چگونه تشخیص و آدرس نشانه های اعتیاد به قمار در اوایل

درک اعتیاد به قمار به عنوان یک اختلال شناخته شده

اعتیاد قمار، که به طور بالینی به عنوان اختلال قمار توصیف شده است، اعتیاد رفتاری است که توسط انجمن روانپزشکی آمریکا در تشخیص و آماری اختلالات روانی شناخته شده است (DSM-5) به رسمیت شناخته شده است، آن را به اشتراک می گذارد بسیاری از ویژگی های با اختلالات مصرف مواد، از جمله تحمل، خروج، و تعامل اجباری علی رغم عواقب شدید یا قمار اجتماعی، که به طور فزاینده ای کنترل می شود، حتی اگر آنها را متوقف کند، به سیستم پاداش فردی برای جلوگیری از دست می دهد.

اگرچه برآوردها متفاوت است، شورای ملی در مورد مسائل قمار گزارش می دهد که حدود 1-2٪ از جمعیت بزرگسالان ایالات متحده مطابق با معیارهای اختلال قمار است، و 3٪ دیگر تجربه خفیف تا متوسط مشکلات قمار در سراسر جهان، شیوع مشابه است، با نرخ بالاتر در مناطق که قمار به طور گسترده قانونی و ترویج تشخیص زود هنگام علائم هشدار می تواند به طور چشمگیری بهبود نتایج، مداخله به عنوان اختلال موثر قبل از رسیدن به شدیدترین مراحل آن.

نشانه های اولیه اعتیاد به قمار: چه چیزی برای نگاه کردن به

شناسایی اعتیاد به قمار در ابتدا نیاز به توجه دقیق به تغییرات ظریف در رفتار، خلق و خوی و الگوهای مالی دارد. بسیاری از افراد با مشکلات قمار در حال توسعه فعالیت های خود را به خوبی پنهان می کنند، اما برخی از پرچم های قرمز به طور مداوم سطح.

تغییرات رفتاری

شاخص های اولیه قابل توجه اغلب شامل رابطه فرد با زمان و پول است.آنها ممکن است شروع به صرف زمان در کازینو، ردیابی مسابقه، سایت های بازی آنلاین و یا حتی قرار دادن شرط از طریق برنامه های تلفن همراه در طول ساعات کار کنند.آنها اغلب ممکن است در مورد قمار، شانس ورزشی یا زیست محیطی صحبت کنند؛ سیستم ها ورداید؛ آنها معتقدند که آنها تضمین می کنند رفتارهای مشترک:

چک کردن وب سایت های قمار یا برنامه ها به طور مکرر، حتی زمانی که شرط بندی را نمی کنند.
انتخاب قمار در مورد فعالیت های اجتماعی، گردهمایی های خانوادگی یا سرگرمی هایی که آنها یک بار لذت می برند.
نشان دادن هیجان یا آشفتگی در هنگام بحث در مورد پیروزی های بالقوه یا رویدادهای آینده.
استفاده از قمار به عنوان یک راه اولیه برای تسکین استرس یا مقابله با احساسات منفی است.

پرچم های قرمز مالی

مشکلات پول اغلب در اوایل ظاهر می شوند. فرد ممکن است درخواست وام های مکرر، فروش وسایل شخصی و یا محرمانه بودن در مورد اظهارات بانک خود را داشته باشد.

بدهی های توضیح داده نشده یا وجوه از دست رفته از حساب های مشترک.
قرض گرفتن از منابع متعدد بدون طرح بازپرداخت روشن
مبارزه با پول در نظر گرفته شده برای صورتحساب، اجاره یا پس انداز.
به طور مداوم دنبال ضرر با شرط بندی مقادیر بزرگتر در تلاش برای بازیابی.

احساساتی و روانی Clues

تغییرات عاطفی می تواند برای مشخص کردن، فریب دهنده باشد، اما اغلب آنها از مشکلات مالی و ارتباطی عمیق تر پیش می روند.کسی که در حال توسعه یک مشکل قمار است ممکن است نشان دهد:

نوسانات خلقی، به ویژه پس از جلسات قمار و درمان؛ پس از پیروزی، تحریک پذیری یا افسردگی پس از ضرر.
عدم موفقیت یا خشم در مورد فعالیت های قمار سوال می شود.
دروغ گفتن درباره مقدار زمان یا پول صرف شده قمار
احساس بی قرار بودن یا اضطراب در هنگام قمار، شبیه به علائم خروج که در اختلالات مصرف مواد دیده می شود.

مهم است که توجه داشته باشید که همه کسانی که قمار می کنند اعتیاد به عوامل خطر شامل داشتن سابقه خانوادگی اعتیاد، شروع قمار در سنین جوانی، تجربه سطح بالای استرس و داشتن یک وضعیت سلامت روانی دیگر مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال دوقطبی است.

پیشرفت اعتیاد به قمار: از اجتماعی تا تکمیل

اعتیاد به قمار به ندرت شبانه به نظر می رسد، معمولاً چرخه ای را دنبال می کند که در طول هفته ها، ماه ها یا سال ها تشدید می شود. درک این پیشرفت به شناسایی علائم اولیه و تعیین زمانی که مداخله حرفه ای ضروری است کمک می کند.

مرحله 1: پیروزی در مرحله

در مرحله اول، فرد ممکن است یک پیروزی بزرگ یا یک سری از برد های کوچک را تجربه کند که باعث می شود قمار احساس ارزشمندی کند، ممکن است باور کنند که مهارت یا شانس خاصی دارند، این مرحله اغلب با هیجان، افزایش فرکانس قمار و حس نادرست کنترل افراد در این مرحله همراه است هیچ مشکلی را نمی بینند زیرا قمار هنوز آسیب ندیده است.

مرحله دوم: از دست دادن مرحله

از دست دادن ها شروع به تجمع می کنند، اما فرد به قمار ادامه می دهد تا آنها را بازیابی کند، ممکن است تلاش کنند متوقف شوند اما دشوار است که گناه و شرم شروع به ساخت، اغلب منجر به پنهان کاری به جای کاهش تلفات، آنها اندازه شرط ها را افزایش می دهند، به امید خوش شانس بودن این مرحله، جایی است که بسیاری از علائم رفتاری و مالی برای نزدیک شدن به اعضای خانواده قابل مشاهده هستند.

مرحله 3: مرحله ی ارزیابی

در این مرحله پیشرفته، فرد توسط قمار مصرف می شود، ممکن است مرتکب اقدامات غیر قانونی مانند سرقت، تقلب، یا اختلاس برای تامین مالی عادات خود شود، روابط، شغل و سلامت به شدت در میان کسانی که در این مرحله به دلیل ناامیدی و ناامیدی بالاتر است، این نقطه ای است که درمان حرفه ای حیاتی است، اما فرد ممکن است حداقل مایل به کمک باشد.

تشخیص نشانه های اولیه به معنای مداخله در طول مرحله برنده یا از دست دادن زودرس است، زمانی که فرد برای تغییر بازتر است و قبل از اینکه عواقب مخرب غیرقابل برگشت شود.

چگونه به نشانه های اعتیاد به قمار: گام های عملی برای عزیزان

اگر شما مشکوک به کسی هستید که به آن اهمیت می دهید، در حال توسعه یک مشکل قمار هستید، رویکرد شما می تواند تفاوت قابل توجهی ایجاد کند.از تاکتیک های مقابله ای که می تواند فرد را عمیق تر به راز و شرم سوق دهد، از این استراتژی های اطلاعاتی پیروی کنید.

شروع با یک مکالمه شفقت

زمانی را انتخاب کنید که بتوانید به طور خصوصی و آرام با استفاده از وردولا صحبت کنید؛ I&rdquo؛ بیانیه هایی که بدون اتهام بیان می کنند، برای مثال، &ldquo؛ I&rsquo؛ متوجه شده اید که شما تحت فشار هستید و شما و شما و شما ویدجت؛ زمان زیادی را در سایت های شرط بندی صرف کرده اید.

تشویق ارزیابی حرفه ای

یک درمانگر آموزش دیده یا مشاور اعتیاد می تواند ارزیابی رسمی را با استفاده از ابزارهایی مانند صفحه نمایش قمار در جنوب اوک یا معیارهای DSM-5 انجام دهد، بسیاری از مردم نمی دانند که اعتیاد به قمار درمان های موثر دارد، از جمله درمان رفتاری شناختی (CBT)، مصاحبه انگیزشی و گاهی اوقات دارو برای شرایط co-occurring.شما می توانید با پزشک مراقبت اولیه خود تماس بگیرید یا به دنبال یک متخصص قمار (F) متخصص در مورد مشکل ملی است:

پشتیبانی مالی Boundaries

یکی از عملی ترین مراحل شامل کمک به فرد برای محدود کردن دسترسی به وجوه است، این ممکن است شامل تنظیم کلاه های هزینه بر حساب های بانکی، حذف کارت های اعتباری از وب سایت های قمار، و یا داشتن یک عضو خانواده قابل اعتماد برای یک دوره. برخی از مردم انتخاب به استفاده از برنامه های خود انحصاری است که آنها را از کازینو یا سیستم عامل های آنلاین ممنوع است.

ارتباط با گروه های پشتیبانی

قماربازان ناشناس یک برنامه 12 مرحله ای مشابه با گمنامی الکل ارائه می دهند، با جلسات در بسیاری از شهرها و آنلاین. اعضای خانواده همچنین می توانند در جلسات گام-Anon شرکت کنند، این گروه ها یک جامعه حمایتی از افرادی را ارائه می دهند که مبارزه را درک می کنند و می توانند استراتژی های بازیابی واقعی را به اشتراک بگذارند.تحقیقات نشان می دهد که حمایت اجتماعی یک پیش بینی قوی از بهبودی طولانی مدت از رفتارهای اعتیاد آور است.

آموزش خود را در مورد اختلال

درک اینکه اعتیاد قمار یک وضعیت پزشکی است به جای یک شکست اخلاقی باعث کاهش ننگ و کمک به شما در برقراری ارتباط موثر تر می شود.منابع مانند کلینیک مایو وrsquo؛ راهنمای قمار اجباری توضیح می دهد که پایه های عصبی و گزینه های درمان، دانش همچنین به شما کمک می کند تا از رفتارهای فعال کننده مانند پرداخت بدهی ها یا پوشش دادن زیان ها جلوگیری کنید که می تواند اعتیاد ناخواسته طولانی شود.

گزینه های درمان برای اعتیاد به قمار

هنگامی که فرد مشکل را تصدیق می کند، درمان می تواند شروع شود. رویکردهای زیر شواهد قوی از اثربخشی دارند.

درمان شناختی-Behavioral Therapy (CBT)

CBT استاندارد طلایی برای درمان اختلال قمار در نظر گرفته می شود، به فرد کمک می کند تا افکار تحریف شده ای را که قمار را انجام می دهد، مانند &ldquo؛ من به دلیل یک برد و سومژژوئنژ است؛ من می توانم نتیجه را کنترل کنم. &rdquo؛ درمانگر با مشتری کار می کند تا استراتژی های مقابله برای درخواست ها را توسعه دهد و جایگزین فعالیت های قمار سالم تر شود.

مصاحبه انگیزشی (MI)

برای افرادی که در مورد تغییر، MI می تواند موثر باشد، این رویکرد مشتری محور به بررسی فرد وانژوئنوس می پردازد؛ دلایل خاص برای توقف قمار و تقویت انگیزه داخلی آنها اغلب به عنوان اولین گام قبل از درمان فشرده تر استفاده می شود.

درمان دارویی-آزوز

اگرچه هیچ دارویی به طور خاص برای اختلال قمار تایید نشده است، برخی داروها وعده داده اند در کارآزمایی های بالینی Naltrexone، یک ضد افسردگی، می تواند میل و عجله لذت بخش قمار را کاهش دهد، داروهای دیگر مانند داروهای ضد افسردگی و تثبیت کننده های خلق و خوی ممکن است شرایط اساسی را درمان کنند که به اعتیاد کمک می کند.

برنامه های اقامتی و Intensive Outpatient

موارد شدید ممکن است نیاز به یک محیط ساختار یافته داشته باشد. مراکز درمانی و برنامه های بیمارستان جزئی ارائه درمان روزانه، پشتیبانی گروهی و یک محیط آزاد قمار به طور معمول چند هفته طول می کشد و توسط سازمان های مراقبت های سرپایی مانند SAMHSAMHSA] ملی کمک می کند.[۳] این برنامه ها می توانند به پیدا کردن امکانات کمک کنند.

اقدامات پیشگیرانه: ایجاد انعطاف پذیری در برابر مشکلات قمار

پیشگیری در هر دو سطح فردی و اجتماعی موثر است، در حالی که ما نمی توانیم در دسترس بودن قمار را کنترل کنیم، می توانیم گام های پیشگیرانه ای برای کاهش ریسک برداریم.

محدودیت های واضح را از ابتدا تنظیم کنید

اگر شما انتخاب می کنید که از نظر اجتماعی قمار کنید، قبل از اینکه چقدر وقت و پولی را که مایل به از دست دادن آن هستید، تصمیم بگیرید، هرگز کارت های اعتباری یا اعتباری را به دست نیاورید؛ فقط پول نقد مصرف کنید تا از از دست دادن مسیر اجتناب کنید.

از قمار به عنوان یک وحشی عاطفی اجتناب کنید

قمار زمانی که استرس، تنهایی یا افسردگی به طور قابل توجهی خطر ابتلا به مشکلات را افزایش می دهد، به جای رسیدن به یک برنامه شرط بندی در طول یک روز خشن، سایر مکانیسم های مقابله مانند ورزش، مدیتیشن، صحبت کردن با یک دوست یا درگیر شدن در یک سرگرمی خلاق، ایجاد یک ابزار از تکنیک های مدیریت استرس، وابستگی به هر فعالیت را کاهش می دهد.

آموزش جوانان زودرس

کودکان و نوجوانان به ویژه در برابر آسیب های قمار به دلیل مغز در حال توسعه و قرار گرفتن در معرض تبلیغات قمار در ورزش، بازی های ویدئویی و رسانه های اجتماعی آسیب پذیر هستند. والدین و مربیان باید مکالمات مناسب سن در مورد خطرات، شانس برنده شدن، و تفاوت بین بازی های مبتنی بر مهارت و قمار مبتنی بر شانس داشته باشند.

فاستر ارتباطات باز در مورد امور مالی و احساسات

خانواده هایی که صادقانه درباره پول، استرس و هزینه های تفریحی صحبت می کنند، تمایل دارند که زودتر مشکلات را به دست آورند. چک های مالی منظم می توانند محدودیت های بودجه را عادی کنند و برای کسی که اعتراف کند آنها بیش از حد شلوغ هستند، مکالمات عادی در مورد سلامت روان، مردم را تشویق می کند تا قبل از تبدیل شدن به قمار به عنوان یک فرار، کمک کنند.

حمایت از سیاست های قمار

در سطح وسیع تر، حمایت از مقرراتی مانند برنامه های انحصاری اجباری، محدودیت شرط بندی در سیستم عامل های آنلاین و تبلیغات صادقانه در مورد شانس می تواند به محافظت از جوامع کمک کند. بسیاری از اقدامات کاهش آسیب دیده ثابت شده است که نرخ اعتیاد پایین تر بدون ممنوع کردن قمار به طور کامل.

بهبودی طولانی مدت و بازگشت به عقب

بهبودی از اعتیاد به قمار یک فرایند طولانی مدت است، حتی پس از درمان موفق، مغز در برابر محرک ها آسیب پذیر است.یک برنامه مراقبت پس از مراقبت قوی ضروری است.

ایجاد یک برنامه پیشگیری از بازگشت

شناسایی محرک های شخصی (به عنوان مثال، خستگی، درگیری های ارتباطی، پرداخت روز) و ایجاد لیستی از اقدامات جایگزین.ایجاد یک لیست تماس اضطراری از افراد برای تماس با زمانی که یک بازدید از درخواست های کاربردی مانند گامول یا پیوستن به جوامع بازیابی آنلاین برای پشتیبانی 24/7.

حفظ مسئولیت پذیری مالی

در نظر داشته باشید که یک فرد قابل اعتماد برای سال اول بهبودی، از لیست های خود انحصاری برای تمام سالن های قمار و سایت های آنلاین استفاده می کند، برخی از مردم انتخاب می کنند که چک های پرداخت خود را به طور خودکار به حساب سپرده گذاری کنند که نمی توانند به راحتی دسترسی داشته باشند.

آدرس Co-Occurring Condition

بسیاری از افراد مبتلا به اختلال قمار نیز از افسردگی، اضطراب یا اختلالات مصرف مواد رنج می برند. درمان این بیماری در حال حاضر احتمال عود را کاهش می دهد.یک برنامه درمانی جامع باید شامل مراقبت های بهداشتی روانی باشد، نه فقط مشاوره اعتیاد.

دانلود بازی Milestones

بازیابی کار سختی است.به رسمیت شناختن هر ماه یا سال از تقویت مثبت از عزیزان انگیزه می دهد.برخی افراد با تبدیل شدن به مربیان همکار یا سازمان های پشتیبانی کننده که از آگاهی از قمار حمایت می کنند، معنی را در کمک به دیگران پیدا می کنند.

نتیجه گیری: اقدام اولیه زندگی را نجات می دهد

اعتیاد به قمار یک وضعیت مترقی و جدی است، اما قابل درمان است.با شناخت علائم اولیه و فراموشی؛ رفتار، مالی و عاطفی و عاطفی و عاطفی و عاطفی و اعتیاد به قمار می تواند مدت ها قبل از اینکه اختلال را به عنوان یک فرد و یا روش های شناسایی کمک کند، مداخله کند؛ کلید این است که با آموزش همدلی، آموزش و یک برنامه روشن، یا یک گروه های درمانی، کار می کند (این که شما را به عنوان یک راه حل های خود کمک می کنند، اگر شما را متوقف کنید، این کار می کنید، یا به آن کمک می کنیم).