जैकपोट जिंकण्याच्या भावनेची समज

एक जंतूचा एक व्हेलपॉट, मेंदूचा प्रवाह, न्युरंतरॅमिटर, रुपयलॅकॅम्युमिटर, आणि आनंदाशी संबंधित असलेल्या न्युरोस्ट्रॉन्सच्या प्रक्रियेची तात्पर्यपूर्ण जाणीव, सारंग्वनी, सारंगण आणि क्षुद्रता निर्माण करते. हा जीवविज्ञानी प्रतिरोधक , तणावासाठीही तयार करून शरीराला धारक का करतो. अनेक खेळाडूंना हे भावात्मक कौतुकुक्यपणाचे कारण का वाटते हे स्पष्ट करता येते. पण हे सर्वात कठीण आहे.

वर्तनातील मनोविज्ञानात संशोधन दाखवते की मोठ्या विजयामुळे खेळाडूची संशय तीव्रतेत जिंकली जाते. एक जक्कॉट जिंकल्यामुळे सहसा “खंड हात” आढळेल — ह्या विश्वासाची सुरुवात एका तंतूत होते. हा विकृती विकारामुळे, तथ्यपूर्ण निर्णय बदलले नाही, किंवा अधिक उत्तेजित केले जात नाही. जो खेळाडूंना आपल्या भावनांना दुरुस्त करण्यासाठी तयार केले जाते. प्रथम पाऊल उचलणे हा आत्मिक धोक्याचा परिणाम आहे.

जुगाराच्या तंत्रज्ञानावर हा अभ्यास अधिक स्पष्ट करण्यासाठी. जीवविज्ञानी पेंढ्या समजून घेतल्याने मोठ्या विजयानंतर खेळण्याची इच्छा जागृत होते.

युफोरियाचा पाश आणि निर्णय

प्रारंभिक उहोर्या हा विकृत निर्णय घेऊ शकतो. हा मेंदूचा भाग, अर्थात न्यूक्लियस अॅकॅम्बन्सचाही नियंत्रणात असतो. जेव्हा मध्यभागी प्रचलित होई, तेव्हा योजना आणि नियंत्रण कमी होते. ह्यामुळे, जे केवळ मोठे वेतन मिळवतात ते कधीच सक्रिय होऊ शकत नाहीत. हे असम्भव आहे की, खेळाडूला इतके चांगले वाटते, कारण त्यांना उत्साहीपणा जाणवतो. त्यामुळेच त्यांना आपल्या स्वाभाविक मूडांकडे दुर्लक्ष करता येते.

ह्या गोष्टीचा सामना करण्यासाठी, अनुभवी खेळाडूंनी एक साधासा धूर्त उपाय वापरला: "विषय" कालावधी: कोणत्याही महत्वाच्या वेळेस ते खेळापासून ३० मिनिटे दूर जातात. यामुळे न्युरोकिक स्तर बदलते आणि मस्तिष्काला पुन्हा वर चढवता येते. यावेळी, हे स्नायू संक्रमणातून बाहेरून बाहेरून जाणारे, पाणी, पिणे किंवा नमविणारी संभाषणे करतात. त्यामुळे उर्जा टाळण्यास एक किंवा भावनात्मक बदल टाळणे.

विजयानंतर, मानसिक शक्‍तीमुळे ताणात पडते. हा परिणाम परिणाम टाळण्यासाठी मानसिक घटनांची कमी पद्धत आहे. त्यामुळे अनुभवी खेळांना मोठ्या पगारानंतर मूलभूत त्रुटी निर्माण करण्याचे काम होते. सत्र सुरू होण्याआधीच कडक नियम लावणे — जसे की विंन किंवा बंदी घालणे — कसोटीचा किंवा टाईमचा निर्णय घेण्याचे मार्ग सिद्ध करणारा असतो. कागदाच्या टुकड्यावर किंवा टाइमरवर नियंत्रण करणे. नियमांचे पालन केल्याने ताप कमी होण्याचा अर्थ जास्तच होत नाही.

चिंता आणि आत्मविश्‍वास: जैकपोटची दोन बाजू

पहिली घाईच्या अखेरीस दोन विरोधी भावी प्रतिक्रिया निर्माण होतात: जिंकलेल्या जिंकांच्या आणि त्यांच्या क्षमतांवर जास्त आत्मविश्वास. दोन्ही अगतिक यशाकडे दुर्लक्ष करू शकतात. या दांडे सांभाळणे आत्मनियंत्रण आणि कंक्रीट मर्यादा असतात. एक खेळाडू ठिपका निर्माण करून एकाला आणखी अशक्त वाटू शकते. ज्याची समज तुम्हाला योग्य प्रतिसाद प्राप्त करण्यास मदत करते ती समजणे हे एक महत्त्वाचे मार्ग आहे.

चिंता जिंकल्यानंतर: संरक्षण

काही जण चिंता खेळाडूंना अधिक सावधगिरीने किंवा चुकीच्या वर्तनाकडे नेऊन टाकतात. काही जण आपल्या जिंकांना “स्वस्थ ” ठेवण्यास बंद करतात, जे पैशाचा वेग वाढवतात कारण ते एक नाजूक पदार्थ म्हणून पैसे कमवतात. इतर, जुगारातून बचावण्यासाठी त्यांचे धोके वाढवतात. इतर, जुगारीतून बचावण्यासाठी जोपासतात तो हा प्रकार अनेकदा नाकारतो. पैसा हा तुमच्या ओळखीच्या खेळामधून वेगळे करतो. हा आधीपासूनच स्वतंत्र असतो. पण आताचा निर्णय आहे.

क्षणिकरित्या विजयानंतर, गॅकपोटच्या विविध भाग (जैसे की, ५०-७०%) बटवा) मध्ये जुगारासाठी वापरला जात नाही. यामुळे मानसिक ताण निर्माण होतो, आणि बाकीचे बँकेरॉल तुम्ही खेळू लागता. ही यंत्रे तुम्हाला पुढील च्या खेकड्यावर जिंकता येणार नाही. त्यामुळे अनेक प्लेगांचा उपयोग करता येण्याअगोदरच.

फाजील आत्मविश्‍वास आणि नियंत्रणाचा उत्कट पुरावा

जास्त आत्मविश्वास हा एक जटिल असतो. एक गुलाम जिंकल्यास खेळाडूचा अहंकार नष्ट होऊ शकतो. त्यांना विशेष कौशल्य किंवा “स्वच्छता ” आहे असा विश्वास करायला प्रवृत्त करू शकतो. हे विशेषतः हुशार खेळांमध्ये, पोकर किंवा ब्लेकॅकसारख्या खेळांमध्ये सामान्य असते पण हे सर्वात शुद्ध खेळांमध्ये सामील आहे. नियंत्रणातील भ्रम एक उत्तम प्रकारचा प्रसिद्धी आहे. जो भाग्यवादी बनतो, जास्तच जास्त असू शकते, जास्त धोका पत्करतो, किंवा विचित्र बनतो. त्यांना वाटते की त्यांचा वेळ, पातळ, किंवा अंधविश्वास यांमुळे त्यांना त्रास होतो.

अधिक आत्मविश्वासावर लढण्यासाठी, ते स्पॅनिश, बीट आकार आणि परिणामांचे वर्णन करते. डेटाचा सारांश, हुशारपणा, गुलामपोट निर्माण करणारी मेंदूची आठवण करून देते. वेळोवेळी, लॅग दाखवते की स्पर्धात्मक आणि हाडकी यंत्रे अडथळा जिंकतात, ज्यांमुळे अडथळा निर्माण होतात. [FT:F][F][F][F] आजमाध्यापकांना नियंत्रणाच्या आजूबाजूच्या संदर्भाची किंमत का मोजता येते.

क्षुद्रवाचे रहस्य

पोकरमध्ये निर्माण झालेले लवणस्तंभ, पण सर्व प्रकारचे जुगाराचे असतात. ते एका भावनात्मक स्थितीचे वर्णन करतात. ती एक भावनात्मक स्थिती आहे, ती एका हळू हळू निर्णयाला कारणीभूत ठरते. परंतु, अप्रत्यक्षपणे हा झुकाव असतो, ती जिंकून ती निर्माण होते. हा दबाव जिंकण्याचा दबाव, प्रमुख पगाराचा कहर, किंवा ईर्ष्यामुळे निर्माण होऊ शकतो. खेळात सहसा, झीलावर चढत, आकार वाढत, किंवा नुकसान होत असतानाही दिसतो. खेळाडूला, ज्यात प्रवेश होतो, ते “अधिक मानसिक त्रास, ” आणि आकर्षक दुःखात अडकते.

आधी उल्लेख केलेल्या क्षुल्लक गोष्टी

पण, हाताला धरून ठेवलेल्या या खेळाडूंकडून एक सत्र पडण्याआधीच थांबू शकतात.

  • हा तणाव: क्लेनच जबडा, झटका, झटका मारणे, माऊस किंवा पडद्यावर घट्ट बसवणे.
  • Rushing: सर्वसाधारण खात्री सोडून देतो, विचार न करता, वर क्लिक करा.
  • स्वचलन: "मी जे गमावले आहे ते जिंकण्यासाठी पात्र आहे" किंवा "मी फक्त एक स्पर्धेत फिरून बाहेर जाईन."
  • EELT शब्द, 'सुरक्षा' किंवा बाहेरील भाष्यांमध्ये वापरून वापरल्या जाणाऱ्या शब्द.
  • Chaching: हा एक नुकसानानंतर कमी आकारांचा वाढ होत आहे, विश्वास ठेवणे “अधिक जिंकले आहे.

या चिन्हांची ओळख करून दिल्यास आत्मनियंत्रणाची गरज पडते. एक प्रभावी पद्धत म्हणजे प्रत्येक १० मिनिटाच्या अवधीवर एक साधी नमुना आखणे (प्रतिमा १० मिनिटे किंवा २० च्या उलट प्रत्येक विमानाच्या वेळी). स्वतःला विचारा: मी त्याच प्रकारचा खेळतो का? मी शांत आहे का? जर उत्तर नाही, तर लवच सुरू झाली आहे. तुमच्या नाईलची तपासणी करण्यासाठी थोडा वेळ थांबून तुम्ही सर्पिल सर्पिलाकारणाला थांबवू शकता.

ताणतणाव टाळण्यासाठी सावधगिरी बाळगणे

संरक्षण परतविणे यापेक्षा सोपे आहे. प्रत्येक सत्रात हळू-प्रदर्शक फ्रेमवर्क निर्माण:

  • वेळ आणि पैसा सीमा] ] पूर्वनिश्चिती करून ठरवा की तुम्ही किती वेळ खेळाल आणि तुम्हाला काय अपयश होईल. ते लिहून ठेवा किंवा गेम प्लॅटफॉर्ममध्ये त्याची मर्यादा ठरवा. या मर्यादा पवित्र म्हणून वापरा — त्या सूचनांनुसार नाही तर सत्राची व्याख्या कायदे आहेत.
  • अनिवार्य भंग होते.] तुम्ही जिंकला असाल तरी, प्रत्येक ३० मिनिटातील ५-मिनरी भाग घ्या. यामुळे तुमच्या भावना दुरुस्त होतात. स्पर्धाचा वापर करा, हद्दपार आणि तुमच्या भावनांत तपास करा.
  • विजयानंतर बंदी घालणे. अनेक पेशी खेळाडू एक नियम स्वीकारतात: १० बीट पेक्षा जास्त विजय प्राप्त झाल्यावर, ते सत्र संपवतात. यामुळे तुम्हाला बाहेर पडते आणि परत जिंकता येण्याअगोदरच जो आकार प्राप्त होऊ शकतो. नियम-मर्जन आवश्यक आहे.
  • [FLT] जेव्हा तुम्हाला राग येतो किंवा निराशा येते, तुम्ही पाच वेळ थांबून, खोल श्वास घ्या. चार सेकंदासाठी चार, चार, चौ चौसाठी. चार सेकंदासाठी, हे विषाणुचा दुरुपयोग आणि प्रतिवेदना तंत्र कमी करते.

जुगारातल्या भावनांवर संशोधन] राष्ट्रीय आरोग्य संस्थेने अधिक प्रमाणात चिकटून राहावे.

मनशिस्त आणि लांबची खेळणी: कार्याची सुरवात

या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित केल्याने, निर्णय घेताना, खेळाचा आनंद घेताना, ते कोणत्याही प्रकारचा आनंद घेऊ शकतात; हे बदल केवळ तत्त्वज्ञानाच्या नव्हे तर मानसिक तणावाच्या बाबतीत उपयुक्‍त ठरतात.

जुगारीमुळे झालेल्या वाढीमुळे मनःशांती

एक विकास चित्तसमाधाना, मनोविकारीय कल्पना, प्राध्यापक कॅरल डीवॅक यांनी प्रयत्न आणि शिकता यांद्वारे कौशल्ये विकसित केली आहेत असा विश्वास. जुगारात, प्रत्येक सत्राला प्रत्येक सत्राला जिंकून किंवा नुकसान असे म्हणतं की, "मी गमावले का? मी काय केले? मी पुढे काय करू? ह्या गोष्टी करू शकत नाही, कारण या रेषा विकारांतर, अपयश, अपयश, कारण ते आपल्या वैयक्तिक विचारांना कमी करतात.

हे मनमोकळेपणा विकसित करण्यासाठी प्रत्येक सत्रात तुमच्या भावनांची एक प्रत तयार करा.

खरी आशा आणि स्थिरता

वास्तविक अपेक्षा एक सुदृढ जुगाराची सवय आहेत. जॅकपॉट्स अनेकदा तुम्हाला निराशासाठी आधार देतात. त्याऐवजी, तुम्ही विकत घेतलेले मनोरंजन मूल्यासाठी कुठलेही विजय बोनस मानावे असे समजा. हे दृष्टिकोन, मनसोक्तपणे, तुमच्या बजटचा खर्च, नकळत खर्च न करता खर्च करता तुमच्या बजवाजाचा वापर करा. मनाला खर्च केल्याप्रमाणे विक्रीच्या वेळी, विक्रीच्या वेळी, विक्रीच्या वेळी. मनाला खर्च केल्याप्रमाणे, विक्रीच्या वेळी, विक्रीच्या जागी विक्रीचे नियोजन करणे, आनंददायक ठरते.

जुगारामुळे तुमच्या मनाला आनंद होतो आणि त्यामुळेच तुम्ही आनंदी व्हाल.

[FLT]] अमेरिकन सायकोलॉजिकल असोसिएशनच्या मार्गदर्शिती

अधिक वाचनाकरता बाहेरील संसाधन

जुगारी मतशास्त्रावर नियंत्रण ठेवण्याकरता आणि त्याकडे लक्ष देण्यासाठी अनेक अधिकारवीक संघटना साधने देतात:

संशोधकांच्या मर्यादांमुळे मानसिक जाणीव हा खेळाडूंना मानसिक पाशांत अडकवण्याची सर्वोत्तम संधी मिळते. हा उद्देश उत्तेजकपणा नाही तर उत्तेजक निर्णय घेण्यापासून दूर ठेवणे आहे. धारदार राहिल्याने तुम्हाला नैराश्‍य आणि मनाची शांती प्राप्त होते.