso jẹ giga: awọn ẹrọ orin gbagbọ pe awọn ipinnu wọn ni ipa taara lori awọn abajade. Bluffing da lori kika awọn alatako ati iṣakoso ara ẹni ti ara ẹni sọ iṣakoso ara ẹni jẹ bọtini. Igbadun awujọ ti o ni idije le mu igbẹkẹle pọ. Awọn ẹrọ orin nigbagbogbo ṣe akiyesi ipa wọn ni ibatan si awọn miiran, ti o yori si ṣiṣe awọn ipo ti wọn ko le ṣetọju. Nitori poker pẹlu iyatọ igba pipẹ, awọn ẹrọ orin le ni irọrun ṣe itumọ ipa igba kukuru bi igbẹkẹle, ti o mu igbẹkẹle pọ si.

Blackjack àti Àwọn Ìdánwò Tábìlì: Ìtàn Ọ̀nà

bó tilẹ̀ jẹ́ pé téèyàn bá lè ṣẹ́gun blackjack pẹ̀lú wíwulẹ ka káàdì (bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ilé ìṣọ́ máa ń gba àwọn ìgbésẹ̀ àdìbò), èyí tó pọ̀ jù lára àwọn tó ń ṣeré ni ògbógi ìpilẹ̀ṣẹ̀. eré náà ń fún ẹni tó ń ṣeré ní èrò pé òun ní ìdarí láti kọlu, dúró, tẹ́lẹ̀, tẹ́lẹ̀, tẹ́lẹ̀, tẹ́lẹ̀, ṣùgbọ́n ilé náà ṣì ní ààrùn ìṣirò. ipa tó ń ní lórí ẹni tó ń fẹ́rẹ̀ẹ́ pàdánù náà lágbára gan-an: fífi ogún gba nígbà tí ẹni tó ń ta àwọn ẹ̀dà bá ń gbá ogún ń ṣe ẹni tó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ ìyọnu àtúnṣe, èyí tó ń mú kí ẹni tó ń ta àwọn ẹ̀dà náà tún gbìyànjú láti ṣe é.

Ìtẹ́wọ́gbà Nínú Ìṣeré: Ìgbẹ́kẹ̀lé Lágbára Láti Fi Ìmọ̀ Hàn

Awọn ti n tẹtẹ ere idaraya nigbagbogbo ro pe imọ wọn ninu ere idaraya kan pato fun wọn ni anfani lori awọn onipindoje. Awọn iṣiro iṣiro, itupalẹ amoye, ati ifẹ ti ara ẹni le fa igboya. Awọn tẹtẹ ere idaraya tun ni iyara pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ti o ṣẹlẹ ni akoko kanna, eyiti o ṣe iwuri awọn ipinnu aifọkanbalẹ. Awọn tẹtẹ ninu ere (tẹtẹtẹ laaye) jẹ ailewu paapaa nitori o gbẹkẹle awọn iṣe ẹdun ti o yarayara ju itupalẹ ti o ṣe akiyesi lọ. Iwadi fihan pe awọn ti n tẹtẹ ere idaraya ṣe afihan awọn iduroṣinṣin imọ diẹ sii ju awọn oṣere ere itatẹtẹ lọ, ni apakan nitori awọn abajade n lero pe o ni itumọ diẹ sii.

Àwọn Tó Ń Gba Àdárò àti Àkókò Ìdánilójú: Ohun Tó Máa Ń Mú Kí Ọrọ̀ Túbọ̀ Gbẹ́lẹ̀

Àwọn lọ́tẹ́yín máa ń fa ìfojúsọ́nà àti ìfojúsọ́nà yọ ju eré ìnàjú tó ń gbéni ró lọ. Owó tó dín kù sí ìkọ́lé àti owó ńlá tí wọ́n ń san tí wọ́n bá ti ń ṣe é máa ń mú kí ìrònú wọn máa gbòòrò sí i, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìnáwó náà kò tó nǹkan.

Àwọn Ọ̀nà Tó O Lè Gbà Láti Mú Kí Ìṣòro Rẹ Túbọ̀ Gbé (Àti Kó O sì Máa Ṣàrá)

Ó ṣe pàtàkì pé ká sọ pé kò sí ọgbọ́n kankan tó lè mú kí tẹ́tẹ́ títa di ohun tó ń mú owó wá. Àmọ́, tá a bá lóye ìmọ̀ ìṣègùn àti ọ̀nà ìṣègùn, a lè dín ìnáwó kù, a lè ṣe àwọn ìpinnu tó dára, a sì lè gbádùn tẹ́tẹ́ títa bí eré ìnàjú dípò tó fi jẹ́ orísun owó.

Ìṣakoso ìléwó

Ṣètò iye tó o máa pàdánù fún ìkẹ́kọ̀ọ́ kọ̀ọ̀kan iye tó o ti múra tán láti pàdánù. Má ṣe máa lépa àdánù nípa fífi owó tó o fẹ́ san lẹ́yìn iye tó o fẹ́ pàdánù. Òfin kan tó ṣe kedere ni pé: má ṣe lo owó tó o nílò fún owó ìfẹ̀gbẹ́kẹ̀lé, owó àbọ̀ tàbí owó ìsàlẹ̀. pín owó rẹ sí àwọn ẹ̀ka tó kéré jù lọ, kó o sì pinnu ṣáájú ìgbà tó o máa fi dúró, bóyá nígbà tó o bá ń ṣẹgun tàbí nígbà tó o bá pàdánù. Èyí á jẹ́ kí ìgbẹ́kẹ̀lé tó ń múni ṣàníyàn nípa ìbálòpọ̀ kò lè pa owó rẹ run.

Ìṣàyàn Àwọn Èrò Tó Dára Nípa Ilé

Awọn ere oriṣiriṣi ni awọn eti ile oriṣiriṣi. Blackjack (pẹlu ilana ipilẹ) ni eti ile ni ayika 0.5-1%, ṣiṣe ni ọkan ninu awọn ti o dara julọ. Baccarat ati craps tun ni awọn eti kekere lori awọn tẹtẹ kan. Roulette (paapaa ẹya Amẹrika pẹlu iyẹpo meji) ni eti giga (5.26%), ati awọn ẹrọ iho le wa lati 2-15% tabi diẹ sii da lori ẹrọ naa. Yan awọn ere nibiti eti ile jẹ kekere julọ, ati tẹtẹ nigbagbogbo lori awọn aṣayan pẹlu awọn idaduro ti o dara julọ laarin awọn ere wọnyẹn (fun apẹẹrẹ, ila kọja ni craps, banki ni baccarat).

Mọ Ìyàtọ̀ Tó Wà Nínú Àwọn Ohun Tó Wà Nínú Bíbélì àti Iye Tí Wọ́n Ń retí

Àwọn ìyípadà tó ń wáyé láàárín àkókò ṣókí lè yàtọ̀ pátápátá sí ìyípadà tó ń wáyé láàárín àkókò ṣókí. Ìyípadà tó ń wáyé láàárín àkókò ṣókí kò túmọ̀ sí pé o ń ṣeré dáadáa, ìyípadà tó ń wáyé láàárín àkókò ṣókí kò sì túmọ̀ sí pé o ń ṣeré dáadáa.

Máa Fàyè Gba Ìdákẹ́jẹ́ẹ́, Kó O sì Wà Nídìí Tí O Fi Ń Ṣètò Ìgbà Tó O Máa Gbà

Tó o bá ń ṣe eré ìgbafẹ́, o lè mú kí àkókò máa ṣàn lọ. O lè fi ìfọ̀kànbalẹ̀ kan sílò tàbí kó o lo ààtò ìsọfúnni láti mú kí àkókò náà dín kù. Tó o bá ń dáwọ́ lé eré ìgbafẹ́, ọpọlọ rẹ á lè tún máa ṣiṣẹ́, èyí á sì dín ipa tí ìṣe àti èrò tó ń nípa lórí èrò orí àti ìjìnlẹ̀ èrò orí rẹ kù.

Má Ṣe Mu Ọtí Àmujù àti Ìṣòro Ìṣòro

Bí ọtí líle ṣe ń mú kéèyàn máa ṣèdájọ́ lọ́nà tó dáa, tó sì ń mú kí ìwà ẹni túbọ̀ rọrùn fún un láti máa ṣe, ó sì máa ń jẹ́ kó rọrùn fún un láti máa lépa àdánù tàbí kó máa ṣe àwọn nǹkan tó lè mú kó rẹ̀wẹ̀sì.

Lo Ìdánilójú Stop-Loss àti Stop-Win

O ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni lati ṣe akiyesi pe o ni o ni lati ṣe akiyesi pe o ni o ni lati ṣe akiyesi pe o ni o ni lati ṣe akiyesi pe o ni o ni o ni pe o ni pe o ni pe o ni pe o

Ohun Tó Máa Ń Fa Ìṣòro Tó Wà Nínú Tẹ́tẹ́ Tó Ń Jẹ́ Àṣà Tó Ń Múni Dára

Fun awọn oṣere kekere kan, iṣaro yipada lati idanilaraya si iṣan aiṣedede. Iṣowo ayo (iṣoro ayo) ni DSM-5 ṣe akiyesi bi afẹsodi ihuwasi, pin ọpọlọpọ awọn ẹya pẹlu awọn rudurudu lilo nkan: iduroṣinṣin (o nilo awọn eewu ti o tobi julọ lati gba igbadun kanna), yiyọ kuro (iṣii, aibalẹ nigbati ko ba ṣere), pipadanu iṣakoso, ati tẹtẹ tẹtẹ tẹtẹ laipe awọn abajade aiṣedede. Awọn ilana imọ-jinlẹ ti a ṣe apejuwe tẹlẹ paapaa ifarahan dopamine, awọn ipa ti o fẹrẹ pipadanu, ati awọn idiwọn imọ ni a ṣe alekun ninu afẹsodi.

Àwọn Ohun Tó Lè Fa Ìṣòro Tó Wà Nínú Tẹ́tẹ́

àwọn èèyàn kan wà tí wọ́n máa ń ní ìdààmú ọkàn jù lọ: àwọn tó ní ìtàn ìdílé tó ní ìdààmú ọkàn, àwọn tó ní àwọn àìsàn ọpọlọ mìíràn (ìdààmú ọkàn, ìdààmú ọkàn, àìsàn ẹ̀yà méjì), àwọn tó dàgbà dénú àtàwọn tó ní àwọn ànímọ́ tó ń mú kí wọ́n máa ṣe eré ìdárayá tàbí àwọn tó ń wá bí nǹkan ṣe máa ń rí lára wọn. àwọn tó ń ṣe eré ìdárayá ní ìṣẹ́jú, pàápàá jù lọ nípasẹ̀ àwọn àpótí tí wọ́n fi ń kó àwọn eré orí kòǹpútà tàbí àwọn ohun tí wọ́n ń ṣe tẹ́tẹ́ẹ̀tì, lè mú kí ìwà wọn máa bára mu.

Àwọn Àmì Ìṣòro

Àwọn àmì tó ń kọ́ni níṣẹ́ ni: kéèyàn máa ta tẹ́tẹ́ títa, kéèyàn máa ta tẹ́tẹ́ títa tó ń pọ̀ sí i, kéèyàn máa dín owó tó ń ná kù, kéèyàn máa ṣàníyàn nígbà tó bá ń jáwọ́, kéèyàn máa ta tẹ́tẹ́ títa kó lè sá fún ìṣòro, kéèyàn máa parọ́ fáwọn èèyàn nípa tẹ́tẹ́ títa, kéèyàn máa gbára lé àwọn ẹlòmíì láti rí owó gbà, àti kéèyàn máa dá àjọṣe tàbí iṣẹ́ léwu.

Téèyàn Bá Ń Jáwọ́ Tó Bójú Tó Ojú Tó Tọ́: Bí O Ṣe Lè Máa Ṣàkóso Ara Rẹ

Ohun tó ń mú kí tẹ́tẹ́ títa tó wà lábẹ́ àbójútó ṣeé ṣe ni pé kí wọ́n má ṣe dáwọ́ gbogbo tẹ́tẹ́ títa dúró, àmọ́ kí wọ́n rí i dájú pé ó jẹ́ eré ìnàjú tó dáàbò bò ó, tó sì ń gbádùn mọ́ni.

  • Ṣeto akoko ati iye owo ṣaaju ki o to bẹrẹ: Lo awọn irinṣẹ iṣaaju-iṣowo nibiti o wa. Ọpọlọpọ awọn iru ẹrọ ori ayelujara gba ọ laaye lati ṣeto awọn opin idogo, awọn opin ipade, ati awọn idanwo otitọ.
  • Má ṣe yáwó owó láti tẹ́tẹ́: Títẹ́tẹ́ kò yẹ kí o ní káàdì ìrìwò, owó ìfẹ̀yìntì, tàbí owó tí a fi sí ìtòlẹ́sẹẹsẹ fún àwọn ohun ìní.
  • Àwọn ètò ìyọ̀ǹda ara ẹni: Tó o bá rò pé o ń pàdánù agbára rẹ, lo àwọn ohun èlò ìyọ̀ǹda ara ẹni láti fòfin de ara rẹ láti inú àwọn ilé ìṣọ́ pàtó tàbí gbogbo ibi tí wọ́n ti fún ẹ̀tọ́ láṣẹ lágbègbè rẹ. Àwọn ètò bíi GAMSTOP (UK) àti àwọn àkọsílẹ̀ ìyọ̀ǹda ara ẹni tí ìjọba ń ṣakoso ní AMẸRIKA lè wúlò.
  • Ẹ̀kọ́ ara yín: Mọ́ àwọn àbájáde, àbájáde ilé, àti àwọn ọ̀nà ìṣègùn. Ìmọ̀ ń dáàbò bò yín. Ka àwọn ohun ìní láti inú àwọn àjọ tó ní orúkọ rere bí Orílẹ̀-èdè Ìrànlọ́wọ́ fún Ìṣeré Ìṣeré Ìṣeré tàbí Ìgbìmọ̀ Àgbáyé lórí Ìṣeré Ìṣeré Ìṣeré .
  • Wọ́n fún ìrànlọ́wọ́ oníṣègùn ní ìmúṣẹ: Tí eré ìdárayá bá ń fa ìdààmú ọkàn, kàn sí oníṣègùn tó dá lórí ọ̀nà tí wọ́n gbà ń dáàbò bo ara wọn tàbí ẹgbẹ́ olùrànlọ́wọ́ bíi Gamblers Anonymous.

Ìdáhùn

Ọ̀rọ̀ nípa bíbá ìdárayá ṣeré fi hàn pé àwọn nǹkan tó ń ṣe ọpọlọ, èrò inú, ìṣe àti ìyíká máa ń jọra. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìjìnlẹ̀ ìjìnlẹ̀ ìjìnlẹ̀ tó lè mú kí àwọn èèyàn mọ ohun tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn èèyàn bíi eré ìdárayá, àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó ń ṣe àwọn nǹkan tó