Jokoa ulertzen ari zara

Txartel bakarra erosi aurretik, denbora hartu loteria zer den ulertzeko. Bere oinarrian, loteria ausazko marrazki batek erabakitzen duen ausazko ausazko joko bat da. Jokalari gehienek ez dute hasierako inbertsioa berreskuratzen. Jokoaren Arazoaren Kontseilu Nazionalaren arabera, jackpot handi bat irabazteko aukera erreala, Powerball edo Mega Milioiak adibidez, 292 milioitan 1 baino txikiagoa izan daiteke. Testuinguru horretan, ziurrenik, marrazoak, tximista batek, edo izar batek erasoko zaituzte estatistikoki.

Zenbaki horiek ulertzea da joko diziplinaturako lehen urratsa. Loteria ez da aberastasunaren bidea; entretenimendu gisa ordaintzen da, film-txartela edo kontzertu bat bezala. Emaitza zortea dela onartzen duzunean, saihestu egin dezakezu "sistema", "zorte-zenbaki" edo "due" txartelen bidez eragina izan dezakezula uste izateko tranpa. Berdinketaren ausazkotasuna matematikoki bermatuta dago, estrategia batek ezin ditu zure alde aukerak alda.

Zuretzat balio duen aurrekontu zaila ezartzea

Aurrekontua da diziplinan geratzeko tresnarik eraginkorrenetako bat. Jatorrizko aholkua, "hilero zenbat gastatu dezakezun erabakitzea", soinua da, baina sakonago joan behar dugu. Loteria-kostudio arduratsua zure diru-sarreren ehuneko gisa kalkulatu behar da: faktura, aurrezki eta funtsezkoen ondoren utzitako dirua. Jende gehienarentzat, horrek esan nahi du hileko errenta-sarreren %1-2 baino ez dela. Adibidez, hilean 300 euroko dirua baduzu, loteria 3$-6ra mugatuz.

Faktura fisikoak ematen dituzunean, galera txartel bat lapurtzea baino askoz ere nabarmenagoa da. Dirua agortu ondoren, gelditu. Ez ezazu inoiz "atxiki" egin hurrengo hileko aurrekontutik, aste hartan zortea izan duzulako. Araua hausteko tentazioa baduzu, kontuan hartu loteria aurrekontuarekin soilik kargatutako txartel bat erabiltzea. Horrek ekuaziotik erabat aldentzeko aukera kentzen du.

Zure aurrekontua idatzi eta kontratua sinatu, kartera edo hozkailuan gorde, eta konpromiso-gailu sinple honek zure diziplina indartzen du txartel bat lortzen duzun bakoitzean.

Diruaren kudeaketa arduratsua

Sari txiki bat irabazten baduzu ere, ez ezazu automatikoki birsortzen. Tranpa arrunt bat "kezka" da, 50 dolar irabazten ditu 100 dolarren truke. Horren ordez, sari-dirua bonus gisa tratatzen du: dirua atera eta beste zerbaitetan gastatu, edo arau zorrotz bat ezarri, txarteletan sari erdia bakarrik gastatu ahal izateko. Horrela, ez duzu jatorrizko aurrekontua inoiz gehiago handituko. Irabazi handiagoetarako, kontsultatu finantza-aholkulari bat erabakiak hartu aurretik; irabazi asko lehenago baino okerragoak dira.

Arriskuak ulertzea: bitxikeriak baino gehiago

Arrisku ekonomikoa bistakoa da, baina arrisku psikologiko eta sozialak ere badaude. Gaur egun, matematikaren ikerketak nabarmentzen du loteria-jokoak dopamina bide berak aktiba ditzakeela substantzia gisa. Aldi baterako indartze intermikoak, galerak daudenean ere, atzera egiten du. Denboraren poderioz, horrek kostuak murriztu eta geldiarazi egiten zaitu.

  • Hondamendi finantzarioa: galera errepikatuek aurrezkiak, zorrak eta kreditu-partiturak honda ditzakete. Asteroko erosketa txikiek urtean milaka dolar gehi ditzakete.
  • Bazkideek edo familiako kideek gezurra edo traizioa sentitu dezakete ezkutuko gastua aurkitzen badute. Loteriaren erosketen sekretua bandera gorria da.
  • Osasun mentala: Antsietatea, depresioa eta errua askotan kontrolik gabeko jokoekin batera doaz. Itxaropenaren eta etsipenaren zikloak zure ongizatean murgil dezake.
  • [Ospa:0]Normalizazioa: publizitate-fotogramak, txartelen erosketa, amets kaltegabe gisa, eta horrek kalte egin die pertsona ahulenei. Mezularitza etengabeak dirua zero aukeratan gastatzea normalizatzen du.

Ezagutzen arrisku hauek, mendekotasunaren historia pertsonala edo familiarra baduzu, kontuz ibili. Jende askok loteriari ez jokatzeari utzi beharko liokete, eta aukera zuhur eta diziplinatua da.

Denbora eta erosketa mugak ezartzea

Diruaz gain, denbora baliabide urria da. Bi dimentsioetan mugak jarri, loteriak zure lekua jatea saihesteko.

Zenbat txartel astean?

Gehieneko txartel kopurua erabaki, eta eutsi horri. Adibidez, txartel bat zozketako, bi zozketa astean. Ez erosi gehiago, jackpota "huge" delako edo lagun bat irabazi duzulako. Aukera horiek ez dira nabarmen hobetzen txartel gehiagorekin; bi txartel erosi ordez orratza 1etik 292 milioira 292 milioira mugitzen da.

Zenbat denbora saio bakoitzeko?

Mugatu emaitzak egiaztatzen ematen duzun denbora, estrategiak ikertzen edo garaipenei buruz amesten. Jarri tenporizadorea telefonoan berdinketaren ondoren 10 minutuz. Tenporizadorea itzaltzen denean, beste jarduera batera joaten da. Horrek galarazi egiten dio loteriak zure lekua jatea eta perspektiban mantentzea zure eguneko zati txiki gisa.

Hartu atseden erregularrak

Hilabetero, geldi zaitez, hilabete bat jolastu, eta horrek zure ohiturak osasuntsu dauden ala ez pentsatzen laguntzen dizu. Erabiliko zenukeen dirua, 10 dolar bakarrik, zerbait ukigarrira, kafe edo liburu batera bezala tratatzeko. Horrek indartu egiten du bizitzaren plazerak ez direla zorioneko zenbaki baten menpe egongo.

Ikuspegi orekatu bat mantentzea: Lotteryren Psikologia

Diziplina ez da arauei buruzkoa bakarrik, pentsamoldeari buruzkoa baizik. Ikuspegi orekatu batek aktiboki kontrajartzen ditu loteriaren publizitatearen abantailak.

  • Galdu egin duzu loteria bitarra da: zenbaki guztiak bat datoz edo ez. Irabazi txikiak ospatzen dira, txikiak, baina ez utzi heroi-kontakizunik elikatzen. Gaizkileek zure garuna engainatzen dute, gero eta gertuago zaudela pentsatuz.
  • Esperientzia berreskuratuko dugu: "Irabazi egiten dut, irabazi beharrean", esan zeure buruari, "Minutu batzuk amets egiteko entretenimendua ordaintzen ari naiz". Horrek galerak egiten ditu emozioen ziztada onartzea eta murriztea.
  • Zure zaletasunak alde batera utzi: loteriak bizitza aberatseko zati txiki bat izan behar du. Denbora eta dirua benetako itzulerak eskaintzen dituzten jardueretan: trebetasun bat ikastea, ariketak egitea, boluntariotza edo harremanak eraikitzea. Interes anitzak dituzten pertsonek ez dute gehiegi irabazten jokoan.
"Loteria matematika ulertzen ez duten pertsonen zerga da" - Anonimoa. Adierazpen gogorrak matematikaren garrantzia azpimarratzen du.

Luck vs. Skill-en papera

Loteria zortea besterik ez da. Ez dago trebetasunik. Saihestu edozein webgune edo pertsona, zenbakiak irabaztea iragartzen duen "sistema" edo "algorithm" bat duela dioenik. Iruzurk dira. Irabazteko modu bakarra konbinazio guztiak erostea da, ehunka milioi dolar kostatzen dituena eta oraindik ez du inolako bermerik zerga eta ordainketa zatikatuen ondoren. Ulertu ezazu aukera hutsetik desbideratze oro ezinezkoa dela; loteria ausazkoa izateko diseinatuta dago.

Ohitura osasungarriak eraikitzea loteriaren inguruan

Ohitura iraunkorrek diziplina automatikoa egiten dute. Hona hemen zure errutinan integratzeko urrats praktikoak.

Sortu kontu lotesle bat

Kontuan izan kontu bereizi bat irekitzea edo aurrez ordaindutako zordunketa-txartela erabiltzea, bereziki loteria-erosketetarako. Gorde zure hileko aurrekontua kontu honetan eta ez transferitu diru gehigarririk. Horrek hesi naturala sortzen du gainjartzeko.

Erabili "Ticket One" erregela marrak egiteko

Jende askok arrakasta izaten du arau sinple batekin: zozketa bakoitzeko txartel bat erosten du, besterik ez. Horrek arriskua bikoizten du jackpota hazten denean. Gogoratu, aukerak ez dira aldatzen txartel bat edo hamar erosten baduzu.

Bikote Lottery Play-a, ohitura ez-gogoitagarri batekin

Sarrera bat erosterakoan, asteroko janari-saltsa edo kafe-pusketa bat bezala, ez zaitez inoiz irten txartel bat erostera bakarrik. Horrek bultzadak erosi eta ohitura batean errotutako jarduera mantentzen du, behartzea baino gehiago.

Joko-arazoen abisuaren seinaleak ezagutzea

Garrantzitsua da jakitea noiz gurutzatzen diren lurralde kaltegarrira, eta, Joko Arazoaren Kontseilu Nazionalaren arabera, arazo-jolasaren seinaleak hauek dira:

  • Nahi baino diru edo denbora gehiago gastatu loterian.
  • Familiari edo lagunei gezurra esaten, zenbat jokatzen duzun.
  • Galerak saihestu aurrekontua edo maiztasuna handituz.
  • Urduri edo haserre sentitzen zara, atzera egiten saiatzen zarenean.
  • Loteria estresaren edo arazoen ihes gisa erabiltzea.
  • Dirua borrakatzea edo jabetzak saltzea.

Seinale horietako batekin identifikatzen bazara, hartu berehala ekintza. Zenbat eta lehenago esku hartu, orduan eta errazagoa da kontrola berreskuratzea. Autoebaluazio-tresnak erabilgarri daude joko-kontseilu arduratsuan,

Laguntza bilatzea arazo bihurtu aurretik

Diziplina errazagoa da erantzukizuna duzunean. Zure mugak jarraitzen saiatzen bazara, garaiz iristen zara. Finantza-kalte handiak izan arte itxaroteak, berriz, suspertzea zailtzen du.

  • Hitz egin konfiantzazko pertsona batekin: partekatu aurrekontua eta mugak jokatu lagun edo kide batekin. Eskatu aldizka zurekin harremanetan jartzeko. Norbaitek zintzo jokatu ahal izango du.
  • Estatu askok borondatezko zerrendak eskaintzen dituzte, denboraldi jakin baterako loteria-txartelak erostea eragozten dizutenak. Hau ez da zigorra, zure diziplina indartzeko tresna da.
  • Laguntza profesionala: Zure obra ezin duzula kontrolatu sentitzen baduzu, jar zaitez ziur joko-aholkulari batekin harremanetan. Problema Nazionaleko Jokoa Laguntza-lerroa (1-800-522-4700) doakoa, konfidentziala eta eskuragarria da 24/7.
  • Support taldeak: Gamblers Anonymous-ek bilerei eskaintzen die, bai aurrez bai linean. Besteek beren istorioak partekatzeak perspektiba eta motibazioa eman ditzake.

Gogoratu: laguntza bilatzea indarraren seinale da, ez ahuleziarena. Horrek erakusten du zure osasun finantzarioa eta harremanak zortearen aukera iheskorra baino gehiago baloratzen dituzula.

Estrategia praktikoak joko arduratsuan

Hona hemen zure loteriaren parte-hartzea seguru eta atsegina mantentzeko berehala aplikatu ditzakezun taktikak.

Sartu Lottery Pool batean (arauekin)

Bulego edo lagun-igerileku batean jokatzea dibertigarria izan daiteke eta banakako kostua murriztu. Baina igerilekuek gatazka sor dezakete ongi kudeatzen ez bada. Idatzizko akordio bat, sarrerak nola erosten diren, nola irabazten diren eta zer gertatzen den norbaitek laguntzen ez badu. Pertsona bati txartela hartu eta argazkiak atera aurretik ateratzea gomendatzen zaio.

Ezarri "muga galdua" saioko

Erabaki aldez aurretik kopuru jakin bat galtzen baduzu (adibidez, 10 dolar gau batean), erabat gelditzen zarela. Ez ordaindu beste txartel bat irabazten saiatzeko.

Erabili teknologia zure abantailarako

Aplikazio batzuek aukera ematen dizute gastu-mugak ezartzeko edo loteriaren erosketak jarraitzeko. Bestela, kalkulu-orri bat sortu edo koaderno bat erabili erositako txartel guztiak erregistratzeko. Guztira metatua ikusten duzunean, "dolar gutxi" ilusioa lurruntzen da.

Tratatu Jackpots berandutu gisa

Diru kopuru handi bat irabazten baduzu, plan bat duzu txartela erosi aurretik. Irabazle arduratsu batek zergak utziko ditu, zorra ordaindu, kontserbadoreki inbertituko du, eta gastua bakarrik kontuan hartuko du. Loteriaren beldurrezko istorio asko irabazi ondoren diziplinarik ez zuten irabazleek datoz, baina hori beste artikulu baterako gaia da. Aurrera egin, irabazi batek kontrola galdu ez dezan.

Loteriak legalak dira Estatu Batuetan eta herrialde askotan, baina oso araututa daude kalterako duten ahalmenagatik. Gobernuek loteria-sarrerak erabiltzen dituzte hezkuntza, azpiegitura eta beste programa batzuk finantzatzeko. Hala ere, horrek ez du esan nahi loteria eskuzabala denik. Kritikariek argudiatzen dute loteriak neurrigabeki helburu gutxiko norbanako eta komunitateak direla. Hori ulertzeak begi garbiekin jokatzen lagun diezazuke loteria ikusten: dirua galtzen duten jokalari gehienen esku dagoen estatu-enpresa batean parte hartzen duzu. Ez dago moralik jokoan, baina arriskuan dago jokoan aritzea, baina ez dago jokoan, baina bai, aukerak ukatzeko arriskua.

Testuinguru gehiago lortzeko, joko-mahai arduratsuak kontrol-baliabide bikainak eskaintzen ditu, eta oraindik ere, zori-jokoak gozatzen ari dira. Beren ikuspegia aukera informatua eta kalteak prebenitzea da. American Psikiatria ElkarteaFLT:3]]k joko-nahasmendua baldintza ezagun gisa sailkatzen du, kontrolaren seriotasuna azpimarratuz.

Ondorioa:

Loterian diziplinatua egotea ez da borondate-boterea bakarrik, baizik eta ezagutza, plangintza eta norberaren islapena. Ezarri aurrekontua erabat gal dezakezuna. Ulertu loteria entretenimendua dela, ez inbertsio bat. Muga sendoak ezarri diruari eta denborari. Mantendu ikuspegi orekatu bat, aukera hutsaren eginkizuna aitortuz. Eta ez izan zalantzarik jokoari amaiera ematen dionik eta konpultsio bat bezala sentitzen hasten den.

Printzipio hauek aplikatuz, txartel baten zirraraz gozatu ahal izango duzu, zure egonkortasun finantzarioa edo lasaitasuna hondatu gabe. Jokatu zuhur, jokatu arduraz eta gogoratu: benetako jackpota joko-eskestatik aske dagoen bizitza da.