An Síceolaíocht na Cearrbhachas: Cén fáth Súgartha muid agus Conas a Win

Cearrbhachas Tá gné enduring de chultúr an duine do millennia, ó cluichí dice ársa i Mesopotamia go dtí an casinos sprawling de Las Vegas agus Macau agus na hardáin dhigiteacha an lae inniu. Cé go bhfuil na cluichí agus geallta tagtha chun cinn, na fórsaí síceolaíoch a thiomáint daoine a Gamble fanacht go hiontach comhsheasmhach. Tuiscint ar an síceolaíocht taobh thiar gambling nach bhfuil faoi a aimsiú foirmle draíocht chun buille an teach - tá sé faoi aithint na meicníochtaí cognaíocha, mhothúchánach, agus neurobiological cruth ar ár n-iompar.

An Achomharc Cearrbhachas: Níos mó ná Just an Airgead

Ag a croí, sconnaí gambling isteach thiomáineann daonna bunúsacha: an thrill na éiginnteachta, an dóchas ar luaíocht, agus na naisc sóisialta a ghabhann go minic spraoi.

An néareolaíocht na Riosca agus Ar Aghaidh

Nuair a áit tú geall, súil an inchinn ar luaíocht féideartha, dopamine a chruthaíonn mothúcháin excitement agus spreagadh. Go criticiúil, tá scaoileadh dopamine minic is airde nuair a bhíonn an toradh cinnte - ní nuair a bhuachan ráthaithe. Is é seo an fáth in aice-tarchurtha (a nochta ag gruaige) Is féidir bhraitheann beagnach chomh spreagúil a bhuaigh. Is é an struchtúr luach saothair athraitheach, i gcás ina Bhuaigh tharlaíonn mí-oiriúnach, an mheicníocht chéanna a dhéanann meaisíní Sliotán agus cártaí scratch mar sin iallach Taighde. Tá sé léirithe go bhfuil an freagra dopamine a fhorbairt patrúin den chineál céanna a breathnaíodh chun an fáth a bhfuil roinnt daoine aonair a léiriú i neamhoird mheartha, a léiríonn an fáth go bhfuil roinnt daoine aonair a léiríonn.

Éarlais agus Rialachán Mothúcháin

Mar sin féin, is féidir é a bheith chomh deacair nuair a úsáideann daoine aonair gambling chun déileáil le mothúcháin dhiúltacha seachas ag lorg roghanna níos sláintiúla. Léiríonn staidéir go bhfuil daoine a Gamble chun éalú níos mó seans a fhorbairt nósanna gambling díobhálach, mar is féidir leo "smálta" an ard mhothúchánach seachas an bua airgeadaíochta.

Dinimiciúla Sóisialta agus Muintearas

Is Cearrbhachas minic ar ghníomhaíocht shóisialta. Cibé an bhfuil sé ina oíche poker le cairde, turas go dtí an rás rian, nó an pobal bhraitheann ar urlár Casino, cuireann an taithí roinnte taitneamh a bhaint. Bailíochtú sóisialta - bragging faoi bhuachan mór, aitheantas a fháil ó piaraí, nó fiú ag comóradh thar caillteanas - athneartaíonn iompar. Tá gambling ar líne in oiriúint an dinimiciúil trí seomraí comhrá, headboards, agus cluichí déileálaí beo, a chruthú tuiscint ar nasc. Is féidir leis an ngné shóisialta gambling a dhéanamh níos deacra chun seasamh mar gheall ar acmhainn stopadh ag cailleadh ní amháin Bhuaigh féideartha ach freisin foinse chothaímid de chuid.

An Illusion na Rialú

Tá an illusion de rialú láidir go háirithe i cluichí scil-bhunaithe cosúil le poker nó blackjack, i gcás ina ábhar cinntí, ach creeps sé freisin i cluichí de seans íon cosúil roulette, áit a bhféadfadh imreoirí caith an dísle ar bhealach áirithe nó roghnaigh "lucky" uimhreacha. Spreagann an saobhadh cognaíocha imirt mar gheall ar imreoirí bhraitheann siad go gníomhach riosca a bhainistiú. Is é an illusion de rialú ar cheann de na tiománaithe síceolaíoch is mó pervasive i gambling, agus mar thoradh air go minic caillteanais níos doimhne.

Cóipeáil nasc leis an tweet Leabaigh an Tweet .

Ní réasúnaíocht an duine amháin loighciúil - tá sé tionchar mór ag shortcuts meabhrach agus claonadh a tháinig chun cinn le haghaidh marthanais i saol éagsúla. I gambling, na claonadh a shaobhadh go córasach conas a léirmhíniú againn torthaí agus cinntí a dhéanamh.

An Gambler ar Fallacy

Is é an fallacy an gambler ar an creideamh dhearmad go bhfuil imeachtaí randamach neamhspleách nasctha, ionas go ndéanann sraith de thoradh amháin an toradh os coinne níos mó dócha. Mar shampla, tar éis roinnt reds ar roth roulette, d'fhéadfadh imreoir geall go mór ar dubh, a chreidiúint go bhfuil sé "dearfach." I ndáiríre, tá gach casadh neamhspleách. Is féidir leis an claonadh seo betting meargánta breosla tar éis caillteanais (ag iarraidh a recoup) nó tar éis Bhuaigh (ag smaoineamh beidh streak ar aghaidh). Is é fallacy an Gambler ar sampla clasaiceach de conas a lorgaíonn ár brains patrúin i randamacht.

Bias Daingniú

Rannpháirtithe cuimhneamh go nádúrtha a bhuachan níos vividly ná a gcuid caillteanais. claonadh a dhaingniú mar thoradh ar gamblers chun cuimhne na hamanna tuartha siad i gceart nó fuair t-ádh, agus lascainiú nó dearmad ar na caillteanais go leor. Neartaíonn an chuimhne roghnach an creideamh go bhfuil siad oilte nó "ádh," a spreagadh tuilleadh spraoi.

Foraois agus Féin-Seirbhís Bia

Gamblers go leor, go háirithe iad siúd a imirt cluichí scil-bhunaithe cosúil le poker nó spóirt gealltóireachta, overconfidence taispeáint ina gcumas. Bhuaigh siad tréith a gcuid scileanna féin agus caillteanais le droch-luck nó fachtóirí seachtracha. Cuireann an claonadh féin-freastal ar cosc féin-mheasúnú criticiúil, as a dtiocfaidh méadú riosca-thógadh. staidéar amháin de lucht gealltóireachta spóirt le fáil go siúd a scór níos airde i overconfidence chur geallta níos mó agus airgead caillte thar am.

Éifeacht in aice le Mes

Léiríonn staidéir íomháithe Brain go bhfuil gar-misses ghníomhachtú cosáin luach saothair den chineál céanna mar Bhuaigh iarbhír. Is é seo an fáth meaisíní sliotán atá deartha chun a thaispeáint in aice-misses minic. An éifeacht in aice-misses cleasanna an inchinn i smaoineamh go bhfuil bua díreach ar fud an chúinne, spreagadh leanúint ar aghaidh spraoi fiú nuair caillteanais mount.

Sunk Costas Titiméireacht

Tar éis am agus airgead a infheistiú, go leor imreoirí bhraitheann nach féidir leo a stopadh toisc go bhfuil siad caillte cheana féin i bhfad ró. thiomáineann an titimeas costas sóins imreoirí a “sás” caillteanais, geallta a mhéadú a ghnóthú cad atá imithe. Go heacnamaíoch, tá sé seo neamhréasúnach - níor chóir caillteanais anuas tionchar a imirt cinntí sa todhchaí - ach mhothúchánach, tá sé thar a bheith deacair a resist. Tuiscint seo claonadh is féidir le himreoirí cabhrú le teorainn caillteanas dian agus siúl ar shiúl.

. Infhaighteacht Heirseach

Nuair a chloiseann daoine faoi buaiteoir Pota Óir ar an nuacht nó ó chara, go scéal beoga meabhrach “ar fáil” agus skews a n-aireachtáil dóchúlacht. Déanann an heuristic infhaighteacht imeachtaí annamh cosúil níos coitianta ná mar atá siad. Casinos agus crannchuir leas a bhaint as seo ag fógraíocht buaiteoirí móra, cé go mbeidh an chuid is mó de na himreoirí a bhuail an duais is fearr.

Cluiche-Specific Síceolaíocht: Conas Cluichí éagsúla Exploit Biases

Gach dearadh cluiche saothraíonn claonadh ar leith agus motives, agus tuiscint is féidir leis na difríochtaí cabhrú le himreoirí roghanna níos cliste a dhéanamh faoi a cluichí a imirt - agus a sheachaint.

Meaisíní Sliotán: Athbheochan Athbheochan agus Mór-Ruaslódáil

Meaisíní Sliotán innealtóireacht a uasmhéadú spraoi leanúnach. Úsáideann siad sceideal athneartú cóimheas athróg - rud a chiallaíonn an luach saothair (bua) a thagann tar éis líon unpredictable spins. Is é seo an sceideal céanna a dhéanann meaisín sliotán mar addictive mar chrannchur. in aice le-misses, soilse flashing, agus fuaimeanna ceiliúraí fiú le haghaidh buanna beag coinníoll an inchinn a choinneáil ag tarraingt an luamhán. Tá sliotán digiteach nua-aimseartha minic "caillteanas faoi cheilt mar Bhuaigh" - spins áit a bhfuil an payout níos lú ná an geall ach ag gabháil le fuaim ceiliúrtha, a dhéanamh ar an imreoir bhraitheann siad a bhuaigh rud éigin.

Poker: Scil, Bluff, agus Rialú Mothúchánach

Is Poker cluiche scil measctha le seans, a dhéanann sé saibhir síceolaíoch. Is é an illusion de rialú ard: imreoirí a chreidiúint, a gcuid cinntí difear go díreach torthaí. Bluffing brath ar opponents léamh agus ceann amháin a bhainistiú Insíonn mhothúchánach féin - Is é féin-rialú eochair. Is féidir leis an dinimiciúil sóisialta iomaíoch beatha overconfidence. Rannpháirtithe misestimate minic a gcuid scileanna i ndáil le daoine eile, as a imirt ar Geallta nach féidir leo a choinneáil.

Blackjack agus Cluichí Tábla: An Illusion na Straitéise

Cé gur féidir blackjack a bheith buailte le comhaireamh cárta (cé go casinos a ghlacadh countermeasures), imreoirí is mó ag brath ar straitéis bhunúsach. Tugann an cluiche an t-imreoir le mothú gníomhaireachta - bualadh, seasamh, doubling síos - ach tá an teach fós ar imeall matamaiticiúil. Is é an éifeacht in aice-ligean freisin láidir: ag fáil 20 agus amas an déileálaí 21 mothaíonn cosúil le caillteanas a bhí beagnach bua, ag spreagadh an t-imreoir chun iarracht a dhéanamh arís. Craps agus tairiscint roulette níos lú rialú, ach an cumas a roghnú uimhreacha nó patrúin gealltóireachta feeds an illusion de tionchar.

Socrú Spóirt: Forluí i Eolas

Is minic a chreideann gealltóirí spóirt a gcuid saineolais i spórt ar leith a thugann siad imeall thar an geallghlacadóir. Is féidir leis an infhaighteacht na staitisticí, anailís saineolaithe, agus fandom pearsanta a teannta muinín. Tá gealltóireachta spóirt chomh tapa-pacáilte le go leor imeachtaí ag tarlú ag an am céanna, a spreagann cinntí mífholláin. I-imirt gealltóireachta (beagadh beo) go háirithe contúirteach mar go bhfuil sé ag brath ar imoibrithe mhothúchánach tapa seachas anailís d'aon ghnó. Léiríonn taighde go bhfuil gealltóirí spóirt níos mó ná claonadh cognaíocha imreoirí cluiche Casino, go páirteach mar gheall ar bhraitheann na torthaí níos léirmhíniú.

Cadhnraí agus Cártaí Scratch: An Fantasy na Fliuch Meandaracha

Crannchuir achomharc a dhéanamh chun dóchas agus Fantasy níos mó ná spraoi gníomhach. An costas íseal in aghaidh an ticéid agus ollduaiseanna chruthú calculus riosca-reward in-athshondas san intinn, cé go bhfuil an odds íseal réalteolaíoch. An tionchar an-mhór ar fáil anseo: scéalta millionaires ó ticéad $ a dhéanamh ar an improbable cosúil is féidir. Crannchuir leas a bhaint freisin ar an fallacy costais sunk - daoine a imirt go rialta bhraitheann siad go bhfuil siad infheistithe i bhfad ró-a stopadh.

Straitéisí chun Feabhas a chur ar Do Odds (agus Coinnigh sé Spraoi)

Tá sé tábhachtach a rá upfront: Is féidir aon straitéis dul gambling isteach i moneymaker ráthaithe. Tá an teach i gcónaí imeall sa rith fada. Mar sin féin, trí thuiscint an síceolaíocht agus Meicnic, is féidir le himreoirí caillteanais a laghdú, cinntí níos fearr a dhéanamh, agus taitneamh a bhaint as gambling mar siamsaíocht seachas foinse ioncaim.

Bainistíocht bainc

Ná caillteanais chase trí geallta a mhéadú thar an mbuiséad. Riail coitianta de ordóg: riamh Gamble le hairgead is gá duit ar cíos, billí, nó coigiltis. Roinn do bankroll isteach aonaid níos lú agus cinneadh a dhéanamh roimh ré nuair a bheidh tú ag stopadh, araon nuair a bhuaigh agus a chailliúint. Cuireann sé seo cosc ar an coaster sorcóir mhothúchánach ó wiping amach do chistí.

Roghnú Cluiche Bunaithe ar Imeall Teach

Tá cluichí éagsúla imill tí éagsúla. Blackjack (le straitéis bhunúsach) Tá imeall teach thart 0.5-1%, rud a chiallaíonn sé ar cheann de na faire is cothroime. Baccarat agus craps freisin imill íseal ar geallta áirithe. Tá Roulette (go háirithe leagan Mheiriceá le nialas dúbailte) imeall níos airde (5.26%), agus is féidir meaisíní sliotán raon ó 2-15% nó níos mó ag brath ar an meaisín. Roghnaigh cluichí ina bhfuil an imeall tí is ísle, agus geall i gcónaí ar na roghanna leis an odds is fearr laistigh de na cluichí (m.sh., pas líne i craps, baincéir i baccarat).

A thuiscint Athraigh agus Luach ionchais

Ní seisiún a bhuaigh chiallaíonn tú ag imirt go maith, agus ní seisiún a chailliúint chiallaíonn tú ag imirt go dona. Cuidíonn an tuiscint seo temper na luascáin mhothúchánach go dtiocfadh cinntí bocht. Coinnigh logáil de sheisiúin a fheiceáil ar an patrún fadtéarmach seachas a bheith swayed ag streak te amháin.

Tóg Sosanna agus Teorainneacha Am Socraigh

Is féidir le Cearrbhachas a spreagadh staid sreabhadh nuair a imíonn am. Socraigh aláraim nó úsáid a bhaint as lasc ama a sosanna a fhorfheidhmiú. Stepping away ligeann do inchinn réasúnach a ath-fhruiliú, laghdú ar an tionchar a imirt ar mhothúcháin agus claonta cognaíocha. Le linn sosanna, athbhreithniú a dhéanamh ar do chuid torthaí seisiún agus cinneadh a dhéanamh más mian leat chun leanúint ar aghaidh nó glaoch sé in aghaidh an lae.

Seachain Alcól agus Stáit Mhothúcháin

Mar an gcéanna, gambling nuair feargach, béim, nó depressed is féidir mar thoradh ar imirt iomarcach. Ach Gamble nuair a bhíonn tú calma agus soiléir-ceannteideal, agus gan substaintí.

Bain úsáid as an "Stop-Loss" agus "Stop-Win" Cur Chuige

Déan cinneadh roimh ré an caillteanas is mó a bheidh tú ag glacadh i seisiún (m.sh., 50% de do bankroll) agus teorainn bua (m.sh., dúbailte do bankroll). Nuair a bhuail tú ceachtar teorainn, stop a imirt. Cuireann sé seo cosc ar an timthriall caillteanais chasing agus freisin gardaí i gcoinne an temptation a choinneáil ag imirt tar éis bua mór (a thugann de ghnáth ar ais).

An Taobh Dark: Nuair a thagann Cearrbhachas Addiction

Le haghaidh mionlach na n-imreoirí, aistrithe gambling ó siamsaíochta go neamhord éigeantach. Tá andúil cearrbhachas (neamhord cearrbhachais) aitheanta sa DSM-5 mar andúil iompraíochta, roinnt gnéithe go leor le neamhoird úsáide substaintí: caoinfhulaingt (ag teastáil rioscaí níos mó a fháil ar an sult céanna), aistarraingt (ríoch, restlessness nuair nach gambling), caillteanas rialaithe, agus gambling leanúnach in ainneoin iarmhairtí diúltacha. Na meicníochtaí síceolaíoch cur síos níos luaithe - íogaireacht dopamine go háirithe, éifeachtaí in aice le ligean, agus claonta cognaíocha - tá amplified i andúil.

Fachtóirí Riosca le haghaidh Fadhb Cearrbhachas

Tá daonraí áirithe níos leochailí: daoine aonair le stair teaghlaigh andúile, iad siúd a bhfuil coinníollacha sláinte meabhrach eile (dúlagar, imní, neamhord bipolar), daoine fásta óga, agus daoine a bhfuil tréithe ard impulsivity nó ceint-feicteoir. Nochtadh luath le gambling, go háirithe trí bhoscaí loot i cluichí físeáin nó saor in aisce-go-imirt apps Casino, is féidir normalú an iompar. Tá an leitheadúlacht gambling fhadhb measta ag 1-3% de dhaoine fásta i bhformhór na dtíortha, ach d'fhéadfadh gambling ar líne agus inrochtaineacht méadaithe a ardú na huimhreacha.

Comharthaí Fadhb

I measc na comharthaí Rabhadh: preoccupation le gambling, gá a Gamble le méideanna a mhéadú, iarrachtaí nár éirigh a ghearradh ar ais, restlessness nuair a stopadh, gambling chun fadhbanna a éalú, atá suite ar an teaghlach faoi gambling, ag brath ar dhaoine eile ar airgead a caillteanais a chlúdach, agus caidreamh nó poist a chur i mbaol.

Cearrbhachas Freagrach: Conas a Fan i Rialú

Níl an sprioc gambling freagrach chun cosc a chur ar gach gambling ach chun a chinntiú go bhfanann sé ar ghníomhaíocht sábháilte, deonach, agus siamsúil. Tá an dá daoine aonair agus oibreoirí freagracht a roinnt.

  • Am agus Teorainneacha Airgid roimh Tosú:[ Úsáid uirlisí réamh-saortha nuair atá ar fáil. Ceadaíonn ardáin go leor ar líne duit teorainneacha taisce, teorainneacha seisiúin, agus seiceálacha réaltachta a shocrú.
  • Ná Airgead a fháil chun Gamble:[ Ba chóir go mbeadh cártaí creidmheasa, iasachtaí, nó airgead a chur ar leataobh le haghaidh riachtanais.
  • Cláir Scannáin-Eisiaimh:[ Má bhraitheann tú go bhfuil tú ag chailliúint rialaithe, bain úsáid as uirlisí féin-eisiamh chun tú féin a thoirmeasc ó casinos ar leith nó gach ionad ceadúnaithe i do dhlínse. Is féidir le cláir cosúil le GAMSTOP (Ríocht Aontaithe) agus liostaí eisiamh stát-reáchtáil sna Stáit Aontaithe a bheith éifeachtach.
  • Spreagadh Yourself:] A thuiscint an odds, imeall an tí, agus gaistí síceolaíoch. Tá eolas cosanta. Léigh acmhainní ó eagraíochtaí cáiliúla ar nós an ]] National Gambling Helpline nó An Chomhairle Náisiúnta ar Fadhb Cearrbhachas.
  • lorg Gairmiúla Cabhair Luath:[[File: 1]] Má tá gambling cúis anacair, déan teagmháil le teiripeoir oilte i andúil nó grúpa tacaíochta cosúil le Gamblers Anonymous.

Conclúid

Nochtann an síceolaíocht gambling idirghníomhú casta idir ceimic inchinn, claontaí cognaíocha, tionchair shóisialta, agus dearadh comhshaoil. Cé gur féidir aon mhéid feasachta síceolaíoch deireadh a chur leis an imeall teach, tuiscint is féidir leis na fórsaí cabhrú le himreoirí cinntí a dhéanamh níos cliste, gaistí coitianta a sheachaint, agus a aithint nuair a imirt ag athrú ó spraoi a díobhálach. Níl an "bua" is tábhachtaí i gambling Pota Óir - tá sé an cumas chun siúl ar shiúl i rialú, tar éis taitneamh a bhaint as an taithí le haghaidh cad é: foirm siamsaíochta, ní foinse ioncaim d'aon ghnó.