Table of Contents

Розуміння додатків гемблінгу як визнання нерозголошення

Гільгові залежності, клінічно описані як порушення азартних ігор, є поведінкова залежність, визнана Американською Психіатричної асоціації в Diagnostic і статистичний посібник Ментал Розпоряджень] (DSM-5). Вона ділиться багатьма характеристиками з речовинами, що використовують розлади, включаючи толерантність, виведення і компультивацію, незважаючи на сильні негативні наслідки. На відміну від випадкових або соціальних ігор, які залишаються контрольованими, гральний розлад, прогресивно гальмує систему винагороди мозку, що робить його все більш важко для індивідуму зупинити навіть коли вони хочуть.

Хоча оцінка різних показників, Національна Рада з питань проблем з азартними азартними ігри повідомляє, що близько 1-2% населення США відповідає критеріям порушення грального процесу, а ще 2-3% досвіду легко помірних проблем з азартними азартними ігри. По всьому світу, поширеність аналогічна, з більшими показниками в регіонах, де гемблінг широко легалізовані і просувають. Раннє визнання попереджувальних ознак може різко поліпшити результати, оскільки втручання стає більш ефективним до того, як розлад досягає найбільш важких етапів.

Ранні ознаки азартних ігор: що подивитися для

Визначення наркоманії, рано вимагає звертати увагу на тонкі зміни в поведінці, настрою та фінансові візерунки. Багато людей з розвитком проблем з гральними закладами приховують свою діяльність добре, але певні червоні прапори послідовно поверхні. Нижче ми позначаємо основні категорії знаків, які слід контролювати.

Поведінкові зміни

Най помітні ранні показники часто включають зв'язок людини з часом і грошима. Вони можуть почати витрачати на збільшення кількості часу на казино, гостеки, онлайн ігрові сайти або навіть розміщення парі через мобільні додатки під час робочого часу. Вони можуть часто говорити про азартні ігри, спортивні коефіцієнти, або “ системи & rdquo; вони вірять гарантують виграші. Загальні поведінки включають:

  • Перевірити сайти або додатки, що повторюються, навіть якщо не розміщувати парі.
  • Вибираючи гемблінгу за соціальними діями, збираються сім’ї, або захоплені, які колись користуються.
  • Проведення заходів з залучення потенційних виграшів або майбутніх подій.
  • Використання азартних ігор як основного способу зняття стресу або впоратися з негативними емоціями.

Фінансові Червоні Прапори

Проведення операцій, які часто виникають на початку. Люди можуть запитати про кредити частіше, продавати особисті речі, або стати секретним про свої банківські заяви. Дивитися ці візерунки:

  • Незаперечне боргове зобов’язання або відсутні кошти загальних рахунків.
  • Витрата з декількох джерел без чіткого плану погашення.
  • Грошові кошти, призначені для векселів, оренди або економії.
  • Постійно захоплюючи збитки, які беттінг більше сум у спробі відновити.

Емоційно-психологічні заглушки

Емоційні зміни можуть бути більш складними для точки зору, але вони часто передують більш глибоким фінансовим і реляційним проблемам. Людина, яка розвивається проблеми азартних ігор може експонувати:

  • Привидні гойдалки, особливо після гральних сесій та сідла; відведення після виграшів, дратівливості або депресії після втрат.
  • Захищаючи або небезпечує при просуванні про гральну діяльність.
  • Про кількість часу або грошей, що витрачаються на азартні ігри.
  • Відчуття неспокійного або тривожного при негабаритній гемблінгі, подібного до симптомів виведення, що спостерігаються в речовині, з порушеннями використання речовин.

Важливо відзначити, що не всі, хто гамбами розвиватимуть залежність. Фактори ризику включають в себе сімейну історію залежності, починаючи від азартних ігор у юному віці, переживаючи високий рівень стресу, а також має інший психічний стан здоров'я, такі як депресії, тривожність або біполярний розлад. Наявність цих факторів не гарантує звикання, але підвищують вразливість.

Прогресування гемблінгу: Від соціальної до компетенції

Зазвичай це означає цикл, який посилюється протягом тижнів, місяців або років. Розуміння цього прогресу допомагає виявити ранні ознаки і визначення при необхідності професійного втручання.

Фаза 1: Winning Phase

Під час початкового етапу індивід може випробувати велику перемогу або серію малих виграшів, які роблять азартні ігри відчуттів. Вони можуть вірити, що у них є спеціальна майстерність або удача. Ця фаза часто пов'язана з хвилюванням, підвищеною частотою азартних ігор, а також помилковим почуттям контролю. Багато людей в цій фазі не бачать ніяких проблем, тому що гемблінг ще не завдала шкоди.

Фаза 2: Схуднення фази

Потраплення починають накопичуватися, але людина продовжує гамму, щоб відновити їх. Вони можуть спробувати зупинитися, але знайти його важко. Гуилт і шейм починає будувати, часто веде до секреції. Замість втрат різання вони підвищують розмір парі, сподіваючись отримати щасливу. Ця фаза є де багато поведінкових і фінансових ознак стають видимими для близьких членів сім'ї.

Фаза 3: фаза відчайдушності

У цьому передовому етапі індивід споживається азартними ігор. Вони можуть вчинити незаконні дії, такі як крадіжка, шахрайство або ембезонування для фінансування своєї звички. Відносини, робочі місця та здоров'я сильно страждають. Суїцидна ідея вище серед тих, хто в цьому фазі через розпад і бездіяльність. Це точка, де професійне лікування є критичним, але людина може бути найменшим, що прагне до допомоги.

Визначте ознаки рано чи пізно втрачати фазу, коли людина більш відкрита для зміни та перед руйнівними наслідками стає незворотним.

Як звернутися до служби підтримки азартних ігор: практичні кроки для любих

Якщо ви підозрюєте, що хтось ви піклуєтеся про розвиток проблеми азартних ігор, ваш підхід може зробити суттєву різницю. Уникайте протистоянної тактики, яка може натискати людину більш глибоким у таємниці і сором'язливості. Замість цього слідувати цими свідченнями стратегії.

Початок з компасіонатом

Виберіть час, коли ви можете говорити в приватному режимі і спокійно. Використовуйте “І” заяви, щоб висловити занепокоєння без звинувачення. Наприклад, “І’ve помітили вам наголос і ви’ve витрачали багато часу на сайтах беттінг. I’m стурбований вами.” уникнути розмитнення або вимогливих відповідей. Нехай вони знають, що ви не судяться, і що ви є, щоб підтримувати їх у пошуку здорових способів впоратися.

Оцінка професійної діяльності

Тренувальний терапевт або наркоман може проводити формальну оцінку за допомогою інструментів, таких як Саутгебс-екран або критерії DSM-5. Багато людей не знають, що гральна залежність має ефективні процедури, включаючи когнітивно-бевіорну терапія (CBT), мотиваційне інтерв’ю, а іноді медикаменти для ко-забезпечених умов. Ви можете запропонувати контакту з лікарем первинної допомоги або пошук сертифікованого фахівця з гральної залежності через організації, такі як Національна рада з проблем гемблінгу.

Підтримка фінансових зборів

Одним з найбільш практичних кроків є надання допомоги людині обмеженого доступу до коштів. Це може включати в себе налаштування грошових коштів на банківські рахунки, видалення кредитних карток з гральних сайтів, або маючи довірений сімейний учасник управління векселями протягом періоду. Деякі люди вибирають використовувати самовиключення програм, які забороняють їх від казино або онлайн-платформ. Ці програми доступні в найбільш регульованих юрисдикціях і можуть бути потужним зовнішнім чеком.

Підключення до груп підтримки

Gamblers Anonymous пропонує 12-ступінкові програми, схожі на анонімал «алкогольні студії», з зустрічами в багатьох містах та онлайн. До участі членів сім’ї можуть також брати участь у зустрічі Gam-Anon. Ці групи надають підтримку спільноти людей, які розуміють боротьбу та можуть поділитися реалістичними стратегіями відновлення. Дослідження показують, що соціальна підтримка є сильною предиктором довгострокового відновлення від звикання до поведінки.

Освітити себе про розлад

Розуміння, що гральна залежність є медичним станом, а не моральна недостатність знижує стигма і допомагає вам спілкуватися більш ефективно. Ресурси, такі як Майо Клініка ірсюз; керівництво по компульсивному гемблінгу] пояснюється неврологічними підкресленнями і варіантами лікування. Знання також допомагає уникнути допомоги поведінки, таких як виплата боргів або покриття втрат, які можуть непереважно продовжити залежність.

Варіанти лікування для гемблінгу

Після того, як людина визнає проблему, лікування може початися. Наступні підходи мають сильні докази ефективності.

Когнітивно-бактеріальна терапія (CBT)

CBT вважається золотою стандартом для лікування порушень грального процесу. Вона допомагає людині виявити спотворені думки, які пального гемблінгу, такі як “Я пов'язаний з win” або “Я можу контролювати результат.” терапевт працює з клієнтом для розробки стратегій копінгу для хірургів і заміни азартних ігор з більш здоровими діями. Багато людей дивляться поліпшення в межах 8 до 12 сеансів.

Мотиваційне інтерв’ю (ІМ)

Для осіб, які є неоднозначним про зміну, MI може бути ефективним. Цей клієнтоцентрований підхід досліджує людину та rsquo; власні причини припинення азартних ігор та зміцнює їх внутрішню мотивацію. Часто використовується як перший крок до більш інтенсивного лікування.

Медикаментозно-пристосовані лікування

Хоча не медикаментозне лікування є FDA-прогоровим спеціально для порушення гемблінгу деякі ліки показали обіцянку в клінічних дослідженнях. Naltrexone, очоїдний антагоніст, може зменшити тягу і голодний кисть азартних ігор. Інші ліки, такі як антидепресанти і стабілізатори настрою можуть лікувати основні умови, які сприяють наркоманії. психіатрист з досвідом в наркоманії може обговорювати ці варіанти.

Комплексні та інтенсивні амбулаторні програми

У випадках, коли вони можуть знадобитися структуровану установку. У стаціонарних лікувальних центрах та часткових програмах госпіталізації пропонуються щоденна терапія, груповий супровід та безвізовий середовище. Ці програми зазвичай тричі та проходять стаціонарні заходи. Організації, як SAMHSA National Helpline] можуть допомогти розміщення об'єктів.

Профілактичні заходи: Стимуляторизація будівель проти проблем з азартними ігри

Профілактика є найбільш ефективною при впровадженні як на окремих, так і на рівні громади. Хоча ми не можемо контролювати наявність азартних ігор, ми можемо вживати проактивні кроки для зменшення ризику.

Набір чітких обмежень з початку

Якщо ви вирішили грати в соцмережі, вирішіть перед тим, як багато часу і грошей, які ви готові втратити. Ніколи не принесуть дебет або кредитні картки; тільки вжити готівку. Використовуйте таймер, щоб уникнути втрати доріжки. Найголовніше, лікуйте будь-які втрати як вартість розваг, не як інвестиції, щоб бути відновлені.

Уникайте гемблінгу як емоційний круп

При стресі, самотні або депресовані значно підвищує ризик розвитку проблем. Замість досягнення для бетінгу в день грубого дня, розвивають інші механізми, що співпадають, такі як фізичні вправи, медитація, розмова з другом, або залучення в творче захоплення. Побудувати інструментарій методів стрес-менеджменту знижує залежність від будь-якої однієї активності.

Освіта молоді люди рано

Діти та підлітки особливо вразливі до азартних ігор, які виникають внаслідок їх розвитку мозку та впливу на рекламу в азартних іграх у спортивних, відео-іграх та соціальних медіа. Батьки та педагоги повинні мати вікові розмови про ризики, коефіцієнти виграшу, а також різницю між навичками гри та шансом на азартні ігри. Різдвяна Рада азартних ігор] пропонує ресурси для сімейного обговорення.

Фостерська відкрита комунікація про фінанси та емоції

Сім'ї, які говорять чесно про гроші, стрес і рекреаційні витрати, як правило, мають проблеми раніше. Регулярні фінансові перевірки можуть нормалізувати обговорення бюджетних обмежень і полегшувати для кого-небудь, щоб визнати, що вони переплітаються. Аналогічно, нормалізувати розмови про психічне здоров'я заохочує людей, які допоможуть перед передачею в азартні ігри в якості гри.

Підтримка відповідальних політик азартних ігор

На більш широкому рівні, що придбає правила, такі як обов'язкові програми самовиключення, ліміти ставок на онлайн-платформах, і правдива реклама про коефіцієнти можуть допомогти захистити громади. Багато шкода зменшення заходів доведено до зниження рівня залежності без заборони азартних ігор повністю.

Відновлення та профілактика рецидивів

Відновлення з гральної залежності є довгостроковим процесом. Навіть після успішного лікування мозок залишається вразливим до запуску. Надійний план після догляду є важливим.

Побудова плану запобігання рецидивів

Визначте особисті тригери (наприклад, бордо, конфлікт відносин, оплатити день), а також розробити список альтернативних дій. Створіть список аварійних контактів людей, які закликають викликати при перегляді хірургів. Деякі особи використовують додатки, такі як беззламні або приєднуйтеся до спільноти онлайн відновлення за цілодобову підтримку.

Фінансова Відповідальність

Уважаю, що має довіру особи, яка здійснює фінанси на перший рік відновлення. Використовуйте списки самовиключення для всіх гральних закладів та інтернет-сайтів. Деякі люди вибирають, щоб мати свої виплати автоматично враховують в рахунок, що вони не можуть легко дістатися.

Умови використання сайту

Багато людей з порушеннями азартних ігор також страждають від депресії, занепокоєння або речовин, які використовують розлади. Лікування цих одночасно зменшує ймовірність рецидиву. Комплексний план лікування повинен включати психічний догляд за здоров'ям, не тільки поради щодо наркозалежності.

Святкові мисливці

Відновлення є важкою роботою. Доповнення кожного місяця або року абстиненції. Позитивне арматура від близьких зміцнює мотивацію. Деякі особи знаходять сенс у наданні допомоги іншим шляхом стати менторів або допоміжними організаціями, які виступають за проблеми обізнаності про азартні ігри.

Висновки: Ранній дія заощаджує життя

Главна залежність є прогресивним, серйозним станом, але це лікується. Визнаючи ранні ознаки & mdash;ведорний, фінансовий і емоційний & mdash; сім'ї і друзі можуть пересуватися до останнього до розладу, депресує людину & rsquo;s життя. Ключ полягає в тому, щоб діяти з емпатією, освіту і чітким планом. Чи можна через професійну терапія, групи підтримки або самодопомоги, відновлення можливо. Якщо ви або хтось, ви знаєте, показуєте ці ознаки, не чекайте. Зробляйте сьогодні на професійний або допоміжний, наприклад, Національний Проблемний гемблінг інструмент (1-800-522-4700).