Cén fáth a bhfuil Buiséadú á dhéanamh ar Nithe Crannchuir

Mar sin féin, gan ráillí garda airgeadais cuí, fiú beag, is féidir ceannacháin arís agus arís eile charnadh isteach i draein suntasach ar do chuid acmhainní. Smaoinigh air seo: $ 10 in aghaidh na seachtaine ar ticéid Cuireann suas go dtí $ 520 in aghaidh na bliana-cé ar feadh laethanta saoire deas, ranníocaíocht ciste éigeandála nua, nó íocaíocht fiach bríoch.

Déan measúnú ar do Fhondúireacht Airgeadais

Sula gcinnfidh tú teorainn caiteachais crannchuir, is gá duit pictiúr macánta de do chuid airgeadais phearsanta. Tosaigh trí liostú do ioncam glan míosúil, ansin a dhealú gach costas seasta agus athraitheach: cíos nó morgáiste, fóntais, groceries, iompar, árachas, íocaíochtaí fiach, agus ranníocaíochtaí coigiltis. Is é an chuid eile do ioncam fíor indiúscartha-airgead is féidir a chaitheamh ar mian leo gan cur isteach ar riachtanais.

  • ] Ríomh do chuid airgid lánroghnach:[ Úsáid bileog simplí nó app buiséadaithe a rianú do chaiteachas iarbhír ar feadh dhá nó trí mhí. Nochtann sé seo nuair a théann do chuid airgid de ghnáth agus cé mhéad Dríodair atá agat i ndáiríre. Tá iontas ar a lán daoine a fháil go ceannacháin beag laethúil cosúil le caife agus ticéid crannchuir ithe cuid níos mó dá n-ioncam ná mar a cheap siad.
  • Cúiteamh agus fiachas a ghearradh:[[[FÁC:1]] Roimh aon rud a leithdháileadh ar ticéid crannchuir, a chinntiú go bhfuil tú ag freastal ar do spriocanna coigiltis (ciste éigeandála, scor) agus ag fanacht faoi láthair ar íocaíochtaí fiach.
  • Chomh maith le do bhuiséad siamsaíochta foriomlán:[ Smaoinigh ar ticéid crannchuir mar chuid de do chaiteachas lánroghnach iomlán ar spraoi-chomh maith le bia amach, seirbhísí sruthú, caitheamh aimsire, agus mar sin de. Ba chóir do leithdháileadh crannchuir a bheith ina slice beag den pie, ní an milseog ar fad. D'fhéadfadh buiséad siamsaíochta sláintiúil a leithdháileadh níos mó ná 10% le gníomhaíochtaí gambling-cónaitheach.

Trí do bhuiséad crannchuir a bhunú i measúnú réalaíoch ar do chuid airgeadais, a sheachaint tú an gaiste de overcommission bunaithe ar dóchas seachas réaltacht. Is acmhainn cabhrach chun tuiscint a fháil ar do shláinte airgeadais pearsanta an ]]] Glacadóir uirlisí airgeadais an Bhiúró um Chosaint Airgeadais, a thugann treoir maidir le buiséadú agus costais a bhainistiú.

Buiséad Crannchuir Réadmhaoine a shocrú

Nuair a thuigeann tú do ioncam indiúscartha, is féidir leat a shocrú teorainn mhíosúil ciallmhar. Is riail coiteann de ordóg a chaitheamh níos mó ná 1% go 2% de do ioncam indiúscartha míosúil ticéid crannchur, ach a choigeartú bunaithe ar do chompord pearsanta agus costais siamsaíochta eile. Is é an eochair go mothaíonn an méid negligible-rud éigin nach mbeadh tú a chailleann fiú más rud é riamh bhuaigh tú cent amháin. Mar shampla, má tá tú $ 500 in ioncam lánroghnach míosúil, bheadh do bhuiséad crannchur idir $ 5 agus $10 in aghaidh na míosa.

Briseadh sé Dúin Into Bainistiú Chunks

Chun smacht a choimeád ar bun, roinnt do bhuiséad i níos lú incrimintí seachtainiúil nó laethúil. Mar shampla, is ionann $ 20 buiséad míosúil $5 in aghaidh na seachtaine nó thart 71 cent in aghaidh an lae. Déanann sé seo overspending níos éasca a ghabháil go luath agus cosc a chur ort ó shéideadh trí mhí leithroinnte i turas amháin go dtí an siopa. Roinnt daoine a aimsiú sé cabhrach a shocrú meabhrúchán seachtainiúil ar a bhfón a sheiceáil a gcaiteachas i gcoinne a leithdháileadh seachtainiúil.

Bain úsáid as Airgead tirim nó Cárta Réamhíoctha

Smaoinigh ag baint úsáide as airgead tirim do cheannach crannchur seachas swiping cárta dochair nó creidmheasa. Déanann handing go fisiciúil thar billí bhraitheann an t-idirbheart níos inláimhsithe, is féidir a leigheas caiteachas mífholláin. Nó, luchtú cárta réamhíoctha le do bhuiséad crannchur míosúil agus gan ach úsáid a bhaint as an cárta sin do cheannach ticéad. Nuair a ritheann sé amach, tá tú ag déanamh don mhí. Cruthaíonn an modh seo bac nádúrtha i gcoinne overspending toisc nach féidir leat a chur go héasca níos mó cistí gan gníomh ar intinn.

Conas a Sheachaint?

Fiú le buiséad soiléir i bhfeidhm, is féidir nósanna laethúla agus truicir seachtracha derail do phlean. Aitheantas na pitfalls roimh ré chuidíonn leat a thógáil cosaintí.

An "Just One Ticéad níos mó" Meabhracht

Tar éis a cheannach do ticéid leithroinnte, d'fhéadfá a bhraitheann tempted a cheannach "ach ceann níos mó" toisc go bhfuil an Pota Óir mór go háirithe nó toisc go raibh tú glaoch gar. Is é seo an fána sleamhain. Chun dul i ngleic leis, a bhunú riail chrua: nuair a bhíonn do chuid airgid nó cárta réamhíoctha folamh, aon cheannach níos mó go dtí an mhí seo chugainn. Má fhaigheann tú féin réasúnú ticéid breise, a ghlacadh sos 10-nóiméad ar shiúl ó na siopa, glaoch ar chara, nó imirt cluiche tapa ar do ghuthán.

Forgetting to Account for Inflation of Winnings

Nuair a bhuachan tú méideanna beaga, tá sé éasca smaoineamh orthu mar "airgead saor in aisce" chun reinvest i ticéid níos mó. Is botún coitianta é seo. Déan aon winnings mar ais chuig do bhuiséad ginearálta, ní mar leithscéal a mhéadú do chaiteachas crannchuir. Is dea-chleachtas a chur láithreach aon duais beag (faoi $ 100) isteach i do chuntas coigiltis nó é a úsáid chun íoc síos fiach, seachas a cheannach ticéid níos mó.

Brú sóisialta agus Pools Ghrúpa

Is féidir le linnte crannchuir Oifig nó cara spraoi, ach is féidir leo brú freisin tú a chaitheamh níos mó ná do bhuiséad ceadaíonn. Má linn snámha cheannach-i níos mó ná do teorainn míosúil, go múinte meath. Is féidir leat a mholadh chomh maith le méid linn snámha níos lú a oireann do gach duine buiséad. Cuimhnigh, ní gá duit a bheith rannpháirteach i ngach linn. Ní hé an ghné shóisialta fiú cur isteach ar do smacht airgeadais.

Síolruithe Athnuachana Uathoibríoch

Roinnt crannchuir stáit a thairiscint seirbhísí síntiús a cheannach go huathoibríoch ticéid do gach líníocht. Cé áisiúil, is féidir iad seo mar thoradh ar chaiteachas unconscious. Má úsáideann tú síntiús, a leagtar i gcuimhne féilire a athbhreithniú gach trí mhí. Bí cinnte go bhfuil an costas a ailíniú fós le do bhuiséad agus nach bhfuil tú ag íoc le haghaidh líníochtaí níos mó ná mar atá sé i gceist agat a imirt.

Rianú Do Crannchur

Fiú má tá do bhuiséad beag bídeach, is féidir le patrúin chun cinn thar seachtaine agus míonna. Bain úsáid as leabhar nótaí simplí, scarbhileog, nó app tiomnaithe chun logáil gach ticéad a cheannaíonn tú. San áireamh ar an dáta, méid, cineál cluiche, agus aon winnings a bhailíonn tú. Cuidíonn an logáil seo ní amháin leat fanacht laistigh de do bhuiséad ach freisin tugann tú sonraí a mheas an bhfuil tú ag fáil an luach siamsaíochta a bhfuil tú ag súil.

Uirlisí agus Apps

Is féidir le roinnt uirlisí saor in aisce cabhrú leat monatóireacht a dhéanamh ar do chaiteachas crannchur gan iarracht bhreise:

  • Min nó YNAB:[[[File: 1]]] Is féidir leis na apps buiséadú tóir a chumrú le “Caillteanas” nó “Cuir isteach” catagóir. Siad sync go huathoibríoch le do chuntas bainc (cé is féidir iontráil láimhe a bheith ag teastáil le haghaidh ceannacháin airgid) agus a chur ar fáil miondealú amhairc de do chaiteachas.
  • apps simplí nóta-thógáil:[[File: 1] Apps cosúil le Google Coinnigh nó Cnóiméad ar chumas tú a chruthú iontrálacha tapa. Socraigh suas teimpléad a iarrann ar an dáta, méid, agus nótaí faoi cén fáth a cheannaigh tú an ticéad (m.sh., " Pota Óir níos mó," Is féidir leat a roinnt fiú an liosta le páirtí cuntasacht.
  • Ardleabhar peirspictiúil:[ Coinnigh leabhar nótaí beag i do sparán nó carr. Gach uair a cheannaíonn tú ticéad, scríobh sé síos láithreach. Seo fórsaí tú chun aghaidh a thabhairt ar gach ceann a cheannach i bhfíor-am. Faigheann roinnt daoine go gceannaíonn an gníomh fisiciúil deters scríbhneoireacht impulse mar cuireann sé an dara ceann de mhachnamh sula láimh tú thar do chuid airgid.

Má thugann tú faoi deara ag caitheamh creeping suas gan chúis shoiléir, tá sé ina comhartha a ath-mheas do bhuiséad nó do triggers. An ] Comhairle Náisiúnta ar Fadhb Cearrbhachas (NCPG) cuireann uirlis féin-meastóireachta ar féidir cabhrú leat a aithint cibé an bhfuil do chaiteachas crannchur ar athraíodh a ionad thar siamsaíochta harmless.

Straitéisí le bata chuig do Bhuiséad

Is é an spleodar de Pota Óir atá ag fás nó an t-ailíniú de thicéad scratch-uaire is féidir a dhíbirt go héasca do intinn. Seo straitéisí praiticiúla, dírithe ar ghníomhaíocht a choimeád ar bun do smacht.

Autolist Do Teorainn

Más féidir, a chur ar bun aistriú uathoibríoch de do bhuiséad crannchur míosúil ó do chuntas seiceáil le cuntas coigiltis ar leith (ceann nach bhfuil tú a chaitheamh de ghnáth ó). Ansin, ach úsáid a bhaint as an iarmhéid sa chuntas sin do cheannacháin crannchur. Má tá tú overspend, beidh ort a aistriú de láimh airgead breise- hurdle breise a discourages ceannacháin impulse. Oibríonn an teicníc go maith mar a dhéanann sé do bhuiséad réamhshocraithe seachas rogha.

Bain Temptation

Má tá tú ag ceannach go minic ticéid crannchuir nuair a cheannaíonn tú gás nó grósaera, iarracht a athrú do ghnáthamh. Íoc ag an caidéil a sheachaint ag siúl anuas ar an gcuntar crannchur. Bain úsáid as lánaí féin-seiceáil ag siopaí. Má tá tú miondíoltóir is fearr leat a thaispeánann feiceálach ticéid crannchuir, smaoineamh ar siopadóireacht in áit eile le haghaidh míreanna riachtanacha. Uaireanta is é an bealach is fearr chun bata chun buiséad a laghdú ar an líon na deiseanna a chaitheamh. Léiríonn taighde go cues comhshaoil - cosúil le féachaint ar taispeántais crannchur - Is féidir le spreagadh cheannach impulse níos mó ná smaoinimh réasúnach.

Athfhráma an Sprioc

A chur san áireamh duit féin cén fáth go bhfuil tú ag buiséadú: chun taitneamh a bhaint as an cluiche gan sacrificing do shlándáil airgeadais. Scríobh síos do spriocanna airgeadais gearrthéarmacha agus fadtéarmach (m.sh., ag íoc as cárta creidmheasa, shábháil ar feadh laethanta saoire) agus a choinneáil ar an liosta sin i do sparán. Nuair a bhraitheann tú an áiteamh a cheannach ticéad breise, breathnú ar an liosta agus a iarraidh ort féin cibé an bhfuil an thrill momentary fiú moill go sprioc.

Aimsigh roghanna Íseal-Cost

Ní Crannchuir an fhoinse amháin de excitement. Féach ar ghníomhaíochtaí saor in aisce nó saor a shásaíonn an fonn céanna do thrill beag: páirt a ghlacadh i linn snámha gealltóireachta oifig saor in aisce do spóirt (le geallta an-íseal), imirt cluichí físeáin saor in aisce, nó dul isteach comórtais ar líne saor in aisce nó scuabghill. Ag ionad amháin ar chostas íseal-cabhraíonn do eile a choimeád ar bun do bhuiséad agus do siamsaíocht.

Bain úsáid as Comhpháirtí Cuntasachta

Iarr orthu a sheiceáil i leat go míosúil agus a iarraidh ar conas a bhfuil do chaiteachas ag dul. Ag fhios agam go bhfuil duine éigin eile ar an eolas faoi do sprioc is féidir a chur ar fáil sraith breise de spreagadh. Is féidir leat aontú fiú le córas seiceáil-i frithpháirteach nuair a leagtar tú araon teorainn caiteachais siamsaíochta agus tuairisc a thabhairt dá chéile. Cuidíonn an conradh sóisialta go minic daoine fanacht ar an mbóthar níos fearr ná féin-monitoring ina n-aonar.

Síceolaíochta Traps sin Briseadh Buiséid

Tuiscint cén fáth is féidir linn a bheith ró-tábhachtach mar na huimhreacha. Roinnt claonadh cognaíocha obair i gcoinne do bhuiséad nuair a thagann sé a imirt crannchur.

  • Éifeacht neamh-inghlactha:[] Nuair a thagann ticéad gar do bhuachan (m.sh., meaitseáil uimhir shy de Pota Óir), do inchinn scaoileadh dopamine cosúil le bua iarbhír. Spreagann sé seo leat chun iarracht a dhéanamh arís, ag smaoineamh “Bhí mé beagnach é.” Aitheantas in aice le-misses le haghaidh cad iad: caillteanais. Tá an crannchur deartha chun go leor in aice-misses a thabhairt ar aird go sonrach a spreagadh arís spraoi.
  • Loss chasing:[] Tar éis a chailliúint streak, is féidir leat a bhraitheann iallach a cheannach ticéid níos mó a “aisghabháil” do caillteanais. Is sainmharc de gambling fhadhb. Cuimhnigh go bhfuil an crannchur deartha a thabhairt ar aird imeall teach; caillteanais chasing luasghéarú do caillteanais. Má chailleann tú $ 20 mí amháin, ná iarracht a bhuachan sé ar ais an mhí seo chugainn trí mhéadú do bhuiséad.
  • fiabhras jacphota:[] Nuair a shroicheann Potaí olltaifid a fógraíodh, is féidir le clúdach na meán agus Buzz sóisialta a bhraitheann tú cosúil go bhfuil tú ag iarraidh amach más rud é nach bhfuil tú ag imirt. Bata le do teorainn réamhshocraithe beag beann ar cé chomh mór a fhásann an Pota Óir. Ní dhéanann an odds a bhuaigh feabhas a chur nuair a bhíonn an Pota Óir níos mó; fanacht siad íseal réalteolaíoch. Go deimhin, Potaí níos mó a mhealladh go minic imreoirí níos mó, ag méadú an deis na buaiteoirí il scoilteadh an duais.
  • claonadh is fearr:[[[FÁC:1]]] Daoine is mó overestimate a seans a bhuaigh. An odds a bhuaigh mór Powerball nó Mega Millions Pota Óir de ghnáth thart 1 i 292 milliún. Chun é sin a chur i bpeirspictíocht, tá tú níos mó seans a bhuail tintreach (1 i 15,300) nó a bheith ina lúthchleasaí gairmiúil (thart ar 1 i 22,000 do cispheile na bhfear) ná a bhuaigh an crannchur.
  • Éifeacht endowment:[ Nuair a bheidh tú ticéad, is féidir leat luach níos mó ná mar a rinne tú roimh cheannach air. Is féidir é seo mar thoradh ar tú chun seasamh in aghaidh a dhíol nó a thrádáil é, fiú má tá tairiscint cothrom le feiceáil. I dtéarmaí do bhuiséad, is féidir leis an claonadh seo a bhraitheann tú mhaith leat ticéid níos mó a cheannach chun "chosaint" do sheans ag bhuaigh. A aithint go bhfuil ticéad crannchur aon luach intrinsic thar a tuairisceán ag súil, atá de ghnáth níos lú ná 50 cent ar an dollar.

Chun níos mó ar an síceolaíocht gambling agus conas a aithint na gaistí, an Síceolaíocht Sa lá atá inniu alt gambling cuireann earraí ar phatrúin iompraíochta agus straitéisí féin-rialála. Is féidir leat úsáid a bhaint freisin ar líne saor in aisce áireamhán oddscrannchuir a fheiceáil ach conas caol do seans i ndáiríre.

Aitheantas Fadhb Comharthaí Cearrbhachas

Fiú amháin le buiséad, is féidir patrúin unhealthy a fhorbairt. Is é an brath go luath criticiúil. Beyond na comharthaí bunúsacha a luaitear san Airteagal bunaidh, féachaint ar na bratacha dearga breise:

Táscairí iompair

  • Lying do theaghlach nó do chairde faoi cé mhéad a chaitheann tú ar ticéid crannchuir.
  • Airgead a fháil nó míreanna pearsanta a dhíol chun ceannacháin crannchur a mhaoiniú.
  • Mothú restless, irritable, nó imníoch nuair nach bhfuil tú in ann a imirt.
  • Am a chaitheamh ag an obair nó le linn gníomhaíochtaí sóisialta ag smaoineamh ar nó a phleanáil cheannach crannchur.
  • Méadú do bhuiséad crannchuir de réir a chéile gan méadú comhfhreagrach ar ioncam.
  • D'imigh le sláinteachas pearsanta nó córanna tí toisc go bhfuil tú ag preoccupied le torthaí crannchuir.

Iarmhairtí Mothúcháin agus Airgeadais

  • Ag baint úsáide as ticéid crannchuir mar bhealach chun éalú strus nó mothúcháin diúltacha.
  • Ag léiriú billí tí nó riachtanais bhunúsacha ticéid a cheannach.
  • brú caidreamh a sheachaint mar gheall ar do nós crannchuir.
  • Táille ciontach nó náire tar éis ticéid a cheannach, ach tá sé fós ag mothú iallach leanúint ar aghaidh.

Má aithníonn tú aon cheann de na comharthaí i duit féin, mheas a bhfuil comhrá le cara iontaofa nó comhairleoir gairmiúil. Feidhmíonn an NCPG líne cabhrach rúnda (1-800-522-4700) a thairgeann tacaíocht agus acmhainní 24 / 7. Ina theannta sin, tá go leor stáit cláir féin-eisiamh a ligeann duit féin a thoirmeasc go deonach ó cheannach ticéad crannchuir ar feadh tréimhse socraithe. Tá na cláir saor in aisce agus faoi rún, agus is féidir iad a bheith ina uirlis chumhachtach chun rialú a fháil ar ais.

Do Bhuiséad Thar Am a choigeartú

Beidh do staid airgeadais agus tosaíochtaí a athrú le himeacht ama. Féadfaidh buiséad a oibríonn lá atá inniu ann a bheith ró sriantach (nó ró-thuaillitheach) i sé mhí. Sceideal athbhreithniú ráithiúil ar do bhuiséad crannchuir chomh maith le do phlean airgeadais foriomlán. Socraigh ócáid féilire athfhillteach don chéad seachtain de gach tríú mí. Le linn an athbhreithnithe, iarr tú féin:

  • An bhfuil mo ioncam méadaithe nó laghdaithe go suntasach?
  • An bhfuil mo chostais riachtanacha athraithe (m.sh., leanbh nua, morgáiste, billí leighis)?
  • An bhfuil mé fós compordach leis an méid Tá mé ag caitheamh, nó a bhraitheann sé burdensome?
  • An bhfuil mé faoi deara aon cheann de na comharthaí cearrbhachas fhadhb a luaitear thuas?
  • An bhfuil mé fós a fháil ar an leibhéal céanna taitneamh a bhaint as ceannach ticéad crannchur mar a rinne mé nuair a thosaigh mé?

Má thugann an freagra ar aon cheann de na le fios go bhfuil do bhuiséad reatha a thuilleadh cuí, é a choigeartú dá réir sin. Is féidir leat a roghnú freisin a chur ar fionraí go sealadach imirt crannchur ar fad má bhraitheann tú gá duit athshocrú. Níl aon náire i cur sos-cearrbhachas freagrach a bheith i rialú i gcónaí. Bain úsáid as an t-airgead a chaithfidh tú chun déileáil leat féin le rud éigin eile a thugann tú áthas gan riosca airgeadais.

Conclúid: Bain sult as an Cluiche Gan an Riosca

Ag tabhairt isteach buiséad crannchuir agus ag cloí leis nach bhfuil sé faoi dhiúltú duit féin spraoi. Tá sé ar tí a chinntiú go bhfanann an crannchur foinse neamhdhíobhálach de excitement ó am go chéile, ní foinse de strus airgeadais. Trí mheasúnú do airgeadais go hionraic, leagan teorainn measartha, rianú do phóca, agus straitéisí praiticiúla a úsáid chun temptation a sheachaint, is féidir leat páirt a ghlacadh sa chluiche le coinsiasa soiléir agus cuntas bainc sláintiúil. Cuimhnigh an riail órga: spraoi do siamsaíochta, ní mar infheistíocht. Má bhraitheann tú riamh go bhfuil an crannchur ag tosú a rialú tú in áit ar an mbealach eile timpeall, a bhaint amach le haghaidh cabhair. Tá go leor uirlisí agus córais tacaíochta a choinneáil ar fáil chun bua ar do bhuiséad spraoi, riamh.