ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਮਦਦ

ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਖੇਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸੋਮੇ ਦੀ ਬਜਾਇ । ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਝੁਕਾਅ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੱਦਾਂ, ਖ਼ੁਦਗਰਜ਼ੀ, ਅਤੇ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ । ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨ ਹਨ ਜੋ ਜੂਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਤਨਖ਼ਾਹ ਤੋਂ ਬਚੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਲੇਖ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਸੰਗਠਨਾਂ, ਸੰਦਾਂ, ਅਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਲਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ।

ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ

ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਿ ਨੱਜੀ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ।

ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਹੁਣ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ, ਸਰਹੱਦਾਂ, ਹਸਤਾ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਸਾਰ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਵਾਸਤੇ ਸਾਯੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ । ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ । ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦ ਕਿ ਅਸਲੀਅਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਚਿਰ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ । ਸਮਝ ਅਤੇ ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ

ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ ।

• ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਜਾਂ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ
• ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੇਚੈਨੀ ਜਾਂ ਬੇਸਬਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
• ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲੋ
• ਟੈਨਸ਼ਨ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ
• ਪੈਸਾ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖ਼ਰੀਦਣ ਲਈ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ
• ਕੰਮ, ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਿ ਨੱਜੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ
• ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਬੰਧ ਜੋੜਨ ਦੇ ਝਗੜੇ
• ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਪਛਤਾਵਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉਣਾ ।

ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਲਈ ਜੁਦਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂਕਿ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਦਦ ਮਿਲੇ । ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਦਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਢਾਲ਼ਣ ਨਾਲ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫ਼ਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਆਮ ਚੋਣਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

• ਡੈਪੋਸਟਿਟ ਸੀਮਾ: ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼, ਹਫ਼ਤੇ, ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ।
• [FLT: 0] ਲਾਸ ਸੀਮਾ: ਕੈਪ ਕਰੋ ਜਿੰਨ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ।
• [FLT: 0] ਟਾਇਮ ਸੀਮਾ: ਤੁਸੀਂ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੀ ਥਾਂ ਉੱਤੇ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉੱਤੇ ਪਾਬੰਦੀ
• ਅਸਲੀਤਾ ਜਾਂਚ: ਪੋਪ- ਅੱਪ ਯਾਦ- ਪੱਤਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਚਿਰ ਲਈ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ।
• ਕੋਓਲ- ਓਫ਼ ਸਮੇਂ: ਆਰਜ਼ੀ ਪਾਬੰਦੀ 24 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸਥਿਰ ਹੈ ।
• self- Exclluation: ਖਰਾਬ ਜਾਂ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ- ਸਮਾਂ- ਪਾਬੰਦੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਕਈ ਓਪਰੇਟਰ ਤੋਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ

ਇਹ ਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਵੈ- ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ । ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੈੱਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਕ ਨੈੱਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਕਈ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸੰਦਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਮਿਲਦੇ ਹਨ- ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਕ ਰਿਪੈਸਟ ਲਿਮ ਲਿਮਟ ਸਮੇਟਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ।

ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਵੈ-ਸਹਾਇਕ ਔਜ਼ਾਰ, ਅਤੇ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਫ਼ੈਸਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਵਿਚ ਕੌਮੀ ਕਨਸਲ (NCPG)

ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਅਧਾਰਿਤ, NCPG ਇੱਕ 24/ 7 ਗੁਪਤ ਮੱਦਦ ਲਾਈਨ ਉੱਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਉਂਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ । ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵਿੱਚ [FLT: 40] ਇਲਾਜ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮੁਹੱਈਆਰਟਰ [[FLT: 1], ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਵਿਕਹਾਰੀ, ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆਦਾਇਕ ਸਾਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। NCPG ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਨਲਾਈਨ ਸਟਾਕਸ਼ਨੀ (Ancilters) ਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਜੂਆਮੈਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਨਲਾਈਨ ਸਟਾਪਸ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਖੇਡ- ਕੈਰੀਅਰ

ਗੈਮਕਾਰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਮੁਫ਼ਤ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਾਧਨ ਹੈ । ਉਹ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਅਤੇ ਫੇਸ-ਟੌਂਸਲੀ ਸਲਾਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਹਾਇਕ (0808 8020 133), ਅਤੇ ਇਕ ਮੱਧਮ ਫਾਇਰਮਮਮੈਡ, ਜਿੱਥੇ ਯੂਜ਼ਰ ਤਜਰਬਾ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ [FT:0] ਵੈੱਬਸਾਈਟ [FT:1] ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਗੈਮਰੀ ਗੇਮ ਦੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸੈਰਲਜ਼ ਏਡਜ਼ੈਂਸਲਜ਼ ਏਡਜ਼ ਏਡਜ਼ ਏਡਜ਼ ਏਡਜ਼ ਏਡਜ਼, ਸੈਂਸਲਜ਼, ਐਪਜ਼ੈਂਟਜ਼, ਸੈਂਟਲੈਂਡ, ਵੇਲਜ਼, ਐੱਮਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰੀਜ਼ੇ ਤੇ ਆਰਥੀ ਸਟਾਵਰਡਿੰਗ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰੋਜਨਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ।

ਗਾਮਬਲਰਸ ਅਗਿਆਤ

ਗੈਬਲਰਸ ਅਗਿਆਨਸਕ (GA) 12 ਸਟੈਪ ਰੀਜਨਲਿੰਗ ਮਾਡਲ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਵਿਸ਼ਵ ਮੇਲ ਹੈ । ਸਭਾਵਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਹਨ । ਸਥਾਨਕ ਅਧਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਸਭਾਵਾਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ । ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਸੈਸਰਚਾਰਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਹਾਜ਼ਰੀ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਅਤੇ ਨਾ-ਜਵਾਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਬੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਲਈ ਹੈ । ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਲਈ ਹੈ ।

ਗੈਪਲ ਜਾਣ ਪਛਾਣ (ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ)

ਗੈਮਬਲ ਜਾਣੀ ਇਕ ਯੂਕਰੇਨ ਦੀ ਖੋਜ, ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸੇਵਾ ਹੈ । ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵਿਚ [FLT] ਅਤੇ you" ਵਰਗੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੰਪਤੀ ਹੈ [[FT], ਬਜਟ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ, ਅਤੇ ਬੈਮ ਅਤੇ ਬੈਕਰ ਵਰਗੇ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਉੱਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ । ਉਹ ਸਥਾਨਕ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਕ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਇਦੇ ਸੇਵਾ ਵੀ । ਗੈਮਲੈਬਲ ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੁਹਿੰਮ, ਹਫਿਊਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ।

ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਆਨਲਾਈਨ ਲਈ ਮੱਦਦ (ਆਸਟਰੇਲੀਆ)

ਇਹ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਸਰਕਾਰ-ਫੁਡ ਸਰਵਿਸ ਮੁਫ਼ਤ 24/7 ਆਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਫੋਨੀਜ਼ਿੰਗ ਮੁਫ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ । ਯੂਜ਼ਰ ਜੀਉਂਦੇ ਗੱਲਬਾਤ, ਈ-ਮੇਲ, ਅਤੇ ਢਿੱਡਲਡ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਸਾਈਟ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਇਕ ਭਾਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਦਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ । ਮੱਦਦ ਇਕ ਵੱਡੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟੇਟ ਆਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਟੂ-ਟੌਂਸਿੰਗ ਸੈਂਟਰਾਂ ਨੂੰ ਆਸਟ੍ਰਲਿੰਗ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ।

ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ

ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਮੁਫ਼ਤ ਆਨਲਾਈਨ ਸਰਵਿਸ ਹੈ । ਇਹ ਜੀਉਂਦੀ ਗੱਲਬਾਤ, ਹਾਣੀਆਂ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗ, ਅਤੇ ਸਵੈ- ਸਹਾਇਕ ਕੰਮਬੁੱਕ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਸਰਵਿਸ, ਜੋ ਕਿ ਯੂਕਰੇਨ ਦੇ ਇਕ ਰਵਾਇਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਲਈ ਮੁਆਇਨਾ (FT:0) ਲਈ ਮੁਰੰਮ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ । [FT:TW] ਸੈਰ ਕਰੋ । ਗੁਪਤ ਲਈ [FT:1] ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਵੇਖੋ । ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕਿ ਪੇਪਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਘੱਟ ਹੀ ਹਨ ।

ਗੋਰਡਨ ਮੌਡਨੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ

ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਆਦਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਗੋਰਡਨ ਮਿਡਿਅਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਯੂਕਰੇਨ ਵਿਚ ਆਵਾਜਾਈ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਸਮ ਸੰਚਾਰ ਸੰਭਾਵਨਾ (Any-bevioral evior profi), ਕੰਮ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਹੁਨਰ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਜੂਆਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ, ਇਹ ਮੁਹੱਈਆ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਵਹਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

ਅਧੀਨਗੀ ਦਾ ਕੁਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਰਵਿਸਾਂ ਪਰਸ਼ਾਸ਼ਨ (SAMHSA)

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਉੱਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ, SAMHSA ਦੀ ਕੌਮੀ ਮੱਦਦ ਲਾਈਨ (198-62-457) ਸੰਕਟ (800-4357) ਨੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਕਟ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ । ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵਿਚ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸਾਧਨ ਸਾਧਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ । SASA ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇ ਘੱਟ ਆਰਥਿਕ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰੋਫ਼ੈਸਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਉੱਤੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ।

ਗਰੁੱਪਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ

ਸਹਿਯੋਗ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦਾ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੀ ਆਦਤ ਉੱਤੇ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ । ਉਹ ਮੁਕਤ ਥਾਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਜਿੱਤਾਂ, ਅਪਾਹਜਾਂ, ਅਤੇ ਤਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਫ਼ੈਸਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਉਲਟ, ਗਰੁੱਪਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ, ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਪਾਹਜ ਆਚਰਣ ਲਈ ਇਕ ਉਤੇਜਕਰਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਹੈ। ਰਿਸਰਚ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸਹਿਯੋਗ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਕਿਸਮ

• 12-Step:] ਗਰੁੱਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਮਬਲਰਸ ਅਗਿਆਨਯਾਮੀ (FLT:1) ਜੁਗ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ, ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸਟਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ । ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕਿ ਕਿ ਅਲੌਕਿਕ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ।
• SMARTREROG: ਇਹ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਪਰੋਗਰਾਮ ਕੋਨਨੈਨਿਕ-ਬੈਉਰਲ ਵਾਇਰਸ ਰਾਹੀਂ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੀ ਲਵਾਈ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਸਭਾਵਾਂ ਆਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ।
• ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਅਤੇ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਗਰੁੱਪ] ਕੁਝ ਲੋਕ ਰੁਕਣ ਦੀ ਬਜਾਇ ਜੂਆ ਘਟਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਵਰਗੇ ਗਰੁੱਪ ਘੱਟ ਗਮਲਿੰਗ ਘੱਟ[FT:3] [FT:3] (UKK ਦੀ ਕੌਮੀ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਭਾਗ) ਜੁਦਾਈ ਦਾ ਭਾਗ, ਨਿਸ਼ਾਨ- ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚੈੱਕ- ਇਨ ਰਾਹੀਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਗਰੁੱਪਾਂ ਕੇਵਲ ਇਕ ਨਾ- ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲ ਦੀ ਬਜਾਇ ਨੁਕਸਾਨੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ।
• ਪਰਿਵਾਰ ਸਹਿਯੋਗ ਗਰੁੱਪ: ਸੰਗਠਨਾਂ ਵਾਂਗ ਗਮ- ਐਨਨ ਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਅਗਿਆਨੀਆਂ ਹੋਰਨਾਂ ਦੇ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਉਹ ਹੁਨਰ, ਹੱਦਾਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ । ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਅਕਸਰ ਦੋਸ਼ੀ, ਗੁੱਸਾ, ਅਤੇ ਅਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ।

ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿਚ ਸਾਥ ਦੇਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

• ਇਸ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਾਲੇ ਹਾਣੀਆਂ ਦਾ ਦਿਲੋਂ ਸਹਾਰਾ
• "ਅਰਜ ਸ਼੍ਰੋਫ਼ਿੰਗ" ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਲਾੱਗਾਂ ਵਾਂਗ ਸਾਂਝੇ ਸੰਦਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚ
• ਇਕ ਸਮੂਹ ਜਵਾਬਦੇਹ ਜਿਸ ਨਾਲ ਿ ਨੱਜੀ ਵਾਅਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਹੋਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਸਤਾ ਲੈਣ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੇ ਮੌਕੇ, ਜੋ ਸਵੈ-ਸਟੇਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਇੱਕ- ਇੱਕੋ- ਇਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਖ਼ਰਚਾ
• ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਆਨਲਾਈਨ ਚੋਣ ਸਮੇਤ

ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੀ ਟੀਚਿਆਂ

ਬਾਹਰੀ ਸਾਧਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਅਕਤੀ ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਬੂਤਾਂ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਜੁਗਤ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਖਤ ਸੀਮ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਉੱਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨਾ ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓਗੇ । ਆਪਣੇ ਅਕਾਊਂਟ ਉੱਤੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀਮਾ ਵਰਤੋਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਪਤ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਹਾਨੀ । ਇਹ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਵਧੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਰਹੇ ਹੋ । ਇਹ ਕਿਸੇ ਪੇਪਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀ ਸੀਮਾਂ ਲਿਖ ਕੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਉੱਤੇ ਅਲਾਰਮ ਲਗਾ ਕੇ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਨਿਯਮਿਤ ਬਰੇਕ ਲਵੋ

ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਅਪਾਹਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਹਰ 15-30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਚੈੱਕ ਕਰੋ । ਸਕਰੀਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ । ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਸਿੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਕਰੋ ।

ਚੇਚਨਾ ਨਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ।

ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।

ਸਵੈ- Exclusion ਟੂਲ ਵਰਤੋਂ

ਕਈ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਨੇ ਸਵੈ- ਇਕਸਾਰ ਕੀਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ । ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ gam Stop ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੋਣ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਰੇ ਲਾਇਸੈਂਸ ਸਾਇਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ । ਸਟੈਪ ਸਟੈਪ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ (ਬੈੱਟ ਰੁਪਏ), ਫਰਾਂਸ (ਇੰਬੋ) ਅਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਸਕੀਮਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ । ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਫਾਇਰਿੰਗ ਗਮਬਨ ਜਾਂ ਬੈੱਟਬਰ ਵਾਂਗ ਸਭ ਜੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇੱਕ ਕੌਮੀ ਸਟਾਪਿੰਗ ਡੀਜ਼ਾਈਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ।

ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਨਾ ਛੱਡੋ

ਹਰ ਜੂਆ ਖੇਡ: ਤਾਰੀਖ਼, ਖ਼ਰਚਾ, ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ । ਡਾਇਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਝਲਕਾਰੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਬੁਰੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੇਡਣਾ । ਇਹ ਜਾਣ- ਪਛਾਣ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੋਹਰ ਹੈ ।

ਫਰੀਨੈੱਲ ਸਰਹੱਦ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਲਈ ਪੈਸੇ ਵੱਖ ਕਰੋ । ਇਕ ਸਮਰਪਿਤ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰੈਡ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਲਈ ਵਰਤੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਜਾਂਚ ਅਕਾਊਂਟ ਨਾਲ ਕਦੇ ਨਾ ਜੋੜੋ । ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਰਾਇਆ, ਬਿਲ, ਜਾਂ ਕਿਰਾਇਆ ਜਾਂ ਖ਼ਰੀਦਣ ਲਈ ਪੈਸੇ ਖ਼ਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਕੁਝ ਬੈਂਕ ਹੁਣ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗੇਮ ਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਗੇਟ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ।

ਇਕ ਪਿਆਰੇ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰੀਏ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਸੰਚਾਰ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ । ਦੋਸ਼ ਨਾ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਥਾਂ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ । ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਣਾਅ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ" ਜਾਂ "ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿੱਟਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਉੱਤੇ ਖ਼ਰਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ" । ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਮਾਨ ਵਰਤੋਂ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਕ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ । ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਮ ਐਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅੱਲਕ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਕੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਟੀ. ਡੇਬੈਂਟ ਜਾਂ ਟੀ. ਡੀ. ਡੀ. ਟੀ. ਡੀ. ਟੀ. ਟੀ. ਨਾਲ ਲੈਸ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਜ਼ਾਇਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਕਰਜ਼ਾਇਨਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਾਰ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ

• [ਫਲਟ:0] [ਫਲਟ ਕੌਂਸਲ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਉੱਤੇ] ] – ਮੱਦਦਲੀਨ, ਇਲਾਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਸਾਧਨ
• ਗਰਮਕare] – ਯੂਕਰੇਨ ਵਿਚ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਹਾਰਾ
• ਗਮਬਲਰਸ ਅਗਿਆਨਤਾ] – ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿਚ 12- ਪਗਣੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਲਿਸਟਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹਿੱਤ ਦੀ ਲਿਸਟਾਂ ਹਨ ।
• ਬੈਗਮਬਲ ਜਾਣਿਅਤ / ਗਮਬਲੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ] – ਸਵੈ- ਅਪਾਹਜ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ।
• ਗੈਂਬਲਿੰਗ ਥੇਰਾਪੀ ] -- ਬਹੁ- ਲਾਇਨ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਸਲਾਹ
• ਗੇਮ ਰੁਪ] ] – ਯੂਕਰੇਨ ਦੀ ਕੌਮੀ ਸਵੈ- ਇਕਸੀਨ ਪਰੋਗਰਾਮ

ਸੰਚਾਰ

ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਸਹੀ ਮਨਸ਼ਾ, ਔਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਹੈ । ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੇ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ । ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ, ਇਕ ਸਹਾਇਕ, ਸਵੈ- ਸਹਾਇਕ ਐਪ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਮੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹਾਰਾ ਹੈ । ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਹਾਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ । ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਚੇਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਸਹਾਰੇ ਰੱਖੋ । ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਯੋਗ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ।