Lottery Matters için Bütçeleme Neden

piyangoyu oynamak, eğlenceli bir eğlence biçimi olabilir, yılda 520 dolar harcıyor - güzel bir tatil için, uygun bir mali koruma desteği veya anlamlı bir borç ödemesi olmadan.Kaynaklar bu katılımınızın sağlanması hakkında önemli bir harcama yapın - bu nedenle sadece 10 dolar harcamalar yılda 520 $ 'a kadar - önemli bir tatil için ödün vermek için önemli bir bütçeye uygun bir bütçeye uygun bir bütçeye uygun olarak, finansal yükümlülüklerinizi yerine getirmek için uygun bir bütçeye uygun bir şekilde bir bütçeye uygun olarak.

Finansal Vakfınızı Değerlendirme

Bir piyango harcama sınırı belirlemeden önce, kişisel finanslarınızın dürüst bir resmine ihtiyacınız var. Aylık net gelirinizi listelemeye başlayın, sonra tüm sabit ve değişken masrafları çıkarın: kira veya ipotek, hizmetler, marketler, sigorta, borç ödemeleri ve tasarruf katkıları. Geri kalanlar, gerekli olan paralar.

  • [FONT:0)İklim paranızı takdir et: Kahve ve piyango biletleri gibi küçük günlük satın almaların, iki ila üç ay boyunca gerçek harcamalarınızı takip etmek için basit bir yay veya bütçeleme uygulaması kullanın. Bu, paranızın tipik olarak nereye gittiğini ve gerçekten ne kadar çok az paranız olduğunu ortaya koyuyor.
  • [FONT:0] Tasarruf ve borçlarını değerlendirin: Bir şey piyango biletlerine atmadan önce, tasarruf hedeflerini (emergency fonu, emeklilik) karşılamak ve borç ödemelerinde mevcut kalmak, iyi bir kurala asla kesmemelidir: piyango biletleri için herhangi bir para harcamadan önce en az üç aylık bir acil durum fonu inşa edin.
  • [FONT:0) Genel eğlence bütçenizi düşünün: Tüm eğlence bütçenizin kumarbazlık faaliyetlerine% 10'dan fazla bağışık olmadığını düşünün.

Parazman bütçenizi finanslarınızın gerçekçi bir değerlendirmesinde zemine zemine sokmak için, bütçeleme ve harcamalarınızı yönetme konusunda aşırılık sağlamanın tuzaklarından kaçınıyorsunuz. Kişisel finansal sağlığınız hakkında faydalı bir kaynak, [[Consumer Financial Protection Bureau'un finansal araçları)

Gerçek bir Lottery Bütçesi

Tek kullanımlık gelirinizi anladığınızda, makul bir aylık limit ayarlayabilirsiniz. Ortak bir başparmak kuralı, aylık takdir edilen gelirinizin% 1'inden fazlasının, ancak kişisel konfor ve diğer eğlence maliyetlerinize göre ayarlayın. Anahtar, miktarın negable olduğunu - bir tek sent kazanmasanız bile özlemeyeceğiniz bir şey. Örneğin, aylık takdir edilen gelirin% 10'undan fazla olması durumunda, piyango bütçeniz 5 ila 10 $ arasında olacaktır.

Bu, yönetilebilir Chunks'a

Aylık bir sınır, 20 dolar soyut hissedebilir. Disiplini korumak için, bütçenizi daha küçük haftalık veya günlük artışlara ayır. Örneğin, haftada 20 aylık bütçe, haftada 5 dolar veya günlük tahsislerine karşı harcamalarını kontrol etmek için size daha kolay bir şekilde yardımcı olur.

Nakit veya ücretli bir kart kullanın

Parayı taksitle satın almak yerine, bir debit veya kredi kartı kullanmak için para kullanmayı düşünün. Fiziksel olarak faturalar üzerinde el ele geçirmek, bu işlem kasıtlı bir harcama olmadan daha fazla para ekleyebilir. Alternatif olarak, aylık piyango bütçesinizle önceden ödenen bir kartı yük ve sadece bu kartı çalıştırdığınızda, ay boyunca yapılırsınız.

Ortak Bütçeleme Pitfalls ve Them'dan Nasıl Kaçırılır

Hatta yerinde açık bir bütçe ile, günlük alışkanlıklar ve dış tetikleyiciler planınızı silebilir. Bu tuzakları önceden tanımanıza yardımcı olur savunma inşa etmenize yardımcı olur.

"Just One More Ticket" Ruhity

Tüm rezervasyonlarınızı satın aldıktan sonra, "sadece bir tane daha" satın almak için cazip hissedebilirsin çünkü Bonus özellikle büyük ya da yakın bir çağrıya sahip oldu. Bu, bir kayganlık eğimi kurmak. - Bu, zor bir kural oluşturmak için: bir kez nakit veya ücretli kartınız boş, bir sonraki ayya kadar kendini rasyonelleştirmek için, 10 dakikalık bir mola almak - mağazadan uzak durun, bir arkadaşınıza çağrı yapın veya telefonda hızlı bir oyun oynamak.

Kazananların Inflation için Hesabı Unutun

Küçük miktarlar kazandığınızda, büyük bir para kazanmak için onlara "özgür para" olarak düşünmek kolaydır. Bu, daha fazla bilet almak yerine, daha fazla bilet almak için bir geri kazanmak için herhangi bir kazananı tedavi etmek.

Sosyal Baskı ve Grup Havuzları

Office veya arkadaş piyango havuzları eğlenceli olabilir, ancak bütçenizden daha fazla harcamanız için baskı yapabilirler. Bir havuz satın alma aylık limitinizi aşsa, kibar bir şekilde geri çekilmenizi önerebilirsiniz.Ayrıca herkesin bütçesine uygun daha küçük bir havuz miktarı önerebilirsiniz.

Otomatik Yenileme Aboneleri

Bazı eyaletler her çizim için otomatik olarak satın alınan abonelik hizmetleri sunar. uygun olsa da, bu bir abonelik kullanabilir, her üç ayda bir gözden geçirme için bir takvim hatırlatması ayarlayabilir. Maliyetin hala bütçenizle uyumlu olduğundan emin olun ve oynamak niyetinden daha fazla çizim ödeme yapamazsınız.

Senin Lotter'in Takip Edilmesi

Bir kayıt tutmak, hesap verilebilir. Bütçeniz küçük olsa bile, desenler haftalar ve aylar boyunca ortaya çıkabilir. Basit bir not defteri, bir spread sayfası veya satın aldığınız her biletin kaydı için özel bir uygulama kullanın. Tarih, miktar, oyun türü ve sadece bütçenizde kalmanıza yardımcı olur.

Araçlar ve Uygulamaları

Birkaç ücretsiz araç, ekstra çaba olmadan piyango harcamanızı izlemenize yardımcı olabilir:

  • [FONT=0)Mint veya YNAB:[Dönetici: 0 # 1] Bu popüler bütçeleme uygulamaları, “Lottery” veya “Entertainment” kategorisi ile yapılandırılabilir.Onlar otomatik olarak banka hesabınızla senkronize edilebilirler (se giriş nakit alımları için gerekli olabilir) ve harcamalarınızın görsel bozulması sağlayabilir. Mint, harcamalarınızın diğer kategorilere göre ürpertici olup olmadığını görmek için kolay bir pasta grafiği sunar.
  • [[DÜŞÜNÜ:0) Basit not alma uygulamaları:[Dönemli Not:0) Google Keep veya Notion gibi uygulamalar, girişleri oluşturmanıza izin verir. Tarihi, miktarı ve bilet satın aldığınız notlar hakkında notlar (örneğin, “larger Bonus”, “impulse satın alın) bile listeyi hesap verebilir bir ortakla paylaşabilirsiniz.
  • [FONT:0)Physical leadger:[Dönetici:[Dönetici:0)) Cüzdanınız veya arabanızda küçük bir not defteri tutun.Her seferinde bir bilet satın alın, hemen yaz. Bu güçler her satın alma ile gerçek zamanlı olarak yüzleşin. Bazı insanlar yazma eylemlerinin fiziksel bir yansıma olduğunu bulur çünkü paranızı almadan önce ikinci bir yansıma ekliyor.

Girişinizi aylık olarak gözden geçirin.Eğer açık bir sebep olmadan ürpertici harcamalarını fark ederseniz, piyango harcamanızın zararsız eğlencenin ötesine geçip taşındığını tespit etmenize yardımcı olacak bir sinyal.TheDANFLT:0Conte Council on Problem Kumar (NCPG))[Döneticileri için bir uyarı aracı sunar.

Bütçelerinizi Bütçenize Bağlamak için Stratejiler

Bir bütçe kurmak, buna bağlı olmaktan daha kolaydır. Büyüyen bir Bonus veya tüm bir çizik biletin heyecanı niyetlerinizi kolayca korkutabilir. İşte disiplininizi korumak için pratik, aksiyon odaklı stratejiler.

Automate Your Limit

Mümkünse, aylık piyango bütçesinin otomatik bir transferini ayrı bir tasarruf hesabına (normalden harcamadığınız biri) ayarladığınız için, sadece bu hesapta piyango satın alma için bakiyeyi kullanın.Eğer aşırı para transfer etmek zorunda kalırsanız - ekstra bir engel tekniği iyi çalışır çünkü bütçenizi bir seçimden daha varsayılan hale getirir.

Kaldır Temptation

Gaz veya market satın aldığınızda sık sık sık sık sık piyango biletleri satın alırsanız, rutininizi değiştirmeye çalışın. Pompada bir bütçeye yapışmak için ödeme yapın.Spektif ekranları görmek gibi - mağazaları daha çok gösteren en sevdiğiniz bir perakendeci varsa, önemli eşyalar için alışveriş yapmayı düşünün. Bazen bir bütçeye bağlı kalmak için en iyi yol, çevresel cuları -panz ekranları görmek gibi -panz görüntülerini görmek gibi - dürtü satın almayı tetikleyin.

Goal'ı yeniden çerçeveleyin

Kendinize bütçelemenin neden olduğunu yeniden gözden geçirin: Para güvenliğini feda etmeden oyunu tadını çıkarmak için. Kısa vadeli ve uzun vadeli finansal hedeflerinizi yazın (örneğin, bir kredi kartı ödeme, bir tatil için tasarruf) ve bu listeyi cüzdanınızda tutmanız.

Low-Cost Alternatifleri Bul

Lömerler sadece heyecan kaynağı değildir. Aynı arzuyu küçük bir heyecan için tatmin eden ücretsiz veya ucuz aktivitelere bakın: Spor için ücretsiz bir ofis bahis havuzuna katılın (çok düşük hisselerle), potansiyelsiz video oyunları veya ücretsiz online yarışmalara veya süpürmelere gir.Bir daha düşük maliyetli bir şekilde sahip olmak, hem bütçenizi hem de eğlencenizi sürdürmenize yardımcı olur. Bazı insanlar bu bingo veya yönetim kurulu oyun gecelerini potansiyeline sahipler, potansiyelsiz benzer sosyal heyecanlar sunar.

Bir Hesapability Partneri Kullanımı

Pasaj bütçenizi güvenilir bir arkadaş veya aile üyesi ile paylaşın. Onlara aylık olarak kontrol etmelerini ve harcamalarınızın ne kadar iyi gittiğini sor. Başka birinin motivasyon katmanını güvence altına alabileceğinden emin olun.

Klasik Tuzaklar Bütçeleri Bu

Neden aşırı uçabileceğimizi anlamak sayılar kadar önemli olabilir. Çeşitli bilişsel önyargılar, piyango oyunu söz konusu olduğunda bütçenize karşı çalışır.

  • [FONT=0]Near-miss effect:[Dönetici:[Dönetici] Bir bilet bir kazana yakın geldiğinde (örneğin, bir tane bir tane golften utangaç) bir dizi, beyniniz gerçek bir galibiyete benzer şekilde ortaya koyar. Bu, sizi tekrar denemek için teşvik eder, “Ben neredeyse sahip olduğum gibi, hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen aynı hatalarım.
  • [FONT:0]Losss kovalıyor:[Dönder:[Dönder: 1 ) Kaybeden bir çizgiden sonra, bütçenizi arttırmak için daha fazla bilet satın almaya mecbur olduğunuzu hissedebilirsiniz.Bu, bir ev kenarını üretmek için tasarlanmış bir salondır; kayıpların peşinden giden kayıpların bir ay sonra, bir ay içinde 20 dolar kaybetmezseniz, bütçenizin maliyetini artırarak bir sonraki ay geri kazanmaya çalışabilirsiniz.
  • [FONT:0]Jackpot ateşi: [Dönderilmiş ikramiyeler rekor yükseklere ulaştığında, medya kapsama ve sosyal buzz, ödülün ne kadar büyük olursa olsun, birden çok kazananı kaçırıyormuş gibi hissettirebilir. Kazananların oranı daha büyük olduğunda gelişmez; aslında astronomik olarak düşük kalırlar.
  • [FONT=0)Optimism önyargısı:[Dönetici:[Dönetici:0) Çoğu insan kazanma şansına sahip. büyük bir Powerball veya Mega Milyonlar Bonus kazanma şansı genellikle 292 milyonda 1 milyonda lik bir artış gösteriyor. Bu bakış açısına sahip olmak için, 15.300'de yıldırım tarafından vurulur veya profesyonel bir atlet (yaklaşık 22.000'de) ya da piyangoyu kazanmak için bu oranlara yardım edebilir.
  • [FONT:0)Endowment etkisi: [Dönetici:[Dönetici:0) Bir bilet tutarken, satın almadan önce yaptığınızdan daha fazla değer elde edebilirsiniz. Bu, genellikle bütçenizle ilgili olarak, bu önyargının "korkunma" satın alma şansınızı daha fazla satın alman gerektiğini hissetmeniz gerekir.

Kumar psikolojisi ve bu tuzakları nasıl tanıyacaksınız, [FONTD:0]Psychology Today kumar bölümü davranışsal desenler ve kendi düzenleme stratejileri üzerinde makaleler sunar. Ayrıca ücretsiz online olarak kullanabilirsiniz.

Problemi Tanımlamanın Tanınması

Bütçeye bile, sağlıksız desenler geliştirmek mümkündür. Erken algılama, orijinal makalede bahsedilen temel işaretlerin ötesinde, bu ek kırmızı bayraklar için izleyin:

Davranış Göstergeleri

  • Star Biletleri ne kadar harcıyorsunuz hakkında aile veya arkadaşlara.
  • Parayı ödünç almak veya piyango satın almalarını finanse etmek için kişisel eşyaları satmak.
  • Huzursuz, rahatsız edici veya oynayamadığınızda endişe edin.
  • İş yerinde veya sosyal aktivitelerde zaman geçirmek ya da piyango satın almayı planlamak.
  • Çökünme bütçesinin giderek gelirdeki bir artış olmadan artarak artmasını sağlayın.
  • Kişisel hijyen veya ev işleri ne dersini seçin çünkü piyango sonuçları ile önceden meşgulsünüz.

Duygusal ve Finansal Eşitlikler

  • Çevik biletleri stres veya olumsuz duygulardan kaçmak için bir yol olarak kullanmak.
  • Ev faturalarını veya bilet satın almak için temel ihtiyaçları ne şekilde seçin.
  • Çeviklik ilişki, piyango alışkanlığınız nedeniyle azalır.
  • Bilet satın aldıktan sonra suçlu veya utandırın, yine de devam etmeye mecbur hissediyorum.

Bu işaretleri kendinizde kabul ederseniz, kendinize güvenilen bir arkadaş veya profesyonel bir danışmanla konuşma yapmayı düşünün. NCPG, 7/24 destek ve kaynakları sunan gizli bir yardım hattı işletiyor.Ayrıca, birçok eyalet kendini satın alma programlarından gönüllü olarak yasaklamanıza izin veriyor.

Bütçenizi Zaman Üzerinde Anlayın

Finansal durumunuz ve öncelikleriniz zamanla değişecektir. Bugün işe yarayan bir bütçe altı ay içinde çok kısıtlayıcı olabilir (veya çok fazla izinsiz). Genel finansal planınızla birlikte, piyango bütçenizin dörtte bir gözden geçirilmesi.

  • Gelirim önemli ölçüde arttı veya azaldı mı?
  • Temel harcamalarımın değişti (örneğin, yeni bebek, ipotek, tıbbi faturalar)?
  • Hala harcadığım miktarla rahat mıyım, yoksa yükleniyor mu?
  • Yukarıda bahsedilen problem kumar işaretlerinden herhangi birini fark ettim mi?
  • Hala başladığım zaman yaptığım gibi piyango biletlerini satın almaktan aynı zevk alma seviyesini alıyorum mı?

Bu herhangi birine cevap, mevcut bütçenizin artık uygun olmadığını, buna göre ayarlamanızı önerir. Ayrıca, sıfıra ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, tamamen bir reset almamayı seçebilirsiniz.Bir mola almak için utanç yoktur - hemen oyun her zaman kontrol altında olmak anlamına gelir. Parayı kullanın. finansal risk olmadan size sevinç getiren başka bir şeye de ayırın.

Sonuç: Risk olmadan Oyunu Enjoy the Game without the Risk

Bir piyango bütçesi kurmak ve kendinize eğlenceli bir şekilde uymakla ilgili değildir.Şahkanın bir fırsat kaynağı olması, finansal stres kaynağı değil.Eğer finanslarınızı dürüstçe değerlendirmeniz, satın almalarınızı takip etmek ve size karşı pratik stratejileri kullanmak, net bir vicdan ve sağlıklı bir banka hesabınızı hatırlamak için oyuna katılabilirsiniz: eğlence için oynamak, bir yatırım olarak değil.