Miks eelarve loteriiga seotud küsimuste jaoks

Loterii mängimine võib olla nauditav meelelahutusvorm, mis pakub põnevust ja unistust elumuutvast võidust. Ilma korraliku finantskaitseta võivad isegi väikesed korduvad ostud koguneda teie ressursside märkimisväärseks äravooluks. Arvesta seda: ainult 10 dollarit nädalas piletitele kulutamine lisab kuni 520 dollarit aastas - piisavalt kena puhkuse, uue erakorralise fondi sissemakse või mõistliku võlamakse jaoks. Loterieelarve seadmine ei ole lõbus - see on tagada, et teie osalemine jääb kontrollitud ja odavaks tegevuseks, mis ei kahjusta teie olulisi rahalisi kohustusi ega pikaajalisi eesmärke. Eelarve annab teile võimaluse nautida põnevust, et raha kulutamine sobib pigem teie kui teie jaoks sobivaks rahaks.

Hinnake oma finantsfondi

Enne loteriikulude limiiti määramist on vaja saada aus ülevaade oma isiklikest rahalistest vahenditest. Alusta sellest, et loetleda oma igakuine netosissetulek, seejärel lahutada kõik püsi- ja muutuvkulud: üür või hüpoteek, kommunaalteenused, toidukaubad, transport, kindlustus, võlamaksed ja säästumaksed. Ülejäänud on sinu tõeliselt kasutatav sissetulek – raha, mida saab kulutada soovidele ilma, et see mõjutaks hädavajalikke.

  • ] Arvutage oma vaba raha: [ ] Kasuta lihtsat arvutustabelit või eelarverakendust, et jälgida oma tegelikke kulutusi kahe kuni kolme kuu jooksul. See näitab, kuhu tavaliselt raha läheb ja kui palju sul tegelikult raha on. Paljud inimesed on üllatunud, et väikesed igapäevased ostud, nagu kohvi- ja loteriipiletid, tarbivad suurema osa nende sissetulekust, kui nad arvasid.
  • Eesmärgistage sääst ja võlg:] Enne loteriipiletitele raha eraldamist veenduge, et täidate oma säästueesmärgid (hädaabifond, pensionile jäämine) ja püsite võlamaksetel. Loteriikulud ei tohiks kunagi neid prioriteete vähendada. Hea reegel: ehitage vähemalt kolmekuuline hädaabifond, enne kui kulutate raha loteriipiletitele.
  • ]Mõtle oma üldist meelelahutuseelarvet: ]Mõtle loteriipiletitest kui osast oma vabal valikul tehtud kulutustest lõbule – koos söögikohtade, voogedastusteenuste, hobide jms. Teie loteriieraldis peaks olema väike osa sellest pirukast, mitte kogu magustoidust. Tervislik meelelahutuseelarve võib eraldada hasartmängudega seotud tegevustele mitte rohkem kui 10%.

Maandades oma loterii eelarvet oma rahanduse realistliku hinnanguga, väldite liigsete kohustuste lõksu, mis põhineb pigem lootusel kui reaalsusel.Turvalise rahalise tervise mõistmiseks on kasulik ressurss Tarbijate Finantskaitse Büroo finantsvahendid ], mis pakuvad juhiseid eelarve koostamiseks ja kulude haldamiseks.

Realistliku loterii eelarve koostamine

Kui oled aru saanud oma kasutatavast sissetulekust, võid määrata mõistliku igakuise limiidi. Tavaline rusikareegel on, et kulutad loteriipiletitele mitte rohkem kui 1% kuni 2% oma igakuisest kasutatavast sissetulekust, kuid kohandad seda vastavalt oma isiklikule mugavusele ja muudele meelelahutuskuludele. Võtmeküsimus on see, et summa tundub tühine – midagi, mida sa ei jätaks märkamata isegi siis, kui sa ei võida ühtegi senti. Näiteks kui sul on igakuises vabalt valitud sissetulekus 500 dollarit, jääb sinu loterii eelarve 5 kuni 10 dollari vahele.

Jaga see alla juhitavatesse kottidesse

Igakuine piirang, näiteks 20 dollarit, võib tunduda abstraktne. Distsipliini säilitamiseks jaga oma eelarve väiksemateks nädala- või päevakuludeks. Näiteks 20 dollari suurune kuueelarve võrdub 5 dollariga nädalas või umbes 71 sendiga päevas. See muudab ülekulutamise kergemaks ja takistab ühe reisi jooksul poodi kuuajalise jaotuse läbipuhumist. Mõnedel inimestel on kasulik panna telefonile iganädalane meeldetuletus, et kontrollida oma kulutusi nädalase jaotusega võrreldes.

Kasuta sularaha või ettemakstud kaarti

Kaaluge loteriiostude puhul sularaha kasutamist, mitte deebet- või krediitkaardiga soetamist. Füüsiline arvete üleandmine muudab tehingu reaalsemaks, mis võib piirata impulsiivset kulutamist. Teise võimalusena laadige ettemakstud kaart igakuise loteriieelarvega ja kasutage seda ainult pileti ostmiseks. Kui see on otsas, on see kuu lõpuni tehtud. See meetod loob loomuliku takistuse ülekulutamise vastu, sest ilma tahtliku toiminguta ei ole võimalik raha juurde lisada.

Ühise eelarvestamise vead ja kuidas neid vältida

Isegi kui eelarve on selge, võivad igapäevased harjumused ja välised käivitajad kava rikkuda. Nende lõksude eelnev äratundmine aitab sul luua kaitset.

"Lihtsalt üks pilet veel" mentaliteet

Pärast määratud piletite ostmist võib tekkida kiusatus osta "ainult üks" rohkem, sest jackpot on eriti suur või sul on olnud tihe kõne. See on libe kalle. Selle vastu võitlemiseks kehtesta karm reegel: kui su sularaha või ettemakstud kaart on tühi, ei osta enam midagi enne järgmist kuud. Kui leiad, et ratsionaliseerid lisapileteid, tee 10- minutiline paus – jaluta poest eemale, helista sõbrale või mängi telefonis kiiret mängu. Sageli kaob tung.

Unustades arvestada võitude inflatsiooniga

Kui võidad väikese summa, on lihtne mõelda, et see on "vaba raha", et reinvesteerida rohkematesse piletitesse. See on tavaline viga. Võite käsitleda kui naasmist oma üldeelarvesse, mitte ettekäänet loteriikulutuste suurendamiseks. Hea tava on panna kohe kõik väikesed auhinnad (alla 100 dollari) oma hoiukontole või kasutada seda võla tasumiseks, mitte rohkem pileteid ostes.

Sotsiaalne surve ja grupipuulid

Kontori- või sõbraloterii basseinid võivad olla lõbusad, kuid võivad ka sundida kulutama rohkem, kui eelarve lubab. Kui sisseost ületab sinu igakuise limiidi, siis viisakalt väheneb. Samuti võib soovitada väiksemat kogumi summat, mis sobib kõigi eelarvega. Pea meeles, et igas basseinis ei pea osalema. Sotsiaalne aspekt ei tasu sinu finantsdistsipliini ohtu seada.

Automaatsed uuendamistellimused

Mõned riiklikud loteriid pakuvad tellimisteenuseid, mis ostavad automaatselt igale joonisele piletid. Kuigi see on mugav, võivad need põhjustada alateadlikke kulutusi. Tellimuse kasutamisel määra kalendri meeldetuletus, et see iga kolme kuu tagant üle vaadata. Kontrolli, et hind oleks ikka veel kooskõlas sinu eelarvega ja et sa ei maksaks rohkem jooniste eest, kui sa kavatsed mängida.

Teie loterii kulutuste jälgimine

Arvestuse pidamine on aruandekohustuse seisukohalt väga oluline. Isegi kui su eelarve on väike, võivad mustrid ilmneda nädalate ja kuude jooksul. Kasuta iga ostetud pileti logimiseks lihtsat märkmikku, arvutustabelit või spetsiaalset rakendust. Kaasa kuupäev, summa, mängu tüüp ja kõik kogutavad võidud. See logi ei aita mitte ainult eelarve piires püsida, vaid annab ka andmeid, mis võimaldavad hinnata, kas sa saad soovitud meelelahutusliku väärtuse.

Tööriistad ja rakendused

Mitmed tasuta tööriistad aitavad teil jälgida oma loterii kulutusi ilma täiendavate jõupingutusteta:

  • Mint või YNAB:] Neid populaarseid eelarverakendusi saab seadistada kategooriaga "Lottery" või "Meelelahutus". Need sünkroonivad automaatselt sinu pangakontoga (kuigi sularahaostude puhul võib olla vajalik käsitsi sisestamine) ja võimaldavad sinu kulutusi visuaalselt jaotada. Rahapaja pakub lihtsat graafikut, mis võimaldab hõlpsasti näha, kas loteriikulutused on teiste kategooriatega võrreldes ülespoole hiilimas.
  • ]Lihtsad märkmete tegemise rakendused: ] Rakendused nagu Google Keep või Notion võimaldavad luua kiireid kirjeid. Seadke mall, mis küsib kuupäeva, summat ja märkmeid selle kohta, miks te pileti ostsite (nt "suurem jackpot", "impulss osta"). Nimekirja võib isegi jagada vastutava partneriga.
  • Füüsiline pearaamat: ] Hoidke väike märkmik rahakotis või autos. Iga kord, kui ostate pileti, kirjutage see kohe üles. See sunnib teid iga ostuga reaalajas silmitsi seisma. Mõned inimesed leiavad, et füüsiline kirjutamine peletab ära impulsi osta, sest see lisab enne raha üleandmist sekundilise järelemõtlemise.

Vaadake oma logi iga kuu üle. Kui märkate, et kulutused hiilivad ilma selge põhjuseta, on see signaal oma eelarve või käivitavate tegurite ümberhindamiseks. ] Riiklik probleemide hasartmängude nõukogu (NCPG) pakub enesehindamise vahendit, mis aitab teil tuvastada, kas teie loteriikulutused on liikunud kahjutu meelelahutuse suunas.

Strateegiad, mis hoiavad teie eelarvet

Eelarvet on lihtsam määrata kui sellest kinni pidada. Kasvava jackpoti põnevus või kriimustus pileti järele võib kergesti teie kavatsused kõrvale heita. Siin on praktilised, tegevusele suunatud strateegiad distsipliini säilitamiseks.

Automaatne limiit

Kui võimalik, sea endale igakuine loteriieelarve oma pangakontolt automaatselt üle eraldi hoiukontole (millelt sa tavaliselt ei kuluta). Seejärel kasuta ainult selle konto saldot loteriiostude puhul. Kui kulutad üle, tuleb sul käsitsi üle kanda lisaraha – lisatakistus, mis pärsib impulssostude tegemist. See meetod toimib hästi, sest see muudab sinu eelarve pigem vaikimisi kui valikuks.

Eemalda kiusatus

Kui ostad gaasi või toidukaupade ostmisel sageli loteriipileteid, püüa muuta oma rutiini. Maksa pumba juures, et vältida loteriiletist mööda kõndimist. Kasuta kauplustes enesekassaradasid. Kui sul on lemmikjaemüüja, kes näitab silmatorkavalt loteriipileteid, kaalu ka mujalt oluliste asjade ostmist. Mõnikord on parim viis eelarvest kinni pidada kulutamisvõimaluste arvu vähendamine. Uuringud näitavad, et keskkonnaga seotud vihjed – nagu loteriide kuvamine – võivad tekitada impulssostu rohkem kui ratsionaalne mõtlemine.

Tee siht ümber

Tuleta endale meelde, miks sa eelarvet teed: naudi mängu ilma oma rahalist kindlust ohverdamata. Kirjuta üles oma lühi- ja pikaajalised finantseesmärgid (nt krediitkaardi tasumine, puhkuseks säästmine) ning hoia see nimekiri rahakotis. Kui tunned vajadust osta lisapilet, vaata nimekirja ja küsi endalt, kas hetkeline põnevus tasub seda eesmärki edasi lükata. Eesmärkide visualiseerimine võib tugevdada sinu tahtejõudu.

Odava hinnaga alternatiivide leidmine

Loteriid ei ole ainus põnevuse allikas. Otsi tasuta või odavaid tegevusi, mis rahuldaksid sama soovi väikeseks põnevuseks: liitu spordi jaoks tasuta kontorikihlvedudega (väga väikeste panustega), mängi madala pühendumusega videomänge või osale tasuta online- võistlustel või loteriidel. Ühe odava põnevuse asendamine teisega aitab säilitada nii oma eelarvet kui ka meelelahutust. Mõned leiavad, et bingo- või lauamänguõhtud koos sõpradega pakuvad sarnast sotsiaalset põnevust ilma kaotusvõimaluseta.

Kasutada vastutuspartnerit

Jaga oma loteriieelarvet usaldusväärse sõbra või pereliikmega. Palu neil kord kuus enda juurde tulla ja küsida, kuidas su kulutused lähevad. Teades, et keegi teine on su eesmärgist teadlik, võib see anda lisamotivatsiooni. Võid isegi nõustuda vastastikuse sisseregistreerimissüsteemiga, kus sa määrad meelelahutuse kulutuse piiri ja annad teineteisele aru. See sotsiaalne leping aitab inimestel sageli paremini rajal püsida kui ainult enesejälgimine.

Psühholoogilised lõksud, mis lõhuvad eelarveid

Mõistmine, miks me üle kulutame, võib olla sama oluline kui numbrid. loteriimängu puhul töötavad mitmed kognitiivsed eelarvamused teie eelarve vastu.

  • ]Near-miss mõju: [ ] Kui pilet jõuab võidu lähedale (nt ühe jackpoti numbriga kokkulangemine), vabastab teie aju dopamiini, mis on sarnane tegeliku võiduga. See julgustab teid uuesti proovima, mõeldes: "Mul oli see peaaegu olemas. Tundke ära peaaegu kadunud, mis need on: kaotused. Loterii on mõeldud paljude peaaegu kadunud, et soodustada kordusmängu. Klassikaline uuring näitas, et peaaegu seotud isikud aktiveerivad ajus samad tasu rajad kui patoloogiliste mängurite tegelikud.
  • Kaotusajamine: ] Pärast kaotusseisu võib tunduda, et sa oled sunnitud ostma rohkem pileteid, et oma kaotusi "taastada". See on probleemse hasartmängu tunnus. Pea meeles, et loterii on mõeldud maja eelise tekitamiseks; kaotuste tagaajamine kiirendab kaotusi. Kui sa kaotad 20 dollarit kuus, ära püüa seda järgmisel kuul eelarvet suurendades tagasi võita. Võta seda meelelahutuse hinnana.
  • ]Jackpotipalavik: ] Kui reklaamitud jackpotid jõuavad rekordkõrgustele, võib meediakajastus ja sotsiaalne buzz tekitada tunde, et sa jääd ilma, kui sa ei mängi. Püsi oma eelnevalt määratud piirini, olenemata sellest, kui suur jackpot kasvab. Võidu tõenäosus ei parane, kui jackpot on suurem, vaid jääb astronoomiliselt madalaks. Tegelikult meelitavad suuremad jackpotid sageli rohkem mängijaid, suurendades võimalust, et mitu võitjat auhinda jagavad.
  • Optimism kallutab: Enamik inimesi ülehindab oma võiduvõimalusi. Suure Powerballi või Mega Millions jackpoti võidu tõenäosus on tavaliselt umbes 1: 292 miljonit. Selle perspektiivi panemiseks on tõenäolisem, et välk lööb (1:15 300) või saab professionaalseks sportlaseks (umbes 1: 22 000 meeste korvpalli puhul) kui loterii võitmine. Nende koefitsientide hoidmine meele ees võib aidata leevendada ebareaalseid ootusi.
  • Sihtmaksu efekt: ] Kui sul on pilet, võid sa seda enne ostmist rohkem hinnata. See võib panna sind selle müümisele või kauplemisele vastu seisma, isegi kui ilmub õiglane pakkumine. Sinu eelarve mõttes võib selline erapoolik olukord tekitada tunde, et peaksid ostma rohkem pileteid, et "kaitsta" oma võiduvõimalust. Tunnista, et loteriipiletil ei ole sisemist väärtust, mis ületab selle eeldatavat tootlust, mis on tavaliselt väiksem kui 50 senti dollari kohta.

Lisateavet hasartmängude psühholoogia ja nende lõksude äratundmise kohta pakub osa „Psühholoogia täna hasartmängud artikleid käitumismustrite ja eneseregulatsiooni strateegiate kohta. Samuti saate kasutada tasuta online-loterii koefitsientide kalkulaatorit , et näha, kui väikesed on teie võimalused.

Probleemsete hasartmängumärkide äratundmine

Isegi eelarve korral on võimalik luua ebatervislikke mustreid. Varane avastamine on kriitilise tähtsusega. Lisaks originaalartiklis mainitud põhimärkidele jälgi ka neid täiendavaid punaseid lippe:

Käitumisnäitajad

  • Valetamine perele või sõpradele selle kohta, kui palju te loteriipiletitele kulutate.
  • Raha laenamine või isiklike esemete müümine loteriiostude rahastamiseks.
  • rahutu, ärritunud või ärritunud, kui sa ei saa mängida.
  • Veetke aega tööl või sotsiaalsete tegevuste ajal, mõeldes või planeerides loterii oste.
  • Suurendage oma loterii eelarvet järk-järgult ilma vastava sissetuleku suurenemiseta.
  • Isikliku hügieeni või majapidamistööde eiramine, sest olete hõivatud loterii tulemustega.

Emotsionaalsed ja rahalised tagajärjed

  • Kasutades loteriipileteid, et vältida stressi või negatiivseid emotsioone.
  • Kodumajapidamiste arvete või piletite ostmise põhivajaduste eiramine.
  • Suhete pingete kogemine oma loterii harjumuse tõttu.
  • Tunned end pärast piletite ostmist süüdi või häbi, kuid tunned siiski, et on sunnitud jätkama.

Kui tunned mõne neist märkidest ise ära, kaalu vestlust usaldusväärse sõbra või professionaalse nõustajaga. NCPG opereerib konfidentsiaalset abiliini (1- 800-522- 4700), mis pakub tuge ja ressursse 24/7. Lisaks on paljudel riikidel enesevälistusprogrammid, mis lubavad sul vabatahtlikult keelata endale kindla perioodi jooksul loteriipiletite ostmise. Need programmid on tasuta ja konfidentsiaalsed ning võivad olla võimas vahend kontrolli taastamiseks.

Teie eelarve kohandamine aja jooksul

Sinu rahaline olukord ja prioriteedid muutuvad aja jooksul. Täna toimiv eelarve võib kuue kuuga muutuda liiga piiravaks (või liiga lubavaks). Ajasta oma loteriieelarve ja üldise finantsplaani kvartaliülevaade. Määra iga kolmanda kuu esimeseks nädalaks korduv kalendrisündmus. Läbivaatamise ajal küsi endalt:

  • Kas minu sissetulek on oluliselt suurenenud või vähenenud?
  • Kas minu olulised kulud on muutunud (nt uus laps, hüpoteek, raviarved)?
  • Kas ma olen ikka rahul summaga, mida ma kulutan, või tundub see koormav?
  • Kas ma olen märganud mõnda eespool nimetatud probleemset hasartmängumärki?
  • Kas ma saan loteriipiletite ostmisest ikka sama palju naudingut kui ma alustasin?

Kui vastus mõnele neist viitab sellele, et sinu praegune eelarve ei ole enam sobiv, siis kohanda seda vastavalt. Samuti võid ajutiselt peatada loteriimängu täielikult, kui tunned, et vajad lähtestamist. Pausi tehes ei ole häbiasi – vastutustundlik mängimine tähendab, et oled kogu aeg kontrolli all. Kasuta raha, mida oleksid kulutanud enda ravimiseks, millekski muuks, mis toob sulle rõõmu ilma finantsriskita.

Järeldus: nautige mängu ilma riskita

Loteriieelarve seadmine ja sellest kinnipidamine ei tähenda enda lõbususe eitamist. See on selleks, et loterii jääks ohutuks juhusliku põnevuse allikaks, mitte rahalise stressi allikaks. Hinnates oma rahalisi vahendeid ausalt, määrates tagasihoidliku piiri, jälgides oma oste ja rakendades praktilisi strateegiaid kiusatuse vältimiseks, võite mängus osaleda puhta südametunnistuse ja terve pangakontoga. Pidage meeles kuldreeglit: mängida meelelahutuse nimel, mitte investeeringuna. Kui sa kunagi tunned, et loterii hakkab sind kontrollima, mitte vastupidi, siis jõuda abi saamiseks. On palju vahendeid ja tugisüsteeme, mis hoiavad sind rajal, alates eelarverakendustest kuni professionaalse nõustamiseni, mis ei ole kunagi teie taskus, siis olgu see alati mõeldud teie väikeseks, mis tahes võiduks.