Për shumë lojtarë, përvoja është një udhëtim emocional emocionues përpara një vizatimi, fantazia e shkurtër e një jete të re dhe shpesh etapa e fundit, qëndrimi i motivuar përmes këtij cikli mund të jetë sfiduese, veçanërisht nëse keni luajtur për një kohë pa një fitore të madhe. megjithatë çelësi për një udhëtim të kënaqshëm llotarie është për të fituar një gëzim të madh; për të gjetur gëzim të vazhdueshëm, disiplinë dhe perspektivë në këtë artikull, ofron strategji praktike, për të ndihmuar në mënyrën e të menduarit dhe për të shijuar procesin e duhur.

Të kuptojmë të metat

Kur ju vërtet i bëni të mundur mundësitë, ju e transformoni zhgënjimin në pranim.

Njih numrat

Për shembull, shanset e fitimit të skpotit të Powerballit në Shtetet e Bashkuara janë afërsisht 1 në 292 milion. Shanset e krahasueshme ekzistojnë për loteritete të tjera të mëdha shumë-shtetëshe. Loteteritë lokale mund të kenë më shumë mundësi, por ende shumë të ulta krahasuar me rreziqet e përditshme. Lotteri.co.uk.c.c.c.s ka mundësi llogaritëse ju lejon të krahasoni lojëra të ndryshme dhe të shihni se si ato grumbullohen.

Pranoje Edgen e Shtëpisë

Loteria është projektuar për të gjeneruar të ardhura për programet shtetërore, kështu që kthimi i pritur për dollar është zakonisht midis 40% dhe 60%. kjo do të thotë, mesatarisht, për çdo 1 dollar që shpenzon, ju do të merrni vetëm 40,60 cent në çmime. duke kuptuar se llotaria është një formë zbavitjeje si të shkosh në filma apo të blesh një biletë koncertesh, mbështet motivimin tuaj të fokusuar në përvojë, jo rezultatin.

Çmohen përpjekjet e vogla

Edhe duke iu përshtatur vetëm disa numrave mund të shkaktojë një ndjenjë arritjeje, kur e dini që mundësitë për lidhje të vogla çmimesh janë shumë më të favorshme (p.sh. 1 në 37 për një çmim të vogël në disa lojëra), mund t'i kremtoni këto ndeshje të pjesshme si fitore të vogla.

Vendos një buxhet

Një buxhet i qartë dhe i vendosur heq ankthin e mbingarkesës dhe të lejon të luash me ndërgjegje të pastër.

Krijo një fond të rregulluar Lotteri

Vendos një shumë mujore ose javore që mund ta përballosh në mënyrë të rehatshme për të shpenzuar në biletat e lotarisë, duke e trajtuar si një pajtim në një shërbim përregjistrim ose një fond kafeje.

Përdor sistemin zarf

Futni buxhetin tuaj në një zarf fizik ose në një nën-numërim dixhital, kur paratë të kenë ikur, prisni deri në periudhën tjetër. kjo e pengon tundimin për të hyrë në fonde të tjera pas një humbjeje ose pas një fitoreje që ju bën të ndiheni të hedhur.

Riinvestimi fiton me mençuri

Një tundim i zakonshëm është të harxhosh menjëherë të gjitha fitimet e vogla në bileta të tjera, ndërkohë që kjo mund të jetë argëtuese, të marrësh parasysh një metodë të ekuilibruar: të lësh mënjanë një përqindje (të thuash, 50%) për biletat e ardhshme dhe të përdorësh pjesën tjetër për një shpërblim konkret, një libër të ri ose një kontribut të vogël.

Festoni fitore të vogla

Truri i njeriut e liron dopaminën jo vetëm kur fiton, por edhe kur pret një fitore, duke mësuar të shijosh shpërblimet e vogla edhe vetëm duke krahasuar një numër mund të të japë motivimin dhe ta mbash lojën të kënaqshme.

Mbani një revistë fituese

Regjistroni çdo çmim, pa marrë parasysh sa i vogël: një biletë falas, një fitore 2 dollarëshe, një gërvishtje që ju dha 10 dollarë.

Ndajini fituesit e vegjël

Thuaja një miku ose një familjari për fitoren tënde të vogël, ndarja shton emocionet pozitive dhe e bën llotarinë një aktivitet shoqëror, lidhjesh dhe jo një fiksim vetmitar.

Përqendrohu te suksesi i tepërt

Në vend që të fiksohet në jakpot, e vlerëson veprimin e lojës: pritjen e numrave, gërvishtjen e shpejtë të një kartoline, mbledhjen me një pishinë.

Bashkohuni me një pellg Lottery

Një pishinë lotarie (ose sindikatë) sjell fuqinë e numrave dhe të një entuziazmi të përbashkët.

Si të fillosh ose të bashkohesh me një pellg?

Vendosuni të luani, sa bileta për të blerë për barazim dhe një ndarje të qartë të fitimeve (përpjesa për kontribut). Përdor një marrëveshje të shkruar ose një aplikacion të dedikuar që ndjek kontributet dhe biletat. Sitelet si Pooltura [plik:1] ose aplikacione të njohura si Multiry Pellka [FT] [T]

Dobi përtej të këqijave më të mira

Duke u bashkuar me një pishinë, shumëzon shanset tuaja për të fituar (megjithëse ende shumë të pakta), por nxitja e vërtetë motivuese vjen nga kamaraderi. Kontroll i rregullt rreth kohës së tërheqjes, bisedat në grup rreth "çfarë ne mund të bëjmë në qoftë se ne fitojmë," dhe ndan emocionet për një çmim të vogël që krijon një komunitet të thjeshtë të zellit. kur një anëtar ndihet poshtë, të tjerët mund ta ngrenë atë person.

Shqyrtime ligjore dhe të besimit

Nëse pishina fiton një çmim të rëndësishëm, besimi dhe qartësia janë thelbësore, shumë fitore të mëdha të lotarisë nga grupet kanë përfunduar në padi sepse rregullat nuk dokumentohen, mbani fotokopje biletash dhe shpërndajini ato në mënyrë të sigurt.

Qëndro i informuar

Kur e kupton peizazhin e lojërave të lotarisë, mund të bësh zgjedhje më të zgjuara se ku të vendosësh kohën dhe paratë.

Ndiqni lajmet dhe trindet Lotteri

Regjistro në buletinet zyrtare të lotarisë, ndiq llogaritë e mediave sociale ose sitet e libërshënimit që ndjekin skpotvers dhe të dhënat historike. Kur sheh një zake që ngjitet në nivele rekord, entuziazmi ndërtohet natyrshëm. Ky lloj informacioni mund të rindezë interesin tuaj edhe gjatë një magjie personale të thatë.

Mëso për tmerret e lojës

Shumica e shteteve apo vendeve ofrojnë disa lojëra llotarie: tërheqje të përditshme, 3 shifra, shumë-shtete jakpot, dhe gërvishtje me pika të ndryshme çmimi. për shembull, nëse lodhesh duke pritur për një tërheqje të madhe, provo një gërvishtje me rezultate të menjëhershme, kënaqësia e çastit mund të rifreskojë motivimin tënd.

Të kuptojmë kërkesat

Duke ditur saktësisht se çfarë duhet të bëni nëse fitoni, pasojat e taksave dhe kufizimet kohore, një shtresë përgatitjeje që e bën fitoren të ndihet më reale. Këshilli Kombëtar mbi Problemin e Bixhozit gjithashtu siguron burime se si të mbahet bixhozi i sigurt dhe i informuar.

Praktiko të mendosh pozitivisht

Lotlerista që fokusohen në gëzimin e mundësisë dhe jo në dhimbjen e humbjes, zakonisht luan më gjatë dhe më e lumtur.

Përdor teknologji vizualizimi

Shfaqja e këtyre atletëve është vetëm për sportistë, kaloni disa minuta çdo javë duke imagjinuar veten duke blerë biletën, duke kontrolluar numrat dhe duke ndjerë një fitore të vogël ose emocionet e një të madhi.

Praktiko mirënjohjen për faktorin zbavitës

Kujtoni veten pse filluat të luani: emocioni, ëndërrimi, fillimi i bisedës.

Refurim i kujdesshëm për humbjen

Kur humbet, riorganizoje: "Kjo para më bleu disa ditë shprese dhe një moment ngazëllimi." Krahasoje me shpenzimet e tjera të zbavitjes, një biletë filmi që jep dy orë kënaqësi kundrejt një bilete llotarie që jep ditë pritjeje.

Dije kur duhet të pushosh

Motivacioni mund të kthehet në obsesion nëse shpërfill shenjat paralajmëruese. Marrja e një pushimi nuk është një dështim; është një rivendosje strategjike. Pranimi i kohës së duhur për t'u kthyer prapa është një shenjë e vetë-ndërgjegjshmërisë dhe e lojës së përgjegjshme.

Shenjat që të duhet një pushim

  • Para se të bësh një vizatim, ndihesh në ankth ose i acaruar.
  • Harxhon më shumë se sa të lejon buxheti, madje edhe një herë.
  • Ti mendon vazhdimisht për lotarinë, madje edhe gjatë punës ose gjatë kohës së familjes.
  • Ti e ke rritur shpenzimet për të ndjekur humbjet.

Si të bëjmë një pushim?

Për të menduar për ndjenjat tuaja: a e humbni lojën apo ndiheni të lehtësuar? Shumë juridiksione ofrojnë programe vetëkluzioni.

Kthehem pas një pushimi

Kur të ktheheni, bëjeni këtë me një buxhet të ri dhe me një synim të qartë për ta mbajtur lojën si zbavitje.

Vër synime

Synimet i japin formë hobit, pa synime, lotaria mund të ndihet si një zakon pa mend, duke vënë synime të qarta dhe domethënëse, krijon një ndjenjë qëllimi dhe përparimi që e nxit motivimin edhe kur fitorja është e rrallë.

Synime të procesit (ç'mund të kontrolloni)

Përqendrohu te veprimet dhe jo te rezultatet.

  • Do të blej dy bileta në javë.
  • Do të bëj kërkime çdo muaj për një lojë të re.
  • ⇩ Do ta mbaj të përditësuar revistën time fituese për 30 ditë rresht.

Synime të jashtme (Me aftësi për të arritur në mënyrë të arsyeshme)

Vër një synim si ⇩I dua të fitoj të paktën një çmim prej 20 dollarësh apo më shumë këtë vit. udhërrëfyesisht, ♫ Dëshiroj të grumbulloj 100 dollarë në fitore të përgjithshme gjatë gjashtë muajve. duke arritur këto objektiva modeste, ju jep një ndjenjë të arritjes.

Aspirime gjatë

Disa lojtarë vunë si synim të përdornin çdo fitore për një qëllim specifik si dhurimi i bamirësisë ose fondi i festave.

Të përdorim të përpjetat emocionale dhe të bëjmë ulje

Nëse nuk ia dalin mbanë, zhvillimi emocional është çelësi për kënaqësinë afatgjatë.

Prit të humbasësh të meta

Përgatituni mendërisht duke i kujtuar vetes para se të tërhiqeni: ♫I mund të humbas, dhe kjo është në rregull.

Menaxho zhgënjimet e pas-jarkimit

Pasi kontrollon numrat dhe humb, merr një aktivitet të shpejtë me humor të ulët: ec, dëgjo muzikë ose thirr një mik që nuk luan. Shmange impulsin e menjëhershëm për të blerë një biletë tjetër.

Përdor një rrjet mbështetës

Ndajini me një mik të besuar ose me një komunitet të njerëzve që luajnë lotari, duke ditur se të tjerët kanë të njëjtën përvojë, normalizojnë ciklin emocional dhe japin inkurajim.

Përdor teknologjinë për të përmirësuar lojën

Mjetet moderne mund ta bëjnë lotarinë më të organizuar, të drejtuar nga të dhënat dhe interaktive, gjë që mund të mbajë interes me kalimin e kohës.

Ambient për të ndjekur gjurmët e një Lote

Shumë aplikacione zyrtare të lotarisë ofrojnë gjithashtu vizatime dhe lojëra bonusi të dyta.

Numri i rastit dhe i shpejtë

Nëse keni prirjen të mendoni mbizgjedhjen e numrave, përdorni vetinë e zgjedhur shpejt. Studimet kanë treguar se numrat e krijuar nga kompjuteri kanë të njëjtat mundësi si numrat tuaj të fatit.

Shfaq mesazhet

Programo një natë të përjavshme {lotertery me një përkujtues kalendarik. Kjo e kthen lojën në një ritual që e parashikon më tepër se një impuls të rastit.

Konfinitimi

Të qëndrosh i motivuar kur luan lotarisë është një aftësi, kërkon të kuptosh matematikën, të kontrollosh financat, të ndërtosh një mjedis shoqëror dhe të ushqesh një mendje të shëndoshë.