Kumar Bağımlılıkunu Tanıyan Bozukluk Olarak Anlayın

Kumar bağımlılığı, kumar bozukluğu olarak tarif edilen, Amerikan Psikiyatri Derneği tarafından kötü sonuçlara rağmen kabul edilen davranışsal bir bağımlılıktır.(0)Diagnostic ve İstatistiksel Ruh Bozuklukları Kitabı) (DSM-5) Bu, kişinin tolerans, geri çekilme ve zorlayıcı sonuçlara rağmen daha da zor bir şekilde davranmasını sağlamak için giderek zorlaşır.

Tahminler değişirse de, Ulusal Problem Kumaru Raporu, ABD yetişkin nüfusunun yaklaşık% 1-2'sinin kumar bozukluğu için kriterleri karşıladığını ve diğer% 2-3'inin orta kumar problemlerine hafif bir deneyim sunabileceğini bildiriyor. Worldwide, theval is similar, with higher rates in regions where kumar is wide legalized and supported. Erken tanıma, çünkü uyarı işaretlerin bozukluğun en şiddetli aşamalarına ulaşmadan önce daha etkili hale gelebileceği gibi.

Kumar Bağımlılıkının Erken İşaretleri: Ne Bakmak

Kumar bağımlılığının belirlenmesi, davranış, ruh ve finansal desenlerde ince değişikliklere yakın dikkat gerektirir. Gelişen kumar sorunları olan birçok insan faaliyetlerini iyi gizler, ancak bazı kırmızı bayraklar sürekli olarak yüzeyleri çizer. Aşağıda izlemeniz gereken işaretlerin temel kategorilerini özetlemeliyiz.

Davranışsal Değişiklikler

En belirgin erken göstergeler genellikle bir kişinin zaman ve para ile ilişkisini içerir. casinolarda, yarış pistlerinde, online oyun siteleri veya hatta iş saatlerinde mobil uygulamalar yoluyla bahis yapmaya başlayabilirler. sık sık kumar, spor oranları veya “systems” onlar da aynı zamanda kazanacaklardır.

  • Kumar web siteleri veya uygulamaları defalarca kontrol etmek, bahisleri koymamak bile.
  • Sosyal aktivitelerden kumar seç, aile toplantıları veya bir zamanlar zevk aldıkları hobiler.
  • Potansiyel kazananları veya gelecek olayları tartışırken heyecan veya agitation gösterme.
  • Stresi rahatlatmak veya olumsuz duygularla başa çıkmak için kumar kullanmak.

Finansal Kızıl Bayraklar

Para sorunları genellikle erken görünür. Kişi daha sık kredi isteyebilir, kişisel eşyaları satabilir veya banka açıklamaları hakkında gizli olabilir: Bu modeller için izleyin:

  • Açıklanmamış borçlar veya paylaşılan hesaplardan eksik paralar.
  • Açık bir geri ödeme planı olmadan birden çok kaynaktan ödünç alın.
  • Faturalar, kira veya tasarruf için tasarlanmış para ile kumar.
  • Sürekli olarak, geri kazanmak için bir girişimde daha büyük miktarlarda bahisle kayıpları kovalayın.

Duygusal ve Psikolojik Clues

Duygusal değişiklikler pinpoint için hileli olabilir, ancak genellikle daha derin finansal ve ilişkisel sorunlardan önce gelirler. Bir kumar sorunu geliştiren bir kişi sergilenebilir:

  • Mood, özellikle kumar seansları vedash'tan sonra, kayıplardan sonra rahatsız edici veya depresyondan sonra.
  • Kumar faaliyetleri hakkında sorulduğunda adli veya öfke.
  • Zaman veya para miktarı hakkında kumar harcanan.
  • Kumar oynarken huzursuz veya endişeli hissetmek, madde kullanımı bozukluklarında görülen semptomları geri çekmek gibi.

Kumarhanelerin bağımlılık geliştirmesi gereken herkesin bir bağımlılık geliştirmesi önemlidir. Risk faktörleri, genç yaşta kumar başlatmak, yüksek stres seviyelerinde yaşamak ve depresyon, kaygı veya bipolar bozukluk gibi başka bir zihinsel sağlık durumu yaşamanın önemidir.

Kumar Bağımlılıkunun İlerlemesi: Sosyalden Compulsive

Kumar bağımlılığı nadiren bir gecede ortaya çıkıyor. Genellikle haftalar, aylar veya yıllar boyunca yayılan bir döngü takip ediyor. Bu ilerlemenin erken işaretleri tanımlamaya ve profesyonel müdahalenin gerekli olduğunda belirlenmesine yardımcı oluyor.

Aşama 1: Sahneyi Kazanan Aşama 1:

İlk aşamada, bireysel büyük bir kazanımı veya kumarı ödüllendiren küçük bir dizi kazanır. Özel bir beceri veya şansa sahip olduklarına inanabilirler. Bu aşama genellikle heyecanla ilişkilendirilir, kumar frekansına ve bu aşamada birçok insanın bir problem görmediğini görebilir.

2. Aşama 2: Kaybeden Aşama 2:

Kayıplar bir araya gelmeye başlar, ancak kişi onları kurtarmak için kumar oynamaya devam eder. Bu aşamayı durdurmak için görünür olabilir, ancak bunu zor bulmaya başlayabilirler. Guilt ve utanç, çoğu zaman gizliliğin önüne geçmeye başlar.

3. Aşama: Desperation faz

Bu gelişmiş aşamada, bireysel kumar tarafından tüketilir. hırsızlık, dolandırıcılık veya alışkanlıklarını finanse etmek için yasadışı eylemler yapabilirler. İlişkiler, işler ve sağlık bu aşamada umutsuzluk ve umutsuzluk nedeniyle daha yüksek acı çeker. Bu, profesyonel tedavinin en azından yardım etmeye istekli olabileceği noktadır.

İşaretleri erken tanımak, kazanan veya erken kaybetme aşaması sırasında ortaya çıkmak anlamına gelir, kişi değişmeye daha açık ve yıkıcı sonuçlar geri dönmeden önce geri dönüşümlü hale gelir.

Kumar Bağımlılık İşaretleri Nasıl Adres edilir: Loved Ones için Pratik Adımlar

Bir kumar problemini geliştirmek için önem verdiğinizden şüpheleniyorsanız, yaklaşımınız önemli bir fark yaratabilir. çatışma taktiklerinden kaçının, bu kişiyi gizlilik ve utanç içine daha derin itebilir. Bunun yerine, bu kanıt-bilgili stratejileri takip edin.

Bir Compassate Konuşması ile başlayın

Özel olarak konuşabileceğiniz ve sakince konuşabileceğiniz bir zaman seçin. Use “I” Örneğin, “I’ onları daha sağlıklı şekillerde desteklemeyi tercih ettiniz; bahis siteleri hakkında çok zaman harcıyorsunuz.

Encourage Profesyonel Değerlendirme

Eğitimli bir terapist veya bağımlılık danışmanı, Güney Oaks Kumar Ekranı veya DSM-5 kriteri gibi araçları kullanarak resmi bir değerlendirme yapabilir. Birçok kişi, kumar bağımlılığının bilişsel-davılış terapisi (CBT), motivasyonel röportaj ve bazen ko-kuvvet koşulları için ilaç kullanarak etkili tedavilere sahip değildir. birincil bakım doktorunuzla iletişime geçmeniz veya sertifikalı bir kumar bağımlılığı uzmanına, 0,0) Problem Kumarhanesi (FLT) dahil olmak üzere,

Finansal Boundaries

En pratik adımlardan biri, kişinin para limitine erişmesine yardımcı olmak içerir. Bu, banka hesaplarında harcama kapaklarını hazırlamak, kumar web sitelerinden kredi kartlarını çıkarmak veya güvenilen bir aile üyesinin faturalarını bir süre için yönetmesini sağlar. Bazı insanlar kendilerini casinolardan veya online platformlardan yasaklayan kendi genişleterek programları kullanmayı seçebilirler.

Destek Grupları ile Bağlan

Gambler Anonim, birçok şehirde ve online olarak toplantılarla birlikte 12 adımlık bir program sunuyor. Aile üyeleri ayrıca Gam-Anon toplantılarına katılabilirler. Bu gruplar, mücadeleyi anlayan ve gerçekçi kurtarma stratejileri paylaşabilecek destekleyici bir topluluk sağlar. Araştırma, sosyal destekin davranıştan uzun vadeli bir kurtarma olduğunu gösteriyor.

Kendinizi Bozukluğu Hakkında Educate

Kumar bağımlılığının ahlaki bir başarısızlıktan ziyade tıbbi bir durumdur ve daha etkili iletişim kurmanıza yardımcı olur.Kaynak:0) Mayo Clinic’ kompulsif kumar[FLT] üzerine kılavuzluk ve tedavi seçeneklerini açıklar. Bilgi ayrıca borç ödemeden veya zararları örtmeye yardımcı olur.

Kumar Bağımlılık için Tedavi Seçenekleri

Bireysel sorunu kabul ettiğinde, tedavi başlayabilir. Aşağıdaki yaklaşımlar etkili kanıtlara sahiptir.

Bilişsel-Behavioral Terapi (CBT)

CBT, kumar bozukluğunu tedavi etmek için altın standardı olarak kabul edilir. Kişi, yakıt kumarını, bir galibiyet ve üçüncüquo gibi, veya “ Sonuç kontrol edebilir.” terapist, müşteriyle birlikte, daha sağlıklı aktivitelerle kumar oynama stratejileri belirlemesine yardımcı olur.

Motivasyonel Röportaj (MI)

Değişim hakkında ambivalent olan kişiler için MI etkili olabilir. Bu müşteri merkezli yaklaşım kişiyi versquo'yı keşfeder; kumarı durdurmak ve iç motivasyonlarını güçlendirmek için kendi nedenleridir.

İlaç destekli tedavi

FDA'nın özellikle kumar bozukluğu için onaylanmadığı bir ilaç olmasına rağmen, bazı ilaçlar klinik çalışmalarda söz verdi. Naltrexone, bir opioid antagonisti, kumarı ve antidepresanlar ve ruhsuz diğer ilaçlar bağımlılıklara katkıda bulunan temel koşullarda tedavi edilebilir. Bağımlılıklarda deneyim sahibi olan bir psikiyatrist bu seçenekleri tartışabilir.

Konut ve Yoğun Poliklin Programları

Şiddetli vakalar yapısal bir ayar gerektirebilir.Hasta tedavi merkezlerinde ve kısmi hastaneleştirme programları günlük tedavi, grup desteği ve kumarsız bir ortam sunar. Bu programlar genellikle son birkaç hafta ve devam eden poli bakım örgütleri tarafından takip edilmektedir.

Önlemler: Kumar Sorunlarına Karşı Dayanıklılık Yapın

Önleme her iki bireysel ve topluluk seviyelerinde uygulandığında en etkilidir. kumarın varlığını kontrol edemiyorsak, riskin azaltılması için proaktif adımlar atabiliriz.

Başlangıçdan Clear Limits Set Clear Limits from the Start

Sosyal olarak kumar oynamayı seçerseniz, kaybetmeye hazır olduğunuz zaman ve paradan önce karar verin. asla kredi kartı getir; sadece nakit alın.En önemlisi, eğlence maliyeti olarak herhangi bir zararı tedavi etmek, geri kazanılması için bir yatırım olarak değil.

Kumartan Duygusal Bir Crutch olarak kaçının

Stresli, yalnız veya depresyonda önemli ölçüde gelişmekte olan sorunların riskini artırır. kaba bir gün boyunca bahis uygulaması için ulaşmak yerine, egzersiz, meditasyon gibi diğer polis mekanizmaları geliştirmek, bir arkadaşla konuşmak veya yaratıcı bir hobi inşa etmek.

Genç İnsanları Erken Ed

Çocuklar ve ergenler, gelişmekte olan beyinleri ve sporda kumar reklamlarına maruz kalmaları nedeniyle özellikle kumar zararlarına karşı savunmasızdır, video oyunları ve sosyal medya. Ebeveynler ve eğitimciler yaş-appropriate konuşmaları için riskler, kazanma oranları ve oyun temelli kumar oynama arasındaki farklar.Thefement:0Conponsible Kumar Council) Aile tartışmaları için kaynaklar sunar.

Finans ve Duygular hakkında Açık İletişim

Para, stres ve rekreasyon harcamaları hakkında dürüstçe konuşan aileler daha önce sorunları yakalama eğilimindedir. Düzenli finansal kontrol-ins bütçe kısıtlamaları tartışmakta ve bir kişinin aşırılığa düşmelerini kabul etmek için daha kolay hale getirebilir. Benzer şekilde, zihinsel sağlık hakkında normal konuşmalar insanların kumar oynamadan önce yardım istemelerine yardımcı olmayı teşvik eder.

Sorumlu Destek

Daha geniş bir seviyede, zorunlu kendi kendine özgü programlar gibi düzenlemeler için reklam, online platformlarda bahis sınırları ve oranlarla ilgili doğru reklamlar toplulukları korumanıza yardımcı olabilir.Birçok zarar azaltma önlemi tamamen yasaklanmadan daha düşük bağımlılık oranları kanıtlıyor.

Uzun Süreli Kurtarma ve Yeniden Önleme

Kumar bağımlılığından kurtarma uzun vadeli bir süreçtir. Başarılı tedaviden sonra bile, beyin tetikler için savunmasız kalır.

Yeniden Önleme Planı Oluşturma

Kişisel tetikleyiciler (örneğin, sıkılmış, ilişki çatışması, ödeme günü), ve alternatif eylemlerin listesini geliştirir. Bir acil temas listesi, Gambless veya online kurtarma toplulukları gibi uygulamalar kullanmak için acil bir iletişim listesi oluşturun.

Finansal Hesapability

Güvenilir bir kişinin kurtarma için finanse etmeyi denetlediğini düşünün. Tüm kumar mekanları ve online siteleri için kendi kendine ait listeler kullanın. Bazı insanlar maaş kontrollerini otomatik olarak kolayca erişemeyeceği bir hesaba katmayı tercih ederler.

Adres Co-Occurring

Kumar bozukluğu olan birçok insan da depresyon, kaygı veya madde kullanımı bozukluklarından muzdariptir. Bu eş zamanlı olarak tekrarlanma şansı azaltır. Kapsamlı bir tedavi planı zihinsel sağlık bakımı içermemelidir, sadece bağımlılık danışmanlığı olmamalıdır.

Kutları

Kurtarma zor bir iştir. Her ay veya yıllık abstinence. sevilenlerden gelen olumlu destek motivasyonu güçlendiriyor. Bazı bireyler, insan, kumar farkındalığını savunan veya destekleyen kuruluşlara yardım ederek başkalarına yardım etmeyi sağlıyor.

Sonuç: Erken Eylem Canlıları Kurtarır

Kumar bağımlılığı, ilerici, ciddi bir durumdur, ancak tedavi edilebilir. Erken işaret vemdash'i tanımak; ailevi, finansal ve duygusal vedash; Bu işaretleri göstermeden önce, bir kişiye versquo; hayat..................................................................................................................................................................................................................