Table of Contents

Hiểu cờ bạc bị lạm dụng là một chứng rối loạn được công nhận

Sự nghiện cờ bạc, được miêu tả một cách lâm sàng như rối loạn cờ bạc, là một thói nghiện về hành vi được Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ công nhận trong [FLT], sách thống kê và thống kê về rối loạn tâm thần ). Nó chia sẻ nhiều đặc tính với các chứng rối loạn về chất, kể cả sự dung túng, rút lui, và sự tham gia không cưỡng lại được những hậu quả tiêu cực.

Dù có ước tính khác nhau, Hội Đồng Quốc Gia về Cờ Bạc Quốc Gia cho biết khoảng 1% dân số Hoa Kỳ hội đủ tiêu chuẩn về nạn cờ bạc, và 2 - 3% khác có những kinh nghiệm ôn hòa với vấn đề cờ bạc vừa phải.

Dấu hiệu đầu tiên của nạn nghiện cờ bạc: Cần tìm gì?

Để nhận ra thói nghiện cờ bạc sớm đòi hỏi phải chú ý đến những thay đổi tinh tế về hành vi, tâm trạng và thói quen tài chính.

Thay đổi hành vi

Những chỉ số thời gian đầu đáng chú ý nhất thường bao gồm mối quan hệ giữa một người với thời gian và tiền bạc, có thể bắt đầu dành nhiều thời gian hơn cho các sòng bạc, đường đua, địa điểm chơi game trực tuyến, hoặc thậm chí đặt cược qua ứng dụng di động trong giờ làm việc, thường nói về cờ bạc, cá độ thể thao, hay sự khác biệt về hệ thống và đại dương; họ tin rằng sẽ thắng.

  • Kiểm tra các trang web hoặc ứng dụng đánh bạc nhiều lần, ngay cả khi không đặt cược.
  • Chọn cờ bạc vì những hoạt động xã hội, các cuộc họp mặt gia đình hoặc sở thích mà họ từng có.
  • Khi bàn về những thắng lợi hoặc những biến cố sắp xảy ra, chúng ta thấy phấn khích hoặc kích động.
  • Dùng cờ bạc như cách chính yếu để giảm bớt căng thẳng hoặc đối phó với những cảm xúc tiêu cực.

Cờ đỏ tài chính

Vấn đề tiền bạc thường xuất hiện sớm hơn, người đó có thể hỏi vay mượn thường xuyên hơn, bán tài sản cá nhân, hoặc trở nên bí mật về tài khoản ngân hàng của mình.

  • Những khoản nợ không giải thích được hoặc thiếu ngân quỹ từ các tài khoản chia sẻ.
  • Đi mượn nhiều nguồn mà không có kế hoạch trả nợ rõ ràng.
  • Cờ bạc với tiền tiêu dùng để thanh toán, thuê hoặc tiết kiệm.
  • Luôn luôn theo đuổi sự mất mát bằng cách đánh cược một số tiền lớn hơn để cố gắng phục hồi.

Những manh mối về tình cảm và tâm lý

Một người đang phát triển vấn đề cờ bạc có thể cho thấy:

  • Tâm trạng thay đổi, đặc biệt là sau khi đánh bạc và đánh bạc; sau khi thắng, tức giận hoặc trầm cảm sau khi thua.
  • Khi được hỏi về các hoạt động cờ bạc, bạn nên đề phòng hoặc tức giận.
  • Nói dối về số giờ hoặc tiền bạc đã bỏ ra để đánh bạc.
  • Cảm thấy bồn chồn hoặc lo lắng khi không cờ bạc, giống như những triệu chứng thiếu thuốc trong việc dùng chất gây rối loạn.

Điều quan trọng là không phải ai cờ bạc cũng có thói nghiện, mà là những yếu tố nguy hiểm như tiền sử nghiện ngập gia đình, bắt đầu cờ bạc khi còn trẻ, bị căng thẳng và có một tình trạng tâm thần khác như trầm cảm, lo lắng hoặc rối loạn lưỡng cực.

Sự tiến bộ của việc lạm dụng cờ bạc: Từ xã hội đến sự ép buộc

Sự nghiện cờ bạc hiếm khi xuất hiện trong một đêm, thường theo một chu kỳ tăng cường trong nhiều tuần, nhiều tháng hoặc nhiều năm.

Giai đoạn 1:

Trong giai đoạn đầu, người đó có thể được thắng nhiều hoặc nhiều chiến thắng nhỏ khiến cho cờ bạc cảm thấy thỏa đáng, và có thể tin rằng họ có kỹ năng hoặc may mắn đặc biệt.

Giai đoạn 2: Giai đoạn mất

Những người mất mát bắt đầu tích lũy, nhưng người đó vẫn tiếp tục đánh bạc để lấy lại chúng. họ có thể cố gắng để ngăn chặn nhưng thấy khó khăn. tội lỗi và sự xấu hổ bắt đầu xây dựng, thường dẫn đến bí mật. thay vì cắt giảm tổn thất, họ tăng kích thước của đánh cược, hy vọng có được may mắn. giai đoạn này là nơi nhiều người trong số các hành vi và dấu hiệu tài chính được nhìn thấy rõ ràng cho những thành viên thân thuộc.

Giai đoạn 3: Giai đoạn tuyệt vọng

Ý tưởng tự tử có thể cao hơn trong giai đoạn này vì tuyệt vọng và tuyệt vọng.

Nhận ra dấu hiệu sớm có nghĩa là can thiệp trong giai đoạn chiến thắng hoặc mất mát sớm, khi người đó dễ thay đổi và trước khi hậu quả tai hại không thể thay đổi.

Làm thế nào giải quyết những dấu hiệu liên quan đến cờ bạc: Những bước thực tế cho những người thân yêu

Nếu bạn nghi ngờ ai đó mà bạn quan tâm đang phát triển một vấn đề cờ bạc, cách tiếp cận của bạn có thể tạo ra một sự khác biệt đáng kể tránh những chiến thuật đối đầu có thể đẩy người đó vào sự bí mật và xấu hổ thay vì theo những chiến lược có bằng chứng này

Bắt đầu với cuộc trò chuyện đầy lòng trắc ẩn

Hãy chọn thời điểm để bạn có thể nói riêng và bình tĩnh. Hãy dùng “ I” phát biểu để bày tỏ mối quan tâm không buộc tội. Ví dụ, “ I’ đã nhận thấy bạn có vẻ căng thẳng và bạn’ đã dành nhiều thời gian trên các trang cá độ. I&rsquano; lo lắng về bạn. & o; tránh đổ lỗi hoặc yêu cầu trả lời. Hãy để họ biết bạn không phán xét, và rằng bạn đang hỗ trợ họ trong việc tìm cách để đối phó tốt hơn.

Khuyến khích người chuyên nghiệp khen ngợi

Một nhà tư vấn chuyên về trị liệu hay nghiện ngập có thể thực hiện một đánh giá chính thức bằng cách sử dụng các công cụ như Màn hình Cờ bạc South Oaks hoặc các tiêu chuẩn DSM-5. Nhiều người không biết rằng thói nghiện cờ bạc có hiệu quả điều trị, kể cả liệu pháp nhận thức-behavioral (CBT), phỏng vấn động lực, và đôi khi thuốc để liên lạc với bác sĩ chính hoặc tìm kiếm một chuyên gia đánh bạc có chứng nhận nghiện cờ bạc thông qua các tổ chức như vấn đề cờ bạc [FL: 1].

Hỗ trợ tài chính giới hạn

Một trong những bước thực tiễn nhất là giúp người ta có quyền hạn chế ngân sách, bao gồm việc đặt các đầu chi tiêu vào tài khoản ngân hàng, gỡ bỏ thẻ tín dụng khỏi các trang web đánh bạc, hoặc có một thành viên đáng tin cậy quản lý các hóa đơn trong một thời gian. một số người chọn sử dụng các chương trình tự hủy bỏ để cấm họ từ các sòng bạc hoặc các nền tảng trực tuyến. Những chương trình này có thể có trong thẩm quyền kiểm tra bên ngoài và có thể là một kiểm tra mạnh mẽ.

Kết nối với nhóm hỗ trợ

Các thành viên gia đình cũng có thể tham dự các cuộc họp Gam-Aron những nhóm này cung cấp một cộng đồng hỗ trợ những người hiểu về cuộc đấu tranh và có thể chia sẻ chiến lược phục hồi thực tế. nghiên cứu cho thấy sự hỗ trợ xã hội là một sự tiên đoán mạnh mẽ về sự phục hồi lâu dài từ những hành vi gây nghiện.

Hãy tự rèn luyện mình về vấn đề này

Hiểu rằng thói nghiện cờ bạc là một điều kiện y tế thay vì một sự thất bại về đạo đức làm giảm bớt sự kỳ thị và giúp bạn giao tiếp hữu hiệu hơn.

Tùy chọn điều trị nghiện cờ bạc

Khi người đó nhận biết vấn đề, phương pháp điều trị có thể bắt đầu, những phương pháp sau đây có bằng chứng rõ ràng là hữu hiệu.

Phương pháp trị liệu Cognitive-Behavioral (CBT)

CBT được xem là tiêu chuẩn vàng để trị chứng rối loạn cờ bạc. Nó giúp nhận ra những ý tưởng méo mó như cờ bạc nhiên liệu, như & &ldquano; tôi là người thắng vàrdquao; hoặc & ldquo; tôi có thể kiểm soát kết quả. ” Bác sĩ trị liệu làm việc với khách hàng để đối phó với các chiến lược để thúc giục và thay thế cờ bạc bằng các hoạt động lành mạnh hơn.

Phỏng vấn động lực (MI)

Đối với những cá nhân có khả năng tương tác với sự thay đổi, MI có thể có hiệu quả. cách tiếp cận khách hàng này khám phá người đó và những lý do riêng để ngăn chặn cờ bạc và củng cố động cơ nội bộ của họ.

Phương pháp điều trị y tế

Dù không có thuốc nào là đặc biệt cho chứng rối loạn cờ bạc, một số loại thuốc cho thấy có hứa hẹn trong các thử nghiệm lâm sàng.

Chương trình bệnh nhân đặc biệt và dễ bị nhiễm bệnh

Những trường hợp nghiêm trọng có thể đòi hỏi một thiết lập cấu trúc. Trung tâm điều trị bệnh nhân và một phần chương trình điều trị bệnh viện cung cấp phương pháp điều trị hàng ngày, hỗ trợ nhóm và không có sự hỗ trợ cho cờ bạc. Những chương trình này thường kéo dài vài tuần và tiếp tục được chăm sóc ngoại trú. Các tổ chức như [FLT: 0] Đường dây trợ giúp quốc gia [FLT: 1] có thể giúp tìm nơi Mạng.

Những biện pháp ngăn ngừa: Xây đắp sự kiên cường để tránh các vấn đề cờ bạc

Phòng bệnh là cách hiệu quả nhất khi thực hiện ở mức độ cá nhân và cộng đồng.

Đặt giới hạn rõ ràng từ đầu

Nếu bạn chọn cờ bạc về mặt xã hội, quyết định trước bạn sẽ mất bao nhiêu thời gian và tiền bạc. không bao giờ mang theo nợ hay thẻ tín dụng, chỉ lấy tiền mặt, dùng đồng hồ để tránh mất dấu. quan trọng nhất là, xem bất cứ mất mát nào như là chi phí giải trí, chứ không phải là một khoản đầu tư để lấy lại.

Tránh cờ bạc như một cái bẫy về mặt tình cảm

Cờ bạc khi bị căng thẳng, cô đơn hoặc trầm cảm tăng đáng kể nguy cơ phát triển vấn đề thay vì với tới ứng dụng cá cược trong một ngày khó khăn, phát triển những cơ chế đối phó khác như tập thể dục, thiền, nói chuyện với một người bạn, hoặc tham gia vào một sở thích sáng tạo. xây dựng một công cụ điều khiển áp lực giảm sự phụ thuộc vào bất cứ hoạt động nào.

Dạy dỗ con sớm

Trẻ em và thanh thiếu niên đặc biệt dễ bị tổn thương bởi các mối nguy hiểm cờ bạc do bộ não đang phát triển và tiếp xúc với các quảng cáo cờ bạc về thể thao, trò chơi điện tử và phương tiện truyền thông xã hội.

Đề cao việc trò chuyện cởi mở về tài chính và cảm xúc

Những gia đình nói chuyện trung thực về tiền bạc, căng thẳng và tiêu dùng giải trí thường có xu hướng bắt gặp những vấn đề trước đó. thường xuyên kiểm tra tài chính có thể bình thường thảo luận về các hạn chế ngân sách và làm cho một người dễ dàng hơn để thừa nhận rằng họ đang bị bỏ qua. tương tự, việc bình thường hóa cuộc trò chuyện về sức khỏe tâm thần khuyến khích mọi người tìm kiếm sự giúp đỡ trước khi chuyển sang cờ bạc như một cuộc đào thoát.

Hỗ trợ các chính sách cờ bạc có trách nhiệm

Ở một mức độ rộng hơn, ủng hộ các quy định như chương trình tự hủy bỏ bắt buộc, hạn chế đánh cược trên các nền tảng trực tuyến, và quảng cáo chân thực về tỷ lệ tỷ lệ thắng có thể giúp bảo vệ cộng đồng. nhiều biện pháp giảm thiểu nguy hại được chứng minh là giảm bớt các mức nghiện mà không cấm cờ bạc.

Phòng chống lão hóa và tái tạo

Hồi phục sau khi đánh bạc là một quá trình dài lâu thậm chí sau khi điều trị thành công, não vẫn dễ bị kích hoạt.

Hãy lập kế hoạch phòng ngừa tái phát

Xác định các nguyên nhân riêng (v. d., chán, xung đột quan hệ, tiền lương), và phát triển danh sách các hành động thay thế. Tạo danh sách liên lạc khẩn cấp của người khác để gọi khi có sự thôi thúc. Một số người sử dụng ứng dụng như bài hát xếp hạng hay tham gia các cộng đồng phục hồi trực tuyến để hỗ trợ 24/7.

Giữ trách nhiệm tài chính

Hãy xem xét việc có một người đáng tin cậy giám sát tài chính trong năm đầu tiên phục hồi sử dụng danh sách tự hủy bỏ cho tất cả các vị trí cờ bạc và trang mạng.

Địa chỉ

Nhiều người bị rối loạn cờ bạc cũng bị trầm cảm, lo lắng hoặc rối loạn về vật chất, điều trị những người này hiện nay có thể giảm thiểu khả năng tái phát.

Hãy tôn vinh những bia mộ

Sự hồi phục là công việc khó nhọc, nhận biết rằng mỗi tháng hoặc năm kiêng ăn, tích cực củng cố động lực của người thân, một số người tìm được ý nghĩa trong việc giúp người khác bằng cách trở thành người hướng dẫn bạn bè hoặc hỗ trợ các tổ chức ủng hộ việc nhận thức cờ bạc.

Kết luận: Hành động lúc ban đầu cứu mạng sống

Thói nghiện cờ bạc là một điều kiện tiến bộ, nghiêm trọng nhưng nó có thể chữa trị. Bằng cách nhận ra những dấu hiệu ban đầu vàmash; behavioral, tài chính, và tình cảm&mash;famidash; và bạn bè có thể can thiệp lâu trước khi sự rối loạn phá hủy một người vàrsquo; cuộc sống. chìa khóa là hành động với sự đồng cảm, giáo dục và một kế hoạch rõ ràng. Dù thông qua liệu pháp chuyên nghiệp, hỗ trợ, các nhóm hỗ trợ, hoặc chiến lược tự cứu trợ, khả năng phục hồi. Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang hiển thị những dấu hiệu này, không chờ đợi. Hôm nay hãy vươn tới một đường lối chuyên nghiệp như vấn đề quốc gia (Fution) trợ cờ bạc [800-700] và những công cụ đầu tiên chúng ta có thể ngăn chặn sự nghiện cờ bạc.