जैकपोटांचे पालन करताना ताडन कसे करावे: गेम्ससाठी उपाय

चहाडी हे जुगाराचे सर्वात रोमांचक पैलू आहे. विजेते विझवण्याची नक्कल, जीवनातील विजयाची शक्यता, ही सर्व घटके क्षुल्लक असू शकतात. पण सर्व उत्साह, एक मोठा जुगार खेळ, भावनिक विपत्ती आणि आर्थिक संकट यांमुळे एक मार्ग खाली ओढतो. जोखड्यांना पकडतो तो शिक्षा न देता, त्याला शिक्षा देत नाही. पण जोखड्यांना त्रास देत नाही तो खेळ खेळात टिकून राहतो आणि जोखड्यांना टिकून राहते. हे सर्व मनोविकारांना मदत करते.

जैकपोटा यांच्या मागे साकाराण

जॅकपोट इतके आकर्षक का आहेत हे समजल्यावर तुम्हाला शिस्त मोडण्याच्या प्रवृत्तीची पूर्वछाया पटेल.

वेअरचे प्रतिफळ आणि डोपामीन

मस्तिष्काचे प्रतिफळ प्रणालीची रेषे बदलते. वेअर-रेस्ट्रायेशन-असंयशः जिथे जिंकते--असंस्था कायमच्या वर्तनाला थारा देते त्या वेळेस सर्वात प्रभावशाली ठरते. प्लॅट गेम्स आणि इतर जॉकस्पॉट खेळ या तत्त्वावर अवलंबून असतात: तुम्हाला कधीच माहीत नाही की पुढच्या विजयाची सुरुवात केव्हा होईल. हा अनिश्चितता ही एक शक्तिशाली भावना निर्माण करते. ही जाणीव स्वीकारणे की एक सर्वसामान्य न्युनिकिकीय प्रतिक्रिया आहे, जी तुम्हाला कार्य करत राहते, पण एक वास्तविक निर्णय आहे. [F:FI][F]

जवळ- स्थळ प्रभाव

जवळजवळ ही अवाढव्य गॅशपो चिन्हे असतात-- जेव्हा मानसिकदृष्ट्या मेंदूत खरे विजय प्राप्त करणे अशक्य असते. अभ्यासांवरून दिसून आले आहे की जवळपासच्या लोकसंख्येतील प्रमाण वाढतात आणि खेळाडूंना अधिक प्रचलित करतात. खेळकारांना जाणून घेतलेले कार्यक्रम इजा होणाऱ्या परिणामांना इजा करणे शक्य आहे. लक्षात असू द्या की, एक नाजूक गोष्ट भविष्यातील यशाची चिन्हे नाही पण तुमच्या मनोविज्ञानाचा दुरुपयोग तुम्हाला मदत करू शकेल. अजून एक अडथळा आहे---------------अंत्र क्षुद्र परिणाम फक्त "अधिक" आहेत.

लाटा आणि सूर्याची किरण

एक सक्‍तीनंतर, जुगार खेळणे हे आपले नुकसान होण्यासारखे आहे. हे नुकसान पेलणे म्हणजे जुगाराचे एक सर्वसामान्य लक्षण आहे. या गोष्टीवर नियंत्रण ठेवणे. खर्चात पडणे--अधिक पैसा आणि वेळ खर्च करणे हे हे लक्षात घ्या. [FT:][F][F] जुगारी लोकांना समजते की, पूर्वीचा नुकसान होत नाही आणि परिणाम परिणाम परिणाम होत नाहीत. प्रत्येक स्वतंत्र किंवा स्वतंत्र निर्णय हा तुमच्या क्षमतेचे आहे.

जुगारी शिक्षाचे मूळ तत्त्व

विशिष्ट माहिती गोळा करण्याआधी, सर्व शिक्षा भोगणाऱ्‍या जुगारी वर्तनावर मात करण्याआधी पायावरचे तत्त्व आत्मसात करणे सोपे जाते.

बँकट्रोल व्यवस्थापन: तुमचा वित्तीय पाया

बँक्रोल व्यवस्थापन ही जुगारात सर्वात महत्त्वाचे शिक्षण आहे. तुम्ही किती पैसा खर्च करू इच्छिता हे स्पष्ट योजनाविना प्रत्येक जॅकपोटचा पाठलाग हा नाशासाठी एक रेडिओ आहे. वेगळे जुगार लावल्यास तुम्ही खर्च कमी करू शकता, खर्च करू शकता. खर्चाविना खर्च कमी करू शकता. खर्चाविना खर्च न करता, खर्च भागवून घेऊ शकता. खर्चासाठी मांगू नका. कधीही न जुगारू नका. एक नंगठठा नियम आहे. एक नंगलाठी बँक्रोलचा नियम आहे जो तुमच्या एकूण खर्चाचे प्रमाण १-२% भाग भाग आहे. उदाहरणार्थ, तुमच्या प्रत्येक महिन्यासाठी 1-२% पैसा खर्चापुरवता येईल.

सत्र बैंक्रोलला लहान एकत्रित करा. जर तुम्ही दोन तास खेळायचे ठरवले तर १० डॉलर वापरायचे असेल. प्रत्येक एकीत तुम्हाला लहान बर्स्ट मध्ये हरवले पाहिजे. जेव्हा एकी हरवले जाते तेव्हा तो मोडून टाका. [FT:0] [FT:0]] [Casiniss] तुम्हाला पतन करायला लावतो; एक अनुमती देणारी बजेचा नाश करण्यापासून रोखते. [T:1]

वेळ व्यवस्थापन: विसरलेली मर्यादा

जॉगपोटांचा पाठलाग करताना पैसा फक्त एकच साधन नाही. जुगाराचे विस्तारित सत्र थकतात, अभावना निर्माण करतात, आणि जास्त नुकसान होतात. प्रत्येक सत्रासाठी वेळ ठरवा, आणि अलार्म किंवा टाइमर वापरा. एलार्म बंद केल्यास तुम्ही जिंकले किंवा हरला असला तरी थांबा. अनेक ऑनलाइन प्लॅटफॉर्म तुम्हाला तुमच्या खाजगी वातावरणात सत्र मर्यादा ठरवू शकतात. या सर्व गोष्टीचा वापर करून वेळ घालवा.

भावनिक दुरावा: एक सुंदर डोकेसोबत खेळणे

"प्रौढते" हा शिस्तीचा शत्रू आहे. मोठ्या विजयानंतर तुम्हाला निराशा जाणवते, निराशा झाली आहे. दोन्ही राज्ये गरीब निर्णयांना कारणीभूत ठरतात. जुगारात असताना तुमच्या भावनांची जाणीव वाढते. तुम्हाला राग, चिंता, किंवा तीव्रता जाणवते. १५ मिनिटे चालणे, पाणी पिणे किंवा एखादी व्यायामात सहभागी होणे. तुम्हाला नेहमी शांत व शांत वाटते. घरात नेहमी वातावरण आहे. भावी खेळाडूंना जे त्यांना मदत करतात त्यांना हे सर्व माहीत आहे की ते सर्वात मोठे काम करायला मदत करतात.

शिस्त कायम ठेवण्याची प्रगत रणनीती

तुम्ही मूलभूत गोष्टी शिकल्यावर, तुमचे शिक्षण बळकट करण्यासाठी अधिक विस्तृत तंत्रांवर तुम्ही भर देऊ शकता. ही रचनां इंटरनेटवरील सर्वात उपयुक्त आहेत.

पूर्व- समाप्ती साधन

पूर्व-निर्धारण म्हणजे खेळ सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या मर्यादांवर कुलूपबंद करणे. ऑनलाईन कॅसिनोने बाजारात लावलेल्या साधनांचा वापर धार्मिकरित्या करा. तुम्ही $50 हाड मर्यादा निश्चित केल्यास प्रणाली तुम्हाला त्या उंबरठ्यावर मारण्यापासून रोखेल. यामुळे मोहात टाकणे बंद होईल कारण पर्याय फक्त उपलब्ध नाही. [FT:][FT]] निवड केलेल्या साधनांचा वापर केल्यास, तिसरा पर्याय जोजूचा वापर करून जुगार खेळू शकतो.

स्वयं- Excluation कार्यक्रम

तुम्हाला जर वारंवार मर्यादांना जडून राहता येत नसेल, तर आत्म-निर्देशन कार्यक्रम एक शक्तिशाली सुरक्षा जाळ आहेत. युके, युरोप, आणि अनेक राज्य राज्ये, राज्यसंघात किंवा स्व-घटक म्हणून सादर करा. जेव्हा तुम्ही चिन्हे पाठवता तेव्हा त्या भागात जुगार कारखाना तुमच्या प्रवेशाचा कायदेशीर निषेध करत नाहीत. ही एक चिन्ह नाही. तुम्ही एक समस्या नसता, तरी तुम्हाला तुमच्या स्वत:चा बचाव करण्यासाठी पर्याय असण्याची गरज नाही. तुम्हाला माहीत आहे की तुम्हाला कधीच मदत करता येईल.

खेळताना पद्धत शोधा

जुगार खेळा. दिनांक, वेळ, वेळ, पगार, बजता, विजेता, आहार आणि तुमच्या भावनात्मक स्थितीची नोंद घ्या. हा नोंद साप्ताहिक मोहिमेत दुर्लक्ष करून बघा. उदाहरणार्थ, तुम्हाला आठवड्यात अधिक पिऊन, किंवा स्क्रॅग यंत्रे खेळाडूं पेक्षा जास्त वेळ लागून जास्त वेळ लागून दिसेल. या माहितीचा वापर करून तुम्ही जुगार खेळाआधी किंवा कडक वेळ ठरवून.

धोक्याची सूचना-प्रणाली: अपेक्षित मूल्यावर केंद्रीत

जुगार खेळण्यातील जुगारी यंत्रे, जे गुलाम आहेत, ह्याची अपेक्षा केली जाणारी मूल्ये (ईवी) आहेत. एक प्रचलित गॅशपोट यंत्रे उच्च महाल आणि मारण्याची शक्यता आहे. ह्याचा अंदाज लावणे हे योग्य आहे. खेळ खेळाडूचा खर्च भाग भागवण्यासाठी. व्हॅलेक्शॉक खेळासाठी किंवा कमीतकमी अपयश आहे. खेळासाठी घराची कसली कसलीच वेळ ठरवणे . व्हिडिओ गेम्स खेळाडूंबरोबर, अतिवापर खेळण्या खेळण्याइतकी लहानशीच व्हिडिओ पद्धत, आणि विशिष्ट खेळे खेळाडूंना भेट देणे. पण जर तुमचे ध्येय चांगले असेल तर तुमचे नफाच जास्तच चांगले असेल तर तुमचे नफाकाचे असेल.

जुगाराच्या धोक्यांची लक्षणे

शिस्त केवळ योजना आखणे नव्हे तर ती म्हणजे तुमचे योजना आता काम करत नाही.

वर्तन सूचक

• [[FLT] नुकसान सोसण्याचा प्रयत्न एका सत्रात किंवा अनेक सत्रात पैशाचा हरवण्याचा प्रयत्न करून पुन्हा पुन्हा प्रयत्न केला. हे सर्वात पहिला इशारा आहे.
• जुगार खेळण्यासाठी पैसे उधारी करणे . क्रेडिट कार्ड, वैयक्तिक कर्ज, किंवा बर्ज फेडणे हे एक गंभीर लाल ध्वज आहे.
• मित्रांना आणि कुटुंबांना एकत्र आणणे जुगारात खर्च केलेले वेळ किंवा पैसा.
• [FLT] काम, शाळेत किंवा घरातील जबाबदाऱ्‍या जुगारामुळे.
• ] दरी कमी होत आहे की दरी कमी होत आहे हीच उत्कर्ष पातळता जाणवते.
• जुगारात गुंतलेले [FLT.1] [FLT.1]

भावनिक आणि संसर्गातील चिन्हे

• जुगार न केल्यावर चिंता, चिंतित किंवा अशक्त
• [[FLT.0]] ताण, नैराश्या, किंवा नकारात्मक भावना यांपासून जुगार खेळून.
• जुगार थांबवता येत नाही.
• [FLT] ] हे विजेच्या आणि नुकसानाच्या मुळे दुरुस्त होते.

वित्तीय लाल फ्लॅग

• ड्रॉपिंग संचय किंवा जुगारी करण्यासाठी विक्री.
• स्वयंपाक संपत्ती न्यावी बँक खेळ.
• जुगारातून थेट ऋण .
• जुगाराचे खर्च कमी करण्यासाठी वेळ काढता .

तुम्ही जर स्वतःत ही कोणतीही चिन्हे ओळखली तर लगेच पाऊल उचलणे आवश्‍यक आहे.

प्रणाली व संसाधन समर्थन

जुगार खेळण्यात येणाऱ्‍या कोणत्याही व्यक्‍तीला केवळ समस्यांचा सामना करावा लागत नाही.

गेमबल्स बेनामी (GA)

गॅबल्स अनाथुन्य (एनजी: A) हे पियक्ट्रिक्स अपात्रपणानंतर समित्य आहे. सदस्य त्यांच्या अनुभव, सामर्थ्य आणि आशा भागवतात. कार्यक्रमात व्यक्ती आणि ऑनलाइनमध्ये सभा आयोजित केली जातात. GA कार्यक्रमात, तुम्ही जुगारी निवडता की नाही हे ठरवता. अनेक लोकांना दीर्घकाळी चालू ठेवण्याकरता GAABBE आणि Comarder शोधून काढणे अत्यंत उपयोगी आहे. [F:F:F:F] गेम्युलर्स अनार्क्युटीससससस.

जुगारी संबंधात नॅशनल चर्च (NCPG)

अमेरिकेत NCPG नॅशनल समस्या Hodline (1-800-GAMBLR) काम करत आहे. जो गोपनीय समस्या २४/७ वर सादर करतो. NCPG जुगारासाठीही साधने पुरवते, तसेच संसर्गी साधने आणि मर्यादा निर्माण करण्यासाठी मार्गदर्शक पुरवते. त्यांच्या वेबसाईटमध्ये स्थानीय उपचार पुरवठा करणारे आणि समर्थन गटांचा समावेश आहे. [FT:0][F:1] राष्ट्रीय समस्या समस्यावर राष्ट्रीय महाविद्यालय प्रकरण[F:1].

पेशंटशी सल्ला आणि उपचार

ज्या व्यक्तींनी जुगार खेळला आहे त्यांच्याकरता अतिशय दुःखाचे, वैवाहिक सल्ला अतिशय परिणामकारक ठरू शकतो. जुगाराच्या व्यसनाचा उपचार करण्यासाठी समतोल-बेबेअरल औषध (CBT) विशेषकरून सुशोभित आहे. सीबीटी तुम्हाला खूप जुगार खेळणाऱ्‍या विचारांना व वर्तनांना ओळखण्यास आणि बदल करण्यास मदत करते. अनेक नॅशनल चिकटाईने इंटरनेटवरील कार्यक्रम सादर केले, ते स्थानी असले तरी ते वापरता आले. जर तुमच्या आरोग्य विमेन्टमुळे तुमच्यात रोगाचे प्रमाण कमी झाले तर ते तपासून पहा.

ऑनलाइन स्वयं- मदत साधने

अनेक वेबसाईट मोफत, स्वयंसेवक कार्यक्रम सादर करतात. UK लायफ इनसाईट BELTLDE प्रसिद्धी [FLT] एक स्वयंसेवक साधन आणि एक "GEmbirives" आहे. दुसरे साधन आहे जुगाराचे व्यसन, जी लेख, कौतुक, आणि समर्थन पुरवते.

आर्थिक सल्ला

जुगारात यशस्वी होण्यासाठी तुम्ही तुमच्या कुटुंबाला मदत करू शकता.

दररोज शिस्त लावण्याची सवय

शिस्त हा एक वेळेचा निर्णय नव्हे तर दररोजचा निर्णय आहे. या सवयी आपल्या सवयींवर नियंत्रण ठेवा.

फक्त “फक्त गॅंबिंग" पाकीट बनवा

जुगारात बजट भरण्यासाठी वेगळे प्रिपेड कार्ड किंवा ई-वॉलेट वापरा. बँक खाते किंवा जुगार खेळण्याच्या जागेवर तुम्ही किती पैसे खर्च केले आहे ते वापरा. जुगारात जुगार खेळल्याचे मुख्य खाते किंवा क्रेडिट कार्ड जुगाराचे जोड कधीही करू नका. जुगार खेळा. यामुळे तुमच्या करमणुकीचे खर्च आणि खर्च या दोन्ही गोष्टी अधिकच कठीण होतात.

मोठे विजय किंवा नुकसानानंतर "जoling-of" नियम निश्चित करा

तुम्ही एक महत्त्वाचे win (सॅशन ५०%) मारता तेव्हा किंवा तुमच्या सत्र ५०% चे ५०% बॅनक्रालय हरवता, २४ तासांच्या तुकड्यावर जोर दिला पाहिजे. यामुळे जास्त आत्मविश्वास आणि अपघात ओढवण्यावर मात करणे अशक्य आहे. ठिकठिकाणी सुरक्षेचा काळ तुमच्या तर्कशक्ती नियंत्रणात आणतो.

अ-हॅचिंग क्रियांबरोबर जोडलेली जुगार

तुमच्या संध्याकाळी जुगार खेळू नका. जर तुम्ही कॅसिनोमध्ये असाल, जेवणाचे प्रदर्शन, किंवा मित्रांसोबत संभाषण केले तर. जर तुम्ही ऑनलाईन असाल, तर प्रत्येक ३० मिनिटे थांबा आणि ते घट्टपणे उभे राहा. ई मेल, किंवा मित्राला फोन करा. खेळण्यामुळे जुगार खेळणे हे चक्र कमी होते आणि त्यामुळे त्याला वेळोवेळी हलका बसतो.

स्वतःला खेळ गणितात शिका

ज्ञान एक शक्तिशाली शिस्त साधन आहे. खेळातले खेळातल्या विषमता शिका. लक्षात ठेवा कि गॅकपोटच्या १० लाख यंत्रावर 99.5% महागद माशावरील यंत्राचा अर्थ आहे की तुम्हाला नक्की आपले पैसे हरवले जाईल. तुम्हाला गणिताची मूल्ये समजल्यावर, जॉकपोटचा सर्वात जास्त भाग आहे. अनेक ऑनलाइन कॅसिनोनियन्सी त्यांच्या स्पॅट्सची संख्या RTP (पुन्हावात) दर्शवतात. पण तुम्हाला पुन्हा नॅटॉर्ट्रॉल खेळायला आवडल्यास RTP खेळायला आवडेल. पण लक्षात ठेवा: आरटीपी: कोटी कोटी यंत्रा, तुमच्या सत्राची खात्री नाही.

“ लांबी ” आणि “विन ध्येय ” वापरा

दोनही नुकसान मर्यादा आणि ध्येये खेळण्याच्या आधी. उदाहरणार्थ: “मी १०० डॉलर जिंकल्यावर किंवा मी जिंकल्यावर बंद पडेन.

समीकरण: थ्रोल आणि नियंत्रण यांच्यात संतुलन

चहाड्यांना नेहमी जुगार खेळण्यात येईल. पण यशस्वी, आनंददायक जुगार खेळण्यात व शिस्तीत चालवण्यातील फरक लक्षात घेतल्याने. मौखिक संकल्पना समजून घेतल्याने, तुम्हाला खेळायला, संरक्षण करायला, भूतविद्येचा वापर करण्यास, सुरुवाती इशारा पुरवण्यात आणि मदत पुरवल्या जाणाऱ्या साधनांचा उपयोग करून. तुम्हाला उत्तेजित करणे शक्य नाही. पण तुमच्या आर्थिक स्वप्नाचा भाग लक्षात ठेवा. पण तुमच्या आकर्षक आणि मानसिक सुखाचा स्रोत आहे.