Çiçeği oynamak, umutun eski bir karışımıdır, suspense ve saf bir şans. Birçok oyuncu için, deneyim bir çizimden önce heyecan verici bir duygusal yolculuktur - yeni bir yaşam tarzı bulmakla ilgili olarak, ve genellikle bu döngüden motive edilen süre zarfında, özellikle de büyük bir kazanım olmadan motive edilmenize yardımcı olmak için psikolojik olarak seslendirmek için stratejilerdir.

Odds'ı anlayın

Büyük bir sürpriz oyuncularından biri gerçek anlamda beklentidir. Gerçekten de bu oranları içselleştirdiğinizde, kabul etme hayal kırıklığı yaratıyorsunuz.Her piyango oyunu, her bileti bir yatırım yerine küçük bir eğlence satın almanıza yardımcı oluyor.

Sayıları bilir

Örneğin, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Powerball Bonus'u kazanan oranları yaklaşık 292 milyonda 1'dir. Diğer büyük çok devletli birçok ülke için kıyaslanabilir oranlar. Küçük, yerel lotteries daha iyi bir oranlara sahip olabilir, ancak hala günlük risklerle karşılaştırıldığında çok düşük.

Evi Kabul Etmek

Lömerler devlet programları için gelir üretmek için tasarlanmıştır, bu yüzden harcanan dolarların beklenen geri dönüşü genellikle% 40 ile% 60 arasındadır. Bu, ortalama olarak, harcadığınız her 1 dolar için, sadece 40-60 sent değerinde geri alacaksınız.

Küçük Olasılık Kazanılabilirliği

Sadece birkaç sayıyı eşleştirmek bile bir başarı hissi yaratabilir. Daha küçük ödül için oranların çok daha olumlu olduğunu bildiğinizde (örneğin, bazı oyunlarda küçük bir ödül için 37'de 1), bu kısmi maçları küçük zaferler olarak kutlayabilirsiniz.Bu reframing uzun vadede coşku tutmanıza yardımcı olur.

Bütçe bir bütçe ayarlayın

Hiçbir şey motivasyonu finansal stresten daha hızlı etkilemez. Açık, şirket bütçesi aşırılık kaygısını ortadan kaldırır ve açık bir vicdanla oynamanıza izin verir. Bütçeleme ayrıca bir yoldaş yerine planlanan bir tedaviye dönüşür.

Sabit bir Lottery Fund oluşturun

Aylık veya haftalık bir miktara karar verin, piyango biletleri üzerinde harcamak için rahatlayabilirsiniz - bir akış hizmeti veya kafe kahve fonuna bir abonelik gibi. Birçok uzman, tek başına gelirinizin% 1-2'sini tavsiye eder.Bu sayıyı yazın ve buna iş verin.

En Geliştirme Sistemini Kullanın

Bir fiziksel zarf veya dijital alt hesapta piyango bütçenizi koyun. Para gittiğinde bir sonraki döneme kadar bekleyin. Bu, kayıp bir çizgiden sonra veya bir galibiyetten sonra başka fonlara düşme isteğini önler.

En İyi Kazananlar Akıllı Olarak

Ortak bir arzu, daha fazla bilet üzerinde tüm küçük kazananları hemen geçirmektir.Bu eğlenceli olabilirken, dengeli bir yaklaşım düşünün: bir yüzdesi (say,% 50) bir sonraki biletler için ve geri kalanını somut bir ödül için kullanmak - yeni bir kitap ya da küçük bir bağış.Bu, pervasız oyun olmadan olumlu bir geri bildirim oluşturuyor.

Küçük Wins kutlayın

İnsan beyni sadece kazandığınızda, aynı zamanda bir kazanımı tahmin ettiğinizde de dopamini serbest bırakır - sadece bir numarayı eşleşen - motivasyonunuzu artırmak ve oyununuzu keyifli tutmak.

Bir Win Journal

Her ödül, ne kadar küçük olursa olsun: ücretsiz bir bilet, 2 $ bir kazan, size 10 $ verdi. Zamanla, bu derginin, genişletilmiş kaybeden çizgiler sırasında negatif duygularla karşı karşıya kaldığına dair bir kanıt olarak hizmet ettiğini göreceksiniz.

Küçük Victories Paylaş

Küçük kazancınız hakkında bir arkadaş veya aile üyesi söyleyin. Olumlu duyguları paylaşıyor ve piyangoyu yalnız bir saptan ziyade sosyal, bağ aktivitesini yapıyor olabilirsiniz. Hatta mini bir ritüel oluşturabilirsiniz - kazananlarla kahve satın almak ve bir sonraki çize kadar.

Süreçe Odaklılık

Jackpot'da düzeltmenin yerine, oynama eyleminin takdir edilmesi: sayıların beklentisi, bir kartın hızlı çizilmesi, bir havuzla yapılan toplantı. Psikoloji araştırması, süreçten memnun olan kişilerin hayal kırıklığı daha dirençli olduğunu gösteriyor. ”diyorPsychologist Heidi Grant[Döneticileri)[Döneticileri sonuç hedeflerini teşvik ediyor [Dönetici hedeflerinin sonuç hedeflerinden daha iyi devam ettiğini açıklıyor.

Bir Lottery Pool katılın

Yalnız oynamak, özellikle soğuk bir çizgi boyunca. Bir piyango havuzu (veya sindik) sayıların gücünü ve paylaşılan coşku getirir. Aynı anda satın alma gücünü ve sosyal motivasyonunuzu artırmak için en etkili yollardan biridir.

Nasıl Başlanır veya bir Havuza Katılın

Güvenilir bir arkadaş grubu, aile veya iş arkadaşları. oyun oynamak için oyunlarda bir araya gelin, ne kadar bilet satın alınır ve kazananların net bir bölümü (önemli bir şekilde katkı yapmak için) Bu şeffaf bir anlaşma veya özel bir uygulama kullanın.

Daha İyi Odds'ın Faydaları

Bir havuza katılın, kazanma şansınızı çok fazla (ama hala çok ince olsa da), ancak gerçek motivasyon artışı, kişinin bunu sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık

Yasal ve Güven

Her zaman anlaşmazlıklardan kaçınmak için yazılı bir anlaşma var. Havuz önemli bir ödül kazanırsa, güven ve açıklık önemlidir. Gruplar tarafından birçok büyük piyango kazanır çünkü kurallar belgelenmedi. Biletlerin fotokopilerini tutamadı ve güvenli bir şekilde dağıtın.

Stay Informed

Bilgi güçlü bir motivasyon kaynağıdır.Boşan oyunların manzarasını anladığınızda, zamanınızı ve paranızı nereye koymak için daha akıllı seçimler yapabilirsiniz.Konum ayrıca oyun taze ve ilginç tutar.

Resmi piyango haberlerine abone olun, sosyal medya hesaplarını takip edin veya Jackpot rollovers ve tarihi verileri takip eden sitelerinizi takip edin.Bir Bonus tırmanmasını rekor seviyelere gördüğünüzde, heyecan doğal olarak inşa eder. Bu tür bilgiler kişisel kuru bir yazım sırasında bile ilginizi değiştirebilir.

Game Variations Hakkında Öğrenin

Çoğu eyalet veya ülke birkaç piyango oyunu sunuyor: günlük çizer, 3 dijital oyunlar, çok devletli ikramiyeler ve farklı fiyat noktalarıyla çizebilir. oyunlar arasında gezinmeler, örneğin büyük bir çizilme beklemenin yorgun olsan, bir sıfırdan çıkarmayı hemen deneyin.

Teklif Prosedürlerini Anlayın

Kazanırsanız ne yapmanız gerektiğini bilmek - iddia etmek, vergi sonuçları ve zaman sınırları - daha gerçek hissetmek için hazır bir tabakaya ekleyin. ”(2)) Ulusal Komite, Problem Kumarı[Dönetici:0) Ayrıca kumarı nasıl güvende tutmak ve bilgi sahibi olmak için kaynaklar sağlar.

Uygulama Olumlu Düşünme

Zihinset motivasyonda büyük bir rol oynar. Lottery oyuncuları, kaybın acısından daha uzun ve daha mutlu oynama eğiliminde olan bir şansa odaklanır. Olumlu düşünme, sancı hakkında değil; kontrol edebileceğiniz oyunun yönlerine odaklanmak.

Görselleştirme Teknikleri Kullanın

Görselleştirme sadece sporcular için değil. Her hafta kendinizi bilet satın almayı hayal eden birkaç dakikayı harca, sayıları kontrol edin ve küçük bir kazanın veya büyük bir oyunun heyecanını büyük bir oyunla birlikte yapın. Bu aslı, beyninizi olumlu duygularla ilişkilendirerek, sonucun ödüllendirilmesini sağlamak için.

Fun Factor için uygulama optimizasyonu

Kendinize neden oynamaya başladığını yeniden ortaya koydunız: heyecan, gün hayal kırıklığı, konuşma starter. Deneyim için optimizasyon, kaybın cazibesini azaltır. Eloud, "Bugün bu eğlenceyi karşılayabilmem için minnettarım" dedi.

Aldıkları için Bilişsel Reframing

Kaybeddiğinizde, yeniden çerçeveleyin: “Bu para birkaç gün umut ve heyecan anı satın aldı.” diğer eğlence harcamalarına kıyasla - iki saat süren bir piyango biletine karşı iki saat boyunca beklenti veren bir film bileti.Bu reframing, kayıpların negatif spiralinden kaçınmanıza yardımcı olur.

Bir Break Ne Zaman Alacağını Bilmek

Motivasyon uyarı işaretlerini görmezden gelirseniz takınabilir. Bir mola almak bir başarısızlık değildir; geri adım adım atmak için doğru zamanı tanımak, kendi farkındalığı ve sorumlu bir oyun işaretidir.

Bir Pause ihtiyacınız olan işaretler

  • Bir çizilmeden önce endişeli veya rahatsız edici hissediyorsunuz.
  • Bütçenizin izin verdiğinden daha fazlasını harcıyorsunuz, bir kez bile.
  • Sürekli olarak piyangoyu düşünmeyin, hatta iş veya aile zamanında.
  • Kayıpları kovalamak için harcamalarınızı arttırdınız.

Nasıl bir Break Al

Beton zamanı – iki hafta, bir ay – herhangi bir bilet satın almayacağınızı varsayın.Oyununuzu yansıtacak zamanı kullanın: oyunu kaçırıyorsunuz veya birçok yargı kendini genişletmiş oluyorsunuz?

Bir Break After a Break

Geri döndüğünüzde, oyunu eğlence olarak tutmak için taze bir bütçe ve net bir niyetle yapın. Muhtemelen molanın büyüsü yeniden restore ettiğini göreceksiniz - beklenti tekrar taze ve daha hafif bir kalple oynarsınız.

Set Hedefleri Set Hedefleri

Hedefler hobiye yapı verir. Hedefler olmadan, piyango, açık, anlamlı hedefler belirleyerek, kazanıldığında bile yakıtların motivasyonunu artırmanın bir amacı yaratırsınız.

Süreç Hedefleri (What You Can Control)

Sonuçlar yerine eylemlere odaklanın. Örnekler:

  • “ Haftada iki bilet satın alacağım.”
  • Her ay yeni bir oyun araştıracağım.”
  • “ Kazanan dergimi 30 gün boyunca güncel tutacağım.”

Outcome Hedefleri (Disbelleksiz)

“Bu yıl 20 $ veya daha fazla ödül kazanmak istiyorum” gibi bir hedef belirledi. Bu hırslı ama özel. Alternatif olarak, “Ben altı ay boyunca toplam kazananlar 100 $ toplamak istiyorum.”

Uzun Süreli Aspirasyonlar

Bazı oyuncular belirli bir amaç için herhangi bir kazanan kullanmak için bir hedef belirlediler - bir hayır bağışı veya bir tatil fonu gibi. Bu, piyangoyu daha büyük bir yaşam arzularına bağlar, küçük kazanç hissetmeyi bile sağlar.

Duygusal Ups ve Downs'ı ele alalım

Lokasyon oyun duygusal dalgalanması, yönetilmese motivasyonu azaltabilir. Duygusal dayanıklılığı geliştirmek uzun vadeli zevk için anahtardır.

Streaks'ı Bekleyin

İstatistiksel olarak, herhangi bir kazanmaksızın uzun dönemlere sahip olacaksınız. Bunu normal olduğunu kabul edin. Her bir çizimden önce kendinize zihinsel olarak hatırlatarak kendinizi hazırlayın: “Kaydeyebilirim ve bu iyi.”

Posta-Draw Disappointment

Sayıları kontrol ettikten sonra hızlı bir “cool-down” aktiviteye katılın: bir yürüyüş yapın, müzik dinleyin veya başka bir bilet satın almak için acil dürtüden kaçının. Bir sonraki oyuna karar vermeden önce kendinize en az bir saat verin.

Destek Ağı Kullanın

Güvenilir bir arkadaşla birlikte ve aşağılarınızı paylaşın veya online bir piyango oyuncuları topluluğuna katılın. başkalarının duygusal döngüyü normalleştirip teşvik sağladığını bilmek.

Play Your Play'inizi geliştirmek için teknolojiyi kullanın

Modern araçlar, piyango oyunlarını daha organize edebilir, veri odaklı ve interaktif hale getirebilir, bu da zamanla ilgiyi sürdürebilir.

Lottery Apps for Takip

Biletlerinizi tarayan ve harcamalarınızı takip eden uygulamaları kullanın. Birçok resmi piyango uygulamaları da ikinci yönlü çizimler ve bonus oyunları sunar. Tarihinizi bir yerde görmek, trendleri (en sık kazandığınız oyunlar gibi) ve bütçenizi yönetmenize yardımcı olur.

Random Number Jeneratörs & Quick Picks

Fazla düşünme şekline eğilimliyseniz, hızlı seçim özelliği kullanın. Araştırmalar bilgisayar tarafından üretilen sayıların “kahraman numaraları” olarak aynı oranlara sahip olduğunu göstermiştir. Karar stresinin kaldırılması süreci daha rahatlatıcı hale getirebilir.

Dijital Hatırlatıcılar Set Digital Hatırlatıyor

Haftalık bir “lottery gece” takvim hatırlatmasıyla kayıt olun. Bu, oyunu rastgele bir dürtüden ziyade tahmin ettiğiniz bir ritüele dönüştürür.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Çocuğa oynarken motive olun bir yetenektir. Matematik anlayışı gerektirir, finanslarınızı kontrol edin, destekleyici bir sosyal çevre inşa edin ve sağlıklı bir zihniyeti beslemek. Bir ikramiyenin rüyası veya şans için basit heyecan verici olun, bu stratejiler, oyundan sorumlu bir şekilde zevk almanızı sağlayacaktır.