הפסיכולוגיה של המשחק: למה אנחנו משחקים ואיך לנצח

הימורים כבר תכונה מתמשכת של תרבות אנושית במשך אלפי שנים, ממשחקי קוביות עתיקות במסופוטה לקזינו הנלחמים בלאס וגאס ומקאו ומפלטפורמות הדיגיטליות של היום, בעוד המשחקים וההימורים התפתחו, הכוחות הפסיכולוגיים שמניעים אנשים להמר נשאר עקבי יותר ההבנה של הפסיכולוגיה מאחורי הימורים היא לא על מציאת נוסחה קסומה לנצח את הבית - זה על הכרה קוגניטיבית, נוירוביולוגי, אשר מסייעות יותר, כדי לשפר את היכולת שלנו לשחק את המנגנונים קוגניטיביים, כך אנחנו יכולים לשפר את המנגנונים שלנו, כיצד אסטרטגיות התנהגותנוטית, כך אנחנו יכולים לעשות זאת, כך, כך, כך, כך, איך זה יכול להיות מסוגלות, כיצד אנחנו יכולים לשפר את המנגנונים קוגניטיבית, כיצד אנחנו יכולים לשפר את המנגנונים קוגניטיבית, כיצד אנחנו יכולים לשפר את היכולת שלנו, כיצד אנחנו יכולים לשפר את המנגנונים קוגניטיבית, כיצד להתמודד עם חשיבה קוגניטיבית, כיצד להתמודד עם חשיבה קוגניטיבית, כיצד להתמודד עם חשיבה רגשית, כיצד אנחנו יכולים לעשות זאת, כיצד להתמודד עם חשיבה רגשית, כיצד להתמודד עם המנגנונים קוגניטיבית, כך, כך, כך, כך, כך, כדי לשפר את המנגנונים קוגניטיבית, כיצד ניתן לעשות זאת, כיצד ניתן לעשות זאת, כך, כך, כך, כיצד ניתן לעשות זאת, כדי לשפר את המנגנונים קוגניטיבית,

משיכתו של המשחק: יותר מאשר כסף

הימורים מושכים מיליוני אנשים ברחבי העולם, אבל הסיבות ללכת הרבה מעבר לרצון הפשוט של רווח פיננסי.בלבו, הימורים נכנסים לדחפים אנושיים בסיסיים: ריגוש של אי הוודאות, התקווה של פרס, והקשרים החברתיים שמלווים לעתים קרובות לשחק.

מדעי המוח של הסיכון והתגמול

מערכת התגמול של המוח, במיוחד הנוירוטר דופמין, ממלא תפקיד מרכזי בערעור ההימורים.כאשר אתה מציב הימור, המוח צופה פרס פוטנציאלי, שחרור דופמין שיוצר רגשות של התרגשות ומוטיבציה.באופן קריטי, שחרור דופמין הוא לעתים קרובות הגבוה ביותר כאשר התוצאה היא לא בטוחה - לא כאשר ניצחון מובטח.

סיפוחים ותקנות רגשיות

עבור אנשים רבים, הימורים מספקים בריחה זמנית ממתח, חרדה, או שעמום.הטבע המפחיד של משחקי קזינו, בין אם על הרצפה או על מסך טלפון, יכול לדחוף הצידה דאגות יומיומיות.תועלת הרגולציה הרגשית הזו היא מניע חזק.עם זאת, זה יכול גם להיות בעייתי כאשר אנשים משתמשים הימורים כדי להתמודד עם רגשות שליליים ולא לחפש חלופות בריאות יותר.

דינמיקה חברתית והשתייכות

הימורים הם לעתים קרובות פעילות חברתית.בין אם זה לילה פוקר עם חברים, טיול במסלול המירוץ, או תחושה הקהילה של רצפת קזינו, החוויה המשותפת משפרת הנאה. אימות חברתי - מתרברב על ניצחון גדול, קבלת הכרה עמיתים, או אפילו מתאחד על אובדן - מחזקת התנהגות מקוונת יש דינמיקה זו באמצעות חדרי צ'אט, מנהלים, וחי, אשר יכול ליצור היבט פוטנציאלי של אינטראקציה, אבל לא יכול גם למנוע את המשחק הנכון של המשחק החברתי, אלא גם כן, אבל לא יכול להיות מסוגל למנוע את זה יכול להיות מסוגל רק כדי למנוע את המשחק הנכון.

אשליה של שליטה

שחקנים רבים מעריכים את יכולתם להשפיע על התוצאות.אשליה של שליטה חזקה במיוחד במשחקים המבוססים על מיומנות כמו פוקר או בלאק ג'ק, שבו החלטות חשובות, אבל זה גם מסתכם במשחקים של סיכוי טהור כמו רולטה, שבו שחקנים עלולים לזרוק את הקובייה בדרך מסוימת או לבחור מספרים "מזליים"... עיוות קוגניטיבי זה מעודד המשך משחק כי שחקנים מרגישים שהם מנהלים באופן פעיל סיכון.

⁇ ⁇ - That Shape Gambling Decisions

ההיגיון האנושי אינו הגיוני בלבד – הוא מושפע מאוד מקיצורי דרך ודעות מנטליות שהתפתחו להישרדות בעולם אחר.ב הימורים, ההטיות האלה מעוותותות באופן שיטתי את האופן שבו אנו מפרשים תוצאות ומקבלים החלטות.

נפילתו של המר

הנפילה של המהמר היא האמונה השגויה כי אירועים אקראיים עצמאיים קשורים, כך שסדרה של תוצאה אחת הופכת את התוצאה הפוכה יותר סביר.לדוגמה, לאחר כמה אדום על גלגל רולטה, שחקן עשוי להמר במידה רבה על שחור, להאמין שהוא "בשל" במציאות, כל ספינה היא עצמאית.הטיה זו יכולה לדלק הימורים פזיזים לאחר הפסדים (לנסועצר מחדש) או לחשוב (למשל, למשל, אם זה ימשיך להיות דוגמה קלאסית של המוח שלנו).

אישור Bas

שחקנים זוכרים באופן טבעי את הניצחונות שלהם יותר חי מאשר ההפסדים שלהם.הטיה של אישור מוביל את ההימורים לזכור את הזמנים שהם חזו נכון או קיבל מזל, בעוד הנחה או שכחה של הפסדים רבים.זיכרון סלקטיבית זה מחזק את האמונה שהם מיומנים או "מזל", מעודד משחק נוסף.המשך יומן מפורט של כל ההימורים - מנצחים והפסדים - יכול לעזור נגד הטיות זו על ידי מתן נתונים אובייקטיביים.

ביטחון עצמי וחילול עצמי

הימורים רבים, במיוחד אלה משחקים מבוסס מיומנות כמו פוקר או הימורים ספורט, להציג ביטחון ביכולות שלהם. הם מייחסים את המיומנות שלהם והפסדים מזל רע או גורמים חיצוניים.הטיה שימור עצמי מונע הערכה עצמית קריטית, המוביל להעלאת הסיכון.מחקר אחד של הימורים בספורט מצא כי אלה שהבקיע יותר גבוה על הביטחון להציב יותר הימורים והפסד יותר כסף לאורך זמן.

אפקט המשימה ליד

הרשאות מתקרבות - תוצאות שמגיעות קרוב לניצחון אבל נופלות קצרות - הן חזקות במיוחד.מחקרי הדמיה במוח מראים כי ליד-misses להפעיל מסלולים דומים מתגמל כמו נצחונות בפועל.זו הסיבה לכך מכונות מזל נועדו להציג לידים לעתים קרובות.אפקט הכמעט-miss מעצב את המוח לחשוב כי מנצח הוא רק סביב הפינה, המניעה המשך משחק גם כאשר הפסדים עולה.

Sunk Cost Fallacy

לאחר השקעה בזמן וכסף, שחקנים רבים מרגישים שהם לא יכולים לעצור כי הם כבר איבדו יותר מדי.המחיר הקל שמניע שחקנים "להחזיק" הפסדים, הגדלת ההימורים כדי לשחזר מה נעלם מבחינה כלכלית, זה לא הגיוני - הפסדים מהעבר לא צריכים להשפיע על החלטות עתידיות - אבל מבחינה רגשית, קשה מאוד להתנגד להבנה של הטיה זו יכול לעזור לשחקנים להציב מגבלות קשות וללכת.

אפשרויות ל-Hyric

כאשר אנשים שומעים על מנצחת ג'קפוט בחדשות או מחבר, סיפור חי בנפש "סביר" ומפחית את התפיסה שלהם לגבי ההסתברות.העתידיות הזמינות הופכת את האירועים הנדירים ליותר נפוצים מאשר הם.קזינו והגרלות לנצל את זה על ידי פרסום מנצחים גדולים, למרות שרוב השחקנים לא יפגעו בפרס העליון.

פסיכולוגיה של המשחק: כמה משחקים שונים Exploit Biases

לא כל משחקי הימורים שווים מבחינה פסיכולוגית.כל משחק מעצב מנצל הטיה מסוימת ומניעים, והבנה של הבדלים אלה יכולה לעזור לשחקנים לקבל החלטות חכמות יותר לגבי אילו משחקים לשחק - ומה להימנע.

Slott Machines: Variable Rewards and Sensory Overload

מכונות חריץ ממונדסות כדי למקסם את המשחק המתמשך.הם משתמשים בלוח זמנים של חיזוק יחס משתנה - כלומר הפרס (win) מגיע לאחר מספר בלתי צפוי של ספינים.זה אותו לוח זמנים שעושה מכונת מזל כמו לוטו. ליד הרשים, אורות פלאשינג, וצלילי צלי אפילו עבור ניצחונות קטנים המוח כדי למשוך את המנוף.

פוקר: סקיל, Bluff, and Emotional control

פוקר הוא משחק של מיומנות מעורב עם הזדמנות, מה שהופך אותו עשיר מבחינה פסיכולוגית.האשליה של שליטה הוא גבוה: שחקנים מאמינים כי ההחלטות שלהם משפיעות ישירות על התוצאות. Bluffing מסתמכת על קריאת יריבים וניהול של מספרים רגשיים משלהם - שליטה עצמית היא מפתח.הדינמיקה החברתית התחרותית יכולה להאכיל את המיומנות שלהם לעתים קרובות לא נכונה את המיומנות שלהם כלפי אחרים, מה שמוביל למשחק בתכנים שהם לא יכולים לקיים פוקר לטווח ארוך, כי הם יכולים בקלות, כמו שחקנים קצרים, כמו גם חוסר ביטחון עצמי, כמו גם חוסר ביטחון עצמי, כמו גם חוסר ביטחון עצמי, כמו גם לא יכול בקלות, כמו גם חוסר מזל.

משחקי ג'ק ושולחנות: אשליה של אסטרטגיה

בעוד בלאק ג'ק יכול להיות מוכים עם ספירת קלפים (למרות שקזינו לוקחים אמצעי זהירות), רוב השחקנים מסתמכים על אסטרטגיה בסיסית.המשחק נותן לשחקן תחושה של סוכנות - מכה, עומד, מתכפלת - אבל הבית עדיין מחזיק יתרון מתמטי.אפקט הכמעט-miss הוא גם חזק: מקבל 20 בעוד הסוחר מכה 21 מרגיש כמו הפסד כמעט מנצח, מה שגרם לשחקן לנסות שוב קרסולה להציע פחות או אפילו את המספרים של שליטה על ידי האשליה של האשליה.

ספורט: ביטחון יתר בידע

הימורים ספורט לעתים קרובות מאמינים המומחיות שלהם בספורט מסוים נותן להם יתרון על פני יצרנית הספרים.זמינות של סטטיסטיקה, ניתוח מומחה, ופנטפטות אישית יכול לנפח ביטחון. הימורי ספורט הוא גם מהיר עם אירועים רבים המתרחשים בו זמנית, אשר מעודד החלטות אימפולסיביות. in-play הימורים (חיים) הוא מסוכן במיוחד כי הוא מסתמך על תגובות רגשיות מהירות ולא ניתוח מכוון מראה כי הימורים ספורטיביים יותר מאשר שחקנים קוגניטיביים, מרגיש יותר, כי משחק הטיות חלקית, כי משחק קזינו, כי הוא מרגיש יותר מאשר משחק.

לוטז וכרטיסי ספאם: הפנטזיה של עושר מיידי

הגרלות מושכות בתקווה ופנטזיה יותר מאשר משחק פעיל.העלות הנמוכה לכרטיס ו-jackpot מסיבית ליצור חישוב סיכון בלתי צפוי-reresistible-reward בראש, למרות שהסיכויים נמוכים אסטרונומית.הזמינות השולטת כאן: סיפורים על מיליונרים מכרטיס שני דולרים הופכים את השפע נראה אפשרי גם כן.

אסטרטגיות לשיפור הסיכויים שלך (ושמור את זה כיף)

חשוב לציין מראש: אין אסטרטגיה שיכולה להפוך את ההימורים ליוצר כסף מובטח.בית תמיד יש יתרון בטווח הארוך.עם זאת, על ידי הבנת הפסיכולוגיה והמכניקה, השחקנים יכולים להפחית הפסדים, לקבל החלטות טובות יותר וליהנות הימורים כמו בידור ולא מקור הכנסה.

ניהול בנקroll Management

הגדר תקציב לכל ישיבה - סכום שאתה מוכן לחלוטין להפסיד.לעולם אל ת לרדוף אחרי הפסדים על ידי הגדלת הסכומים מעבר לתקציב הזה.כלל משותף של אצבע: לעולם אל תמרו בכסף שאתה צריך להשכרה, חשבונות או חיסכון. לחלק את הבנק שלך ליחידות קטנות יותר ולהחליט מראש כאשר תפסיק, גם כאשר אתה מנצח ומאבד.זה מונע את רכבת הרים רגשית מפינוי את הכספים שלך.

משחק מבוסס על House Edge

משחקים שונים יש יתרון ביתי שונה.ג'ק (עם אסטרטגיה בסיסית) יש יתרון בית סביב 0.5-1%, מה שהופך אותו לאחד היפה ביותר. Baccarat ו- לכלוך יש גם נקודות נמוכות על הימורים מסוימים. רולטה (במיוחד גרסה אמריקנית עם אפס כפול) יש יתרון גבוה יותר (5.26%), ומכונות מזל יכול לנוע בין 2-15% או יותר בהתאם למכונה.

להבין את המשתנים ואת הערך הצפוי

תוצאות קצרות טווח יכולות להיות שונות לחלוטין מהערך המתמטי הצפוי.פגישת מנצחת אינה אומרת שאתה משחק טוב, ומפגש מפסיד לא אומר שאתה משחק גרוע. ההבנה הזו עוזרת למזג את התננדות הרגשיות שמובילות להחלטות גרועות. שמור יומן של מפגשים כדי לראות את התבנית ארוכת הטווח ולא להיות מפוספס על ידי סטרק חם אחד.

Take Breaks and Set Time Limits

הימורים יכולים לגרום למצב של זרימה שבו הזמן נעלם.קבע אזעקה או להשתמש במר כדי לאכוף הפסקות. סטפינגר מאפשר למוח הרציונלי שלך לחזור לעבודה, להפחית את ההשפעה של רגשות והטיות קוגניטיביות. במהלך הפסקות, לבדוק את תוצאות הפגישה שלך ולהחליט אם אתה רוצה להמשיך או לקרוא לזה יום.

להימנע מאלכוהול ורגשי

אלכוהול פוגע בשיפוט ובהתנהגות של חוסר תשומת לב, מה שהופך אותו קל יותר לרדוף אחרי הפסדים או לקחת סיכונים פזיזים.

השתמש בגישה "Stop-Los" ו-"Stop-Win"

החליטו מראש את ההפסד המקסימלי שתקבלו בפגישה (למשל, 50% מהבנקול) ומגבלת ניצחון (למשל, להכפיל את הבנק שלך) כאשר אתה מכה או מגביל, להפסיק לשחק.זה מונע את מחזור של הפסדים רודף וגם שומר נגד הפיתוי להמשיך לשחק אחרי ניצחון גדול (אשר בדרך כלל נותן בחזרה).

הצד האפל: כאשר משחקים הופכים להתמכרות

עבור מיעוט של שחקנים, הימורים מעברים מן בידור להפרעה הכפויה.ה התמכרות לגיימינג (הפרעת gambling) מוכרת ב-DSM-5 כהתמכרות התנהגותית, שיתוף תכונות רבות עם הפרעות שימוש בחומרים: סובלנות (הצורך סיכונים גדולים יותר כדי לקבל את אותה ריגוש), נסיגה (חוסר עצבות, חוסר מנוחה כאשר לא הימורים), אובדן שליטה, והמשך הימורים למרות ההשלכות השליליות.

גורמי סיכון לבעיה

אוכלוסיות מסוימות הן פגיעות יותר: אנשים עם היסטוריה משפחתית של התמכרות, אלה עם מצבים בריאותיים אחרים (דיכאון, חרדה, הפרעה דו קוטבית), מבוגרים צעירים ואנשים עם אימפולסיביות גבוהה או תכונות של ראייה תחושה. חשיפה מוקדמת הימורים, במיוחד באמצעות קופסאות בז במשחקי וידאו או יישומי קזינו ללא משחק חינם, יכול לנרמל את ההתנהגות.

סימנים לבעיה

סימני אזהרה כוללים: דיקור עם הימורים, צורך להמר עם כמויות גדלות, ניסיונות לא מוצלחים לקצץ בחזרה, חוסר מנוחה בעת עצירה, הימורים כדי לברוח בעיות, שוכב למשפחה על הימורים, להסתמך על אחרים עבור כסף כדי לכסות הפסדים, ולהסכן יחסים או מקומות עבודה.אם כמה של קול מוכר, עזרה מקצועית זמין.

משחק אחראי: איך להישאר בשליטה

מטרת הימורים אחראים היא לא למנוע את כל ההימורים, אלא להבטיח כי היא נותרה פעילות בטוחה, מרצון, ומבדרת.שני האנשים והמפעילים חולקים אחריות.כאן צעדים ניתנים פעולה שכל שחקן צריך לנקוט:

  • (FLT:0)Set Time and Money Limits Before You Start:FLT) 1 השתמש בכלים לפני קבלת אישורים שבהם זמין.פלטפורמות מקוונות רבות מאפשרות לך להציב מגבלות, מגבלות ישיבה ובדיקות מציאות.
  • (ב) לעולם אל תשבור כסף כדי לגמבל: 10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.10.
  • (FLT:0) תוכניות איסוף עצמי: ⁇ 1 (ראה: 10) אם אתה מרגיש שאתה מאבד שליטה, להשתמש בכלים למניעת תשלום עצמי כדי לאסור על עצמך מבתי קזינו ספציפיים או כל המקומות מורשים בתחום השיפוט שלך.
  • [ה]ה': [ה], [ה], [ה],] [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה']'[ה']'[ה]']'[ה']'[ה']'[ה']'[ה']']']'[ה']']'[ה'[ה']']']'[ה']']'[ה'[ה']']'[ה'[ה']'[ה']'[ה'[ה']']']'[ה'[ה'[ה'[ה']']']']']']']'[ה'[ה'[ה']']'[ה']']']'[ה'[ה']'[ה'[ה']'[ה']']']'[ה']']']'[ה'[ה'[ה']']'[ה']']'[ה'[ה'[ה'[ה'[ה
  • (FLT:0)Seek Professional Help early:FLT:1hil; אם הימורים הם גרימת מצוקה, פנה מטפל מאומן התמכרות או קבוצת תמיכה כמו גמבלרס אנונימי.

מסקנה

הפסיכולוגיה של הימורים מגלה משחק מורכב בין כימיה במוח, הטיות קוגניטיבית, השפעות חברתיות ועיצוב סביבתי.בעוד שאין כמות של מודעות פסיכולוגית יכולה לחסל את קצה הבית, הבנה הכוחות האלה יכולים לעזור לשחקנים לקבל החלטות חכמות יותר, להימנע מלכודות נפוצות, ולהכיר כאשר משחק הוא שינוי מן הכיף כדי להזיק.הכוח החשוב ביותר בהימורים הוא לא jackpot - זו היכולת ללכת משם, נהנה מהחוויה המוחית שלך, לא משחקתנה, לא מתאים לך, ולא משחקתנה, כלומר, לא משחקת, לא מתאים לך, לא, לא, לא משחקתנה, אלא אם אתה יודע, לא משחקתנה, לא משחקתנה, לא משחקת, לא משחקת, לא משחקת, כי אתה יודע איך זה, לא משחקת, לא משחקת, לא משחקתנה, לא משחקת, לא משחקתנה, לא משחקת, כי אתה יודע, לא משחקתנה, לא משחקת, לא משחק, לא משחקת, לא משחקתנה, כי אתה יודע, לא משחקתנה, כי אתה יודע, כי אתה יודע איך זה משחקת, לא משחקת, לא משחקת, לא משחקת, הוא משחקתנה, לא משחקת, לא משחקתרגשות, לא משחק, לא משחק, לא משחקת,