Miksi johdonmukaisuus on enemmän kuin onnea Lottery Play

Mega Millions on yksi suosituimmista arpajaiset pelejä Yhdysvalloissa, jättipotteja, jotka usein kiivetä satojen miljoonien. Mahdollisuus voittaa elämän muuttuva summa vetää miljoonia pelaajia lipunlaskijoita viikoittain. Mutta ero pelaajan, joka nauttii peli vastuullisesti ja joka kierretään taloudellisia ongelmia usein alas johdonmukaisuutta. Ei numeroita he valitsevat, mutta niiden lähestymistapa. Johdonmukainen pelata, kun parina tiukka budjetti ja selkeä käsitys kertoimet, muuttaa arpajaiset riskialtis pelata hallittu, ennustettavissa muodossa viihdettä.

Epäjohdonmukaisuus, toisaalta, luo aukkoja impulsiivisia päätöksiä. Kun pelaat vain satunnaisesti, jokainen lippu tuntuu erityinen tapahtuma, ja voi olla houkutus ylikäyttää. Kun pelaat sporadically, sinulla ei ole seurantatietoja tietää, onko kulut ovat hiipivät ylöspäin. Ja kun pelaat epäsäännöllisesti, olet alttiimpi emotionaalinen piikki läheltä piti, joka voi laukaista tappion jahtaa käyttäytymistä. Sitoutumalla johdonmukainen rutiini, poistat volatiliteetti päätöksentekoprosessi ja rakentaa tapa, joka suojaa sinua itseltäsi.

Keskeinen vastuullinen arpajaiset ei ole poimia oikeat numerot. Se on noin hallita suhdetta pelin ajan. Tämä artikkeli laajentaa strategioita sinun täytyy pitää Mega Millions osallistuminen terve, nautittava, ja taloudellisesti turvallinen.

Menetyksen takana oleva psykologia: Mitä sinun tarvitsee tietää

Loss-jahtaaminen ei ole merkkivirhe; se on ennustettavissa psykologinen vastaus kytketty ihmisen päätöksentekoa. Tutkimus käyttäytymisen talous tunnistaa kaksi keskeistä mekanismia, jotka ajavat tätä käyttäytymistä: []]sunk-kustannuslaskutus [[[]]] ja [[]]]]]n]nnear-mistehoste[[]]]. Sunnunnista laskuvirhe tekee sinusta tuntuu, että koska olet jo menettänyt rahaa, sinun täytyy edelleen investoida välttää . Tämä kemiallinen palkkio tekee enemmän kuin signaalin jatkaa pelaamista kuin signaali lopettaa. Kun tulet lähelle win.

Tutkimukset osoittavat, että läheltä piti -pelit aktivoivat samat hermopolut kuin todelliset voitot, ilmiö dokumentoitu päiväkirjassa [NeuroImage[[]] (ks.

Toinen riskitekijä on [) ajoittainen vahvistaminen[]] . Sama periaate, joka pitää peliautomaatteihin kannattava. Kun pienet voitot tapahtuu arvaamattomasti, aivot oppivat toistamaan käyttäytymistä toivossa toisen palkinnon. Hyvin harvinaisuus lyömällä jopa 10 dollaria palkinto tekee nämä pienet voitot jännittävämpi kuin ne olisivat, jos ne tapahtuisivat usein. Tämä arvaamattomuus on mitä tekee arpa pelata riippuvuutta joillekin yksilöille. Paras puolustus on tunnistaa kaava ja asettaa sääntöjä etukäteen rajoittaa altistumista. Jos tunnet voimakas halu ostaa ylimääräinen lippu jälkeen läheltä piti tai pieni voitto, se on punainen lippu, että psykologia toimii vastaan taloudellisia etuja.

Rakentaminen luodinkestävä budjetti Lottery Play

Budjetti on perusta johdonmukaisen, tappioton pelata. Mutta monet pelaajat tekevät virheen asettamalla talousarvion perustuu mitä he ] pitäisi[[]] kuluttaa, pikemminkin kuin mitä he voivat todella varaa ilman vaikeuksia. realistinen talousarvio alkaa kuukausittain nettotulo miinus kaikki kiinteät kulut (vuokra, yleishyödylliset, velat, säästöt, ruokatavarat, kuljetus). Mikä tahansa jääkin harkinnanvarainen tulot. Oma arpajaisbudjetti olisi pieni murto-osa että harkinnanvarainen määrä.Enemmän kuin 1% 2% teidän take-home palkka on järkevä ohje. Esimerkiksi, jos ansaitset $4000 kuukaudessa verojen jälkeen, arpajaisbudjetti olisi $40-$80 kuukaudessa.

Seuraavaksi, murtaa että kuukausittain budjetti per-piirustus määriä. Mega Millions piirustukset tapahtuu kahdesti viikossa (tiistaisin ja perjantaisin), joten sinulla on noin kahdeksan piirustuksia kuukaudessa. Kun $ 60 kuukausittain talousarvio, voit viettää $ 7.50 per piirustus. Tarpeeksi kolme tai neljä lippua yhden dollarin lippu (Power Play valinnainen). Jos budjetti on $ 40, viettäisit $ 5 per piirustus. Kirjoita nämä numerot alas ja kiinni niitä. Jos olet loppunut budjetti ennen seuraavaa piirustusta, älä lainaa seuraavan kuukauden.

Voit valvoa tätä, käyttää [] prepaid debit-kortti[] tai erillinen käteiskuoren merkitty . Lottery... Lataa se kuukausittain budjetti kunkin kuukauden alussa. Kun rahat on poissa, et voi ostaa toista lippua vasta seuraavan kuukauden. Tämä mekaaninen este estää tarve tahdonvoimaa hetkellä kiusaus. Monet vähittäis arpajaiset koneet hyväksyvät pankkikortit, mutta prepaid-kortit toimivat yhtä hyvin. Online arpajaiset alustoilla, kuten virallinen Michigan Lottery tai Jackpocket, voit asettaa kuukausittain talletusrajoitus tilisi asetukset.

Seuraa jokaista penniä viet. Yksinkertainen taulukkolaskenta sarakkeita päivämäärä, piirustus, numerot pelataan, kustannukset, ja palkinto voitti riittää. Jos haluat mobiili sovellus, työkalut kuten Mint[] tai []]]YNAB[[]]] voi luokitella arpajaiset menoja . Mutta omistettu arpajaiset päiväkirja tarjoaa enemmän rakeisuutta. Arvioi päiväkirja kuukausittain vertailla todellisia menoja verrattuna budjettiin. Jos huomaat itsesi menossa jopa kerran, uudelleen arvioida budjettimäärä tai harkita, onko peli on vielä palvelemassa harmitonta hauskaa.

Asettaa aikataulu, joka suojaa sinua impulssilta

Johdonmukaisuus on helpompi ylläpitää, kun pelin ajoitus on automatisoitu. Sen sijaan, että reagoisit jättipotin kokoon tai uutisiin, päätä kiinteä aikataulu ja noudata sitä poikkeuksetta. Esimerkiksi ostaa lippuja joka tiistaiaamu ennen työtä ja joka perjantai lounaan jälkeen. Käytä samaa jälleenmyyjää joka kerta niin, että prosessista tulee rutiini eikä päätös.

Miksi tämä on tärkeää? Impulse ostaa tapahtuu, kun näet arpajaiset merkki huoltoasemalla ja tuntea äkillinen halu. Aikatauluttamalla ostokset, voit poistaa opportunisti laukaisimet. Voit myös poistaa emotionaalinen vaikutus jättipotin kokoa. Monet pelaajat lisäävät menojaan, kun jättipotti on valtava. Niin sanottu Jackpot-kuume. Mutta kertoimet eivät muutu, ja odotettavissa oleva arvo lipun pysyy negatiivisena riippumatta palkintopotti (paitsi harvoissa tapauksissa, joissa jättipotti ylittää kertoimet, mutta silti, sinulla on valtava varianssi). Kiinteä aikataulu pitää kulut litteä ei väliä kuinka suuri uutiset saavat.

Jos on vaikea pysyä aikataulussa, koska vuorotyö tai matkustaa, voit ostaa lippuja verkossa valtioissa, joissa se on laillista (kuten Georgia, New York, tai Illinois). Monet valtion virallinen arpajaiset sivustot avulla voit perustaa tilauksen, joka automaattisesti ostaa lippuja tietyn määrän piirustuksia. Tämä poistaa kaikki päätös väsymys ja varmistaa, että et koskaan missaa piirustuksen ollessaan sisällä ennalta budjetti. Virallinen Mega Millions sivusto ([]megamillions.com[[]]) luettelot valtuutettu vähittäismyyjille ja online-vaihtoehtoja valtion.

Myytti Hot... ja Cold... numerot

Yksi sitkeimmistä ja haitallisia uskomuksia arpajaisissa on, että tietyt numerot ovat .due. tulla ylös, koska ne eivät ole ilmestyneet äskettäin (peluri. S harhaluulo) tai että muut numerot ovat . Hot. Koska ne näyttävät useammin. Todella satunnaisia järjestelmä, kuten Mega Millions, jokainen piirustus on riippumaton. Todennäköisyys, että tietty määrä on piirretty on sama jokaiselle piirrokselle, riippumatta historiasta. Ei ole mitään muistia kone. Pallot eivät tiedä, että he jäivät viimeiset kolmekymmentä piirtää.

Uskominen kuuma tai kylmä numerot voivat johtaa epäjohdonmukaiseen pelata: voit muuttaa numerot perustuvat viimeaikaisiin kuvioihin, tai saatat lisätä vetoja, koska luulet tietty määrä on myöhässä. Tämä on hienovarainen muoto tappio-jahti.Yrität fiksu sattumanvaraisuus, ja kun häviät, tunne henkilökohtaisesti petetty. Tervein lähestymistapa on valita joukko numeroita, jotka ovat mielekkäitä sinulle (syntymäpäivät, vuosipäivät, tai yksinkertaisesti satunnaisia nopeita poimia) ja kiinni niitä jokaisen piirroksen. Tämä poistaa emotionaalinen kiintymys tahansa numero ja poistaa halu muuttaa strategiaa perustuu aiempiin tuloksiin.

Jotkut pelaajat valitsevat Quick Pick numerot (satunnaisesti luotu pääte). Se on yhtä pätevä. Tärkeää on valita menetelmä ja pysyä sen. Muuttuminen numerot perustuvat taikauskoa tai viime piirtää on tuhlausta henkistä energiaa ja on nolla vaikutus todellinen kertoimet.

Miten käsitellä voittoja ilman Trigger Spree

Voitto jopa pieni määrä voi olla vaarallisin hetki arpajaispelaajalle rutiini. 10 dollaria voittaa tuntuu ilmaiselta rahaa. ja liian usein, se saa uudelleensijoittaa seuraavassa piirtää. Että uudelleeninvestointi ei ole luonnostaan huono, mutta se on tehtävä omassa talousarviossa, ei lisänä siihen. Paras käytäntö on erottaa voitot omistautunut . Lokery voittaa. Käteisellä lippu vähittäismyyjä, ottaa rahaa, ja sitten päättää, mitä tehdä sen kanssa. Yksinkertainen sääntö: välittömästi syrjään 50% palkinnon henkilökohtaiseen käyttöön (tarjota itse ateria, elokuva, tai pieni mukavuustuote), ja vain jäljellä 50% voidaan ostaa tulevaisuudessa lippuja. Tämä rikkoo automaattinen sykli uudelleensijoittaminen ja muistuttaa sinua, että voitot ovat todellisia rahaa, ei vain polttoainetta enemmän pelata.

Palkintoja yli 100 dollaria, panokset ovat korkeampia. Älä lunasta lippua ja heti ostaa enemmän lippuja samassa vierailussa. Pidä tauko vähintään päivän. Palkintoja yli 500 dollaria (jotka vaativat vierailu arpajaiset toimisto monissa valtioissa), odota ainakin viikon ennen kuin ostat toisen arpajaiset lippu. Käytä aikaa antaa jännitystä ratkaista. Harkitse tallettaa voitot säästötilille ja vain vetää normaali kuukausittain budjetti pelata. Tämä käytäntö pitää suuria palkintoja vääristämästä menoja.

Jos voitat suuren jättipotin (yli 50 000 dollaria), neuvo muuttuu täysin. Neuvoa taloudellisen neuvonantaja ja asianajaja ennen kuin teet mitään. Älä osta enemmän arpajaiset lippuja, kunnes sinulla on ammatillinen suunnitelma. Jännitys suuri voitto voi tilapäisesti pilvi tuomio, joka johtaa varomaton päätöksiä.

Lotto Poolit: Jaettu jännitys ja jaettu kuri

Yksi tapa säilyttää johdonmukaisuus ja vähentää yksittäisten riskien on liittyä tai muodostaa arpajaiset kanssa ystävien, perheen tai työtovereiden. Poolissa, jokainen jäsen osallistuu saman määrän kunkin piirustuksen (tai viikoittain), ja yhdistetyt liput jaetaan tasaisesti. Tämä jakaa kustannukset enemmän pelaajia, jolloin ryhmä ostaa enemmän lippuja samalla pitää yksittäisten investointien alhainen. Esimerkiksi kymmenen ihmistä kukin laittaa $ 2 piirtää voi ostaa 20 lippua (tai enemmän riippuen vaihtoehdoista). Todennäköisesti alhaiset, mutta emotionaalinen investointi on pienempi, koska yksilöllinen riski on pienempi.

Avain onnistuneeseen pooliin on dokumentointi. Ilman kirjallisia sääntöjä, voi voittaa voi repiä suhteita toisistaan. Luonnos yksinkertainen sopimus, jossa todetaan: maksu per henkilö piirustuksen, aikataulu (esim. joka tiistai ja perjantai), miten liput ostetaan ja missä ne tallennetaan (kuvia kopioita tai turvallinen sovellus), osakkeiden lukumäärä per henkilö, ja miten voitot jaetaan (suhteessa osakkeisiin). Määrittele koordinaattori, joka vastaa lippujen ostamisesta ja tulosten ryhmästä. Koordinaattori on allekirjoittanut sopimuksen. American Gaming Association tarjoaa ilmaisen arpajaispoolimallin osoitteessa americangaming.org[.].

Pooleissa on myös sisäänrakennettu vastuullisuus etu: jos olet houkutus lisätä henkilökohtaisia menoja ulkopuolella pooli, sinulla on joukko ihmisiä, jotka tietävät budjetti. He voivat kysyä, jos olet kiinni siitä. Että sosiaalinen paine voi vahvistaa kurinalaisuutta.

Teknologia ja ulkoiset työkalut pysyvät raiteilla

Moderni työkalut helpottavat kuin koskaan hallita arpajaiset pelata. Lisäksi budjetointi sovelluksia, voit käyttää itsepoistumisen ohjelmia tarjoamia monia valtion arpajaisia. Näiden ohjelmien avulla voit vapaaehtoisesti kieltää itsesi ostamasta arpajaiset lippuja kuuden kuukauden, yhden vuoden, tai kauemmin. Vaikka tämä voi tuntua äärimmäinen virkistys pelaaja, se voi olla tehokas reset, jos huomaat tuhlaaminen hiipii ylös. Kansallinen neuvosto ongelma uhkapeli toimii apulinja 1-800-522-4700[]] ja tarjoaa itsearviointia tietokilpailu [[].

Pelaajat, jotka haluavat kevyempi kosketus, harkitse asettaa viikoittain hälytys tarkistaa menojasi. Monet vähittäiskauppiaat ovat nyt sovelluksia, joiden avulla voit skannata lippuja tarkistaa tuloksia.Käytä näitä sovelluksia vain käteistä, ei selata jackpotteja. Vältä seuraavat arpajaiset uutissyötteet tai sosiaalisen median tilit, jotka hypettää jackpot kokoa; ne on suunniteltu laukaista impulssiostoksia. Kuratoi tietolähteet sisällyttää vain virallisen piirtää tuloksia ja oma seuranta-arkki.

Jotkut pelaajat pitävät hyödyllisenä käyttää . Jäähdytys-off. Selaimen laajennus, joka estää arpajaiset sivustot tiettyinä tunteina. Toiset käyttävät yksinkertaista paperi kalenteria, jossa he ylittävät jokaisen piirustuksen jälkeen he ovat ostaneet liput. Mitä tahansa toimii sinulle, tavoitteena on tehdä kurista automaattinen eikä riippuvainen tahdonvoimaa.

Itsepuolustus: aliarvostettu strategia

Johdonmukaisimmat pelaajat ovat niitä, jotka säännöllisesti kysyvät itse kovia kysymyksiä heidän suhteensa peli. Lopussa kunkin kuukauden, tarkistaa arpajaiset päiväkirja ja harkita seuraavat:

  • Pysyinkö budjettini rajoissa tässä kuussa?
  • Olinko hermostunut vai innoissani, kun tarkistin tulokset?
  • Halusinko ostaa lisää lippuja?
  • Mietinkö arpajaisia, kun en pelannut?
  • Valehtelinko kenellekään, että käytin lippuihin paljon?

Jos vastasit ...kyllä. kolme tai useampia näistä kysymyksistä, se on merkki siitä, että pelaa on siirtymässä virkistys ongelma. Älä jätä sitä. Mitä aiemmin tunnistat kuvion, sitä helpompi se on korjata. Ota kahden viikon tauko kaikesta arpajaiset toimintaa. Käytä tätä aikaa lukea resursseja saatavilla [] VastuullinenPlay.org] tai soita apua puhelin luottamuksellista keskustelua. Ei ole häpeää hakea apua; mitä asioita on säilyttää taloudellinen terveys ja rauha mielen.

Viimeiset ajatukset: Ilo pelata omilla ehdoillasi

Mega Millions on suunniteltu olemaan hauskaa. Unelma valtava voitto on vaaraton fantasia niin kauan kuin se pysyy hallinnassa. Asettamalla realistinen talousarvio, luomalla johdonmukainen aikataulu, välttämällä psykologisia ansoja tappion jahtaamiseen, ja käyttämällä työkaluja valvoa kuria, voit nauttia pelistä ilman stressiä. Muista, että jokainen lippu on hinta muutaman minuutin unelmoimisen. Jos kohtelet sitä sellaisenaan, et koskaan tunne sting jahtaa tappiot, ja voit aina nauttia satunnaisen pieni voitto ylireagoimatta.

Tässä kuvatut strategiat eivät ole noin poistaa riski. että on mahdotonta pelin sattuman. Ne ovat noin hallita altistumista niin, että riski ei koskaan ylittää mitä olet mukava menettää. Pelaa rajoissa, juhlia mielikuvitusta, ja pitää peli oikeassa paikassaan kuin vähäinen viihdettä, ei lähde ahdistusta tai katua. Lisätietoja matematiikan arpajaiset kertoimet, päiväkirja []Statistical Science[] on julkaissut analyysejä, jotka yhdistävät arpajaiset suunnittelu pelaaja käyttäytyminen; haku [PubMed[] johtaa sinut vertaisarvioituja tutkimuksia. Ja käytännön työkaluja, National Council of Problem Gambling on edelleen kultaa standardin vastuullisen pelata resursseja.

Pysy johdonmukainen, pysyä fiksu, ja nauttia pelin mitä se on. Mahdollisuus unelmoida, ei mitään enemmän ja mitään muuta.