د جیک پاټ لوبو په وخت کې د حدونو ټاکلو اهمیت

ولې د جیک پاټ لوبو کې شخصي محدودیتونه ستاسو غوره شرط دی

د جیک پاټ لوبې که پرمختللي سلاټونه ، د لاټري ټرا یا د شبکې ویډیو پوکر د یو واحد سپین یا ټیکټ څخه د ژوند بدلونکي تادیې ژمنه کوي. دا جذابیت په ټوله نړۍ کې ملیونونه لوبغاړي راجلبوي ، مګر دا میخانیک چې دا لوبې خورا په زړه پوري کوي د ډیر مصرف او مجبوري چلند خطر هم رامینځته کوي. د شخصي محدودیتونو ټینګول د ضعف نښه نده؛ دا ستاسو د پانګوونې ، ستاسو رواني روغتیا او ځان ساتلو لپاره ترټولو هوښیار ستراتیژي ده. دا مقاله د محدودیتونو اهمیت څرنګوالي ، څنګه یې په مؤثره توګه تنظیم کړئ ، او کوم وسیلې او سرچینې شتون لري چې تاسو سره د کنټرول ساتلو کې مرسته کوي.

د جیک پاټ لوبو پوهیدل: د خوښۍ تر شا میکانیک

د جکپوټ لوبې د معیاري کاسینو لوبو څخه توپیر لري. د جکپوټ لوبې د جایزې حوض دی چې د وخت په تیریدو سره وده کويغالب وخت د هر شرط لږه برخه لخوا تغذیه کیږي چې د ماشینونو یا ټیکټونو په تړاو شبکې کې ځای په ځای کیږي. پرمختللي جیکپوټونه ملیونونو ته رسیدلی شي ، مګر د دوی د ترلاسه کولو امکانات په فلزاوي ډول ټیټ دي. په حقیقت کې ، د لوی پرمختللي جیکپوټ ګټلو احتمال اکثرا د رڼا لخوا د وهلو څخه کوچنی دی. مګر د نږدې ورکیدو اغیز او د سپن رولی یا رولینګ بالونو لید او اوریدونکي بیرته ستنیدل په مغز کې د ډوپامین خوشې کول پیل کوي ، د تمه او انعام قوي دوره رامینځته کوي.

په دې کې عام ډولونه شامل دي:

د فلټ:0 سټینډالون جیک پوټونه یوازې د یو ماشین یا لوبې پورې محدود دي.
په کور کې پرمختللي لوبغاړي په یوه کاسینو یا پلیټ فارم کې وصل شوي.
د پراخه سیمې پرمختللي لوبغاړي په ډیری کاسینو کې وصل شوي ، د لوی جایزې حوض رامینځته کوي.
د پټو جیک پاټونو په تصادفي ډول پیل شوي ، کوم چې ځانګړي ترکیب ته اړتیا نلري.
د جیک پاټ لاټری د پاوربال یا میګا ملیونز په څیر راټولوي ، چیرې چې د ټیکټ پلور جایزه تمویل کوي.

د دې میکانیکونو پوهیدل دا پیاوړي کوي چې ولې محدودیتونه مهم دي: د کور څنډه پاتې کیږي ، او هرڅومره چې تاسو اوږد لوبئ ، نو تاسو په اوږد مهال کې د ورکولو ډاډه یاست. هر ډول د خطر پروفایل لري ، مګر ټول ورته اصلي ب featureه شریکوي - د خورا لوی انعام لپاره یو کوچنی چانس.

د کور څنډه او پرمختللي جیک پوټونه

د پرمختللي جیک پاټونه د هر شرط په سلنه تمویل کیږيډیری وختونه له 1 څخه تر 5٪ ترمنځ. دا پیسې د جایزې حوض ته ځي ، مګر د اساس لوبې پخپله د معیاري سلاټونو په پرتله د لوړې کور څنډې ساتي. د معمول سلاټونو کې ممکن د 5-10٪ د کور څنډې وي ، مګر پرمختللي کولی شي دا 15٪ یا ډیر فشار راوړي. جک پاټ لوی کیږي ، د ګټلو احتمال ډیر ښکیل کیږي ، مګر د ګټلو احتمالات وده نه کوي. هر سپین خپلواک دی ، او احتمال ثابت پاتې کیږي پرته لدې چې جک پاټ څومره وخت پاتې شوی وي. هغه لوبغاړي چې محدودیتونه نه ټاکي اکثرا د "ډیره ځنډل شوي" جیک پاټ باور کولو تله کې راځي ، کوم چې د قمار کونکي غلطي په نوم پیژندل کیږي.

د جیک پاټ لوبو په اړه عام افسانې

غلط معلومات خطرناک چلند ته وده ورکوي. دلته درې دوامداره افسانې او د دوی تر شا واقعیت دي:

افسانې: یو ماشین چې په اوږد وخت کې یې نه دی وټاکلی د بریا لپاره "د اړتیا وړ" دی. حقیقت: هر سپین خپلواک دی. پخواني پایلې په راتلونکو پایلو باندې هیڅ اغیزه نلري. احتمال ثابت پاتې کیږي.
افسانې: د اعظمي سکوټو شرط کول ستاسو احتمال زیاتوي. حقیقت: د زیاتو شرطونو سره د جیک پاټ د ترلاسه کولو احتمال نه بدلوي؛ دا یوازې تاسو ته د غوره جایزې لپاره وړتیا ورکوي که جیک پاټ د اعظمي شرط غوښتنه وکړي. د هرې جایزې ګټلو احتمالونه ورته دي.
افسانې: جیک پاټونه د لوړې ساعتونو په جریان کې د بریا احتمال ډیر دی. حقیقت: د تصادفي شمیر جنراتور (RNG) د ورځې وخت سره هیڅ تړاو نلري په دوامداره توګه کار کوي. دا خالص سپک باور دی.

د دې افسانو په درک سره تاسو د عقلي تمه ساتلو او د احساساتي شرطونو څخه مخنیوی کې مرسته کوي.

د خوښۍ رواني څرنګوالی: ولې موږ د محدودیتونو په اړه نظر له لاسه ورکوو

د جیک پاټ لوبې د اعظمي ښکیلتیا لپاره رامینځته شوي. روښانه رنګونه ، د نږدې ګټو په اړه جشن غږونه ، او د sunk cost غلطي ټول د لوبغاړو سپن ساتلو لپاره توطئه کوي. د متغیر تناسب پیاوړتیا مهالویش چیرې چې ګټل غیر متوقع کیږي دا ورته اصل دی چې سلاټ ماشینونه خورا روږدي کوي. پرته له یو شعوري پلان څخه ، حتی نظم شوي لوبغاړي کولی شي د یوازې یو بل سپن ذهنیت کې جذب شي.

په رواني فتنو کې عامو کسانو ته شامل دي:

د لاسه ورکولو تعقیب د پخوانیو زیانونو بیرته ترلاسه کولو لپاره شرطونه زیاتول.
د کنټرول خیال چې باور لري چې یو ځانګړی ماشین د بریا لپاره مستحق دی یا تاسو کولی شئ پایله اغیزه کړئ.
] تنگې بندې کول په یوه ناسته کې په جلا توګه تمرکز کول د ټول لګښت پر ځای.
د ډوپامین ریکایبل کول: د ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو ځینو
ټولنیز ثبوت: په ټولنیزو رسنیو یا کیسینو کې د نورو لوی ګټلو لیدل کولی شي ستاسو د خپلو فرصتونو لید ته وده ورکړي.

د لوبې پیل کولو دمخه د قواعدو سره مخامخ کولو د هڅې د لرې کولو ترټولو مؤثره لاره ده.

مالي خطرونه: له لاسه ورکولو څخه ډیر

د پیسو د ضایع کیدو لپاره د پیسو د ضایع کیدو لپاره د پیسو د ضایع کیدو لپاره د پیسو د ضایع کیدو لپاره د پیسو د ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کول ممکن د پیسو د ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پیسو ضایع کیدو لپاره د پی

لاندې احصایې په پام کې ونیسئ (د مسؤل قمار څیړنې څخه):

د قمار ستونزې لوبغاړي ډیر احتمال لري چې د مالي ستونزو او د کورنۍ یا پور اخیستونکو څخه پور اخیستلو په اړه راپور ورکړي.
د قمارونو د مرستې لاینونو ته د تلیفونونو 80٪ څخه ډیر د مالي ستونزو په توګه لومړنی اندیښنه لري.
هغه لوبغاړي چې د امانتونو د حدونو ټاکل کیږي د قمار پورې اړوند زیانونو راپور ورکولو احتمال ۵۰٪ کم دی.
د شیکاګو پوهنتون څیړنې موندلې چې د لوی جیک پاټو ګټلو سره نږدې کول کولی شي په راتلونکو میاشتو کې خطرناکه مالي چلند زیات کړي.
د قمار د ستونزو په اړه د ملي شورا په وینا، په امریکا کې د قمار د اختلالاتو کلنۍ ټولنیز لګښت ۷ میلیارده ډالر اټکل کیږي، چې ډېری برخه یې د پرمختللي لوبو په څیر د لوړ خطر لوبو پورې تړلې ده.

دا شمېره روښانه کوي: محدودیتونه د تفریح د محدودولو په اړه ندي - دوی ستاسو د مالي روغتیا ساتلو په اړه دي. د ژوند بدلونکي بریا لپاره لږ چانس هیڅکله ستاسو مالي ثبات خطر کولو ارزښت نلري.

د شخصي حدودو ټاکل - یو عملي چوکاټ

د اغیزمنو حدونو ټاکل د ډیرې پیسو نه مصرف کولو له مبهم نیت څخه ډیر څه شامل دي. دا مشخص ، اندازه کولو وړ حدود ته اړتیا لري چې دمخه یې ژمن شوي. دلته د دریو مهمو کټګوریو ویش دی ، د هرې لپاره پراخه مشوره سره.

د وخت محدودیتونه

د لوبې پیل کولو دمخه پریکړه وکړئ. د الارم ، ټایمر په خپل تلیفون کې وکاروئ ، یا د آنلاین جوسینو د ناستې محدودیت ب featureه. کله چې ټایمر غږ شي ، حتی که تاسو ګټل کوئ ، ودریږئ. د ګرمې لړۍ اوږدوالی د عقلی قضاوت په وخت کې واقع کیږي. د 30 60 دقیقو لپاره ناستې ته موخه ونیسئ ، په ځانګړي توګه د ګړندي ګړندي جیک پاټ لوبو لپاره. د ځمکې پر بنسټ جوسینو لپاره ، د تلیفون الارم تنظیم کړئ او خپل تلیفون په جیب یا کڅوړه کې وساتئ. د فزیکي ټایمر کارولو په اړه فکر وکړئ لکه د پخلنځي ټایمر چې تاسو په خپل موټر کې پریږدو. که تاسو یې واخلئ ، نو تاسو به حرکت مات کړئ او د تګ احتمال ډیر وي.

د بودیجې محدودیتونه

د هرې لوبې ناستې ، اونۍ یا میاشت لپاره سخت بودیجه ټاکئ. دا باید پیسې وي چې تاسو یې د بیې ، خواړو یا سپما په څیر اړین لګښتونو اغیزه کولو پرته له لاسه ورکولو توان لرئ. یو عام قاعده دا ده چې هیڅکله د قمار کولو په اړه ستاسو د میاشتني مصرفي عاید څخه 12% څخه ډیر نه وي. اندازه یې ولیکئ او پکې پاتې شئ. که تاسو خپل بودیجه ته ورسیږئ ، سمدلاسه لاړ شئ. په نورو فنډونو کې ډوب مه کوئ. د لفافې سیسټم کارولو په اړه فکر وکړئ: د ناستې لپاره نغدي پیسې وباسي او کریډیټ کارتونه په کور کې پریږدئ. د آنلاین لوبې لپاره ، د کاسینو د زیرمو محدودیت وسیلې څخه کار واخلئ ترڅو خپل حساب ته څومره اضافه کولی شئ.

د قمار کولو لپاره خپل بودیجه محاسبه کړئ

د خوندي بودیجې د ټاکلو لپاره، خپل میاشتني عاید ټول کړئ او ټول اړین لګښتونه (کرێ، خواړه، ګټورې توکو، ترانسپورت، د پورونو تادیه) راټیټ کړئ. پاتې مقدار ستاسو د مصرف وړ عاید دی. بیا د 1-2٪ قاعده پلي کړئ. د مثال په توګه، که تاسو 500 ډالرو د مصرف وړ عاید لرئ، ستاسو د میاشتني قمار بودیجه باید له 5 څخه ډیر نه وي. دا ممکن کوچنی ښکاري، مګر دا دوامداره وي. د زیاتوالي محدودیتونه باید یوازې د مصرف وړ عاید څخه راشي، نه د کریډیټ یا سپما څخه.

د ګټلو او له لاسه ورکولو حدونه

د ګټلو محدودیتونه اکثرا له پامه غورځول کیږي. د ګټلو هدف اندازه پریکړه وکړئ چې تاسو به یې له سره ترلاسه کړئ او لوبې ودروئ. د مثال په توګه ، که تاسو د خپل لومړني بودیجې دوه چنده کولو هدف لرئ ، نو دا ګټې بند کړئ. د ضایع محدودیتونه خورا عام دي: د ناستې لپاره اعظمي ضایع تنظیم کړئ. یوځل چې تاسو دا شمیره وټاکئ ، ودروئ. دا د ضایع تعقیب خطرناک دورې مخه نیسي. د ګوتې ښه قاعده دا ده چې ستاسو د ضایع حد ستاسو د ناستې بودیجې سره مساوي وټاکئ ، او ستاسو د ګټلو حد ستاسو د ناستې بودیجې درې ځله. د خپل شخصي راحت پراساس تنظیم کړئ.

د شخصي محدودیت کارت مثال

د غونډې بودیجه: $50
] د ضایع کیدو حد: $50 (که تاسو ټول له لاسه ورکړئ)
د ګټلو حد: $150 (د پیسو له لاسه ورکولو او وتلو)
د وخت حد: 45 دقیقې (د کارونې الارم)

]]]] هیڅ استثنا: د دې څخه زیات نه وي.

دا کارت چاپ کړئ او خپل نغدي پیسې یا د لوبو په مرکز کې وساتئ.

د ځمکې پر بنسټ د لوبو لپاره د لفافې سیسټم

د فزیکي کاسینو لپاره ، د لفافې سیسټم یو پیاوړی تاکتیک دی. یوازې هغه مقدار واخلئ چې تاسو غواړئ په نغدي پیسو کې له لاسه ورکړئ او دا په یو لفافه کې واچوئ چې جیمبلیګ بودیجه لیبل شوې ده. ټول کریډیټ کارتونه ، ډیبټ کارتونه ، او اضافي نغدي پیسې ستاسو په موټر یا هوټل سیف کې بند کړئ. یوځل چې لفافه خالي وي ، ناسته پای ته رسي. دا فزیکي خنډ حتی کله چې احساسات لوړ وي ، د ډیر مصرف مخه نیسي. که تاسو وګټئ ، خپلې ګټې په جلا لفافه کې واچوئ او دا وتړئ. د لوبې ته دوام ورکولو لپاره په ګټو کې ډوب مه کوئ. دا هغه لاره ده چې ګټل سیشنونه له لاسه ورکولو سره بدل کیږي.

د غونډې پلان او مخکې له مخکې ژمنتیا

مخکې له دې چې د تفریحي قمار کولو بریالیتوب ترلاسه کړئ، تاسو د یو ځانګړي پلان سره ژمن یاست: هغه اندازه چې تاسو به یې مصرف کړئ، هغه وخت چې تاسو به یې مصرف کړئ، او هغه څه چې تاسو به یې وکړئ که تاسو د ګټو یا زیان محدودیت ته ورسیږئ. مطالعات ښیې چې هغه خلک چې مخکې له دې چې ژمن شي د دوی حدونه ډیر کم دي. خپل پلان په یوه نوټ کې ولیکئ یا په خپل تلیفون کې د ځانګړي نوټونو اپلیکیشن وکاروئ، او سمدلاسه مخکې له هرې ناستې څخه یې کتنه وکړئ. ځینې آنلاین کیسینو حتی تاسو ته اجازه درکوي چې د دې وړتیا لپاره د قمار کولو دمخه اړین محدودیتونه تنظیم کړئ.

د کاسینو وسیلو او سرچینو کارول

د دې لپاره چې د لوبغاړو لپاره د دې وړیا او محرمانه وسیلې وکارول شي، دا د مسؤلیت لرونکي لوبې نښه ده، نه د ارادې د کمښت.

د امانتونو محدودیتونه د ورځې، اونۍ، یا میاشتني حدونو پورې اړه لري چې تاسو څومره کولی شئ.
د لاسه ورکولو محدودیتونه د ټاکل شوي مودې په اوږدو کې خالص زیانونه محدودوي.
د شرط محدودیتونه ټول هغه مقدار محدودوي چې تاسو یې په یوه ناسته کې شرط کولی شئ.

د سیشن وخت یادونه کول د ټاکل شوي مودې وروسته پاپ اپ خبرتیاوې.

د واقعیت چیکونه په سکرین کې د وخت او پیسو لنډیزونه.

ځان له ځانه څخه خارج کول: په داوطلبانه ډول د اونیو، میاشتو یا کلونو لپاره د یوې سایټ څخه منع کړئ.

د خپل حساب تنظیماتو یا د مسؤل قمار لاندې دا اختیارونه ومومئ. د مثال په توګه ، د انګلستان قمار کمیسیون د ټولو جواز لرونکو چلونکو ته اړتیا لري چې دا چمتو کړي. که چیرې یو پلیټ فارم دا وسیلې وړاندیز نکړي ، دا د سور بیرغ په توګه وګوري او یو خوندي سایټ غوره کړئ. حتی که تاسو فکر کوئ چې تاسو به هیڅکله ورته اړتیا ونلرئ ، د زیرمې حد تنظیم کول د محافظت پرت اضافه کولو لپاره لږ هڅې لاره ده.

د دریمې ډلې وسیلې او غوښتنلیکونه

د کاسینو لخوا چمتو شوي ب featuresو څخه بهر ، بهرني ایپس کولی شي تاسو سره د څو سایټونو په اوږدو کې قمار تعقیب کې مرسته وکړي. د ګامبان یا بیټ بلاکر په څیر وسیلې تاسو ته اجازه درکوي د قمار سایټونو ته لاسرسی په بشپړ ډول بند کړئ. ګام سټاپ (یوکېټا) د ځان خارج کولو ملي سکیم وړاندیز کوي. د محافظت څو پرتونو کارول یوازې د اراده ځواک پورې تکیه کموي. سربیره پردې ، د بودیجې کولو ایپ لکه مینټ یا YNAB په څیر په پام کې ونیسئ ترڅو خپل قمار لګښتونه د جلا کټګوریې په توګه تعقیب کړئ.

د قمار کولو د ستونزو نښې پیژندل

د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې د لوبې

په قمار کولو باندې په دوامداره توګه فکر کول، حتی کله چې نه لوبوي.

د همدې خوښۍ احساسولو لپاره د لوړو پیسو شرط کولو ته اړتیا لري.

د کمېدو په هڅه کې د غوسه یا نا آرامۍ احساس کول.

د وخت او پیسو په اړه د کورنۍ یا ملګرو سره دروغ ویل.

د قمار کولو لپاره پیسې پوره کول یا ملکیتونه پلورل.

د کار، ښوونځي او کور مسؤلیتونه له پامه غورځول.

د "تثبیت" لپاره د ماتې وروسته په تکرار سره ورته کیسینو یا ماشین ته راستنیدل.

که تاسو د دې نمونې څخه یو څه پیژنئ ، نو دا وخت دی چې یو وقف وکړئ او ملاتړ وغواړئ. لومړنی مداخله کولی شي جدي زیان مخه ونیسي. ډیری قضایی ادارې آنلاین د ځان ارزونې وړیا پوښتنې وړاندیز کوي ، لکه د PGSI (د قمار کولو د ستونزې شدت شاخص). د پوښتنې اخیستل په صادقانه توګه کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې وټاکي چې ایا ستاسو لوبې لاهم د سالم سرحدونو دننه دي.

د مرستې لټون: د لوبغاړو او مینه والو لپاره سرچینې

د قمارونو په اړه د ستونزو سره د یو چا په څنګ کې د لوبې کولو اړتیا نشته. په ټوله نړۍ کې ډیری وړیا، محرمانه سرچینې شتون لري. دلته ځینې خورا باوري سرچینې دي:

د لوبې خبرتیا لینک معلومات او د ژوند چیټ خدمت وړاندې کوي.

د لوبې پاملرنه د وړیا تلیفون او آنلاین ملاتړ چمتو کوي.

د قمار ستونزې ملي شورا (NCPG) ] ] لینک په متحده ایالاتو کې د 24/7 مرستې لاین (1-800-522-4700) چلوي.

د لوبغاړو نامعلوم لوبغاړي په شخصي او آنلاین ډول سره ناسته کوي.

د لوبې بند کول د انګلستان د ملي ځان خارجولو برنامه.

که تاسو د خپل لوبې یا د یو بل نږدې شخص په اړه اندیښمن یاست، دا سازمانونه د عملي مشورې، مشورې او د رغیدو لارې وړاندې کوي.

د کورنۍ او ملګرو رول

که تاسو د یو مینه وال د قمار د ستونزو د نښو ښودلو په اړه وګورئ، د خبرو اترو سره د پاملرنې سره مخ شئ. له تورونو څخه ډډه وکړئ؛ پرځای یې، د ځانګړو مشاهدو پر بنسټ اندیښنه څرګند کړئ. د دوی سره د ملاتړ ډلې یا مرستې لاین ته د سپارلو وړاندیز وکړئ. د کورنۍ غړي کولی شي د GamAnon په څیر سرچینو څخه هم ګټه پورته کړي، کوم چې د قمار کونکي د چلند لخوا اغیزمن شوي کسانو لپاره د ملاتړ ډلې وړاندیز کوي. د ګډو محدودیتونو تنظیم کول لکه د ساتیرۍ لپاره د ګډ بودیجه موافقه کول د مسؤلیت پیاوړي کول او باور بیرته رامینځته کول. په یاد ولرئ چې تاسو نشئ کولی یو څوک مجبور کړئ چې بدلون ومومي؛ ستاسو رول د مسؤلیت چلند ملاتړ او هڅول دی ، نه دا کنټرول کول.

پایله: هوښیار اوسئ، کنټرول وساتئ

د جیک پاټ لوبې بې ساري خوښۍ وړاندې کوي، مګر دا ډیر جوش کولی شي ښه قضاوت کم کړي. د وخت، پیسو، ګټو او زیانونو په اړه د مخکې له مخکې محدودیتونه ترتیب کول د قمار کولو خطرناکه هڅې څخه د ساتیرۍ کنټرول شوي بڼه ته بدلوي. هدف دا نه دی چې تفریح له منځه یوسي مګر دا چې دا وساتي. د خپلو سرحدونو احترام کولو سره، د کاسینو وسیلو کارولو سره، او د اړتیا په صورت کې د مرستې لپاره چیرته تلی شئ، تاسو کولی شئ د جیک پاټ لوبو څخه خوند واخلئ پرته لدې چې دوی ستاسو مالي یا هوساینې ته زیان ورسوي. په یاد ولرئ: ترټولو لوی جیک پاټ د ذهن سوله ده.