Table of Contents

چ ے شِر لِک سُو ں کا سب سے دلچسپ پہلو ہے ۔دِکِل نورِي، شُھِدِّم کی آواز، سُست پڑ جا سکتے ہیں ۔ یہ عناصر کھا سکتے ہیں ۔

جی‌پُٹ چیس‌انگ

یہ جاننے کے لئے کہ جنین کو اسقدر خوبصورت کیوں بنایا گیا ہے آپ اس عادت کو قابو میں رکھنے میں مدد دے سکتے ہیں جو تربیت کو کمزور کر سکتی ہے ۔

قابلِ‌اعتماد نتائج اور دُکان

دماغ کا اجر نظام دوپمین کو دیتا ہے جب ہم کسی انعام کے منتظر ہیں.

قریبی مسلط اثر

یادداشت کے قریب -- جب sympopt اشاروں کی تقریباً لائنیں -- اصل فتح سے نفسیاتی طور پر محفوظ ہیں. مطالعات نے ظاہر کیا ہے کہ قریبی نصف کرنسی کی مقدار میں بڑھتی ہوئی ڈبلین سطح پر اضافہ کرتی ہے اور کھلاڑیوں کو مزید آگے بڑھانے کے لئے ممکن بناتا ہے. گیم ڈیزائنرز کو جاننے کے لئے کہ آپ کی گم شدہ کامیابی کی نشانی نہیں ہے لیکن آپ کے نفس کو اب بھی یہ نقصان نہیں پہنچا سکتا.

کھون چیسنگ اور سنک کوسلاسی

کئی نقصانات کے بعد ، بہتیرے لوگ ” لوٹنے “ پر مجبور ہوتے ہیں اور یہ نقصان اُٹھانے پر مجبور ہو جاتے ہیں اور یہ مسئلہ جوج ہے وہ ناکام ہوجاتا ہے ۔

تربیت کے اصول

یہ ایسے اصول نہیں ہیں جو آپ کو کسی خاص قسم کی تفریح یا جُزّات میں شامل ہونے سے پہلے پیدا کرنے سے پہلے ہی پیدا کر دیتے ہیں ۔

بینکر انتظامیہ: آپکا مالیاتی فاؤنڈیشن ہے۔

بینکر کا انتظام ہے جو جوئے میں سب سے اہم تربیت ہے بغیر اس کے کہ آپ خطرے میں پڑنے کے لئے کتنے پیسے خرچ کر رہے ہیں، ہر فریق کا پیچھا کرنے والا ایک الگ الگ کنول بجٹ قائم کرنے کے لئے ہے. بیگن آپ اپنے وقت اور اخراجات کے ساتھ ہارنے کے قابل ہو سکتے ہیں.

کو شش کريں ۔ اگر آپ دو گھنٹے تک کھیلے اور کتنے ہی گھنٹے کھیلے تو آپ کو ۱۰ یونٹوں کا استعمال کرنا ہوگا ۔ ہر یونٹ آپ کو ایک یونٹ میں کمی کرنا چاہئے ۔

وقت کا انتظام : دی فوری لمیٹڈ

(اے حبیب!) پیسہ صرف اتنا ہی خرچ کرتا ہے کہ آپ(ص) جلدی جلدی کر سکتے ہیں جیسے کہ آپ(ص) کو زیادہ وقت دیا جاتا ہے (کیونکہ) شراب کے استعمال سے آپ(ص) کو تھکا دینے والا ہوتا ہے اور جس سے آپ(ص) کو زیادہ نقصان پہنچتا ہے اس سے زیادہ نقصان ہوتا ہے ۔

جذباتی تناؤ : ایک کوائل سر سے کھیلنا

اگر آپ کو احساس ہو کہ آپ کے ساتھ دوستی ہے تو آپ کو اِس بات کا احساس ہو جائے گا کہ آپ کے ساتھ کیا ہوگا ۔

تربیت کو برقرار رکھنے کیلئے اعلیٰ درجے کی تربیت

جب آپ بنیادیات کا جائزہ لیں تو آپ اپنی تربیت کو مضبوط کرنے کے لیے زیادہ ترقی یافتہ تکنیکوں میں ڈھال سکتے ہیں۔یہ انفنٹری خاص طور پر آن لائن انفنٹری کے لیے مفید ہیں جو ایک اعلیٰ قسم کے ماحول کا سامنا کرتے ہیں، ہمیشہ کے لیے متحرک رہیں۔

پری خفیہ ڈیوائسز

پری ایل ایل کا مطلب ہے کھیل شروع کرنے سے پہلے آپ کی حدود میں بند کرنا ہے. زیادہ سے زیادہ استعمال شدہ آن لائن کاسان پیشکش کرتا ہے تاکہ حدود معینہ، حدودِ الٰہی اور سیشن کی حدود مقرر کریں. اگر آپ ان دینی اخراجات کو پچاس گنا لگا دیں تو نظام آپ کو مزید روکنے سے گریز کریں کیونکہ یہ آزمائش اس وقت خارج نہیں کر سکتا جب آپ کو کوئی خاصا وقت میں مبتلا کر دیں گے. [FTTC کو ] دھتکارا جائے گا جب آپ کا مقصد دستیاب نہ ہو سکے، [TTTTT] اسکے بعد آپ کے پلیٹ فارم کو کھلاتے وقت پر غور کریں،

خود کار طریقے سے پروگرامز

اگر آپ کو بار بار حد سے تجاوز نہ ہو سکے تو خود ساختہ پروگرامز ایک مضبوط حفاظتی نیٹ ورک ہے. بہت سے اختیارات بشمول برطانیہ، یورپ کے مختلف حصوں،

اپنا کھيل

جوتا لا گ اس ئے ،دن ، گیم ، گنا ، کھا لئے ، ہارس ، سیشن وغیرہ ۔ اس لاگ ہفتے کا مطالعہ کریں ۔

خطرات- شرح : توقع پر توجہ مرکوز کرنا

ای وی پی این کو متوقع قدر (EV) کے لحاظ سے سوچنے لگتے ہیں، ای وی پی پر نہایت آگے بڑھانے والی sett مشین کے ساتھ ایک بہت بڑا slota table and نہایت ہی کم امکان ہے.

مسئلے کی آگاہی کو سمجھنا

یہ نہ صرف ایک چال چلنا ہے بلکہ یہ بھی جاننا بھی ضروری ہے کہ آپ کی منصوبہ بندی کب نہیں کر رہی ۔ ہر کھلاڑی کو اس وقت کیا کرنا چاہئے جب آپکا منصوبہ کام نہیں کر رہا ہے ۔

پُراسرار کام

  • Chasing نقصان. [1] ایک سیشن یا ضرب کے اوقات میں واپس رقم حاصل کرنے کی کوشش کرنے کی کوشش. یہ سب سے زیادہ عام آگاہی ہے۔
  • Gamble یا جوا کھیلنے والے قرضوں کو ادا کرنا۔ کریڈٹ کارڈ، ذاتی قرض یا ادائیگی کے لیے ادائیگی کے لیے دن بہ دن پیش رفت فنڈ کھیلنے کا ایک سنجیدہ سرخ جھنڈ ہے۔
  • دوستوں اور خاندانوں سے رابطہ ]] کے لیے وقت یا پیسے کی مقدار کے حساب سے خرچ کیا جاتا تھا۔
  • [Neglcting work, School, یا گھریلو ذمہ داریاں] جوتانے کی وجہ سے۔
  • [1] فریکوئنسی یا سائز کی بنک کو اسی سطح پر جذب کرنے کے لیے.
  • شراب نوشی سے غفلت [FLT] کے بارے میں مستقل سوچ، اگلے سیشن کی منصوبہ بندی، زندہ ماضی فتح۔

جذبات اور جذبات

  • پریشان، غیر محفوظ یا غیر محفوظ جب نہیں جوتا ہے.
  • فراری کے طور پر جوا کھیلنے کا عمل دباؤ، ڈپریشن یا منفی جذبات سے دوچار ہے۔
  • مجرم یا شرمندہ ابھی تک جوتا نہیں رہا وہ روکنے کے بعد بھی مجرم یا شرمندہ ہو گیا ہے۔
  • [Experienceing spairs[1] کہ وہ جیتنے اور نقصان سے دوچار ہو کر.

مالی طور پر سرخ فِگ

  • کے ساتھ ساتھ رقمی یا سیالکوٹنگ سرمایہ کاری کو گیمبل تک منتقل کیا جاتا ہے۔
  • ذاتی ملکیت سرمایہ کاری کے لیے سرمایہ کاری۔
  • [Accumulating account براہ راست جوا سے۔
  • 'بجنگ‘ کے لیے وقت پر جوتا خرچ کی وجہ سے وقت پر ادائیگی کے لیے Falling.

اگر آپ اپنے اندر سے کسی بھی علامات کو اپنے اندر پہچان لیں تو فوری کارروائی کرنا بہت ضروری ہے ۔

حمایت کے نظام اور وسائل

اگر آپ کو کسی ایسے شخص کی تربیت کرنی پڑے جو آپ کو اپنے اندر کوئی نقص پیدا کرنے یا پھر آپ کے کام سے چھٹکارا پانے میں مدد دے تو آپ کو بہت سی آزادی اور راز بھی حاصل ہو سکتی ہے ۔

گیمبلرز (GA)

گیم‌کنز ایک دوستانہ تعاون ہے جس کی مدد سے شراب پینے والوں کے لئے ایک دوسرے کے تجربات ، طاقت اور اُمید میں شریک ہوتے ہیں ۔

مسئلہ حل کرنے پر قومی کونسل (سی پی جی)

ریاستہائے متحدہ امریکا میں این سی پی جی قومی مسئلہ کی مدد لائن (-800-GAMAR) کا کام کرتا ہے جو خفیہ بحرانی مشاورت اور حوالہ جات 24/7 پیش کرتا ہے. این سی پی جی خود مختار جوا کو بھی فراہم کرتا ہے، جس میں خود مختار آلات اور حدود مقرر کرنے کے لیے رہنمائی شامل ہے. ان کی ویب سائٹ میں مقامی علاج فراہم کرنے والوں اور جماعتوں کا ایک ادارہ شامل ہے[FTTTTTTTTTTTT] [PTTTTTT] پر قومی کونسل [TTTTTTTTTTTTTTTT]] -

ماہرِتعلیم مشورہ‌جات اور تدریس

ایسے لوگوں کے لئے جن کے پاس جوج ہے وہ بہت زیادہ تکلیف اُٹھا سکتے ہیں ، پیشہ‌ور مشورت دینے والا شخص بہت مؤثر ہو سکتا ہے ۔

آن لائن خود کار امدادی سامان

کئی ویب سائٹس مفت، موبائل فوننگ کے لیے خود مدد کے پروگرام پیش کرتے ہیں.

مالی مشورت

اگر آپ نے جوڑوں کے درد یا مالی دباؤ کا شکار ہو گئے ہیں تو اُن کے ساتھ سند‌وتربیت کے بارے میں بات‌چیت کریں ۔

تربیت‌یافتہ رہنے کیلئے روزانہ عملی مشورت

تربیت ایک دفعہ فیصلہ نہیں بلکہ روزانہ کا معمول ہے ان عادات کو اپنے معمول میں شامل کرو تاکہ ان کے ساتھ ساتھ ساتھ آپ کی آزمائشوں کے خلاف بے پناہ کوشش کی جائے۔

” صرف “ واللٹ مرتب کريں

جوڑوں کے دردوں کے لیے علاحدہ سے جمع شدہ کارڈ یا ای میل استعمال کریں۔ صرف اس رقم سے جو آپ نے ہفتہ یا مہینے کے لیے بجٹ بنایا ہے، اپنے پرائمری بینک اکاؤنٹ یا کریڈٹ کارڈ کو کسی ایسی جگہ پر نہیں نصب کریں جب آپ کی ویڈیو گیم کی نمائش ہو، کھیل کود کر رہے ہوں، یہ جسمانی علیحدگی آپ کے تفریحی اور زندگی کے اخراجات سے زیادہ مشکل ثابت ہو جاتی ہے۔

بڑے وینس یا گرنس کے بعد "کولنگ-وف" حکمرانی قائم کریں

جب بھی آپ کسی اہم فتح (بے پناہ)، 50% آپ کے سیشن بینکرل یا ہار جاتے ہیں تو واپس آنے سے پہلے 24 گھنٹے کی وقفہ ڈالتے ہیں یہ جذباتی بلندی بلندی کو روکنے کی پابند ہے جو اعتماد پر غالب آنے اور پیچھے ہٹنے سے محروم رہنے کی وجہ سے ناکام رہنے کی وجہ سے ناکام ہو جاتا ہے.

غیر معمولی سرگرمیوں کے ساتھ پیر کو متوجہ کیا جاتا ہے۔

اگر آپ کسی کیس میں ہوں تو متبادل اسلوب نگاری یا دوستوں کے ساتھ گفتگو کریں، اگر آپ آن لائن ہوں تو ہر 30 منٹ اور توسیع، چیک یا دوستوں کو فون کریں، مسلسل کھیل کے دوران کھیلنے کی شدت کو کم کریں اور شیڈول پر چلنے میں آسانی ہو۔

گیم کے حساب سے خود کو زخمی کریں

علم آپ کھیل کود کے فرق کو جاننے کے لئے مختلف استعمال ہوتے ہیں۔

"Los Limilitary" اور ایک "Wingo" کا استعمال کریں

کھوئے ہوئے ے دونوں کو کُل اور مُٹا بنا لیں اور کھیل شروع کرنے سے پہلے مُٹا اپنا ہدف بنا لیں۔ مثلاً : جب مَیں ہار جاؤں گا یا 2000 جیت جاؤں گا تو آپ کو صاف نکال دیں ۔ جب آپ مظفرِيٰ کا نشانہ لیں تو آپ کو فائدہ ہوگا اور آپ کو ٹیسٹ کرنے کے لئے آزمائش میں ڈال دیں گے ۔جب آپ نے فتح حاصل کی تو آپ کو نقصان پہنچایا اور آپ کو نقصان اٹھانے کے لئے مزید نقصان سے بچا لیں گے ۔ یہ دونوں برابر کے ساتھ ایک ہی فاضل اور کھلا ہوا کھلاڑیوں کے ساتھ مل کر

قونصل: تھرلر اور کنٹرول کے درمیان توازن

Chasing spaper ہمیشہ urly کا حصہ بنے گا --یہ اپیل کا حصہ ہے جو لاکھوں کھلاڑیوں کو کھینچ لے گی لیکن کامیاب اور پُر لطف اندوز ہونے کے عمل اور ایک تباہ کن چیز کے درمیان فرق ہے.