جڪپوٽ جي فتح ۽ نقصان جي پويان نفسيات کي سمجهڻ

اڳڪٿي ۽ انعام جي اعصاب سائنس

جڏهن هڪ رانديگر هڪ lever ڇڪيندو آهي يا هڪ اسڪرين کي ڇڪيندو آهي، دماغ جي انعام جو نظام نتيجو ظاهر ٿيڻ کان اڳ چالو ٿي ويندو آهي. ڊوپامين مشتي، حوصله افزائي، ۽ سکيا سان ڳنڍيل نيوروٽرانسٽرٽر غير يقيني وقتن دوران اسٽريٽيم کي ٻڏي ٿو. اهو نيوروڪيميائي جواب وضاحت ڪري ٿو ته ڇو هڪ جڪپوٽ جي پيروي ڪرڻ جو عمل پاڻ کي جیتڻ وانگر اطمينان بخش محسوس ڪري سگهي ٿو. توقع هڪ نفسياتي حالت پيدا ڪري ٿي، جيڪا گهڻن رانديگرن کي نقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي. دماغ جي فتح ۽ فتح جي وچ ۾ فرق نه ٿو ڪري سگهي. صرف امڪان ساڳيو سرڪٽري کي ٽرڪ ڪري ٿو، جنهن ڪري هڪ واحد هڪ اسپن جي ادائيگي جي خلاف وڏي تعداد ۾ موقعو آهي.

متغير انعام ۽ ڊوپامين لوپ

سلاٽ مشينون ۽ ٻيون جڪپوٽ رانديون متغير تناسب جي واڌاري واري شيڊول تي ڀاڙين ٿيون. ڇاڪاڻ ته انعام جو نمونو وقت ۽ سائيز ۾ غير متوقع آهي ، دماغ وڌيڪ توقع جي حالت ۾ رهي ٿو. هر ويجهو وڃائڻ يا نن payoutي ادائيگي ڊوپامين جي جواب کي وڌائي ٿي ، بار بار راند کي همٿائي ٿي. نيورون ۾ شايع ٿيل تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته ويجهو وڃائڻ حقيقي ڪاميابين وانگر دماغ جي ساڳي علائقن کي فعال ڪري ٿو ، جوا جي رويي کي مضبوط ڪري ٿو ، جيتوڻيڪ حقيقي انعام جي غير موجودگي ۾. اهو ميڪانيزم هڪ بنيادي سبب آهي ڇو ته رانديگر هڪ نقصان کان پوءِ گهڻو وقت تائين گھمندا آهن. غير متوقعيت اهم آهي: جيڪڏهن انعام قابل اڳڪٿي وقفن تي آيا ، دماغ عادت ڪري ويندو ۽ ڊوپامين جو جواب گهٽجي ويندو. پر بي ترتيب واري لوپ نيورل کي جاري رکي ٿي ، هڪ غير معمولي رويي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ، غير معمولي طور تي ، انساني رتن جي ماڊل تي هڪ مقرر ڪيل رويي کي ٽرانسٽر ڪرڻ جاري

فتح جو جوش

جڪپوٽ کٽڻ شديد جذباتخوشي ، جوش ، بي اعتمادي ۽ خوشي پيدا ڪري ٿي. پر نفسياتي اثر فوري رش کان ٻاهر وڌي ٿو. ڪيترائي فاتح غير فتح جي عارضي احساس جي رپورٽ ڪن ٿا ، جيڪا مسئلي واري رويي جي ڪري سگھي ٿي. عام جوابن ۾ شامل آهن:

فوري طور تي اطمينان: فوري طور تي هڪ اوچتو خوشي خوشي ۾ اضافو فراهم ڪري ٿي ، پر اهو احساس اڪثر جلدي ختم ٿي ويندو آهي ، رانديگرن کي هڪ ٻئي کي تيز ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪندي. هيڊونڪ موافقت ۾ مطالعو اهو ظاهر ڪري ٿو ته هڪ اوچتو فائدو مان جذباتي واڌ عام طور تي هفتن اندر dissipates، فرد کي پنهنجي بنيادي جذباتي حالت ۾ ڇڏي ۽ هڪ ٻيو هٽ لاءِ بکيو.
وڌندڙ خطري جي کڻڻ: فليٽ: 1]] فتح کان پوءِ ، رانديگر اڪثر پنهنجون شرطون وڌائيندا آهن ، اهو يقين رکندي ته اهي "خوش قسمت واري قطار" تي آهن.
تصديق جي تعصب: فاتحين کي اڳئين نقصانن کي رد ڪرڻ دوران ڪاميابي تي ڌيان ڏيڻ گهرجي ، انهي illusion کي مضبوط ڪرڻ گهرجي ته اهي نظام کي شڪست ڏئي سگهن ٿا. هي چونڊيل يادگيري هڪ خود مضبوط ڪندڙ داستان ٺاهي ٿي ته جوا هڪ قابل عمل حڪمت عملي آهي موقعي جي راند کان وڌيڪ.

وقت سان گڏ، جوش جي طلب ڪرڻ وارو رويو منطقي فيصلا ڪرڻ جي ڇانوَ ۾ اچي سگهي ٿو. چئلينج اهو آهي ته انهن نمونن کي سڃاڻڻ کان اڳ اهي گهڻو خرچ ڪرڻ يا لت ڏانهن وٺي وڃن. ڪيترائي اعليٰ شرط رکندڙ جواگر ڊگهي سيشن دوران "چڪر جي اعليٰ" جو بيان ڪن ٿا، جتي ڊوپامين ، ايڊرينالائن ۽ اينڊورفين جو مجموعو هڪ خوشخبري واري حالت پيدا ڪري ٿو جيڪا وڌندڙ سختي سان وڌي ٿي.

نقصان جو درد ۽ اسپرلائنگ جي نفسيات

نقصان جوا جو هڪ ناگزير حصو آهي ، پر جذباتي stingڻ غير متناسب طور تي طاقتور آهي. نفسياتدانن کي هن نقصان جي نفرت کي سڏيو ويندو آهي: نقصان جي درد تقريبن ٻه ڀيرا وڌيڪ آهي جيئن ساڳي رقم حاصل ڪرڻ جي خوشي. جڪپوٽ پليئرز لاءِ ، هي عدم مساوات هڪ خطرناڪ چڪر پيدا ڪري ٿي. جڏهن نقصان وڌي ويندا آهن ، دماغ جي ايمگڊلا هڪ جنگ يا ڀڄڻ جو جواب هلي ويندي آهي ، اڪثر ڪري امپلي فيصلا ڪرڻ جو سبب بڻجي ويندي آهي. نيوروڪيمنگ مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته پئسا وڃائڻ جسمي درد جي برابر اعصاب علائقن کي چالو ڪري ٿو ، جيڪو وضاحت ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته مالي نقصان حقيقي طور تي حياتياتي سطح تي پريشان ڪندڙ محسوس ڪري سگهي ٿو.

نقصان جي رد عمل

وڏي نقصان کان پوءِ ، ڪيترائي رانديگر پنهنجي نقصانن کي "ڇوڙڻ" جي ڪوشش ڪندا آهن جيڪي انهن جي وڃايل مال واپس وٺڻ جي اميد سان جوا کي جاري رکندا آهن. اهو رويو وڌايو ويو آهي FLT:0sunk cost fallacy: وڌيڪ وقت ۽ پئسا سيڙپڪاري ڪئي وئي آهي ، ڇڏڻ وڌيڪ ڏکيو ٿي ويندو آهي. 2023 ۾ هڪ مطالعو فلٽ: 2 جي لت ۾ مليو آهي ته نقصان جي ڳولا مسئلي جي جوا جي هڪ مضبوط ترين پيشڪش آهي. هن لوپ ۾ پڪڙيل رانديگر اڪثر ڪري اڳوڻي حدون نظرانداز ڪندا آهن ۽ انهن جي وسيلن کان ٻاهر جوا کيڏيندا آهن. هن خرابي کي خاص طور تي حوصله افزائي آهي ڇاڪاڻ ته اهو عقلي سوچ جي روپ ۾ اچي ٿو: رانديگر کي اهو غير عقلي جي بدران جاري آهي. وڌيڪ سيشن جاري آهي ، وڌيڪ دماغ پاڻ کي "مڇوڙڻ جي نقصان جي" طريقي سان جواز ڏئي ٿو ، جيتوڻيڪ هر هڪ اڳوڻي واقعي جي يادگيري جي هڪ آزاد نتيجي سان آهي.

جذباتي پريشاني ۽ ڇڪتاڻ

ڊگهي نقصان واري قطار پريشاني ، مايوسي ، ۽ اڃا تائين ڊپريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. جوا جي دنيا ۾ ، هن حالت کي "ٽيلٽ" سڏيو ويندو آهي. پوکر مان هڪ اصطلاح جيڪو جذباتي تڪليف کي بيان ڪري ٿو جيڪو فيصلو کي خراب ڪري ٿو. جھڪڻ جا عام نشان شامل آهن:

مسلسل نقصان کان پوءِ شرطن جي سائيز ۾ اضافو
نقصان جي حد تائين پهچي وڃڻ باوجود روڪڻ ۾ ناڪام
خارجي عوامل کي الزام ڏيڻ (مثال طور، "ماچين کي ادائيگي جي لاءِ ادائيگي آهي")
"بچائڻ" لاءِ تيزيءَ سان راند ڪرڻ
جسماني اشارن کي نظرانداز ڪرڻ جهڙوڪ بک، ٿڪ، يا وقت گذرڻ

هن وقت، هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن هن کي هڪ خاص وقت آهي جڏهن

علمي اختلاف ۽ جوا جو عقلي طور تي استعمال

سنجيدگي واري اختلاف پيدا ٿئي ٿو جڏهن هڪ رانديگر جي جوا بابت عقيدن انهن جي حقيقي تجربن سان تضاد ۾ اچي ٿي. مثال طور ، هڪ disciplinedو رانديگر هڪ سيشن ۾ سوين کي وڃائي سگهي ٿو. تڪليف کي حل ڪرڻ لاءِ ، ذهن اهڙا جواز پيدا ڪري ٿو جيڪي منطق کي رد ڪن ٿا. اهي عقليات ڇڏڻ لاءِ طاقتور رڪاوٽون آهن. انساني دماغ اندروني تسلسل برقرار رکڻ لاءِ ڪيبل ٿيل آهي ، تنهن ڪري جڏهن رويي ايمان جي تضاد ۾ اچي ٿي ، ذهن هر وقت ممڪن آهي ته رويي جي بدلي جي بدلي ۾ يقين بدلائي ٿو.

عام طور تي بيان ڪيل

"مان هڪ فتح حاصل ڪرڻ جي ڪري آهيان. " هي gambler جي غلطي آهي_ غلط يقين آهي ته ماضي جي نتيجن کي آزاد واقعن ۾ مستقبل جي امڪانن تي اثر انداز ٿئي ٿو. هر اسپن يا ڊرا شمارياتي طور تي آزاد آهي ، پر دماغ نمونن جي طلب ڪري ٿو. اڃا به تعليم يافته رانديگر دٻاءُ هيٺ هن غلطي جو شڪار ٿي ويندا آهن. gambler جي غلطي ايتري وسيع آهي ته اها ليبارٽري سيٽنگن ۾ دستاويز ڪئي وئي آهي جتي شرڪت ڪندڙ بي ترتيب ترتيب ترتيب ڏسو ۽ غلط طور تي واپسي جي اڳڪٿي ڪن ٿا.

"مون وٽ هڪ نظام آهي. " ڪيترائي رانديگر يقين رکن ٿا ته نمونن يا شرط جي حڪمت عمليون هر راند ۾ تعمير ڪيل رياضي جي ڪناري کي نظرانداز ڪندي گهر کي مات ڏئي سگهن ٿيون. ڪوبه نظام منفي توقع تي قابو نٿو رکي سگهي. مارٽنگل جي شرط واري نظام کان وٺي پيچيده نمونن جي سڃاڻپ جي حڪمت عملي تائين ، هر رياضي طور تي صحيح تجزيو ڏيکاري ٿو ته سسٽم بنيادي موقعن کي تبديل نٿا ڪري سگهن. ڪيسينو فعال طور تي سسٽم جي رانديگرن کي حوصلا افزائي ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته اهي وڌيڪ مسلسل ۽ ڊگهي عرصي تائين شرط لڳائڻ جو رجحان رکن ٿا.
"اهو صرف تفريح آهي. " جڏهن ته اهو ڪيترن ئي لاءِ سچ آهي ، اهو جملي هڪ عقلييت بڻجي ويندو آهي جڏهن خرچ سستي حد کان وڌي وڃي. تفريح کي صاف بجيٽ هجڻ گهرجي ، نه لامحدود خرچن. جڏهن تفريح جي خرچن کي ذهن ۾ سيڙپڪاري طور ٻيهر ترتيب ڏنو ويندو آهي ، رانديگر پنهنجي لنگر کي وڃائي ڇڏيندا آهن جيڪي معقول راند جوڙجڪ آهي.
"آءٌ ڪنهن به وقت ڇڏي سگهان ٿو. " هي يقين گهٽ ۾ گهٽ آزمائشي آهي جيستائين نقصان گڏ نه ٿئي. روڪڻ واري رويي تي ڪنٽرول جو وهم آخري عقليات مان هڪ آهي جيڪو ٽوڙڻ گهرجي ، جيتوڻيڪ ثبوت جي وڌندڙ صورت ۾.

اهي سنجيدگي واري خرابي کي ڪيسينو ماحول جي چمڪندڙ روشني ، جشن جي آوازن ۽ اسٽريٽجڪ ترتيبن سان مضبوط ڪيو ويو آهي جيڪي رانديگرن کي مشغول رکڻ لاءِ ٺهيل آهن. ڪنٽرول جي illusionاڻ _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ويجهي غلطين ۽ وقتي انعامن جو ڪردار

ويجهو وڃائڻ جڏهن نتيجو هڪ فتح جي ويجهو آهي پر گهٽ اچي ٿو خاص طور تي طاقتور آهن. دماغ جي اسڪيننگ ڏيکاري ٿي ته ويجهو وڃائڻ انعام جي سرڪٽ کي فعال ڪري ٿو تقريبن حقيقي فتحن وانگر مضبوط. هي رجحان رانديگرن کي "تقريبن اتي" جي حالت ۾ رکي ٿو ، مسلسل استحڪام کي وڌائڻ. اسلاٽ مشين خاص طور تي راند کي وڌيڪ پراميد محسوس ڪرڻ لاءِ ٺاهيل آهن ، انهي ڪري ته راند کي وڌيڪ پراميد محسوس ٿئي ٿو. هڪ 2019 جي مطالعي ۾ فطرت انساني رويي FLT:1 ۾ مليو آهي ته ويجهو وڃائڻ رانديگرن کي مايوس ٿيڻ کان پوءِ جوش وڌائي ٿو ۽ جاري راند کي حوصلا افزائي ڪري ٿو ، جيتوڻيڪ جڏهن رانديگر آگاهي سان انهن جي پيش گوئي واري قيمت جي گهٽتائي کي سمجهندا آهن. مطالعي پڻ ظاهر ڪيو ته ويجهو وڃائڻ سان ونجڻ سان متحرڪ ٿيل علائقي ۾ ڊوپامين جي آزادي پيدا ٿئي ٿي ، جنهن جي وضاحت ڪري ٿو ته رانديگر اڪثر ڪري مايوسي کان پوءِ تڪڙ محسوس ڪن ٿا.

گھر جي ڪناري ۽ وڏي تعداد جو قانون

ڪنهن به بحث جي جڪپوٽ نفسيات جي رياضي حقيقت کي تسليم ڪرڻ کان سواءِ مڪمل ناهي. گهر جي ڪناري يقيني بڻائي ٿي ته وقت سان گڏ ، ڪيسينو هميشه منافعو حاصل ڪري ٿو. وڏي تعداد جو قانون مطلب آهي ته مختصر مدت جي fluctuations (وڏي ڪاميابي يا نقصان) ڊگهي عرصي ۾ به ٻاهر. انفرادي رانديگرن لاءِ ، نتيجو قسمت ۽ وقت جي ذريعي طئي ڪيو ويندو آهي ، مهارت جي نه. انهي کي سمجهڻ اميدن کي لنگر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. گهر جي ڪناري راند جي لحاظ کان مختلف هوندي آهي بليڪ جڪ تي 0.5 سيڪڙو کان گهٽ کان مڪمل راند سان 15 سيڪڙو کان مٿي ڪجهه سلاٽ مشينن تي پر هر صورت ۾ ، حساب ڪتاب گهر کي ترجيح ڏيندو آهي. رانديگرن جيڪي وڏي تعداد جي قانون کي سمجهندا آهن انهن کي تسليم ڪيو ويندو آهي ته هڪ واحد سيشن شمارياتي طور تي غير اهم آهي ، پر سوين سيشن يقيني طور تي خالص نقصان جو نتيجو بڻجي ويندا.

جڪپوٽ جو سائز ۽ سماجي حرڪت

Jackpot سائيز صرف هڪ پئسي جي رقم نه آهي اهو هڪ نفسياتي مقناطيس آهي. جيئن انعام ملين تائين وڌي وڃن ٿا ، اهي "ميسر هائورسٽڪ" کي متحرڪ ڪن ٿا: ماڻهو فيصلا تمام تيز ، آساني سان ياد رکندڙ مثالن تي ٻڌل آهن ، جهڙوڪ ميڊيا جي وڏي فتح جي ڪوريج. هن جي نتيجي ۾ امڪان جي غلط تصورات پيدا ٿينديون آهن. دستياب هائورسٽڪ خبرن جي خبرن سان وڌي وئي آهي جيڪي فاتحن کي وڏي تعداد ۾ چيڪ رکنديون آهن جڏهن ته گهٽ ۾ گهٽ گم ٿيل لکين رانديگرن جو ذڪر ڪنديون آهن. هڪ فاتح جي هڪ واحد روشن تصوير شمارياتي تعليم جي سالن کي رد ڪري سگهي ٿي.

جڪپوٽ جي سائيز کي ڪيئن تبديل ڪيو ويندو

وڌندڙ شرڪت: وڏي جڪپوٽ رانديگرن کي راغب ڪن ٿا جيڪي عام طور تي جوا کان پاسو ڪن ٿا ، زندگي کي تبديل ڪرڻ واري ادائيگي جي خواب جي ڪري. لاٽري ٽڪيٽ جي وڪرو کي وڌائي ڏسن ٿا جڏهن مٿين انعام رڪارڊ بلندين تي پهچي ٿو. ملٽي اسٽيٽ لاٽري مان ڊيٽا ظاهر ڪري ٿي ته وڪرو 400 سيڪڙو يا وڌيڪ وڌي سگهي ٿو جڏهن جڪپوٽ ڪجهه حد کان وڌي وڃي ، جيتوڻيڪ فتح جي امڪان بدلي ۾ نه رهي.

سماجي قائل: مشاهدو ڪرڻ وارا ساٿين يا دوستن ٽڪيٽ خريد ڪرڻ جو اثر پيدا ڪري ٿو. گم ٿيڻ جو خوف (FOMO) عقلي حد مقرر ڪرڻ کي رد ڪري سگهي ٿو. آفيس پول ۽ گروپ خريداري جوا کي گهٽ خطرناڪ محسوس ڪندي آهي ڇاڪاڻ ته قيمت حصيداري ڪئي وئي آهي ، پر امڪان astronomically گهٽ رهندا آهن.
غير حقيقي اميدون: ميڊيا جي ڪوريج فاتحين کي گليمرز ڪري ٿي جڏهن ته وڏي اڪثريت کي نظرانداز ڪري ٿي جيڪا وڃائي ٿي. اهو تصور کي خراب ڪري ٿو ، جئين هڪ فتح حاصل ڪرڻ کان وڌيڪ حاصل ڪرڻ جي قابل لڳي ٿي. جڏهن جڪپوٽ رڪارڊ سطح تي پهچي ويندا آهن ، خبرون اڪثر ڪري "مبارڪ" فاتحن بابت ڪهاڻيون شايع ڪنديون آهن ، وڌيڪ خراب ڪنديون آهن حقيقي موقعن جي عوامي تاثرات.
جذباتي Contagion: فزيڪل ڪيسينو ۾ ، هڪ جڪپوٽ جي ويجهي مشين تي مارڻ جو منظر ٻين گراهڪن جي وچ ۾ جوش ۽ راند جي لهر کي وڌائي سگهي ٿو. هي سماجي ثبوت اثر جاري رکڻ واري جوا جو هڪ طاقتور ڊرائيور آهي.

اثر heuristic: هڪ مثبت جذبات جي باري ۾ هڪ امڪاني کٽڻ ڪڪر جو جائزو حقيقي خطري جي باري ۾. ذميوار جوا جي شروعات، جهڙوڪ انهن جي ترقي ڪئي آهي مسئلو جوا تي قومي ڪائونسل جي طرف کان، تفريح ۽ توقع جي وچ ۾ فرق تي زور.

فتح کان پوءِ رويي ۾ تبديليون ۽ "وڏي فتح" جي داستان

جڪپوٽ کٽڻ هڪ شخص جي نفسيات کي مستقل طور تي تبديل ڪري سگهي ٿو. ڪجهه فاتحين کي " اوچتو دولت جي سنڊروم" نالي هڪ رجحان جو تجربو آهي، جيڪو پريشاني، ڌار ڌار ۽ خراب مالي فيصلا سان نمونو آهي. لاٽري جي فاتحين جي ڪهاڻيون جيڪي سالن اندر ڏيوالپڻي ۾ ويا آهن عام آهن. فتح جي جوش ماڻهن کي محتاط پئسن جي انتظام جي ضرورت کان محروم ڪري سگهي ٿي. وڌيڪ، وڏي فتح کان پوء، رانديگر اڪثر ڪري انهن جي مستقبل جي جوا جي تعدد کي وڌائي سگهن ٿا، انهي جو يقين آهي ته انهن وٽ "خاص رابطو" آهي. هي انتهائي اعتماد جي تعصب جو هڪ کلاسي مثال آهي. لاٽري جي فاتحين تي تحقيقات مان معلوم ٿيو آهي ته هڪ اهم سيڪڙو رپورٽ آهي ته دوستن ۽ خاندان کان پنهنجون کٽيون شيئر ڪرڻ لاءِ دٻاءُ محسوس ڪري رهيا آهن، جيڪي ڏکي تعلقات ۽ سماجي واپسي ڏانهن وڌي وڃن ٿيون.

"وڏي فتح" جي داستان ٻين رانديگرن لاءِ هڪ خطرناڪ ٽيمپليٽ ٺاهي ٿي. جڏهن هڪ دوست يا واقف هڪ جڪپوٽ کي هٽائي ٿو ، ڪهاڻي هڪ حوالو بڻجي ٿي جيڪا مستقبل جي ڪاميابين کي قابل اعتماد بڻائي ٿي. جوا آپريٽرز هن کي سمجهندا آهن ۽ فعال طور تي اشتهارن ۽ سوشل ميڊيا ذريعي فاتح ڪهاڻيون فروغ ڏين ٿا ، knowingاڻڻ ته هر ڪهاڻي يقين کي پوکيندي آهي ته "اهو توهان ٿي سگهي ٿو. " حقيقت اها آهي ته هر فاتح جو جشن ملهايو ويو آهي ، لکين رانديگرن پنهنجي نقصانن ذريعي انهي ادائيگي کي فنڊ ڪيو آهي.

جڪپوٽ رانديون سان صحتمند تعلقات کي برقرار رکڻ لاءِ حڪمت عملي

توهان کي پنهنجي زندگي ۾ وڌيڪ مزو وٺڻ گهرجي، پر توهان کي پنهنجي زندگي ۾ وڌيڪ مزو وٺڻ گهرجي.

ڪنڪريٽ جون حدون مقرر ڪريو

توهان جي وقت ۽ پئسا اڳ ۾ فيصلو ڪرڻ لاء توهان جي راضي آهيو. اڳ-بند اوزار استعمال ڪريو جيڪڏهن دستياب آهيڪثير پليٽ فارم جمع جي حد يا سيشن ٽائمر جي اجازت ڏين ٿا. ڪنهن به نقصان کي تفريح جي قيمت جي طور تي علاج ڪريو، نه هڪ سيڙپڪاري. هڪ سٺو اصول اهو آهي ته توهان ڪڏهن به پئسا نه وڃائڻ جي قابل آهيو. حد مقرر ڪرڻ جي سڀ کان وڌيڪ اثرائتي حڪمت عملي توهان جي حدون لکڻ کان اڳ توهان شروع ڪرڻ ۽ جسماني طور تي رهائش جي خرچن کان جوا فنڊ ڌار ڪرڻ شامل آهن. خودڪار حد اوزار خاص طور تي اثرائتو آهن ڇاڪاڻ ته اهي هن وقت مرضي جي طاقت جي ضرورت کي ختم ڪري ٿو.

موقعن بابت خبردار رهو

هڪ jackpot کٽڻ جي حقيقي امڪان کي ڄاڻڻ اميدن کي لنگر ڪري سگهي ٿو. مثال طور، ميگا ملينز جي jackpot کي مارڻ جا موقعا توهان جي زندگي ۾ بجلي جي ڌڪ کان تقريبا 1 302.6 ملين ڪنهن کان گهٽ آهن. نفسيات اڄ جوا بنياديات FLT:0 جي طور تي وسيلن امڪان ۽ سنجيدگي جي تعصب جي رسائي وضاحت فراهم ڪري ٿي. توهان جي ذاتي odds جي جاري ڳڻپ رکڻ توهان جي حقيقي ڪاميابين جي مقابلي ۾ ڪل خرچ ڪيل رقم ڪرت جي حقيقت چيڪ جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو.

باقاعده وقفو وٺو

مسلسل راند جذباتي فيصلي جي اختيارن کي وڌائي ٿي. هر 1520 منٽن ۾ قدم رکو ته ريسٽ ڪريو. آرام جي استعمال سان سوچيو ته ڇا توهان مزو لاءِ جوا يا نقصان جي پيروي ڪري رهيا آهيو. هڪ مختصر سير يا ماحول ۾ تبديلي ڊوپامين لوپ کي ٽوڙي سگهي ٿي. مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته پنج منٽ جي وقفي به راند جاري رکڻ جي خواهش جي شدت کي گهٽائي سگهي ٿي ، انهي ڪري ته پري فرنٽل ڪورڪس کي ٻيهر زور ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

ضرورت جي وقت مدد طلب ڪريو

جيڪڏهن جوا روزاني زندگي ، رشتي ، يا ماليات ۾ مداخلت ڪرڻ شروع ڪري ٿو ، پيشه ورانه مدد موجود آهي. تنظيمون جهڙوڪ FLT:0 گيمبرز انونيمز FLT: 1 مفت سپورٽ گروپ پيش ڪن ٿيون ، ۽ ڪيترائي رياستون رازداري مدد واريون لائنون فراهم ڪن ٿيون. ابتدائي مداخلت تفريحي عادت کي لت ۾ وڌڻ کان روڪي سگهي ٿي. نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ڊرگس abuseبائيز پڻ پيش ڪري ٿو FLT: 3 جو هڪ جامع جائزو آهي جيڪو انهن نفسياتي اصولن کي ڪلينڪل علاج سان ڳن linksي ٿو. سنجيدگي واري رويي جي علاج کي خاص طور تي اثرائتو ثابت ڪيو ويو آهي جوا جي خرابي لاءِ ، مريضن کي مدد ڪندي مشڪل ۽ سنجيدگي واري خرابين کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪندي جيڪي انهن جي رويي کي هلائڻ لاءِ.

پرواه ڪرڻ جو مشق ڪريو

توهان کي پنهنجي جذبات کي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ملندي. هر سيشن کان اڳ، پڇو: "ڇا مان مذاق لاءِ راند ڪريان ٿو، يا منفي جذبات کان بچڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو؟" هي وقفو وڌائڻ يا نقصان جي واپسي جي چڪر کي ختم ڪري سگهي ٿو. جوا جي ڊائريري رکڻ سان وقت سان گڏ نمونن جو به انڪشاف ٿي سگهي ٿو. راند کان اڳ، دوران ۽ بعد ۾ توهان جي جذباتي حالت جو نوٽيس لڳائڻ توهان جي ٽرگر کي اجاگر ڪري سگهي ٿو. ڪيترائي مشڪل جواگر رپورٽ ڪن ٿا ته بوريت، اڪيلائي، يا پريشاني انهن جي راند جو بنيادي محرڪ آهن، نه ته راند جي پاڻ ۾ جوش.

جوا جي ٽرگرز جي نمائش کي محدود ڪريو

لاٽري پروموشن کان دستبردار ٿيو ، ڪيسينو اشتهارن کان پاسو ڪريو ، ۽ سوشل ميڊيا جي مواد بابت محتاط رهو جيڪو وڏي ڪاميابي کي جلال ڏئي ٿو. ماحولياتي اشارن کي گهٽائڻ ڪري بي ترتيبي طور تي راند ڪرڻ جي خواهش کي گهٽائي سگھي ٿو. ويب سائيٽ بلاڪرز کي ترتيب ڏيو جيڪڏهن ضروري هجي. ساڳئي طريقي سان هڪ واپسي ڪندڙ سگريٽ نوشي کان پاسو ڪري ٿو جتي سگريٽ ڇڪڻ عام آهي ، جوا بازي کي فائدو حاصل آهي انهن جي ٽريگرز جي نمائش کي ڪنٽرول ڪرڻ. هن ۾ توهان جي فون تي ايپليڪيشنن ، توهان جي انباڪس ۾ اي ميلون ، ۽ توهان جي جوا بابت گفتگو جو ڌيان شامل آهي.

نتيجو

جڪپوٽ جي فتح ۽ نقصان جي پويان نفسيات نيورو ڪيمسٽري ، جذبات ۽ سنجيدگي جي تعصب جي هڪ پيچيده تعامل آهي. ساڳيا ميڪانيزم جيڪي جوا کي دلچسپ بڻائين ٿا غير يقيني صورتحال ، ويجهي وڃايل ، متغير انعام پڻ غير منطقي فيصلن ۽ مالي نقصان جي ڪري سگهن ٿا. اهو سمجهڻ سان ته دماغ جڪپوٽ جي فتح ۽ نقصان تي ڪيئن رد عمل ڪري ٿو ، رانديگر واضح اکين سان جڪپوٽ جي راندين کي پهچي سگهن ٿا. مقصد اهو نه آهي ته جوش کي ختم ڪيو وڃي ، پر ان کي تجربو ڪرڻ جي حدون اندر جيڪي خوشحالي کي برقرار رکنديون آهن. جيئن تحقيق جاري رکي ٿو جوا جي رويي جي اعصاب جي بنياد کي ظاهر ڪرڻ لاءِ ، هڪ پيغام واضح رهي ٿو: گهر جي ڪنڊ ڪڏهن به تبديل نه ٿيندي آهي ، پر رانديگر جو ذهنيت. ذميوار جوا تي وڌيڪ پڙهڻ لاءِ ، BeGambleAwareFLT: 1 ويب سائيٽ عملي اوزار ۽ خود مدد فراهم ڪري ٿي.