ایک لوتھی بِن‌فَٹ اور اس پر عمل کرنے کا طریقہ

اپنے بجٹ کو پورا کرنے کے لئے تیز کریں

بجٹ کو ترتیب دینے سے زیادہ آسان ہوتا ہے. اضافہ کرنے والا یا ایک ری ایکٹر ٹکٹ کی تمام تر فضاء میں آپ کے ارادوں کو آسانی سے دہرا سکتا ہے. یہاں آپ کی تربیت کو برقرار رکھنے کے لئے عملی، عمل انگیز طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.

خود کو محفوظ رکھیں

اگر ممکن ہو تو اپنے ماہانہ حساب سے خودکار بجٹ بنائیں تاکہ آپ اپنے بجٹ کی جانچ کر سکیں (آپ عام طور پر خرچ نہیں کرتے) تو پھر صرف اُس اکاؤنٹ میں توازن استعمال کریں جس پر زیادہ پیسہ خرچ ہو سکتا ہے ۔

غیر متصل

اگر آپ اکثر اوقات پلگ انس کو خریدتے ہیں تو اپنے معمول کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں ۔ess کو تجاوز کرنے سے بچنے کے لئے پمپ پر اپنا جائزہ لیں ۔ اگر آپ کے پاس پسندیدہ ٹکٹ دکھائی دیتے ہیں تو دوسری جگہوں پر خریداری کے مواقع پر غور کریں ۔

مقصد دوبارہ حاصل کریں

یاد رکھیں کہ آپ بجٹ بنانے کے لئے کیوں بجٹ بنا رہے ہیں : آپ اپنے مالی تحفظ کے بغیر کھیل سے لطف اندوز ہونے کے لئے اپنے مختصر وقت اور طویل وقتی مالی مقاصد (جیسے کریڈٹ کارڈ سے کم ) لکھ لیں اور اس فہرست میں وقت گزارنے کی کوشش کریں ۔

ذیلی ضلع (Cost enturative) تلاش کریں

لوفي يهاں صرف وغيره دعوتي وغيره کا ايک ہی ذریعہ نہيں هے آزادي يا سر گريطين ميں ايک ہی ايک شوقي کام کريں جو ايک چھوٹی سی دلچسپی کے ليے تسکیني مقصد کو پورا کرتا هے : اسپورٹس کے ليے آزاد دفتر بیٹنگ پ آدمی ملا کر اس ميں کم تر ویڈیو گیمز يا آزادي مہموں ميں داخل کريں اور آپ کي جانب سے ايک اور آپ کي تفریحي قوت ميں دونوں آپ کو قائم رکھنے ميں مدد کرتا هے کچھ لوگ جو بيد بورڈي کھيلتے هيں

اکاؤنٹ کی عدم موجودگی میں حصہ لیں

اپنے کسی دوست یا اہل کار سے رابطہ کریں ۔ ان سے پوچھیں کہ آپ کا خرچ کیسے ہو رہا ہے اور آپ کے ساتھ کیا ہو رہا ہے ۔

ایسے کام جن سے بُری عادتیں پھوٹتی ہیں

ہم نمبروں کے طور پر زیادہ اہم کیوں ہو سکتے ہیں. کئی غیر فعال لوگ آپ کے بجٹ کے خلاف کام کرتے ہیں جب آپ کی قسمت میں ہماری بات آتی ہے

• اثر : جب ٹکٹ جیتنے کے قریب آئے گا تو آپ کے دماغ کی ایک تعداد کو کُن‌پوری طرح سے بے حسِر کر دے گی ۔ یہ آپ کو حوصلہ دیتا ہے کہ آپ دوبارہ سے ایک بار پھر کوشش کریں کہ آپ کی کوشش کریں کہ آپ کے پاس کیا ہے.
• [ فٹ‌نوٹ :0 ] [ فٹ‌نوٹ ] : [1 ] نقصاندہ ہونے کے بعد آپ کو اپنے نقصان کا زیادہ اِستعمال کرنے پر مجبور کر سکتے ہیں ۔
• Jackpot بخار : جب آپ کو کوئی بڑا کھیل نہیں کھیل رہے ہیں تو میڈیا کوریج اور سوشل نیٹ ورکنگ کے ذریعے آپ کو احساس ہو سکتا ہے کہ آپ کھیل میں نہ پڑنے کے لئے کتنی حد تک اضافہ کر رہے ہیں.
• [ فٹ‌نوٹ :0 ] [1 ] ، “ ڈبلیو‌ٹی‌ٹی‌ایم‌ایس : [ فٹ‌نوٹ :1 ] زیادہ‌تر لوگ فتح حاصل کرنے کے موقعے پر زیادہ سے زیادہ لوگوں کو کامیابی حاصل کرنے کا موقع دیتے ہیں ۔
• Endowment اثر : ایک بار جب آپ ٹکٹ لیتے ہیں تو آپ اسے خریدنے سے پہلے زیادہ قدر خرید سکتے ہیں. یہ آپ کو اس کی قیمت سے بھی زیادہ ہو سکتی ہے. اگر آپ کے بجٹ کے مطابق آپ کی بجٹ سامنے آئے تو آپ کو یہ چیز خریدنے کے لیے زیادہ ٹکٹ خریدنے چاہئیں.

مسئلے کو حل کرنے کے لئے علامات

اصل مضمون میں متذکرہ بنیادی علامات کے علاوہ ، ان اضافی سرخ جھنڈوں کا انتظار کریں :

پُراسرار کام

• خاندان یا دوستوں کو یہ بتاتے ہوئے آپ کتنے پیسے خرچ کرتے ہیں ۔
• پیسے جمع کرنا یا ذاتی چیزیں بیچ کر حسابیہ خریدنے کے لیے
• جب آپ کھیل نہیں سکتے تو آپ کی پریشانی ، پریشانی یا پریشانی بڑھ جاتی ہے ۔
• کام پر وقت لگتا ہے یا سماجی سرگرمیوں کے دوران میں سوچنا یا یوح کی خریداری کے بارے میں سوچنا.
• آمدنی میں اضافے کے بغیر آہستہ آہستہ اپنے حساب سے بجٹ کو درست کریں ۔
• ذاتی صفائی یا گھریلو کام کو انجام دینے کی وجہ سے آپ کی توجہ کا مرکز بن جاتی ہے ۔

جذباتی اور مالی بحران

• دباؤ یا منفی جذبات سے بچنے کے لیے ایک طریقہ کے طور پر ایم فل ٹکٹ استعمال کرنا۔
• گھر کا خرچہ یا بنیادی طور پر خریدنے کی ضرورت ہے ۔
• اپنی عادات کی وجہ سے تعلقات کو قابو میں رکھنا ۔
• ٹکٹ خریدنے کے بعد بھی شرمندگی یا شرمندگی محسوس کرنے کے باوجود بھی جاری رہنے پر مجبور ہو جاتی ہے ۔

اگر آپ ان میں سے کسی بھی علامات کو اپنے اندر تسلیم کریں، تو کسی قابل اعتماد دوست یا پروفیشنل مشیر سے بات چیت کریں. NCPG ایک خفیہ مدد لائن (-800-522-4000) کا کام کرتا ہے جو معاون اور وسائل کی طرف سے 24/7. اس کے علاوہ، بہت سے ریاستوں کے پاس خود کش پروگرام ہیں جو آپ کو طے شدہ ٹکٹوں سے خریداری کرنے پر پابندی عائد کر سکتے ہیں اور یہ پروگرام مفت اور دوبارہ کنٹرول کرنے کے لئے طاقتور ٹول ہیں۔

وقت پر اپنے بُرے کاموں کو یاد رکھیں

ایک بجٹ جو آجکل کام کرنے والے چھ ماہ میں بہت زیادہ وقت گزارتا ہے ۔

• کیا میری آمدنی میں اضافہ ہوا ہے یا کم ہوا ہے ؟
• کیا میرے اخراجات بدل گئے ہیں (جیسےکہ نئے بچے ، بچے ، والدین ، طبّی اخراجات ) ؟
• کیا مَیں ابھی بھی اپنی آمدنی سے مطمئن ہوں یا کیا یہ میرے لئے بوجھ کا باعث ہے ؟
• کیا مَیں نے دیکھا ہے کہ جوڑوں کے درد کی علامات میں سے ایک ہے ؟
• کیا مجھے ابھی بھی وہی شرحِ عیش حاصل ہے جیسا کہ میں نے شروع میں کیا تھا، جیسی بات کی تھی؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو دوبارہ سے کوئی مسئلہ پیدا کرنے میں کوئی شرم کی ضرورت ہے تو آپ اُس کے ساتھ وقتی طور پر اِس بات کا فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ کس طرح سے وقت صرف کر سکتے ہیں ۔

میچ: خطرات کے بغیر کھیل سے لطف اندوز ہو۔

کھاتہ بجٹ اور اس سے انکار کرنا اور اس کے ساتھ وابستہ رہنا اس بات کا فیصلہ ہے کہ پلگ ان کو وقتی خوشی کا ایک بے ضرر ذریعہ ہے، مالی پریشانیوں کا شکار نہ کرنا، نہ تو سادہ سی قیمتیں خریدنے، نہ بینک کی قیمتوں کو ذہن میں رکھنا، نہ ہی کھیل میں مشغول رہنا، آپ کو اس بات کا انتظار کرنا ہے کہ آپ کب تک دنیا میں سرمایہ کاری نہ کریں گے مگر بہت سے سرمایہ کاری کے لیے آپ کے پاس سرمایہ کاری کرنا اور بہت سے سامان جمع کرنا آسان ہو گیا ہے اور اگر آپ نے اسے ہاتھ سے باہر نکلنے نہ چھوڑا تو آپ کو کچھ نہ دیا ہو تو آپ اسے ضرور دے سکتے ہیں اور آپ کا سامان مہیا کر سکتے ہیں، آپ کے لیے آپ کی زندگی کو آسان تھا.