Table of Contents

Да се разбере играта што ја играте

Пред да купите карта за еден билет, одвојте време за да ја разберете лотаријата. На нејзината база, лотаријата е мала шанса каде победниците се одредени со случаен цртеж.

Разбирањето на овие броеви е првиот чекор кон дисциплинирана игра. лото не е пат кон богатството; тоа е форма на забава за која плаќате, исто како филмски билет или концерт. Откако ќе прифатите дека исходот е чисто среќа, можете да ја избегнете замката да верувате дека можете да влијаете на влечењето преку њусести, исто како њуги слики, или билети. Случајноста на цртежот е математички загарантирана, ниедна стратегија не може да ги промени шансите во ваша корист.

Да си поставиш тежок буџет

Копирањето е најефикасна алатка за останување дисциплиниран. Оригиналниот совет , одлучете колку можете да си дозволите да трошите секој месец е звук, но нека оди подлабоко. Одговорниот буџет за лотарија треба да се пресмета како процент од вашиот дискрециски приход: парите оставени по сметки, заштеди и основни работи. За повеќето луѓе тоа значи дека нема повеќе од 1,2% од месечните приходи. На пример, ако имате 300 долари забава секој месец, лимитирањето на лотаријата може да изгледа мало. Тоа изгледа како да ја зачува вашата способност да уживате во другите активности без вашата финансиска стабилност.

Користи ги само парите. Кога ќе ги предадеш физичките сметки, чувствуваш поголема загуба отколку што се прави со карти. Кога ќе ги немаш парите, застани. Никогаш не ги префрлај парите од буџетот за следниот месец бидејќи си имал среќа таа недела. Ако си во искушение да го прекршиш твоето правило, размисли за користење на припејд картичка, натоварена само со твојот буџет за лотарија. Ова ја отстранува опцијата на прекумерно трошење од равенката.

[Песна] Запиши си го буџетот и потпиши го како договор.

Давањето на наградата Пари одговорно

Дури и ако освоите мала награда од 50 долари, не го реинвестирајте автоматски.

Да се разберат ризиците: повеќе од само непарни

Финансискиот ризик е очигледен, но постојат и психолошки и социјални ризици.

  • [ФЛТ:0] Финансиската пропаст: [ФЛТ:] Повторените загуби можат да ги намалат заштедите, да доведат до долгови и да им наштетат на кредитните поени.
  • [ФЛТ:0] Заморот за враќање на долгот: [ФЛТ:] Партнерите или членовите на семејството може да се чувствуваат измамени или предадени ако откријат дека трошат во тајност.
  • Ментално здравје: [ФЛТ] Немирот, депресијата и вината честопати се поврзани со неконтролирано коцкање.
  • Нормализација: [ФЛТ:]

Ако имате лична или семејна историја на зависност, бидете особено внимателни. Некои луѓе треба да избегнуваат лотарија целосно , и тоа е мудар, дисциплиниран избор. [ФЛТ:0] Национална помошна линија [ФЛТ] (1-800-6-4357) нуди доверлива поддршка за оние кои се загрижени за коцкањето.

Поставување на границите на времето и купувањето

Без пари, времето е многу мал ресурс. Поставете јасни граници на двете димензии за да спречите лотаријата да го потроши вашиот ментален простор.

Колку билети секоја седмица?

На пример, една карта за цртање, две цртања неделно. Не купувајте повеќе затоа што Џеб е хаге или затоа што сте виделе како некој пријател победува. Шансите не се многу подобри со повеќе билети; купувајќи два билети наместо еден едвај ја поместува иглата од 1 на 292 милиони на 292 милиони во 292 милиони.

Колку време за време на сесијата?

Ограничување на времето што го минувате проверувајќи ги резултатите, за да ги проверите , за да можете да ги намалите или да фантазирате за победите. Поставете си тајмер на вашиот телефон 10 минути по почетокот. Кога ќе отиде времето, продолжете со друга активност. Ова спречува лотаријата да го конзумира вашиот умствен простор и да го задржи во перспектива како мал дел од вашиот ден.

@ info: whatsthis

Секој месец, сосема пауза. Прескокни еден месец од играта. Ова помага да се преиспитате дали Вашите навики се уште здрави. Користете ги парите што би ги потрошиле за да се однесувате со нешто видливо, како кафе или книга. Ова го зајакнува тоа дека задоволствата во животот не зависат од среќниот број. Исто така може да го искористите овој одмор за да се одразите на вашата емоционална состојба: Дали го пропуштате играњето? Ако одговорот е силен и копнеж, тогаш тоа е предупредување.

Психологија на лоторството

За да се даде рамнотежа, потребно е активно да се спротивставуваат когнитивните предрасуди што ги искористува рекламата на лотарија.

  • Ако добиеш три од шест броеви, не победи. Ја изгуби лотаријата е бинарна: или ги споредуваш сите броеви или не ги гледаш малите победи за она што се мали но не им дозволувај да нахранат херојска приказна. Ефектот кој скоро е одобрен може да го измами мозокот во вашето размислување, што дополнително охрабрува.
  • Поврзете го искуството: наместо да си играте за победа, кажете си, јас плаќам за забавата на сонување неколку минути.
  • Ако ги потрошиш своето време и пари на активности кои ти нудат реални резултати: да научиш вештина, вежбање, волонтирање или градење врски.
Оваа изјава ја подвлекува важноста на математичката писменост. Вооружи се со вистински шанси и никогаш нема да ги прецениш шансите.

Улогата на среќата наспроти вештината

Лотаријата е чиста среќа. Нема вештина. Избегнувај било која веб страница или личност која тврди дека има њу њу њу њу њу њу њу њу њу њу њу њу њу њу њу њу њу њу њу њу њу њу њу њ а њ а њ а има уште нема гаранција за позитивен по даноци и поделени исплати.

Да се градат здрави навики околу лоториската игра

Еве некои практични чекори што ќе ти помогнат да се вклопиш во рутината.

Креирај лото- само сметка

Размисли за отворање на посебна сметка или користење припејд дебитна картичка специјално за купување на лото.

Користи едно правило за влечење

Многу луѓе успеваат со едноставно правило: да купат по една карта по цртање, ништо повеќе. Ова го елиминира искушението да се удвои кога ќе порасне џекпотот. Запомните, шансите остануваат во основа непроменети без разлика дали ќе купите една или десет билета.

Лотаријата за заби игра со непотповиклива навика

Соработниците купуваат билет со одреден настан, како неделна банковна работа или кафена пауза.

Да се препознаат знаците на сомневање во врска со коцкањето

, Важно е да се знае кога безопасен начин на забава преминува во штетна територија.

  • Трошење повеќе пари или време на лотарија од тоа што требаше.
  • Ги лажеш семејството или пријателите за тоа колку играш.
  • На тој начин што ќе го зголемиш својот буџет или фрекфенција.
  • Кога се обидуваш да намалиш, се чувствуваш немирно или раздразливо.
  • Како излез од стресот или проблемите, користи лотарија.
  • Позајмувам пари или продавам имот за да играм.

Ако идентификувате било кој од овие знаци, преземете итни дејства. Што порано интервениравте, полесно е повторно да се воспостави. Само-наменските алатки се достапни на веб-страницата

Да се бара поддршка пред да стане проблем

Ако се бориш да ги исполниш границите што си ги поставил, посегни рано и чекај да ти се случи да се поправи финансиската штета.

  • Разговарај со доверлив човек: [ФЛТ] делете го својот буџет и играјте си со некој пријател или партнер. Замолете ги да ве проверат одвреме навреме. Знаењето дека некој ќе ве замоли да бидете искрени.
  • [ФЛТ:0] Користи само-ексклузивни програми: [ФЛТ:] Многу држави нудат доброволни само-ексклузивни листи кои те спречуваат да купуваш билети за лото за одреден период. Ова не е казна; тоа е алатка за засилување на сопствената дисциплина.
  • [ФЛТ:0] Професионална помош: [ФЛТ:] Ако мислите дека не можете да ја контролирате вашата игра, контактирајте со потврден коцкарски советник.
  • [ФЛТ:0]

Не заборавај: Барањето помош е знак на сила, а не слабост.

Практични стратегии за одговорна игра

Еве неколку практични тактики што можеш веднаш да ги примениш за да бидеш сигурен и пријатен во учеството на лотаријата.

Придружи се на базен за лото (со правила)

Играњето во канцеларија или во базен на пријатели може да биде забавно и да ги намали индивидуалните трошоци, но базените можат да водат до конфликт ако не се управува добро.

Постави њукс , , Опс, , , , за секоја сесија,

Одлучи однапред дека ако изгубиш одредена сума (пр. 10 долари за една вечер), ќе престанеш целосно. Немој да си го купил ниту еден билет за да го вратиш назад.

Користи ја технологијата на своја цел

Некои апликации ви овозможуваат да поставите ограничувања за трошење или да ги следите купувањата на лото.

Ги третира Џекпотите како одложени гратификација

Еден одговорен победник ќе одвои средства за даноци, ќе ги исплати долговите, ќе инвестира конзервативно и само потоа ќе размисли за трошење. Многу приказни за хоророт доаѓаат од победниците кои не добиле дисциплина по победата, но тоа е тема за друг член. Планирајте однапред да не се изгуби контролата.

Правниот и социјалниот контекст

Лотаријатите се легални во повеќето американски држави и во многу земји, но тие се строго регулирани поради нивниот потенцијал за штета. Владите ги користат приходите од лотарија за финансирање на образованието, инфраструктурата и другите програми. Сепак, тоа не значи дека лотаријата е бенигична. Критичарите тврдат дека лотарите не се многу успешни за поединците и заедниците со низок приход. Разбирањето може да ви помогне да ја гледате лотаријата со јасни очи: вие учествувате во државно претпријатие кое се потпира на мнозинството од играчите кои губат пари. Нема морален неуспех во играњето, но постои опасност во реалноста на шансите.

За повеќе контекст, [ФЛТ:0] Неодговорниот совет за коцкање [ФЛТ: 1) обезбедува одлични ресурси за одржување контрола додека сѐ уште уживаат во игрите на случајност.

Заклучување

Да се остане дисциплиниран додека играте на лотарија не е за само волја, туку е за знаење, планирање и искрено самоодбивање. Одреди буџет кој може целосно да го изгубите. да разберете дека лотаријата е забава, не инвестиција. Поставување цврсти граници и на пари и на време. Задржете урамнотежена перспектива признавајќи ја улогата на чиста шанса и никогаш не колебајќи се да побарате поддршка ако играта престане да биде забавна и да почне да се чувствува како под принуда.

Ако ги примените овие принципи, можете да уживате во повремениот восхит од билетот без да дозволите да ја попречи вашата финансиска стабилност или душевен мир.