Fut

Çdo tregtar dhe investitor do të përjetojnë humbje, tregu është i paparashikueshëm dhe humbja e tregtisë është pjesë e pashmangshme e udhëtimit. megjithatë, mënyra se si reagon ndaj këtyre humbjeve përcakton nëse karriera jote është e qëndrueshme apo një spirale në rënie në rrënim financiar. një nga reagimet më të rrezikshme është nxitja për të ndjekur humbjet, marrja gjithnjë e më shumë e papërgjegjshme e veprimeve për të marrë paratë e humbura shpejt.

Çfarë do të thotë të humbësh?

Shpesh, nga besimi se një varg fati i keq duhet të marrë fund së shpejti ose se një lëvizje e rrezikshme mund të fshijë një ditë ngjyrë të kuqe. Për shembull, një tregtar i ditës mund të dyfishohet në një pozicion të humbur në të ardhmen, duke shpresuar për një ndryshim.

Ky model është i zakonshëm në të gjitha format e aktivitetit spekulues, bastet e parapërgatitura, lojërat në kazino, madje edhe spekulimet e kriptoforisë. mekanizmi themelor është i njëjtë: reagimi emocional ndaj një padrejtësie të perceptuar (humbje) shkakton dëshirën për të rivendosur status quo-në me çdo mjet të nevojshëm.

Shoferët psikologjikë pas humbjes së humbjes

Për t'u çliruar nga ndjekja e humbjeve, së pari duhet të kuptoni forcat psikologjike në punë, disa anë të njohura të njohurive dhe shkaqe emocionale e shtyjnë këtë sjellje.

Kthimi në besim i humbjes

Ekonomisti i sjelljes Daniel Kahneman dhe Amos Tverski treguan shumë mirë se humbjet e lënduara janë afërsisht dyfishi i fitimeve të barabarta. kjo dukuri, e quajtur mosmiratimi i humbjes, i bën tregtarët të zërë paniku pas humbjes. truri e dallon humbjen si një kërcënim, duke aktivizuar amigdalën dhe duke shkaktuar një reagim të lehtë ndaj luftës.

Falas i kostos së diellit

Rënia e kostos së mbytur të bind se meqë ke humbur para, duhet të vazhdosh të investosh për ta bërë atë me vlerë.

Ego dhe besim të tepruar

Një humbje është si një dështim personal, një sulm ndaj inteligjencës apo aftësive të tyre. humbjet e rënda bëhen një përpjekje e dëshpëruar për të provuar humbjen fillestare ishte fat i keq dhe se ato mbeten në kontroll.

Bia e aftësisë

Njëanshmëria na bën të japim më shumë peshë për ngjarjet më të fundit. nëse ju vetëm humbni paratë, truri juaj e merr parasysh këtë model do të vazhdojë ose se kthimi është i drejtë. udhërrëfyeset e tregut janë të pavarura; një rrugë e humbur nuk garanton një tregti të ardhshme, por paragjykimi të bën të mendosh ndryshe, duke çuar në veprime impulsive.

Falasia Martingale

E lidhur me ndjekjen e humbjeve është strategjia e Martingales, e cila përfshin dyfishimin e bastit pas çdo humbjeje, duke pritur që një fitore do të marrë të gjitha humbjet e mëparshme. ndërsa në matematikë duket e besueshme nëse keni kapital të pafund, në realitet ju përfundimisht keni goditur një humbje kaq të madhe e cila e fshin llogarinë tuaj.

Rreziqet e humbjes

Rreziqet e ndjekjes së humbjeve shtrihen përtej goditjes së menjëhershme financiare.

Humbja ekonomike në rritje

Kur rrit madhësinë e pozicionit apo tregtinë pa një plan, ekspozohesh ndaj uljeve të pakontrolluara. 100 $ humbje mund të bëhen një humbje prej 5,000 dollarësh nëse vazhdon t'i shtosh ato.

Stresi emocional dhe psikologjik

Humbjat e goditjeve emocionale krijojnë një gjendje të lartë të ankthit, në vend që të merrni vendime të qeta, racionale, ju bëheni reaksionues.

Vendim i dobët

Kur truri emocional merr kontrollin, korteksi para frontal mbyllet, ju ndaloni analizimin e diagrameve, lajmeve ose menaxhimit të rrezikut. Vendimet e dëmshme bazuar në ndjenjat e brendshme çojnë në gabime teknike: hyrja në tregti pa konfirmim, shpërfillja e humbjeve, mbitradimi i tepërt.

Kostoja e mundësive

Kapital që mund të jetë vendosur në pozicione të shëndosha, është e lidhur me një bast të humbur. koha dhe energjia mendore e harxhuar për të ndjekur, të pengon nga mësimi, përmirësimi i strategjisë dhe skanimi për vendosjen e probabilitetit të lartë.

Mundësi për t'u varur

Humbjat janë element thelbësor i varësisë së bixhozit. sistemi shpërblyes i trurit është rrëmbyer: sa herë që ju ndiqni dhe (realisht) fitoni, ju merrni një dopaminë. përforcorja e vazhdueshme e bën sjelljen shumë të varur.

Erozioni i disiplinës

Sa herë që ndjek një humbje, përforcon një zakon të keq, disiplina jote e tregtisë dobësohet. ajo që fillon si një përjashtim bëhet rregull.

Si të mos i lëmë mënjanë problemet?

Ndërprerja e ciklit kërkon ndryshime të qëllimshme dhe sistematike në mendjen dhe në rutinën tënde.

Vendos një buxhet dhe përmbaju atij

Para se të vendosni ndonjë tregti, vendosni sa kapital jeni të gatshëm të rrezikoni në një ditë, një javë ose muaj. kjo është limiti juaj i humbjes. pasi ju goditi atë kufi, largohuni nga ekrani edhe nëse besoni se ndryshimi është i pashmangshëm.

Përdor urdhra ndalje në besim

Nëse ndiheni të tunduar për të anulluar apo zgjeruar një ndalim, atëherë jeni tashmë në gjendje të humbur.

Të mbajmë një plan të detajuar tregtie

Një plan tregtar përcakton kriteret e hyrjes dhe daljes, simizimin, rregullat e menaxhimit të rrezikut dhe çfarë duhet të bëjë nëse një tregti shkon kundër teje. kur ke një plan, vendimet bazohen në analizë racionale, jo në emocion. Nëse një tregti të godet në ndalesën tënde, e mbyll pa ngurruar sepse plani thotë kështu.

Prano humbjen si një kosto biznesi

Asnjë strategji nuk ka një normë fitoreje 100%. humbjet janë duke mësuar përvoja, jo dështime personale. adoptoni mendjen se çdo humbje është një kosto e marrjes së informacionit për tregun dhe aftësitë tuaja. Mbani një revistë ku regjistroni çdo tregti, duke përfshirë gjendjen tuaj emocionale para dhe pas. Me kalimin e kohës, ju do të shihni modelet dhe do të mësoni të shkëputni nga rezultati. Ekspertët e psikologjisë theksojnë [FIT:1] se pranimi i sistemit të disiplinës është një themel.

Zbaton një periudhë të ftohtë-Off

Pas një humbjeje të veçantë, një hap i dhimbshëm, shko për një shëtitje, ushtrime, ose bëj diçka që nuk ka lidhje me të paktën 30 minuta. kjo thyen lakun emocional dhe lejon trurin tënd racional të riangazhohet.

Kufizimi i lajmeve dhe i mediave shoqërore

Gjatë një pike humbjeje, lajmet financiare dhe mediat sociale mund të shtojnë urgjencën për t'u kthyer përsëri në lajmet e fundit.

Kërko arsimim dhe një Mentor

Të kesh një partner këshillues ose përgjegjës mund të të japë një perspektivë të jashtme kur je gati për të bërë një lëvizje të paarsyeshme, do të kesh një pikëpamje të jashtme.

Përdor pozicionin e rregullave të simulimit

Përcaktoni rrezikun tuaj maksimal për tregti bazuar në një përqindje fikse të llogarisë suaj (p.sh. 1%). Nëse jeni në një vijë humbjeje, mos rrit madhësinë për ta kthyer mbrapsht. Në të kundërtën, konsideroni reduktimin e madhësisë suaj përkohësisht derisa të rifitoni besimin dhe qëndrueshmërinë. Kjo quhet një periudhë e ftohtë.

Të dallojmë shenjat paralajmëruese të hershme

Mësoni të identifikoni shenjat emocionale dhe të sjelljes që i paraprijnë ndjekjes së humbjes. Shenjat e zakonshme përfshijnë: të ndjeheni të zemëruar pas një tregtie, të kërkoni menjëherë një hyrje tjetër pas një ndaljeje, të kontrolloni telefonin ose ekranin tuaj obsesiv, ose të mendoni se vetëm një zanat të mirë duhet të jetë i barabartë. udhërrëfyesit tuaj, kur i vëreni këto shenja, zbatoni menjëherë rutinën tuaj të ftohjes.

Përdor tregtimin e letrave ose simulacionet

Nëse lufton me kontrollin emocional, praktiko strategjitë në një mjedis të simuluar, shumë ndërmjetës ofrojnë llogari prej letre, që të të ndihmojnë të provosh stresin e humbjeve pa pasoja të vërteta financiare, duke të ndihmuar të ndërtosh disiplinë para se të rrezikosh para të vërteta.

Roli i disiplinës dhe i kontrollit emocional

Disiplina nuk është një tipar me të cilin lind; është muskul që ndërton, sa herë që ndjek planin tënd në vend të ndjekjes, forcon muskulin. kontrolli emocional vjen nga praktika dhe reflektimi.

Krijoni një rutinë para-tregtie që përfshin kontrollin e gjendjes tuaj emocionale: pyet veten, A jam në një hapësirë të qetë, analitike koke, apo jam në ankth, i zemëruar apo i dëshpëruar? ♪ Nëse përgjigja është e fundit, mos tregtoni, nuk ka turp në të lënë mënjanë një ditë.

Një teknikë e fuqishme është të ripërshtatni humbjet si pagesë, por kur humb para duke ndjekur, paguan pagesën e një mësimi që të mëson vetëm se si të humbësh më shumë.

Shembuj të vërtetë të humbjes së botës

Për ta ilustruar, shqyrtoni rastin famëkeq të një tregtari që e ktheu një llogari prej 10.000 dollarësh në 250.000 dollarë përmes tregtisë së disiplinuar, por pastaj e humbi të gjithë brenda një jave pasi një rënie prej 10% shkaktoi një ndjekje. ai u dyfishua në një pozicion të kriptos, vuri 5x dhe pa që tregu u ul më tej.

Një shembull tjetër është sistemi Martingale në Blackjack. një lojtar dyfishi bastet pas çdo humbje, duke besuar se do të fitojnë. një vijë e keqe prej gjashtë humbjesh mund të kthejë një bast 10 $ në një bast 640 dollarësh. Fitorja e shtatë i merr të gjitha humbjet plus 10 $, por rreziku i goditjes së një limiti tabele ose i daljes nga kapitali është shumë real. në tregti, matematika e ngjashme zbatohet me avantazhin dhe thirrjet e marzheve.

Konfinitimi

Humbja e humbjes është një nga sjelljet më të zakonshme dhe më shkatërruese në tregti dhe investime. e kthen aktivitetin profesional në varësi të bixhozit dhe gërryen si pasurinë, ashtu edhe mirëqenien.

Mos harroni: qëllimi i tregtisë nuk është të jetë i drejtë çdo herë, por për të ndërtuar përfitim të vazhdueshëm, afatgjatë. Pranimi i humbjeve si normale dhe rezistimi i prirjes për të bërë hakmarrje do t'ju shtyjë shumë përpara tregtarit mesatar. Fidelity centive [FIT:1] ofron burime të shkëlqyera shtesë mbi psikologjinë tregtare dhe menaxhimin e rrezikut. Mbroni kapitalin tuaj, mbroni mendjen dhe fitimet do të pasojnë.