Table of Contents

Разбиране на пристрастяването към хазарта като призната разстройство

Хазартна зависимост, клинично описана като хазартно разстройство, е пристрастяване към поведението, признати от Американската психиатрична асоциация в Диагностик и статистически наръчник за психични нарушения (DSM-5). Тя споделя много характеристики с вещества, употреба нарушения, включително толерантност, оттегляне, и ненатрапчив ангажимент, въпреки тежки негативни последици. За разлика от случайни или социални хазарт, които остават контролирани, хазарт разстройство постепенно отвличат на мозъка награди система, което прави все по-трудно за индивида да спре дори когато те искат да.

Въпреки че оценките варират, Националният съвет по проблеми хазарта съобщава, че около 1-2% от населението на възрастните в САЩ отговаря на критериите за хазартно разстройство, а други 2-3% опит леки до умерени проблеми с хазарта. По света разпространението е подобно, с по-високи проценти в райони, където хазартът е широко легализиран и насърчаван. Ранното признаване на предупредителните признаци може драстично да подобри резултатите, тъй като намесата става по-ефективна преди разстройството да достигне най-тежките си етапи.

Ранни признаци на хазарт наркомании: Какво да търсите

Идентифицирането на пристрастяването към хазарта изисква внимателно внимание към фините промени в поведението, настроението и финансовите модели. Много хора с развиващите се проблеми с хазарта крият добре дейността си, но някои червени знамена последователно повърхността. По-долу ние очертаваме ключовите категории знаци, които трябва да следите.

Поведенчески промени

Най-забележими ранни показатели често включват човек, връзка с времето и пари. Те могат да започнат да харчат все по-големи количества време в казина, състезателни песни, онлайн игри сайтове, или дори поставяне на залози чрез мобилни приложения по време на работното време. Те могат често да говорят за хазарт, спортни коефициенти, или “ системи” те вярват, че ще гарантира победи.

  • Проверка на хазартни сайтове или приложения многократно, дори когато не се поставя залози.
  • Избиране на хазарта пред социалните дейности, семейни събирания или хобита, на които някога са се радвали.
  • Показва вълнение или възбуда при обсъждане на потенциални печалби или предстоящи събития.
  • Използването на хазарта като основен начин за облекчаване на стреса или справяне с негативни емоции.

Финансови червени флагове

Често се появяват парични проблеми. Човек може да поиска заеми по-често, продават лични вещи, или да стане потаен за банковите си извлечения.

  • Необясними дългове или липсващи средства от споделени сметки.
  • Заемане от няколко източника без ясен план за погасяване.
  • Хазарт с пари, предназначени за сметки, наем, или спестявания.
  • Постоянно преследвайки загуби, като залагаше по-големи суми в опит да се възстанови.

Емоционални и психологически прозрения

Емоционалните промени могат да бъдат по-трудни за определяне, но те често предхождат по-дълбоки финансови и свързани проблеми.

  • Настроенията се люлеят, особено след хазартни сесии и mdash;елация след победи, раздразнителност или депресия след загуби.
  • Защита или гняв, когато се пита за хазартни дейности.
  • Лъжа за времето или парите, които са похарчени за хазарт.
  • Чувстване неспокойство или безпокойство, когато не хазарт, подобно на симптоми на отнемане, наблюдавани при нарушения в употребата на вещества.

Рисковите фактори включват като семейна история на пристрастяване, започване на хазарта в ранна възраст, изпитват високи нива на стрес, и като друго психично здраве състояние като депресия, тревожност, или биполярно разстройство.

Напредъкът на хазарта наркомании: От социално към импулсивно

Хазартната зависимост рядко се появява през нощта. Обикновено тя следва цикъл, който се засилва в продължение на седмици, месеци или години. Разбирането на тази прогресия помага при идентифицирането на ранни признаци и определяне кога професионална намеса е необходима.

Фаза 1: Победна фаза

По време на началния етап, индивидът може да изпита голяма победа или серия от малки победи, които карат хазарта да се чувства възнаграждаващ. Те може да се вярва, че те имат специални умения или късмет. Тази фаза често е свързана с вълнение, повишена честота на хазарта, и фалшиво чувство за контрол. Много хора в тази фаза не виждат никакъв проблем, защото хазартът все още не е причинил вреда.

Фаза 2: Загуба на фаза

Загубата започва да се натрупва, но човекът продължава да залага, за да ги възстанови. Те могат да се опитат да спрат, но да го намерят трудно. Вината и срама започват да се градят, често водят до секретност. Вместо да се намалят загубите, те увеличават размера на залозите, надявайки се да получите късмет. Тази фаза е мястото, където много от поведенческите и финансовите признаци стават видими за близки членове на семейството.

Фаза 3: Отчаяна фаза

В този напреднал етап, индивидът се консумира от хазарта. Те могат да извършват незаконни действия като кражба, измама, или присвояване да финансирате своя навик. Връзки, работни места, и здраве страдат тежко. Самоубийствената идея е по-висока сред тези в тази фаза поради отчаяние и безнадеждност. Това е точката, където професионалното лечение е критично, но все пак може да бъде най-малко желае да потърси помощ.

Разпознаването на знаците рано означава намеса по време на победната или ранната загуба, когато лицето е по-отворено към промяна и преди разрушителните последствия да станат необратими.

Как да се обръщаме към хазарта Пристрастени знаци: Практически стъпки за обичаните

Ако подозирате някой, за когото ви е грижа, развива проблем с хазарта, подходът ви може да направи значителна разлика. Избягвайте конфронтационни тактики, които могат да принудят лицето по-дълбоко в тайна и срам. Вместо това, следвайте тези доказателства, информирани стратегии.

Започни с състрадателен разговор

Използвайте “I” изявления, за да изрази загриженост без обвинение. Например, “I’забелязах, че изглеждате стресирани и сте’ прекарвате много време на сайтове за залагания. I’аз съм загрижен за вас.” Избягвайте обвиняване или настояване отговори.

Насърчаване на професионална оценка

Обучен терапевт или съветник пристрастяване може да проведе официална оценка, използвайки инструменти като Южен Оукс хазартен екран или критерии DSM-5. Много хора не знаят, че пристрастяването към хазарта има ефективно лечение, включително когнитивна-поведенческа терапия (CBT), мотивационно интервю, а понякога и лекарства за съвместно използване на условия. Можете да предложите да се свържете с Вашия лекар на първична грижа или търсене на сертифициран хазарт пристрастяване специалист чрез организации като Национален съвет по проблеми хазарт.

Подкрепа за финансовите граници

Една от най-практичните стъпки включва подпомагане на лицето да ограничи достъпа до средства. Това може да включва поставяне на тавани на разходите по банкови сметки, премахване на кредитни карти от сайтове за хазарт или като надежден член на семейството управлява сметки за период. Някои хора избират да използват програми за самоизключване, които ги забраняват от казина или онлайн платформи. Тези програми са достъпни в най-регулираните юрисдикции и могат да бъдат мощен външен контрол.

Връзка с групи за подкрепа

Комарджии Анонимни предлага 12-степенна програма, подобна на Анонимните алкохолици, със срещи в много градове и онлайн. Членовете на семейството могат да присъстват и на срещите на Gam-Anon. Тези групи осигуряват подкрепяща общност от хора, които разбират борбата и могат да споделят реалистични стратегии за възстановяване.

Образовай се за това, което ти е причинило.

Разбирането, че пристрастяването към хазарта е медицинско състояние, а не морален провал намалява стигмата и ви помага да общувате по-ефективно. Ресурси като Клиника Майо ’ ръководство за натрапчив хазарт обяснява неврологичните основи и възможностите за лечение. Знанието също така ви помага да избегнете да се позволи поведение, като изплащане на дългове или покриване на загуби, които могат неволно да продължат зависимостта.

Опции за лечение на хазарт наркомании

След като индивидът признае проблема, лечението може да започне.

Когнитивна- поведенческа терапия (CBT)

CTT се счита за златен стандарт за лечение на хазартно разстройство. Той помага на лицето да идентифицира изкривени мисли, че хазартът гориво, като например “Аз съм длъжен да спечелите ” или “Аз мога да контролирам резултата.” Терапевтът работи с клиента, за да разработи стратегии за справяне с поривите и да замени хазарта със здравословни дейности.

Мотивационно интервю (MI)

Този подход, насочен към клиентите, изследва лицето и кв. д-р; собствени причини за спиране на хазарта и засилва вътрешната им мотивация.

Лечение, подсилено с лекарства

Въпреки че не е лекарство е одобрен специално за хазартно разстройство, някои лекарства са показали обещание в клинични проучвания. Naltraxone, опиоиден антагонист, може да намали апетита и приятен прилив на хазарт. Други лекарства като антидепресанти и стабилизатори настроението могат да лекуват базовите условия, които допринасят за пристрастяване.

Жилищни и интензивни амбулаторни програми

Тежки случаи могат да изискват структурирана обстановка. Центровете за болнично лечение и частично хоспитализационните програми предлагат ежедневна терапия, групова подкрепа и среда без хазарт. Тези програми обикновено продължават няколко седмици и са последвани от текущи амбулаторни грижи. Организации като SAMHSA National Helpline могат да помогнат за намиране на съоръжения.

Превантивни мерки: Изграждане на устойчивост срещу хазарта

Превенцията е най-ефективна, когато се прилага както на индивидуално, така и на общностно ниво.

Задаване на ясни граници от началото

Ако изберете да играете социално, преди това реша колко време и пари сте готови да загубите. Никога не донесе дебитни или кредитни карти; само да вземе пари в брой. Използвайте таймер, за да избегнете загуба на следите. Най-важното, третирайте загубите като разходите за забавление, а не като инвестиция, която да се възстанови.

Избягвай хазарта като емоционален кът

Хазартът, когато е стресиран, самотен или депресиран значително увеличава риска от развитие на проблеми. Вместо да се стреми към приложение за залагания в тежък ден, разработване на други механизми за справяне като упражнения, медитация, разговори с приятел, или ангажиране в творчески хоби. Изграждането на инструмент на техники за управление на стреса намалява зависимостта от всяка отделна дейност.

Образовай младите хора рано

Децата и юношите са особено уязвими към хазарта вреди, поради развитието им мозък и излагане на хазарт реклами в спорта, видео игри, и социалните медии. Родители и преподаватели трябва да имат възраст-подходящи разговори за рисковете, шансовете за победа, както и разликата между игри на умения и хазарта на късмет. Съветът за хазарт на бременните предлага ресурси за семейни дискусии.

Foster Open Communication about Finance and Emotions

Редовните финансови проверки могат да нормализират обсъждането на бюджетни ограничения и да направят по-лесно за някой да признае, че са преразходни. По същия начин нормализирането на разговорите за психично здраве насърчава хората да търсят помощ, преди да се обърнат към хазарта като бягство.

Подкрепа за отговорните политики за хазарт

На по-широко ниво, за защита на регулации като задължителни програми за самоизключване, лимити на залозите на онлайн платформи и правдоподобна реклама за коефициенти може да помогне за защита на общностите. Много мерки за намаляване на вредите са доказани, за да се намали зависимостта без забрана хазарта изцяло.

Дългосрочно възстановяване и профилактика на рецидиви

Възстановяването от пристрастяването към хазарта е дългосрочен процес. Дори и след успешно лечение, мозъкът остава уязвим да задейства.

Изгради план за превенция на рецидивите

Идентифицирайте лични задейства (напр., скука, конфликт на взаимоотношения, ден на плащане), и да разработи списък на алтернативни действия. Създаване на списък за спешни контакти на хората, за да се обадя, когато желание удари. Някои лица използват приложения като Gambless или да се присъединят към онлайн общности за възстановяване 24/7 подкрепа.

Поддържане на финансовата отчетност

Използвайте списъци за самоизключване за всички места за хазарт и онлайн сайтове. Някои хора избират да имат своите чекове за заплата автоматично депозира в сметка, която не могат лесно да получат достъп.

Условия за съвместно прилагане на адреса

Много хора с хазартно разстройство също страдат от депресия, тревожност, или нарушения в употребата на вещества. Лечението на тези едновременно намалява шанса за рецидив.

Празнуват Милебъри

Положителното укрепване от любимите хора укрепва мотивацията. Някои хора намират смисъл в това да помагат на другите, като стават връстници ментори или подкрепят организации, които се застъпват за проблемно хазартно осъзнаване.

Заключение: Ранното действие спасява животи

Хазартната зависимост е прогресивно, сериозно състояние, но това е лечимо. Чрез разпознаване на ранните признаци — behavioral, финансово, и емоционални —семейства и приятели могат да се намесват дълго преди разстройството distristates човек’ е живот. Ключът е да се действа с емпатия, образование, и ясен план. Дали чрез професионална терапия, подкрепа групи, или стратегии за самопомощ, възстановяване е възможно. Ако вие или някой, който знаете, показва тези признаци, не чака. Протегни се днес към професионална или линия за помощ като Националната линия за хазарт (1-800-522-4700). Ранното признаване и състрадателно действие са най-мощните инструменти, които трябва да спрем хазартната зависимост, преди да се проведе.