Máa Bẹ̀rẹ̀ Ìjíròrò Láìpẹ́

Ṣiṣọrọ ti ayo ti o ni ẹtọ pẹlu awọn ọdọ jẹ igbesẹ pataki lati dabobo ikọja ati ilera ti wọn, sibẹsibẹ ọpọlọpọ awọn obi rii pe koko-ọrọ naa jẹ aibikita tabi ko ṣe pataki titi iṣoro kan fi dide. Iwadi fihan pe awọn obi ti o buru ju bẹrẹ awọn ibaraẹnisọrọ ṣiṣi nipa ayo, awọn ọdọ ti o ṣeeṣe julọ ni lati dagbasoke awọn iwa ti o ni ilera si eewu ati ẹbun. Iwadi 2021 nipasẹ International Journal of Adolescent Medicine and Health FLT:1 rii pe awọn ọdọ ti o sọ pe o kere ju ijiroro kan ti a ṣe lori ayo pẹlu obi wọn jẹ 40% kere ju lati kopa ninu ihuwasi tẹtẹ ti o ni eewu pupọ nigbamii. Bẹrẹ awọn ibaraẹnisọrọ wọnyi ṣaaju ki o to pade awọn anfani tẹtẹtẹ ni awọn ẹgbẹ ẹlẹgbẹ, awọn ere fidio, tabi awọn iru ẹrọ ori ayelujara. Lo ede ti o yẹ; fun awọn ọdọ, fojusi lori imọran ti aye ti o ga julọ, lakoko ti o ba ṣe akiyesi awọn ọjọ ori-ori, ṣe akiyesi awọn apẹẹrẹ ti awọn ere idaraya ti o ni imọran ati awọn ibaraẹnisọrọ ti o dabi pe awọn ere ti

Bí àpẹẹrẹ, tó o bá rí ẹnì kan nínú ìdílé rẹ tó ń ra títì lọ́tẹ́, o lè bi ọmọ rẹ pé báwo ló ṣe rò pé ó ṣeé ṣe kó ṣe. Lo àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tó wáyé nígbèésí ayé, irú bí Super Bowl tàbí March Madness láti jíròrò àwọn ìpolówó ìtẹ́wọ́gbà.

Bí Àwọn Ọ̀dọ́ Ṣe Lè Mọ Bí Tẹ́tẹ́ Tọ́ Ṣe Ṣe Kún Àwọn Ọ̀dọ́

Lati sọrọ daradara nipa ayo ti o ni ojuse, o ṣe iranlọwọ lati ni oye idi ti awọn ọdọ ti wa ni fa si rẹ. Ọpọlọ ọdọ ti wa ni wired fun imudojuiwọn, igbadun, ati gbigba awujọ. Ere nfunni ni itara ti aipe, ireti ti ere nla, ati ọna lati lero ti o dagba tabi ti o ni asopọ pẹlu awọn ẹlẹgbẹ. Awọn ere fidio ti o pẹlu awọn apoti ẹjẹ tabi ẹrọ tẹtẹ n ṣan ipa laarin ere ati tẹtẹ, ṣiṣe tẹtẹ n ṣe akiyesi ti o mọ ati ti o kere. Awọn oludari media media ati awọn ipolowo tẹtẹ ere idaraya ṣe ogo awọn ere iyara lakoko ti nfi awọn adanu pamọ. Idanimọ awọn wọnyi ṣii, laisi idajọ, gba ọ laaye lati jiroro imọ-jinlẹ wọn. Ṣalaye pe idunnu naa wa lati inu awọn ipa ti o sunmọ FLT:0 FLT:1 ati awọn ẹbun Nigbati awọn ẹrọ ti o lo ninu awọn ẹrọ iho ati awọn ipolowo media awujọ. Nigbati awọn ọdọ wọnyi ba ni oye, awọn ipa ti o ni imọran wọnyi le di diẹ sii.

Kọ́ Àwọn Èèyàn Nípa Àwọn Ipara àti Èrè Tó Wà

àwọn ọmọdé máa ń fẹ́ láti rí ìbùkún gbà kíákíá, èyí tó máa ń mú kí tẹ́tẹ́ títa jẹ́ ohun tó ń wu àwọn òbí. àwọn òbí ní láti ṣàlàyé kedere nípa àwọn ìbùkún tó lè jẹ́ àti àwọn ewu tó wà nínú rẹ̀. tẹ́tẹ́ títa lè yọrí sí ìnáwó tó pọ̀, àrífín, ìdààmú ọkàn àti ìbálòpọ̀ tó le. dípò tí wàá fi sọ pé 'tẹ́tẹ́ títa burú' nìkan, o lè fúnni ní ìsọfúnni tó ní ìmúratán: gbà pé àwọn èèyàn kan máa ń ta tẹ́tẹ́ títa láìsí ohun tó lè ṣe àwọn èèyàn láǹfààní, àmọ́ kó o tẹnu mọ́ pé ilé náà máa ń ní àyè kan. lo àwọn àpẹẹrẹ tó ṣe kedere: ẹni tó bá ra títẹ́tẹ́ títa lọ́tẹ́ lọ́tẹ́ nílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà máa ń ná nǹkan bí ẹgbẹ̀ta dọ́là lọ́dọọdún, tó sì máa ń ní ìnáwó tó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó ìnáwó ìnáwó ńlá.

Ẹ Jíròrò Àwọn Ìṣòro Tó Wà Nínú Ìṣòro àti Ìṣòro Tó Wà Nínú Ìṣòro

ràn án lọ́wọ́ láti lóye pé ìṣẹ̀lẹ̀ tí ń wáyé nínú eré ìdárayá máa ń jẹ́ àbájáde rẹ̀, kì í ṣe ọ̀nà tó ń gbéni ró. Bí àpẹẹrẹ, nínú àwọn ẹrọ ìkọjá-ìkọjá tàbí ruletì, àbájáde rẹ̀ máa ń wà ní àbáyọ̀ sí ẹni tó bá ń ṣe eré náà. Kódà nínú eré ìdárayá, àbáyọ̀ náà máa ń ṣe ilé lọ́nà tó dára. Túbọ̀ tẹnu mọ́ ọn pé kò yẹ ká ka eré ìdárayá sí ọ̀nà kan láti rí owó tàbí láti yanjú ìṣòro ìṣúnná owó. Kàkà bẹ́ẹ̀, fi í wé eré ìdárayá tó ní iye tó ń náni lára tó sì dà bí fí sanwó fún fídíò fíìmù tàbí ìkànnì kan. Lo àpèjúwe tó rọrùn: tẹ́tẹ́ owó $20 lórí eré ìtàgé kan dà bí ìgbà téèyàn bá ń ra ìtàgé láti wo eré náà, kì í ṣe ìnáwó. Ìyípadà èrò inú yìí lè dáàbò bo èrò tí kò dára tó fi hàn pé eré ìdárayá jẹ́ ò

Ipa Tó Ní lórí Bí Ọpọlọ Àwọn Ọ̀dọ́ Ṣe Ń Yí Ìdàgbàsókè

ìwádìí nípa ìmọ̀ ìjìnlẹ̀ àyà fi hàn pé ọpọlọ àwọn ọ̀dọ́mọdé máa ń ní ìdààmú ọkàn nítorí pé àwọn ààlà ìbùkún tó wà nínú àwọn àgbègbè tó ń ṣàkóso ẹ̀mí ẹ̀mí ń dàgbà sí i. eré ìdárayá máa ń mú kí àwọn ọmọdé máa tú dopamine jáde, èyí tó jọ èyí tí wọ́n ń ṣe nígbà tí wọ́n bá ń lo àwọn ohun tó ń mú kí wọ́n máa ní ìdààmú ọkàn. ẹ máa bá ọmọ yín jíròrò nípa ìdààmú yìí láìṣe ẹ̀rù bà. ṣàlàyé pé ọpọlọ wọn ṣì ń dàgbà sí i àti pé ìfihàn tó bẹ́rẹ̀ sí í wáyé fún àwọn ètò ìbùkún tó ń fa ìdààmú ọkàn títí kan eré ìdárayá, àmọ́ kó tún jẹ́ pé àwọn ìṣẹ́ tí wọ́n ń kó nínú àwọn eré orí kọ̀ǹpútà lè mú kí àwọn ọmọdé mọ̀ pé kí wọ́n máa ṣe eré ìdárayá, kí wọ́n sì mọ ìdí tó fi ṣe pàtàkì pé kí wọ́n máa kó ara wọn ní ìrẹ̀.

Máa Ṣètò Àwọn Àlàfo Tó Tọ́ àti Àwọn Ohun Tó O Máa Gbà

Àwọn òfin tó ṣe kedere nípa tẹ́tẹ́ ń dín àìmọye èèyàn kù, ó sì ń pèsè àyíká fún ṣíṣe ìpinnu tó mọ́gbọ́n dání. Sọ ní kedere pé tẹ́tẹ́ tí kò tíì pé ọmọ ogún ọdún kò bófin mu, ó sì ní àbájáde tó léwu. Ṣàlàyé ohun tó ṣe kedere àti ohun tí kò ṣe kedere: fún àpẹẹrẹ, tẹ́tẹ́ tí kò bá ṣe pàtàkì nínú eré orí tábìlì ìdílé yàtọ̀ sí tẹ́tẹ́ títẹ́ títẹ́ lórí eré ìdárayá tàbí eré orí Íńtánẹ́ẹ̀tì. Ṣàlàyé ohun tó máa ń yọrí sí pé o rú òfin yìí, àmọ́ má ṣe jẹ́ kí nǹkan máa ṣe ẹ́. Kàkà bẹ́ẹ̀, fi ààlà tó ń dáàbò bò ó. Mú kí ọmọ rẹ máa jíròrò ìdí tí àwọn ààlà yìí fi wà.

Ẹ jọ wo bí ẹ ṣe lè ṣètò àwọn nǹkan tó máa ń jọ tẹ́tẹ́ títa. Bí àpẹẹrẹ, ẹ lè ṣètò pé kí àwọn ọmọ yín máa náwó tó máa ń wọlé lóṣù fún àwọn ohun tí wọ́n bá ra nínú app àti àwọn ohun tí wọ́n bá ṣe lábẹ́ àkànṣe.

Ẹ Máa Fún Àwọn Èèyàn Ní Ìwà Tó Bójú Tó Ìgbésẹ̀

Ṣíṣe eré ìdárayá tó bójú mu kọjá wípé má ṣe é. Kódà tí ọmọ rẹ ò bá ń ta tẹ́tẹ́ báyìí, ó lè rí i pé ó ń ṣe é lẹ́yìn ìgbà náà. Fi àwọn ọ̀nà tó gbéṣẹ́ ṣe é: fi owó tó ṣeyebíye ṣètò fún àwọn ìgbòkègbodò eré ìtura èyíkéyìí (títí kan tẹ́tẹ́ tí wọ́n bá ti dé ọjọ́ ogbó), kó o sì lo ààbọ̀ láti dín àkókò tí wọ́n ń lò kù. Fún wọn níṣìírí láti máa wo eré ìdárayá bí ìgbòkègbodò àjọlò tàbí eré ìtura, kì í ṣe ọgbọ́n ìṣòwò. Mú kí èrò nípa ní owó tó o lè sanwó pàdánù lágbára. Bákan náà, máa gbé àwọn ohun tó ń mú kí ara tù ú lárugẹ̀ eré ìdárayá, eré ìtura tó ń dáni lókun, tàbí àwọn ìgbòkègbodò tó ń fúnni ní àǹfààní àti ìdàgbà tó dájú.

Tó o bá ti ń ṣe tẹ́tẹ́ títa nígbà tí ọmọ rẹ bá ti pé ọmọ ọdún mẹ́wàá, ràn án lọ́wọ́ láti ṣe àbá tó ṣe kedere: kó o yan iye owó kan sọ́tọ̀ lóṣooṣù fún eré ìnàjú, kó o sì máa fi owó náà sílẹ̀ lẹ́yìn tó bá ti pẹ́. Lo ohun tó ń jẹ́ app timer láti dín àkókò tí wàá fi ń ta tẹ́tẹ́ títa kù. Jọ̀wọ́ pé ìja àwọn tí ò pàdánù jẹ́ ọńńńńbà tó wọ́pọ̀.

Ṣíṣáṣá Ìjíròrò àti Ìtìlẹyìn Tó Ṣílẹ̀

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn ọmọ ọdọ ko ṣe idajọ, ti o tẹtisi ni akọkọ. Awọn ọmọdekunrin ni o ṣee ṣe lati pin awọn ifiyesi wọn ti o ba jẹ pe wọn ko bẹru ijiya. Bi o ba beere awọn ibeere ti o ni opin bi Kí ni o ro nipa ayo? tabi Ṣe ẹnikẹni ninu awọn ọrẹ rẹ sọrọ nipa tẹtẹ ere idaraya? gbọ lai dahun. Ti ọmọdekunrin rẹ ba jẹwọ lati ṣe idanwo pẹlu ayo, jẹ oniruuru ki o beere ohun ti wọn kọ lati iriri naa. Lo o bi akoko ẹkọ dipo dipo anfani iwa-ara. Ti o ba ṣe akiyesi awọn ami ifihan - bi awọn ọrọ igbagbogbo nipa owo, awọn gbese aiṣedeede ti ojiji, tabi yiyọ kuro ninu awọn ifẹkufẹ gba iranlọwọ ọjọgbọn ni kutukutu. Awọn orisun bii Iṣoro Iṣoro Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣowo Iṣ

Bó O Ṣe Lè Mọ Àwọn Àmì Ìkìlọ̀ Tó Ń Ṣẹlẹ̀ Nínú Ọmọdé Rẹ

O le ṣe akiyesi pe o ti ni iriri awọn iṣoro ti o ni idiwọn, o le ṣe akiyesi pe o ni iṣoro ti o ni idiwọn, ati pe o ni imọran pe o ni idiwọn ti o yẹ ki o ṣe akiyesi. O le ṣe akiyesi pe o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn ti o yẹ ki o ni idiwọn.

Bí A Ṣe Lè Mọ Bí A Ṣe Ń Jáwọ́ Nínú Ẹ̀rọ Íńtánẹ́ẹ̀tì àti Bí A Ṣe Lè Gba Àwọn Ohun Tó Ń Ṣàkọ́

Àwọn ọ̀dọ́ òde òní kì í sábà rí àwọn ohun tí wọ́n ń ṣe nínú tẹ́tẹ́ títọ́, àmọ́ wọ́n sábà máa ń rí àwọn ohun tó jọ pé wọ́n ń ṣe tẹ́tẹ́ títọ́ nínú àwọn ìkànnì díjìnnì. Àwọn ohun tó ń ṣe nínú àwọn eré orí kọ̀ǹpútà (bí àpẹẹrẹ, FIFA Ultimate Team, Overwatch) jẹ́ àwọn ohun tó máa ń jẹ́ kí àwọn ọ̀dọ́ rí owó tó ń wọlé fún wọn. Àwọn orílẹ̀-èdè bíi Belgium àti Netherlands ti sọ pé àwọn ohun tó ń ṣe nínú tẹ́tẹ́ títọ́ ni pé àwọn nǹkan tó ń jẹ àwọn èèyàn ló ń ṣe nínú tẹ́tẹ́ títọ́. Jíròrò èyí pẹ̀lú ọmọ rẹ: ṣàlàyé fún wọn pé àwọn ohun tó ń ṣe nínú tẹ́tẹ́ náà máa ń mú kí wọ́n rí dopamine tó ń wọlé sí àwọn ohun tó ń ṣe nínú àwọn tẹ́tẹ́ títọ́. Ran àwọn ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti mọ ìgbà tí eré kan bá ń darí wọn láti ná owó. Tó o bá ń náwọ́ tó pọ̀ nínú eré náà, fi àfi iye

lọ sí ìpele kan síwájú sí i, kó o sì kọ́ wọn nípa iye tí wọ́n ń retí ní àwọn ọ̀rọ̀ tó rọrùn: bí àpótí ìkógun kan bá jẹ́ $5, àmọ́ iye tí nǹkan tó wà nínú rẹ̀ ní iye tó $2, ẹni tó ń ṣeré owó ló ń pàdánù. ọ̀pọ̀ eré ló ń fi ìṣúnná owó yìí pamọ́. bí o bá lè rí ohun tó ń ṣe ìkókó náà, wàá lè dín èròǹgbà tó wà nínú rẹ kù. o tún lè ṣàyẹ̀wò àwọn eré tí kò lo ìbùkún àkànṣe tàbí kó o yan àwọn eré tó ń ra àwọn nǹkan ní tààràtà. kókó náà ni pé kó o fún ọmọ rẹ láṣẹ láti ṣe àwọn ìpinnu tó dá lórí ohun tó o fẹ́ ṣe dípò kó o fòfin de ohun gbogbo tó sábà máa ń fa ìwà rẹ̀ lábẹ́ ilẹ̀.

Ìṣòro Àwọn Ẹgbẹ́ àti Ipa Tó Ń Ní lórí Àwọn Oríṣun àwòrán, Social Media

àwọn ọ̀dọ́ sábà máa ń rí bí eré ìdárayá ṣe máa ń di ohun tó ṣe pàtàkì lórí àwọn pẹpẹ bíi tiktok, Twitch àti youtube, níbi táwọn tó ń ṣe ìgbéjàkò eré ìdárayá ti ń gbé ìgbéjàkò́ eré ìdárayá lárugẹ. ẹ máa jíròrò nípa èrò àwọn ohun tó ń jẹ́ kí ìgbéjàkò eré ìdárayá lárugẹ àti bí àwọn tó ń ṣe ìgbéjàkọ̀ náà ṣe ń sanwọ́ fún kíkọ́ àwọn èèyàn. ẹ máa ṣe ìgbéjàkọ̀ó bí ẹ ṣe lè kọjú àtakò àwọn ojúgbà rẹ nígbà táwọn ọ̀rẹ́ yín bá sọ pé kí ẹ tẹ́tẹ́ lórí eré ìdárayá tàbí kí ẹ gba app ìgbéjàkò. ẹ máa rán wọn létí pé eré ìdárayá gẹ́gẹ́ bí eré ìnàjú ni ohun tí wọ́n lè ṣe, àmọ́ ẹ máa ń rán wọn létí pé àwọn ní ẹ̀tọ́ láti sọ pé kò dáa láìní ìdí kankan. ẹ tún lè ran àwọn lọ́wọ́ láti máa ṣe ìgbéjàkò lórí àwọn ìkànnì àjọlò orí Íńtáné

Bí Ìdílé Ṣe Lè Ṣe Àdéhùn Ìkànnì Ìròyìn

Ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ lati yago fun ayo ti o ni iṣoro ni lati ṣeto awọn itọnisọna ti o ṣe kedere fun ifọwọsi oni-nọmba ni apapọ. Eto media ebi kan le pẹlu awọn ofin nipa akoko iboju, awọn rira ninu ohun elo, ati ifarahan si awọn ipolowo ayo. Common Sense Media pese awọn awoṣe ọfẹ fun ṣiṣẹda iru eto bẹ. Ṣe alabapin ọmọ ọdọ rẹ ninu fifi awọn ofin wọn ni irọrun lati tẹle awọn aala ti wọn ṣe iranlọwọ apẹrẹ. Fi awọn ilana pato pẹlu nipa awọn ẹya ti o dabi ayo: ko si inawo loke iye kan laisi igbanilaaye awọn obi, ko si awọn ohun elo ayo lori awọn ẹrọ, ati awọn abajade ti o han fun awọn rira asiri. Ṣe atunyẹwo eto naa ni gbogbo awọn oṣu diẹ bi awọn ere tuntun ati awọn iru ẹrọ ti n yọ. Igbẹhin ati ibaraẹnisọrọ jẹ diẹ sii munadoko ju abojuto lọ.

Àwọn Ohun Ìní Tí Àwọn Òbí àti Àwọn Ọ̀dọ́ Lè Rí gbà

  • Ìgbìmọ̀ Àgbà fún Ìṣòro Ìṣeré (NCPG): www.ncpgambling.org pèsè ìkọ́nilẹ́kọ̀ọ́, ìwádìí, àti ìsọfúnni nípa ìtìlẹ́yìn (1-800-522-4700).
  • [[Aṣẹ Iṣakoso Iṣakoso Ọpọlọ ati Awọn Iṣẹ Ilera Ọpọlọ]] (SAMHSA): [[www.samhsa.gov]] nfunni ni ori ayelujara iranlọwọ ti orilẹ-ede (1-800-662-HELP) fun awọn iṣoro ayo ati ilera ọpọlọ.
  • Common Sense Media: àwọn ìwé ìtọ́sọ́nà lórí àwọn àpótí ìjẹ́jẹ́ àti àwọn ìṣe eré ìdárayá orí fídíò (www.commonsensemedia.org).
  • Ìgbìmọ̀ Tó Ń Ṣe Ìtẹ́wọ́gbà Tó Ń Ṣe Ìdáhùn (Kánádà): www.responsiblegambling.org Àwọn ìmọ̀ràn tó dá lórí ẹ̀rí fún àwọn òbí.
  • Àjọ Àgbáyé ti Ìṣègùn àti Ilera Awọn Ọmọdé ṣe ìwádìí lórí ìjíròrò nípa tẹ́tẹ́ títa láàárín àwọn òbí: doi.org/10.1515/ijamh-2021-0056.
  • Àwọn ilé iṣẹ́ tó ń bójú tó ọ̀ràn tẹ́tẹ́ títa tó wà ní ìpínlẹ̀ náà àti àwọn oníṣègùn ìdílé tó dá lórí ọ̀ràn fífi ẹ̀mí ṣohun-tẹ́gbẹ́-ń-ṣe ṣe nǹkan kan.

Ìpinnu Tó Ṣe Pàtàkì: Máa Ṣe Ohun Tó Máa Mú Kí Ẹ̀mí Rẹ Túbọ̀ Gbẹ́kẹ̀

Ìjùmọ̀sọ̀rọ̀ tó ṣíṣii, ìkọ́nilẹ́kọ̀ọ́ àti ààlà tó ṣe kedere ló ń dá lórí kíkọ́ àwọn ọmọdé ní ohun tó ń jẹ́ tẹ́tẹ́ títóbi. Àmọ́, láìsí àwọn òfin, àwọn òbí gbọ́dọ̀ sapá láti kọ́ àwọn ọmọ wọn ní èrò tó lágbára nípa tẹ́tẹ́ títóbi.