Ịghọta Otú Mmadụ Ga-esi Na-enwe Mmetụta Dị Mma n'Ime Ihe Ịga nke Ọma

N'otu oge ahụ, adrenaline na cortisol na-arị elu, na-eme ka uche dịkwuo elu ma na-akwadebe ahụ maka nzaghachi nrụgide. Mmeghachi omume a na-akọwa ihe mere nnukwu mmeri nwere ike iji nwee mmetụta na-atọ ụtọ ma na-emenye obi ụtọ. Maka ọtụtụ ndị egwuregwu, mgbanwe mmetụta uche a bụ ezigbo ule nke nkà ọ bụghị igwe kwụ otu ebe n'onwe ya, kama njikwa nke nsonaazụ.

Nnyocha na nkà mmụta uche omume na-egosi na nnukwu mmeri na-agbanwe echiche egwu nke onye ọkpụkpọ n'ụzọ miri emi. Mmeri jackpot na-akpalikarị mgbagha aka dị ọkụ nke nkwenye na ọganiihu ga-aga n'ihu n'usoro. Mgbagwoju anya a na-aghọta ihe na-eme mkpebi ezi uche dị na ya ma na-eduga n'ịgbasa ma ọ bụ ịchụpụ egwuregwu ndị ọzọ nwere nnukwu ihe egwu, ọbụlagodi mgbe ihe ndị a na-eme agbanwebeghị. Ndị egwuregwu na-aghọta sayensị dị n'azụ mmetụta ha nwere ike ịhapụ mmetụta uche site na atụmatụ. Ịghọta ọdịdị nwa oge nke euphoria bụ nzọụkwụ mbụ iji nọgide na-achịkwa. Ụbụrụ na-emeso mmeri dị ka mgbaàmà iji megharịa ihe ahụ, ọ bụghị dị ka ihe omume na-enweghị isi.

Maka nyocha miri emi banyere otu dopamine si emetụta omume ịgba chaa chaa, gụọ FLT:0 maka ọmụmụ a banyere usoro akwara nke ịgba chaa chaa.

Ọnyà nke Ịṅụrị Ọṅụ na Ike ọgwụgwụ nke Mkpebi

Ọ bụ ya mere ndị egwuregwu na-emeri nnukwu ego ji eme ihe ha na-agaghị atụle n'ọnọdụ nkịtị. Ọnyà nke euphoria dị ize ndụ karịsịa n'ihi na ọ na-adị ezigbo mma; onye ọkpụkpọ ahụ na-emejọ nchegbu maka nghọta. Ọbụna ndị agha ochie nwere ahụmahụ na-adaba n'ọnyà a mgbe ha na-eleghara eziokwu dị ndụ anya n'azụ ọnọdụ ha dị elu.

Iji gbochie nke a, ndị egwuregwu nwere ahụmahụ na-eji usoro dị mfe: oge cool-down. Mgbe mmeri ọ bụla dị mkpa gasịrị, ha na-apụ n'egwuregwu maka ọ dịkarịa ala nkeji 30 ruo otu awa. Oge a na-enye ohere ka ọkwa neurochemical kwụsie ike ma ụbụrụ ezi uche dị na ya weghachite njikwa. N'oge a, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iwepụ onwe gị n'ụzọ anụ ahụ site na gburugburu egwuregwu na-eje ije n'èzí, na-aṅụ mmiri, ma ọ bụ na-ekwurịta okwu na-abụghị ịgba chaa chaa. Ime otú ahụ na-ezere ọganihu nke na-eduga na nzọ ọsọ ọsọ.

Mkpebi ike ọgwụgwụ agbakwunyere nsogbu. Mgbe mmeri, ike uche eji hazie ihe omume mmetụta uche na-ahapụ ihe ndị ka nta nke ụbụrụ maka egwuregwu a na-achịkwa achịkwa. Nke a bụ ihe mere ọbụna ndị egwuregwu nwere ahụmahụ ji emehie ihe dị mkpa obere oge mgbe nnukwu ego gasịrị. Ịtọ iwu siri ike tupu nnọkọ amalite dị ka ọnụ ọgụgụ kachasị nke spins ma ọ bụ njedebe nkwụsị nke mmeri bụ ụzọ a gosipụtara iji zere ike ọgwụgwụ mkpebi. Dee ihe ndị ị ga-esi pụta na mpempe akwụkwọ ma ọ bụ setịpụ oge. Omume anụ ahụ nke itinye aka n'iwu na-eme ka ọ sie ike ileghara anya na okpomọkụ nke oge ahụ.

Nchegbu na Inwe Okwukwe Gabiga ókè: Ihe Abụọ Dị n'Ebe E Ji Ego A Na-akwụ Ụgwọ

Mgbe ọ bụla ọ na-eme ihe na-adịghị mma, ọ na-eme ka ọ bụrụ na ọ na-eme ka ọ bụrụ na ọ na-eme ka ọ ghara inwe ihe ọ bụla ọ ga-eme.

Nchegbu Mgbe E Nwetasịrị Mmeri: Ịnọgide Na-enwe Ọganihu

Nchegbu mgbe jackpot gasịrị na-akpali ndị egwuregwu ịkpa àgwà nke ịkpachara anya ma ọ bụ nke na-adịghị mma. Ụfọdụ na-akwụsị igwu egwu kpamkpam iji chebe mmeri ha, nke nwere ike ime ka nrụgide dịkwuo elu n'ihi na ha na-ejide ego dị ka ihe na-adịghị ike. Ndị ọzọ, n'ụzọ dị iche, na-amụba ihe ha na-etinye n'ime mgbalị na-enweghị isi iji chekwaa mmeri site na ịgba chaa chaa ọzọ.

Usoro dị irè: Ozugbo mmeri ahụ gasịrị, nyefee pasent a kapịrị ọnụ (dịka 50-70%) nke jackpot na akaụntụ ma ọ bụ obere akpa dị iche nke a na-ejighị maka ịgba chaa chaa. Nke a na-emepụta ihe mgbochi uche ego ahụ dị nchebe adịghị eru, ego fọdụrụnụ bụ ihe ị ga-eji egwu egwu. Usoro a na-ebelata nchegbu site n'ịhụ na mmeri enweghị ike ịla n'iyi na ntụgharị ọzọ. Ọ na-egbochi ọnwụnwa ịchụ ọnwụnwa na mmeri ahụ mgbe e mesịrị. Ọtụtụ ndị egwuregwu ọkachamara na-eji iwu kwụ onwe gị ụgwọ mbụ: wepụ mmeri ahụ na tebụl ozugbo ma were ya dị ka ego, ọ bụghị dị ka égbè maka egwuregwu ọzọ.

Ịtụkwasị Onwe Gị Obi na Echiche Ụgha nke Inwe Njikwa

N'ihi ya, ọ bụrụ na onye na-egwu egwuregwu na-enwe obi ike na ọ ga-enwe ihe ịga nke ọma, ọ ga-abụ na ọ ga-abụ na ọ ga-enwe ihe ịga nke ọma ma ọ bụrụ na ọ na-eme ihe ọ bụla ọ chọrọ.

Iji lụso ntụkwasị obi ọgụ, ọ na-enyere aka idobe ndekọ oge zuru ezu. Dekọọ ọnụ ọgụgụ nke spins, nha nzọ, na nsonaazụ. Nyochaa data ahụ na-echetara ụbụrụ na ọdịiche, ọ bụghị nkà, mepụtara jackpot. Ka oge na-aga, ndekọ ahụ ga-egosi na mmeri na ọnwụ na-emebi ma na-emebi echiche ụgha nke nna ukwu. Isi mmalite mpụga dịka Psychology Today na-enye nkọwa dị mkpa banyere echiche nke njikwa.

Echiche na Usoro nke Tilt

Tilt sitere na poker ma ọ na-emetụta ụdị ịgba chaa chaa niile. Ọ na-akọwa ọnọdụ mmetụta uche nke na-eduga na mkpebi ndị na-adịghị mma. Ọ bụ ezie na ọ na-abụkarị na ọ na-adaba na mmeri, ọ nwekwara ike ịkpata mmeri. Mmetụta iji nọgide na-emeri, nsogbu nke nnukwu ego, ma ọ bụ ọbụna anyaụfụ nke ịhụ ndị ọzọ na-emeri nwere ike ịkpalite tilt. Na egwuregwu oghere, ọ na-egosipụtakarị dị ka ịpị ngwa ngwa, ịbawanye nzọ, ma ọ bụ ileghara oke ọnwụ anya. Onye ọkpụkpọ na-abanye n'ọnọdụ ebe naanị ihe mgbaru ọsọ bụ idozi nsogbu mmetụta uche, nke na-akpata ọtụtụ ọnwụ.

Ịmata Ihe Ndị Na-egosi na Mmadụ Dị Njikere Ịna-eme Ihe Ọjọọ

Ndị na-egwu egwuregwu ndị na-achọpụta na ọ na-agbanwe ngwa ngwa nwere ike ịkwụsị ya tupu ọ mebie nnọkọ.

  • Mgbatị ahụ: Mgbatị siri ike, iku ume ngwa ngwa, ijide òké ma ọ bụ ihuenyo nke ọma.
  • Rushing: Ịhapụ nkwenye nkịtị, pịa site na ihuenyo nzọ na-enweghị echiche.
  • Nke onwe-ezi: Na-eche M kwesịrị iji weghachite ihe m furu efu ma ọ bụ M ga-eme otu oghere ọzọ iji kpochapụ.
  • Asụsụ mmetụta uche: Iji okwu dịka stupid,unfair, ma ọ bụ always na nkọwa dị n'ime ma ọ bụ mpụga.
  • Chasing: Ịbawanye nzọ size mgbe a losses, kwere a nnukwu mmeri bụ due.

Ịmata ihe ịrịba ama ndị a chọrọ nchọpụta onwe onye. Otu ụzọ dị irè bụ ịtọpụta ndepụta dị mfe nke uche na oge ụfọdụ (dịka ọmụmaatụ, kwa nkeji 10 ma ọ bụ mgbe ọ bụla 20 spins). Jụọ onwe gị, sị: M̀ na-egwu otu ihe ahụ m na-egwu mgbe m malitere?

Ụzọ Ndị E Si Egbochi Ịdị Mma

Ịchebe ihe dị mfe karịa ịgwọ ọrịa. Ịmepụta usoro ihe eji egbochi ihe mgbochi tupu nnọkọ ọ bụla gụnyere:

  • [1] ] Kpebie tupu oge eruo ogologo oge ị ga-egwu na ihe kachasị mfu gị. Dee ya ma ọ bụ setịpụ ya na njirimara ịgba chaa chaa.
  • [1] Ọ bụrụgodị na ị na-emeri, mee ezumike nkeji ise kwa nkeji iri atọ. Nke a na-eme ka mmetụta uche gị kwụsị ma weghachite echiche gị. Jiri ezumike ahụ gbatịa, mee mmiri, ma chọpụta mmetụta gị.
  • [1] [1] Ọtụtụ ndị na-egwu egwuregwu ọkachamara na-agbaso iwu: mgbe mmeri karịrị 10x nke nzọ ha, ha na-akwụsị nnọkọ ahụ. Nke a na-amanye gị ịpụ mgbe ị ka nọ n'ihu ma zere ịdabere na nke nwere ike ịbịa site na ịlaghachi mmeri. Iwu ahụ na-ewepụ mkpa maka ọzụzụ n'oge.
  • [1] Mgbe ị na-eche iwe ma ọ bụ nkụda mmụọ na-arị elu, kwụsịtụ ma were ume ise dị nwayọ, nke miri emi. Wepụ ume ruo sekọnd anọ, jide anọ, wepụ anọ. Mmetụta ahụike a na-ebelata ọnụego obi ma rụọ ọrụ usoro ụjọ parasympathetic, na-ebelata mmeghachi omume.

Maka omimi miri emi na njikwa tilt, nyocha nke National Institutes of Health na njikwa mmetụta uche na ịgba chaa chaa na-enye usoro ndị dabeere na ihe akaebe.

Echiche na Egwuregwu Dị Anya: Ihe Ndị A Na-eme Ka A Nwee Nsonaazụ

N'ikpeazụ, nchebe kachasị adịgide megide psychology na-adịghị mma bụ echiche na-eguzogide ọgwụ. Ndị egwuregwu na-ele ịgba chaa chaa anya dị ka ụdị ntụrụndụ nwere ọnụahịa a kapịrị ọnụ, kama ụzọ isi nweta ego, na-enwe obere mgbanwe mmetụta uche. Ilekwasị anya na usoro ahụ mkpebi, ọzụzụ, ịnụ ụtọ egwuregwu n'onwe ya na-ebelata ibu a na-etinye na nsonaazụ ọ bụla. Mgbanwe a na echiche abụghị naanị nkà ihe ọmụma; ọ bụ ngwá ọrụ dị irè maka ịnọgide na-agbanwe agbanwe. Mgbe nsonaazụ dị obere karịa usoro ahụ, mmeri na ọnwụ abụọ ahụ na-aghọ isi data kama nsogbu mmetụta uche.

Otú Ndị Mmadụ Si Ebuli Echiche Banyere Ịgba Chaa Chaa

Echiche uto, bụ echiche nke ọkà mmụta sayensị Carol Dweck mere ka ọ bụrụ ihe a ma ama, bụ nkwenye na enwere ike ịzụlite nkà site na mgbalị na mmụta. Na ịgba chaa chaa, nke a pụtara ilele oge ọ bụla anya dị ka data. Kama ịsị Enwere m ọnwụ n'ihi na m nwere ọdachi, onye na-egwu egwuregwu na-eto eto na-ajụ: M̀ gbasoro atụmatụ m? M̀ jisiri ike gbadata? Gịnị ka m nwere ike ime n'ụzọ dị iche? Ntughari a na-eme ka ọnwụ ghọọ nzaghachi, ọ bụghị ọdịda. Ọ na-emekwa ka mmeri ghara ịkwụsi ike n'ihi na a na-ahụ ha dị ka nsonaazụ nke usoro, ọ bụghị amamihe onwe onye. Ka oge na-aga, uto uche na-ebelata elu na ala mmetụta uche nke na-eduga ná mkpebi ndị na-adịghị mma.

Iji zụlite echiche a, debe akwụkwọ banyere ọnọdụ mmetụta uche gị n'oge ọ bụla. Rịba ama ihe na-akpata mmetụta dị mma ma ọ bụ mmetụta na-adịghị mma. Rịba ama ihe ndị dị n'èzí dị ka ike ọgwụgwụ, agụụ, ma ọ bụ nrụgide site n'ọrụ. Ka oge na-aga, usoro na-apụta nke na-enye gị ohere ịgbanwe ụzọ gị. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịchọpụta na igwu egwu mgbe ụbọchị ọrụ siri ike gasịrị na-eduga n'ịgba chaa chaa n'oge ndị ahụ.

Ịtụ Anya Ihe Ga-emezu na Ịzụlite Ịnọgide Na-adịgide Adịgide

Ihe ndị ị na-atụ anya ha bụ ihe ndị dị mkpa iji mee ka ị ghara ịghọ onye na-agba chaa chaa. Ihe ndị dị mkpa bụ ihe ndị na-adịghị ahụkebe. Ihe ndị dị mkpa bụ ihe ndị na-adịghị ahụkebe. Ihe ndị dị mkpa bụ ihe ndị na-adịghị ahụkebe.

Ịnọgide na-adịgide adịgide na-esite n'ịgbanwe agbanwe nke isi mmalite nke obi ụtọ gị. Ịdabere nanị na ịgba chaa chaa maka obi ụtọ ma ọ bụ ụgwọ ọrụ na-emepụta ihe na-adịghị mma. Ndị egwuregwu na-etinye aka na ihe omume ntụrụndụ ndị ọzọ egwuregwu, nkà ihe okike, ọrụ mmekọrịta nwere obere ohere ịghọ ndị na-emebi mmetụta uche site na nnọkọ na-efu ma ọ bụ na-eme ka mmeri. Nke a dịkwuo elu na-eme ka ọ dịkwuo mfe ịpụpụ na egwuregwu ahụ ma nọgide na-enwe echiche. Ọ bụrụ na ịgba chaa chaa bụ nanị isi iyi nke dopamine gị, ọnwụ ọ bụla na-adị egwu. Ọ bụrụ na ị nwere ụzọ ndị ọzọ, ị nwere ike ịhapụ nnọkọ ọjọọ ma gaa n'ihu.

Mụtakwuo banyere iwulite nguzogide nke uche na mmemme dị elu site na nduzi nke American Psychological Association na-eduzi iguzogide.

Ihe Ndị E Nwere n'Ebe Ọzọ Maka Ịgụ Ihe

E wezụga atụmatụ ndị e depụtara ebe a, ọtụtụ òtù ndị nwere ikike na-enye ihe ndị dị mkpa iji nọgide na-achịkwa ma ghọta nkà mmụta uche ịgba chaa chaa:

  • Ndị otu National Council on Problem Gambling na-enye ndị chọrọ ịchịkwa ịgba chaa chaa a helpline, ngwá ọrụ nyocha onwe onye, na ihe ọmụma.

Ọ bụrụ na ndị na-egwu egwuregwu na-enwe obi ụtọ na ha na-emeri n'ihe ndị ha na-eme, ha ga-enwe ohere ka mma iji nweta ego ha ga-eji na-eme ihe ndị ha na-eme.